美白方法汇总.docx

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美白方法汇总

1,《快乐生活一点通》那个推荐面膜的阿姨已经四十多了，皮肤真的是透明的白也没有斑，她说家里人从大到小都用这个面膜，包括她的姥姥和妈妈

　　一、原料：

蜂蜜一勺鸡蛋一个糯米粉

　　二、用量：

蜂蜜1勺糯米粉3－4勺（根据你想要的浓稠度来）鸡蛋（这个比较复杂，要分肌肤情况的：

油性：

整个蛋清中性：

蛋清、蛋黄各一半干性：

整个蛋黄）

　　三、上述原料混合在一起，敷脸，20分钟左右，洗掉

　　四、2周做一次即可

　　五、功效：

祛斑、美白、紧肤

　　六、注意：

敏感皮肤要在耳后测试，无过敏现象方可使用

　　用了蛋黄和蛋清各一半，感觉脸用了白白的，嫩嫩的，还湿湿的，大家都试试吧

　　如果一个礼拜做一次就想变白那是不可能的。

　　一开始的时候每天都要敷，连续7天。

7天后，天生黑的3天一次，晒黑的5天一次~坚持做会看到效果的

2　抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。

茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。

维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

3就是洗澡之前，将牛奶+薏米粉+杏仁粉+珍珠粉（比较多，但很有效）敷到全身，时间15分左右，长也没关系（但是一定别弄感冒，我就有一点）

　　之后，用水冲掉再用肥皂或美白沐浴液洗净。

当然还是要冲掉，冲了之后再用小苏打（我是在化工商店买的...4元一大袋子半杯，自己感觉吧，不要太少了）抹在身上，不停的搓.....

　　最都以遍冲洗的时候，你会发现身上掉了一圈黑的...（不是因为我脏哦，是因为小苏打有去角质的功效，而且很好）

　　洗完，再抹上润肤水（抹脸的那种，我用的是千纤草丝瓜水）

　　再抹润肤霜（我用的是郁美净浴后乳液）

　　等之后一照镜子....

　　可以看见的脖子比脸还白....我还准备继续用

　　再以看脚，那个兴奋...

　　以前很黑;现在正在变白

　　真的很有用，如果大家不嫌麻烦可以试试

　　可以先用小苏打去角质但是之后再敷全身会很冷哦…

　　不会黑回去的现在全身真的满白并且你可以一周弄一次其实把面膜调好了就不会麻烦了因为调一次可以够用

　　不会黑回去，也可以将小苏打混合沐浴液一起用，但是别在身上呆太长时间杏仁粉在大超市都有很便宜哦

　　4美白大补帖2：

杏仁

　　杏仁和维他命C一样，必须每天喝。

在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。

　　美白大补帖3：

珍珠粉

　　不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。

在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。

　　珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。

它在我的美白补帖排行里总是前列几名！

22还有就是人们所说的薏米啦```我也吃过的``放假在家``吃了一个礼拜``胳膊明显变白了！

~我是抓一把薏米，直接放水里煮。

吃米，喝汤！

　222　听说有买薏米粉的，直接冲水喝，适合住校的MM。

去药店买，可以免费磨粉哦！

西西``真厚道！

~

　77　晚11点至凌晨5点

　　晚11点至凌晨5点最佳美容护肤时间

　　这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。

这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。

可以说最佳美容护肤时间。

　　44　　把醋和盐用水溶解，比例是大概水：

白醋：

盐＝9：

3：

1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

55　1、用维生素C片（不要保健品的那种，就是最便宜的，药店里的那种，几块钱一大堆）找个小瓶子，放2颗在里面，再放上水，等融化了，随时都可以抹，当爽肤水用。

　　　　平时出去上街的时候，在出门前抹一点，干了以后超嫩，还白！

！

当时就有效果。

如果要化装的MM，干了再化装！

！

！

（强烈推荐）

　　　　注意：

记得常换水哦，特别是夏天。

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88珍珠粉面、膜

　　原料：

水、蜂蜜、珍珠粉。

　　做法：

用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，搅拌均匀敷面，这样用几次以后，脸就会变得又白又嫩!

　这样洗脸，包你又白又嫩;别怕麻烦哦！

　　1洗脸：

在水里加点白醋，这是能软化硬水的，可以的话加点盐在水里也没的关系的，因为盐可以消毒，杀菌。

有的时候我会用一勺蜂蜜加一勺红糖来洗脸，轻轻的按摩，直至红糖颗粒没有为止，记得要轻轻的按摩，否则会伤到皮肤的，这个具有去死皮，活血，且清洁的作用

666超市或者小店有卖;一包小苏打粉，2元左右一包，一包绝对可以做60次以上。

　　小苏打一茶勺，酸奶半杯--

　　这个让皮肤变得柔嫩

　　我用着挺舒服的

，我个人感觉很不错。

7777美白型：

纯牛奶这个是我一定要推介给个位好朋友的，请相信它的美白效果太出奇了。

每天晚上我洗好脸，会把喝剩下的一点纯牛奶拍在脸上，只要一个月---尤其我的皮肤清洁的很好，所以牛奶也吸收的可以，记得要在脸上轻轻拍，这样吸收的更快，当感觉脸上牛奶干了，就再拍点，不怕烦的话就多拍几次吧，我一般会拍三到四次。

其实我们在家可以用面膜纸泡的，只是我更喜欢拍打吸收的效果

555附加：

以上的这些，可能有些人觉得好烦，其实不是要你美天都这样做，选择性的就可以了，面膜不要过于频繁，牛奶一定要美天拍。

还有当你的眼睛很没神很干的时候，用珍珠粉加维E又做眼膜，效果不错。

我经常在熬夜的时候用。

我不买很昂贵的喷雾水，我花三块钱买了个小喷雾器，在里面罐上农夫山泉加两滴橄榄油，效果绝对赞。

你把你家里昂贵的喷雾水拿出来看看，是不是有的人会发现他的成分含有偏硅酸？

？

呵呵---用这个即便宜又省钱

999全身变白:

有钱打美白针.

　　偶没钱就是偶尔用一些美白的食物像:

喝豆浆,杏仁,维生素C.喝牛奶酸奶.珍珠粉.柠檬;可吃银耳;它不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素,多吃红枣既补血又让你有好气色.我晚上都用喝剩的一点牛奶和上一点矿泉水，加上点VE和柠檬汁再加上点VC，用来敷脸，皮肤真会变白.对了,柠檬水要在晚上喝，白天感光反而会让皮肤变黑噢

　　将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。

不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。

每次洗澡后用美白润肤露擦遍全身，坚持三个月很有效。

　　我每天早上起来都会喝一杯蜂蜜水或淡盐水,清理肠胃.再喝豆浆.喝很多水.间断的吃一些红枣,水果.梨,苹果之类的.因为长上电脑所以会涂隔离霜,懒一点不涂的话,上完电脑就马上洗脸.清理皮肤,不然会变粗糙长黑头.我会喝绿茶.菊花茶.枸杞;都有明目效果.恩!

女人是水做的.要多补充水分.其实我很注重清洁保湿和补水.

　　美白的话平时都是在晚上把敷脸没用完的美白面膜涂在身上.有时候用喷雾瓶装点牛奶喷在身上.想美白就不要嫌麻烦.到15分钟后去洗澡;要认真的洗.用含有美白保湿的沐浴乳.洗完后一定要涂美体乳或润肤露.这一步很重要它可以滋润皮肤.让皮肤变得光滑细嫩.出去时涂防晒霜.避免阳光;阴天也要涂.一年四季都要做好防晒.话说,我以前皮肤也黑.都是晒的.后来用以上的方法不到一年皮肤就变白了.哎,美丽都是坚持出来的.

我每天都会用没喝完的牛奶拍打脸，而且我用红糖洗脸，那些坑坑哇哇的皮肤很光滑了，尤其我会用盐或白醋放在水里洗脸，很消毒的，所以也不长痘。

如果相信我，可以尝试一下，尤其想美白的记得要用牛奶，我只有一个要求：

每天都坚持，否则你不会觉得你有多白，只要你坚持一个月就能发现原来自己那么漂亮，没有坚持的请不要否定我的建议，谢谢啦，好秘诀大家一起分享

我每天都会用没喝完的牛奶拍打脸，而且我用红糖洗脸，那些坑坑哇哇的皮肤很光滑了，尤其我会用盐或白醋放在水里洗脸，很消毒的，所以也不长痘。

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　　　　把盐和白醋直接放到水里那红糖是在用完洗面奶以后再用的吗不是放到水里吧？

是放到手上然后再轻轻在脸部画圆圈圈吗

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　　楼主注明一下:

不是盐和白醋一起放;是单独放.另外是用红糖敷脸后洗.当然应该也可以把红糖用开水融化等温后放在水里洗脸吧.我没试过.这个面膜其实是我在冬天用的.那个时候特干,皮肤缺水.然后就用红糖敷脸和手.它的作用就是美白祛斑,而且红糖有很好的滋润效果.

　　其实清洁也可以用盐,把盐放到手上然后在脸上轻轻画圆圈.