828大学生职业生涯规划.docx
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828大学生职业生涯规划
大学生职业生涯规划
姓名
导师团队
系部名称
一、个人基本资料
姓名
性别
照
片
籍贯
年龄
系部
专业
E－mail
联系电话
学习
经历
社会实践经历
二、自我分析与环境分析
分析基本内容
分析总结
个人优势
个性特点、爱好特长、已具备的知识能力等
个人弱势
个人存在的不足、弱项、不良嗜好，还需要哪些技能等
三、个人整体规划
个人整体规划
制定个人职业生涯规划的整体架构，主要以在校三年的学业规划和素质提升计划为主线的学习成长目标，写明规划的原因（要做什么？
为什么？
怎么做）、各时期规划的递进性、实施步骤途径、保证措施、自我激励等。
规划目标设定的五项原则：
1、明确具体2、量化衡量3、具有挑战4、长短结合
5、完成时限（么有完成时限的目标等于没有目标）
指导教师
指导意见
四、个人阶段性职业生涯规划
规划期
职业生涯规划
大一学年
说明：
主要规划大学第一年的目标，制定近期应完成的任务计划，确定一年内的职业技能和综合素质提升规划。
必备规划：
大学第一年养成1-2个好习惯，改掉1-2个不良习惯。
大二学年
说明：
主要规划大学第二年的目标，制定近期应完成的任务计划，确定一年内的职业技能和综合素质提升规划。
必备规划：
？
？
？
？
大三学年
说明：
确定大学第三年要完成的主要指标。
结合对专业学习和所属行业的深入了解，做好阶段性的学业和综合素质提升规划。
必备规划：
职业资格证书的考取规划；
毕业后三至五年
说明：
主要制定自己的长期目标：
1、确定毕业后三到五年内预期达到所从事专业岗位的目标规划；
2、通过在校的学习提升，综合素质预期达到社会、企业认同的品德修养和职业素养；
规划要结合个人实际，符合相关专业要求。
第一学年规划
学习及素质提升计划
预期效果
必备规划：
1、每学期读一本专业读、物励志小说或名著；（写明书名），
每人每学期一篇读后感—主题团队会部分学生进行宣讲
必备规划：
2、参加每周义工一小时公益活动。
义工手册
其余计划参考：
一、认真学习开设的课程；
二、了解专业学习所需的辅助知识及刊物，在指导老师的推荐下自学一本课辅教材，为考级、考证做准备；
三、每周参加1-2次文体活动；
四、参加一个院级或系级社团；（写明社团名称）
五、养成1-2个好习惯，改掉1-2
一、做到不迟到、不旷课、认真听讲，做好笔记。
二、通过学习课辅教材能够辅助个人的专业学习和未来的考级考证。
三、通过参加文体活动陶冶自己的情操，锻炼自己的身体，提高自己的综合素质。
四、通过参加社团，拓展自己专业内外的能力，培养良好的团队精神。
指导教师指导意见：
学年月份规划
学期
月份
学习及素质提升计划
预期效果
第
一
学
期
九月
十月
十一月
十二月
一月
评定
9
10
11
12
1
完成、基本完成、未完成，建议月份评定由团支书负责；
指导教师签字：
阶段性总结及调整计划
学期
阶段
总结分析及规划调整
第
一
学
期
寒假
总结
反馈
1、本学期规划中的得失及原因分析：
2、下学期规划实施改进预案：
评定
指导教师指导意见：
学年月份规划
学期
月份
学习及素质提升计划
预期效果
第
二
学
期
三月
四月
五月
六月
七月
评定
3
4
5
6
7
完成、基本完成、未完成，建议月份评定由团支书负责；
指导教师签字：
学期
阶段
总结分析及规划调整
第
二
学
期
署假
总结
反馈
1、本学期规划中的得失及原因分析：
2、下学期规划实施改进预案：
评定
指导教师指导意见：
周实施计划（第周）
学习（素质提升）计划
完成时间
反馈效果
1、学习计划；
1-1按时上课，掌握所学知识；
1-2每天在公寓内自主学习1-3小时
1-3为四级考试准备，每天记住20-30个生词
1-1按时上课，认真做好笔记，基本掌握所学内容，争取各门课程成绩在80分以上；
1-2每天公寓自学达到至少1小时
1-3有学习记录，基本完成计划
2、素质提升计划；
2-1周一参加了系里组织的篮球赛；
2-2看励志小说《》第几章到**
2-1篮球赛获得第3名
2-2、没有读书笔记
3、义工计划；
3-1在校园内和宿舍同学一起对校园垃圾进行清理
……
3-1与宿舍同学一起把餐厅周围的白色垃圾进行了彻底清理
……
个人在计划实施中的成功经验和不足总结：
周评定：
完成、基本完成、未完成；
周评定由舍长负责！
备注：
组织部门：
学院团委学生处、思政部、督导ISO办公室、大学生职业生涯协会
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