人格心理学全部原始笔记.docx
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人格心理学全部原始笔记
第一章人格心理学的对象、任务与历史发展
1、人格的定义（教材）
2、人格心理学研究的内容：
人格心理学是以认识和研究人的人格为对象，从心理学的视角来探索人格构成与表现、人格产生与发展、人格培养与提升、人格适应与矫正等方面规律和机制的一门重要的心理学分支学科。
3、人格心理学的理论和实践意义。
4、学习人格心理学应注意的问题：
①树立正确观点②明确学习目的③注意方法
5、人格心理学产生的历史背景：
从历史背景上来看，人格心理学的产生有其社会背景、科学背景和哲学背景。
社会背景为人格心理学的产生提出了需要，科学背景为其产生提供了条件，哲学背景则奠定了相应的方法论基础。
6、人格心理学诞生的主要标志：
一种观点认为：
1937年美国著名心理学家阿尔波特发表名著《人格：
心理学的解释》，标志着人格心理学的诞生。
另一种观点认为：
人格心理学的创始人应首推弗洛依德，其主要标志应是1900年《释梦》的出版。
7、西方人格心理学的根本特点：
①以人性为核心②把人性作为解决社会问题的依据③以实证的方法为基本方法
8、人格心理学发展的趋势：
①经典理论的修正②小型理论的出现③研究方法的融汇和改进④理论研究中的认知趋向⑤相互作用论的思想倾向
第二章人格心理学的理论与方法
1.什么是人格理论（教材）
2.人格理论的制约因素：
①人性观②研究策略③个人因素和文化因素
3.人格理论流派（教材）
4.评价人格理论的标准（教材）
5.人格理论的基本问题与基本设想（教材）
一、人格心理学的研究方法：
人格研究（personalityresearch）——对人格理论中所包含的假设进行验证的一种活动。
人格研究的重要性：
赋予理论生命、延伸或修改理论；决定一个理论的效用和周期
二、人格研究的研究过程
（一）观察和描述：
收集有关的事实材料
（二）理论和假设：
对有关的现象和问题提出概括性、解释性的理论，通过推论做出假设，假设是对来自理论的、有逻辑联系的多个变量之间的预测
（三）检验假设：
理论本身无法验证，通过检验假设来支持或反对该理论
三、人格研究的主要途径（取向）
许多人格理论常受到批评或不被重视的原因是缺乏实证研究的支持。
（一）临床研究
（二）相关研究（三）实验研究
四、临床研究（个案研究）
特点：
以独特的个体为研究对象，通过谈话、观察、案例分析等方法广泛地收集材料，对个体的人格进行全面而准确的定性描述和系统而深入的考察。
源于19世纪法国临床精神病学家沙可对病人的诊断和研究，弗洛伊德加以继承。
1.临床观察：
a案例报告/分析，总和多个案例情况来分析
b精神疾病的分类
2.深入的个案研究：
a对个人或一个群体进行深层考察，被试常要参加各种测验和访谈
b有时是持续多年的纵向研究，其结果是描述性的
优点：
对人格现象和人的整体进行全面而深入的了解，提出有关前因后果的种种假设和定性的分析。
不足：
a容易产生以偏概全的结论
b确定因果关系问题。
例如，一个恐水症患者可能回忆起儿时险些被水淹死的创伤经历
c研究人员的主观判断常常会妨碍科学的客观性
五、相关研究：
主要运用测量与统计的方法，考察一组被试的两个或多个变量之间的定量关系，由此来确定这些被试之间的人格差异以及人格特征与别的因素之间的相关情况。
特点：
问卷调查和统计方法（如因素分析）结合；源于英国学者高尔顿的研究。
优点：
a比临床研究和实验研究更容易操作，且节省时间
b相关研究无需严格控制与操纵变量，减少了研究的人为因素，提高研究的生态效度
c可以研究一些实际上、伦理上或法律上无法控制和操纵的变量，例如我们不能教育和培训一个杀手来研究环境对人格和犯罪行为的影响
d发现现实中未知因素之间的关联性，确定其相关程度
局限：
不能揭示因果关系，无法确定导致种种心理现象产生的真正原因。
六、实验研究：
是在专门控制的条件下，系统地操纵某种变量，探讨这种变量的变化是否对其他变量产生影响。
源于冯特和艾宾浩斯的研究。
优点：
不依赖自我报告材料，力求客观性，对变量控制严密，能够操纵变量做出精确地定量分析和因果性的结论。
缺陷：
研究结果不可避免地带有一定的人为性，难以直接推广到人们的生活中。
七、制约研究的常见因素
（一）实验情境的内隐因素对研究的影响
（二）实验者自身因素对研究的影响
（三）流行研究倾向对研究的影响
（四）研究者的信念和偏见对研究的影响
（五）结果分析对研究的影响
第三章古典精神分析
一、弗洛伊德的生平
1895年与布罗伊尔合作《歇斯底里的研究》1900年梦的解析
1902年发展成立心理分析学会1904年出版《日常生活中的心理学》
1913年《图腾的禁忌》俄狄浦斯情节1920年女儿去世、2个儿子参加战争，建立死的本能1909年美国克拉克大学校长G.S.霍尔邀请名誉博士学位——精神分析学说终于赢得国际上的承认
二、古典精神分析的思想渊源
㈠非理性主义哲学和欧洲近代思想
1.十九世纪，非理性主义哲学：
尼采认为支配人类行为的不是理性，而是生命本能和权力意志；叔本华认为人的行为是受非理性的“无意识意志”支配
2.欧洲近代：
莱布尼兹的单子的无意识；赫尔巴特第一次提出“无意识”和“意识域”；费希纳心理比喻为“海面上浮着的冰山”；哈特曼《无意识的哲学》
㈡自然科学和医学背景
⒈近代物理学：
19世纪物理学的能量守恒和转换学说；弗洛伊德把人看做是一个能量系统，系统中除了生物能外，还有心理能量。
⒉生物学：
19世纪，达尔文进化论；弗洛伊德是个极端的生物决定论者，强调本能
⒊欧洲临床精神病学：
“魔鬼附体”——18世纪末“麦斯麦术”（催眠术的前身，又名通磁术），19世纪中期布雷德的“精神催眠说”
一、人格结构的脑解剖模型：
意识、前意识、无意识
•三者间保持一种动态平衡
•前意识与意识之间有界限却可逾越。
但是，无意识部分的东西要进入意识中来则非常困难
•无意识心理是不能轻易到达意识领域的，但可以影响人的行为。
例如强迫性洗手的患者。
二、人格的结构模型：
本我、自我、超我
•三者之间存在交互作用。
在一个健康的人格当中，这三种结构的作用必然是均衡、协调的。
•健康人格中，自我强大而灵活，不允许本我或者超我过分掌控。
心理健康是由坚定而灵活的自我对本我冲动的控制所构成的。
•精神分析的宗旨就是要确保哪里有本我，哪里就有自我。
三、人格动力
人的基本看法：
人是一个能量系统，且能量有限。
本能分为两类：
1.生或性的本能（libido）：
泛指带来快乐的行为。
2.死或攻击的本能：
驱使人回到有生命之前的无机物状态。
四、冲突、焦虑和防御机制
（一）冲突
•根据弗洛伊德的人格结构理论，自我是调解者，通过调解，使人格内部各种力量之间、人与环境之间达到一种平衡，实现人格的整合和统一。
•人格内部各种力量之间、人与环境之间的平衡是相对的、暂时的，而不平衡是绝对的和持久的，人格内部的冲突不可避免。
（二）焦虑
•焦虑是由于本我、自我和超我之间不能适当的控制心理能量的一种冲突的结果。
•弗洛伊德认为人有三种焦虑：
现实性焦虑、神经性焦虑、道德性焦虑。
（三）自我防御机制
•自我防御机制指一种为保护自我或自己免受冲突、内疚或焦虑之累的无意识反应。
•弗洛伊德认为主要的防御机制有：
压抑、否认、投射、反向作用、合理化、理智化、替代、升华、幽默、补偿和转化等。
五、人格发展阶段（以性心理为主线）
弗洛伊德确信，个体在5岁以前已经经历了人这一生里人格发展的最关键阶段。
任何阶段若出现了问题，冲突没有解决好，都会阻碍人格的发展或使发展停滞，称为固着，并对人格发展产生持久的影响。
1.口欲期（0-1岁）2.肛欲期（1-3岁）3.性器期（3-5岁）
4.潜伏期（6-12岁）5.生殖期（12岁以后）
心理障碍可以导致任何阶段的发展停顿或延缓，这种现象称之为停滞；当个人面临危机或受挫时，他很有可能退回到较早的阶段，这一过程称为倒退；停滞和倒退不仅使个人人格发展受到阻碍，而且会对人格结构特征产生深刻的影响。
六、精神分析理论评鉴技术：
治疗层面；日常层面
1.治疗层面常用的评鉴方法：
自由联想、梦的解析、移情分析、催眠
2.日常层面
⑴日常生活中的心理分析
弗洛伊德把生活中的错误分为六类：
口误；笔误；遗忘、误置与误取；误读与误听；多种错误的混合。
⑵幽默：
弗洛伊德在《幽默及其与无意识的关系》（1905）中，重点分析了两种玩笑：
攻击性的玩笑，性的玩笑。
七、精神分析理论述评
（一）研究方法的特殊性
着重研究心理的非常态现象和特殊现象。
着重从整体出发研究人格，不注重对人格的个别方面和特殊机能的考察。
其方法既是一种研究方法，又是一种精神病诊断治疗的方法。
其方法缺乏科学的严谨性和精确性。
（二）贡献
在人格及其变态这个前人所忽视的领域中，勇敢探索，进行了开创性研究。
提出了许多重大理论问题，对人格心理学的发展起了重大的促进作用。
研究方法上的贡献。
开创了人格心理研究的临床法传统，又是对实验法的补充。
（三）局限性
在意识与无意识关系上，过分强调无意识，贬低意识过程。
把人与动物共有的本能，特别是性本能当成是人的行为与人格发展的根本动力。
概念、理论、假设不精确，缺乏操作性，不能实证。
理论过分依赖非常态或变态心理的材料，忽视对正常人人格心理的研究。
第四章新精神分析
一、古典精神分析向新精神分析的转变：
精神分析学派从创立之时起，就从未停止过分裂。
20世纪20年代，第一次分裂：
阿德勒（个体心理学）、荣格（分析心理学）。
20世纪30年代，再次分裂：
霍妮（社会文化理论）、弗洛姆（社会性格论）、沙利文（人际关系人格理论）、卡丁纳（文化与人格相互作用论）以及艾里克森、哈特曼、安娜（自我心理学）。
二、个体心理学
1、阿德勒的生平
2、阿德勒的人格理论
（一）人格动力学理论
阿德勒认为，人格是在战胜自卑和追求优越过程中形成发展的。
人天生自卑，因为其生下来是弱小、无力的，完全依赖成人，由此产生自卑。
但是，正是自卑促使人们去努力克服自卑，追求成功，成为人格发展的动力。
人类还有追求优越与完美的倾向。
每个人都有相同的追求优越的最终目标。
自卑感（inferiority）
–早期理论（生理）：
器官缺陷与补偿
–中期理论（心理）：
自卑情结
–后期理论（发展）：
追求优越
追求优越（strivingforsuperiority）
–追求优越是对为补偿自卑感做出的努力。
–两种结果：
健康——力争上游，追求完美；病态——过度补偿
（二）生活风格理论
阿德勒把个人追求优越目标的方式称为生活风格。
儿童生活的条件、家庭、社会环境不同，会形成各自不同的生活风格。
理解人的生活风格的三条途径：
出生顺序、早期记忆、潜意识梦境。
（三）个体发展理论
阿德勒认为，人格的形成和发展主要取决于社会，但这种社会性又带有一定的先天潜意识因素；遗传和环境只能为个体的心理发展提供可能性和客观条件；每个人都具有与别人和谐相处的先天需要，而个体发展的品质与这种需要密切相关，这种需要就是社会兴趣。
（四）治疗方法
（以儿童为主）方法：
1、与儿童建立温暖、友善的关系，以获得信任2、尽量回忆幼儿时的情况，以了解其对生活的基本观点3、了解儿童的出生序及其在家中的地位4、了解儿童的梦5、让儿童画图（画家庭）6、访问儿童的老师，以了解实际生活情境
三、自我心理学
1、弗洛伊德的自我心理学思想
弗洛伊德理论的三个阶段：
创伤范式：
“内心创伤”倾吐出来；内驱力范式：
内驱力与本我对应；
自我范式：
自我防御机制
2、安娜•弗洛伊德的自我心理学思想
（一）自我防御机制：
15种
压抑作用、否定作用、禁欲作用、投射作用、利他主义、移置作用
自我约束作用、反向作用、反转、升华作用、心力内投、对攻击者的认同、隔离作用、退行作用、抵消作用
（二）自我的发展路线
从依赖他人到情绪上的自信；从吮吸动作到正常的饮食；从大小便不能控制到能控制；从对管理自己身体不闻不问到负起责任；从关注自己的身体到关注玩具；从以自我为中心到建立友谊关系
3、哈特曼与自我心理学的建立
•没有冲突的自我领域
•自我的起源及其自主性的发展
一级自我自主不依赖本我的发展；
二级自我自主服务于本我的防御机制逐渐演变成独立的结构。
•能量的中性化自我的适应过程
4、艾里克森与自我心理学的发展
人格发展渐成说：
八个阶段
基本信任对基本不信任（0-1岁）；自主对羞怯和疑虑（1-3岁）；主动对内疚（3-5岁）、勤奋对自卑（5-12岁）；同一性对角色混乱（12-20岁）亲密对孤独（20-24岁）、繁殖对停滞（25-65岁）；自我整合对失望（65岁以后）
心理社会发展阶段理论
危机（crisis）
在心理发展的每一个阶段上都存在一种“危机”，并非灾难性的事件，而是发展中的一个重要转折点。
危机的积极解决与消极解决
积极地解决危机可以增强自我的力量，帮助个体更好地适应环境，从而顺利地度过这一阶段，并且扩大后一阶段危机积极解决的可能性；消极地解决危机则会削弱自我的力量，阻碍个体适应环境，并缩小后一阶段危机积极解决的可能性。
每一次危机的解决都不是一劳永逸的，如果在其后某个阶段里出现了一个极严重的危机，也可能使之前解决了的危机再生。
四、人格的社会文化理论
1、霍妮的神经症理论
霍妮是著名的女精神分析家，创立了新的神经症理论，领导了新精神分析运动，成为精神分析社会文化派的领袖人物。
（一）神经症、人格与文化
霍妮认为神经症的病因在于人格结构，而人格结构是有个体生活环境决定的。
（二）关于神经症的人格理论
三种神经症的人格类型：
趋向他人、反对他人、逃避他人
（三）关于神经症的自我理论
自我有三种存在形态：
真实自我、理想自我、现实自我
（四）三种人生取向
–自谦（self-effacement）是一种“爱的渴求”的生活取向，表现为贬低自己，自卑，渴求爱，对应于趋向他人的行为方式
–夸张（expansion）是一种“征服一切”的生活取向，表现为美化自己，自信好胜，希望征服一切，对应于反对他人的行为方式
–退却（resignation）是一种“渴求自由”的生活取向，表现为放弃努力，逃避冲突，寻求自给自足，追求自由，对应于逃避他人的行为方式
2、卡丁纳文化与人格相互作用理论
对文化的理解；制度与基本人格结构；文化与人格相互作用
3、沙利文的人际关系人格理论
沙利文认为，人格是在人际情景中形成和表现出来的，是人际关系相对持久的模式，是一个人在与人相处的社会情景中经常表现出来的生活方式。
4、弗洛姆的社会性格论
（一）人格的理解
气质与性格共同组成人的人格。
人格是人的先天和后天的全部心理特征。
（二）社会性格
社会性格是一个社会中绝大多数成员所具有的基本性格结构。
社会性格是经济、政治、文化诸因素交互作用的结果。
性格类型说
（1）接受型性格：
（2）囤积型人格：
（3）剥削型人格：
（4）市场型人格：
（5）生产型人格：
弗洛姆认为，前四种属非生产性取向，不健康的，后一种是生产性取向，是健康的。
能用自己的能力实现潜在的能力，把自己与别人、宇宙融为一体，能体验到生活的幸福、人生的意义。
五、客体关系理论
1、客体关系理论（objectrelationtheory）代表了精神分析理论在当代的发展。
从经典精神分析理论到客体关系理论的重要转变是将理论重心从以生理驱力为取向转向以人际关系为取向。
通常这一理论由一组学者构成，成为客体关系论者（objectrelationstheorist）。
其中主要代表人物是英国精神医学家克雷恩（MelanieKlein,1882-1960）、马勒（MargaretMahler）、美国精神病学家克哈特
2、基本概念
客体（object）是指与我们身体以外的人、事物或观念。
客体可以指一个被爱着或者被恨着的人物、地方、东西甚至是幻想（fantasy）。
它只是用来指代一个被赋予了感情的对象，不论它是一个人，还是一件没有生命的物体。
2、人格结构
客体包括内在客体和外在客体。
内在客体指的是一个心理表象，它是一个和重要他人有关的影像、想法、幻想、感觉或者记忆。
外在客体则是指一个真正的人或者真正的物体。
而客体就是指一个被投注了感情能量的人物、地方、东西、想法、幻想或记忆。
这种被投注的感情能量可以是爱，可以是恨，或者是爱恨交织的复杂情感。
自体（self）是一个难以确切定义的概念，它就是指的“我”和“我”的各种经验，自体是属于一个人自己的，包括意识和潜意识的心理表象，而且它总是一个人的私密的内在影像。
而且这些经验还有可能会发生变化。
一个小孩子要先学习区分开母亲和陌生人，然后才会分辨清楚自己和母亲也是不同的。
客体关系是自体与内在客体或者外在客体之间的互动。
一个自我表象和一个客体表象之间需要以一个驱力或者情感来连接，比如爱或恨、饥饿或温饱。
这就形成了一个“客体关系单元”（objectrelationsunits）。
3、人格动力
–建立关系是发展的动力
人格发展的关键是由“婴儿期依赖”经过渡期进入“成熟性依赖”。
–内化机制
儿童将童年初期的客体关系质量（温暖的或是冷漠的）内化为个体人格的成份，概化至其他关系中，成为他其后与人交往的基础，构成他终身的人际交往的核心。
4、人格发展
–马勒将人格的发展分为三个阶段
＊正常的自闭期，初生到一个月。
，婴儿的大部分时间用于睡眠，似乎处于一种原始的、虚幻的无指向状态；
＊正常的共生期，出生后二至四个月，自闭的壳开始打破，并形成一种新的、积极的精神保护层，这就是婴儿与母亲的共生圈；
＊分离与个体化期，四至五个月开始，心理发展有二条通道，一是个体化，这是指一种内在精神自主化的渐进过程。
另一个是分离，是指从精神上与母亲分化、脱离，并与母亲保持适度的距离。
第六章交互作用论
一、文化决定论
文化人类学观点：
人格是由文化塑造的代表人物：
马林洛夫斯基、包亚士及其弟子。
直接推动了新精神分析的社会文化论以及后来的国民性研究、人格与文化变迁。
二、文化与人格相互作用理论
1、文化：
一些规范、技术和态度，带有延续性和传播性。
2、制度（Institution）
初级制度：
家庭组织、基本规范、教养方式等；基本人格结构与早期经验
次级制度：
仪式、神话、民间传说、禁忌、思维方式和技术等；源于“人格投射”：
由挫折和焦虑引起，如祈雨。
三、沙利文人际关系论
1、H.S.Sullivian：
美国精神病学家，精神分析的社会文化学派的主要代表人物之一，理论具有明显的自传特征——本人的苦难经历，母亲抑郁症，童年期是孤独的，青少年时代是紊乱的，理论非常强调人际关系的重要性。
2、沙利文的人际关系论：
⑴强调人际关系的重要性---人格的发展几乎完全是由个人与他人间的关系所塑造。
⑵人格的发展深受人际关系的影响。
3、Sullivan视人格为一个能量系统，两种表现形式：
⑴紧张分为需求（needs）和焦虑（anxiety）
需求——生理上的，如食物；人际的，如温柔与亲密
焦虑——最初的焦虑来自于与母亲的关系
⑵能量的转换---即紧张转换为行动，表现为行动或内隐性行为（情绪、思考）。
4、自我系统——抵抗焦虑并维持人际间安全感。
婴儿从母亲那学会减缓焦虑的技巧，即选择性不注意，但是焦虑的暂时缓解是有代价的，会对现实产生“虚假印象”，无助于最终解决问题。
5、人格化——人们会经由发展阶段而得到某些自我与他人的形象
A.坏母亲、好母亲的人格化
B.我的人格化：
婴儿期儿童
坏我：
由惩罚性及不被赞许的经验中获得
好我：
由奖励及赞许的经验中获得；
非我：
由个人选择性不注意的某些与焦虑相关的经验组成。
C.主观性的人格化——想象的玩伴，练习人际关系。
6、人格发展阶段（epoch）
基本观点：
承认遗传、成熟和早期经验，更强调人际关系（早期经历）对人格发展的重要性。
7、小结：
沙利文特别强调青年期是非常关键的时期；人际关系的质量如何会影响个体的人格发展。
四、HenryMurry的人格理论
1、心因性需要
特定情境下以一种特定的方式进行反应的潜能或倾向。
27种，大多是无意识的。
2、压力
需要能否被激发，取决于情境的压力。
e.g.秩序需要（宿舍卫生）
3、压力种类：
现实情境，α压力——实际环境刺激所形成的压力，可以通过观察来描述
虚拟情境，β压力——个体在情境中所觉察到的压力，包括个体的独特看法和一个群体的共同感受。
个体人格周旋于个人需要与环境要求之间，也即在协调内外压力的情况下使需要得到满足。
4、TAT（主题统觉测验）
五、环境的作用
六、个人与情景的交互作用
1、2×2研究高低焦虑水平和不同应激情景对焦虑水平的影响
2、今天的大多数人都认可，人格和情景共同决定行为。
注重考察三者之间关系的方法被称之为“人格-情景并重法”。
（图见P166）
第七章人格的生物学范型
一、荣格集体潜意识论
1、荣格生平：
参见教材
2、人格结构：
人格作为一个整体被称为心灵（Psyche），它包括所有的思想、感情与行为，无论是意识到的还是没意识到的。
它的作用像一个指南针，调节和控制着个体，使他适应社会环境与自然环境。
精神由若干不同的然而彼此相互作用的系统和层次组成，它们是：
意识，个体潜意识与集体无意识。
3、潜意识：
潜意识包括所有被压抑或低于意识阈限的意识印象，另外，它也包括那些从未被意识到的心理要素。
这些要素中有些是未来意识的种子，有些则是无法变成意识。
包括：
个体潜意识（是无意识的表层，包括一切被遗忘了的记忆、知觉以及被压抑的经验，其内容叫做情结。
）与集体无意识（在漫长的历史演化过程中世代积累的人类祖先的经验，是人类必须对某些事件做出特定反映的先天遗传倾向。
）
4、原型：
原型是集体潜意识的元素和主要内容，是对某一外界刺激做出特定反应的先天遗传倾向。
《荣格心灵地图》的作者MurrayStein：
对荣格而言，原型是心灵能量与模式的主要来源。
它是荣格学说的基石。
原型是一种源自集体潜意识的古老的意象。
相似于complexes的概念。
但不同的是：
complexes是个别化的，而且属于个人潜意识的内容；而原型则是概化的，而且是集体潜意识的内容。
原型本身并无法直接表示出来，但一旦被激发，它会透过几种不同的形式显现，如，原始的梦境、幻想和错觉。
并非所有的原型都具有明确的意象，而且只有一些被加以概念化，最有名的原型，包括人格面具（Persona）、阿尼姆斯（animus）和阿尼玛（anima）、阴影（Shadow）、自性（self）。
5、人格面具指人在公众场合中表现出来的人格方面，代表我们被他人所期待而定义出来的传统角色，目的在于表现一种对自己有利的良好形象以便得到社会的认可。
阴影：
人格中的阴暗面。
部分存在于个体无意识，是被压抑的消极情感；部分存在于集体潜意识，是人类遗留下来的恶的一面。
可以部分解释人的攻击性、残忍。
阿尼玛指男性心灵中的女性成分或意向男性要认识自己的女性（阴柔面）比面对自己的shadow更困难，需要更大的勇气。
Jung认为认识男性的阴柔面是男性勇气的第二个考验。
阿尼姆斯指女性心灵中的男性成分或意向女性与男性的关系中，女性会将她的女性远古祖先与异性相处的经验投射到目前的男性上，当然她个人与男性相处而藏在个人潜意识中的经验也会进到她与男人的关系中。
自性（self），是集体潜意识的核心，作用是协调人格的各组成部分，使之达到整合、统一。
与自我（ego）相区别，译为自性，指自我的本
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