超星尔雅大学生职业生涯规划入学版.docx
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超星尔雅大学生职业生涯规划入学版
职业生涯规划定位
1
【单项选择题】职业生涯规划是鉴于（）认定的一个人生发展的方向、目标、定位。
C
A、父亲母亲
B、四周的人
C、个人自主
D、以上都不对
2
【单项选择题】以下对于职业生涯规划的说法中不正确的选项是（）。
D
A、要纵眼将来
B、要关注现实
C、要随时反省
D、最后行动点是时辰关注将来
3【判断题】规划成功是职业规划的必需条件和充分条件。
（）X
4【判断题】做好的规划的人必定比不规划的人发展的好。
（）X
【5判断题】职业生涯规划的作用在于不让某一刻达成了一世的重要决议与规划。
（）对
职业生涯规划的技术
1
【单项选择题】女性就应当做少儿园老师,这是经过（）来确立职业。
D
A、自然发生法
B、最少努力法
C、目前趋向法
D、刻板印象法
2
【单项选择题】马努杰采纳的是（）。
C
A、自然发生法
B、最少努力法
C、橱窗游走法
D、财产追求法
3【判断题】职业生涯规划是对一个方向的某种认定,这类方向是一个目标状态。
对
4【判断题】自然发生法所谓的跟着感觉走,是跟着自己的感觉。
（）X
5【判断题】财产追求法与目前趋向法有相像之处。
（）对
从“职业”到“生涯”
1
【单项选择题】马云认为,一个首创团队（）才是最有效的。
B
A、金钱激励
B、自我监察
C、上司监察
D、以上都是
2
【单项选择题】以下属于职业生涯规划规划内容的是（）。
D
A、要去什么地点
B、要做什么事情
C、获取什么样的薪酬回报
D、以上都是
3
【单项选择题】职业规划的重点点是关注一种（）关系。
C
A、定位
B、双赢
C、互换
D、相助
4【判断题】职业生涯规划不是静态的。
（）对
5【判断题】在古时候,钱币回报叫做酬。
（）X
职业生涯规划模型
1
【单项选择题】以下不属于系统规划法的特点的是（）。
A
A、有直觉
B、有节奏
C、有步骤
D、有框架
2
【单项选择题】系统规划法操作模型的第一圈是（）。
C
A、人对自己能力的评估
B、人对将来薪金的期望
C、人对自己某种价值的认定
D、人对自己兴趣确实定
3
【单项选择题】对对alues指的是（）。
B
A、价值观
B、价值集
C、价值点
D、以上都对
4【判断题】非系统的职业生涯规划的方法是无用的。
（）X
5【判断题】KST中的S指的是spec。
（）X
生涯发展的阶段观（上）
1
【单项选择题】舒伯的生涯发展阶段论将生涯的发展分为五个阶段,此中第一个阶段
是（）期。
AA、成长
B、探究
C、成立
D、保持
2
【单项选择题】互动最中心的规则是（）。
D
A、同等
B、认识
C、互赢
D、因果律
3
【单项选择题】依据生涯发展阶段论,15-25岁属于（）期。
B
A、成长
B、探究
C、成立
D、保持
4【判断题】作为探究期的成就,需要明确自己喜爱什么。
（）对
5【判断题】保持期又被称为责任延延期。
（）X
生涯发展的阶段观（下）
1
【单项选择题】生涯发展阶段论的第一因素是（）。
C
A、年纪
B、目的
C、必修
D、能力
2
【单项选择题】特定的任务是指,在目前的阶段去达成是（）的。
A
A、效率最高
B、一定
C、准时
D、以上都对
3
【单项选择题】依据一般的发展规律,（）期结束的时候,认可的答案就要清楚出来。
B
A、成长
B、探究
C、成立
D、保持
4【判断题】实质上判断目前属于生涯发展的什么阶段不可以用年纪来衡量。
（）对
5【判断题】假如上一阶段的任务没有达成,年纪到了下一阶段此任务就会自动达成。
（）X
生涯的宽泛性
1
【单项选择题】以下不属于舒伯清点的对人影响最大的六大角色之一的是（）。
D
A、儿女
B、学生
C、公民
D、领袖
2
【单项选择题】角色的宽度是由（）来决定的。
C
A、投入的时间
B、投入的金钱
C、主观投入度
D、以上都是
3
【单项选择题】儿女角色随时间变少,这是（）的。
B
A、悲观
B、踊跃
C、不合理
D、不正常
4【判断题】舒伯认为,生涯是以饰演某种角色的方式来发展的。
（）对
5【判断题】一个人生涯状态的主体都是由六大角色来达成的。
（）对
练习
1
【单项选择题】
被父亲母亲强迫考了5次公事员的重庆女孩最中心的生涯困扰是：
D
A、不知道自己喜爱什么职业
B、能力不足，考不上公事员
C、不认识职场
D、父亲母亲和自己见解不一致，又没法说服父亲母亲
2
【单项选择题】
性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王由于幼时受恩于老师，发奋中间学教师，但因表达能力差向来没能面试成功。
他的中心困扰是什么？
C
A、探究不清自己的职业价值观
B、探究不清自己的中心能力
C、职业价值追求与职业能力不般配
D、不知道自己喜爱什么
3【多项选择题】
自我探究的三个重要意义是：
ABC
A、A.帮助你建立心里认可的生涯目标
B、B.帮助你衡量不一样职业选择的利害
C、C.帮助你拟订合适自己的行动计划
D、D.帮助你认识某种职业的能力要求
作业
1
【单项选择题】
以下哪个问题反应的不是职业价值观？
C
A、你感觉什么样的职业是存心义的？
B、你希望经过职业实现什么目标？
C、你感觉什么职业最能发挥你的潜能？
D、你最希望职业能给你什么回报？
2
【单项选择题】
从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是A
A、心里的职业价值观与所选职业能否一致
B、我的专业与所选职业能否般配
C、父亲母亲能否赞同我的选择
D、职业的经济收入能否可观
3【判断题】
人的职业价值观特别稳固，不会由于环境发生任何变化。
X
4【判断题】
价值观般配是高级追求，等我们先任职业中知足了生活需要以后才需要开始考虑。
X
2.3作业题
1
【单项选择题】
不必担忧失业以及收入，不会轻易被辞退，就业率没有季节性的高低起伏，收入
整体来说稳固可预知，不会因技术革命而裁减。
这是哪一种职业价值观？
（）B
A、领导
B、稳固性
C、休闲
D、高收入
2【多项选择题】
八种职业价值观分别是：
独立性、休闲性、领导性、（AD）、多样性、（）、社会名誉和高收入。
A、帮助他人
B、安适性
C、规律性
D、稳固性
3【判断题】
每一个人的职业价值观都是固定的，是天性使然，不会跟着时间、经历的改变而改变。
X
4【判断题】
追求帮助他人的人心里常常需要经过帮助他人来获取其尊敬和认可。
对
八种职业价值观删除练习
1
【单项选择题】
赐予你许多自由来自己做出决议，不必在他人的监察或指导下工作。
这是哪一种职业价值观？
C
A、领导
B、多样性
C、独立性
D、社会名誉
2
【单项选择题】
不必担忧失业以及收入，不会轻易被辞退，就业率没有季节性的高低起伏，收入
整体来说稳固可预知，不会因技术革命而裁减。
这是哪一种职业价值观？
B
A、领导
B、稳固性
C、休闲
D、高收入
3【多项选择题】
哪些属于“多样性”这一职业价值观的缺点：
BCD
A、自主性不高
B、工作挑战比较大
C、需要不停学习，压力大
D、可能不稳固
4【判断题】
职业价值观的删除练习使我们探究职业价值观的独一方式。
X
角色楷模练习
1【判断题】
探究我心目中的楷模是为了让我去从事和他们相同的职业。
X
2【判断题】
探究我心目中的楷模，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探究就没存心义了。
X
整合
1【多项选择题】
当我们用多种方法探究得出的价值观重点词有必定差异时，能够怎么办？
CD
A、我必定精神分裂了，把自己纠结死
B、我应当遵从职业测评的结论，那个最科学
C、我应当将多种探究结果放在一起，从多角度察看自己的价值观特点
D、我能够连续深入探究，找寻多种结论中相像的部分
2【判断题】
反省自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反省的习惯。
对
价值观与职业
1
【单项选择题】
崇尚逍遥自在、富裕创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更合适从事哪种职业？
A
A、艺术创建类
B、工程类
C、财务会计类
D、计算机操作类
2
【单项选择题】
守旧慎重、循规蹈矩、注意细节、有责任感、工作认真、有效率、尽责尽责、值得信任的人，相对更合适哪种职业？
B
A、销售类
B、文秘类
C、建筑类
D、艺术创建类
3【多项选择题】
价值观和职业之间的关系有什么特点？
ABCD
A、价值观和职业有必定的般配性
B、价值观和组织文化有必定的般配性
C、你的职业经历有可能塑造你的价值观
D、你的价值观有可能给你的工作给予你个人的特点
4【多项选择题】
我们应当经过何种渠道从价值观角度察看职业？
ABCD
A、与职场人士沟通
B、阅读行业职业杂志报刊
C、参加实习见习
D、经过各样媒体认识行业职业文化
5【判断题】
价值观与职业的般配是特别严格的，我们必定要找到和自己价值观完满般配的那一种职业。
X
6【判断题】
价值观与职业的般配不单要考虑工作内容，也要考虑组织文化，好多时候相同的职业，在不一样的机构做，最合适的价值观也是不一样的。
对
4.1.1作业题
1
【单项选择题】
生涯规划与发展三步走：
第一就是定位方向；第二是确立目前状态/况；第三是：
C
A、去发现新的时机
B、反省目前规划
C、磨练自己的能力
D、找寻发挥的空间
2
【单项选择题】
能力是指：
D
A、能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。
B、由遗传决定的达成事情的特点。
C、那些稳固的，独立环境与目前条件的行为系统。
D、顺利达成任务以达到预期目标的行为。
3【多项选择题】
如何理解“人与人互动的界面就是技术”？
AC
A、人与人之间是经过价值互动发生联络的
B、有能力才会获取他人的认可
C、一个拥有某项技术的人，才会被人关注到
D、拥有技术能够获取更多人的关注
4【多项选择题】
生涯行动的三要因素的交集：
ABD
A、获取时机的能力
B、所欲的方向/目标
C、人际关系资源
D、能够获取的资源
4.1.5作业题
1
【单项选择题】
不一样的生涯阶段，技术发展要求有所不一样，那么大学阶段：
B
A、要把KST学好
B、K是最重要的
C、S是最重要的
D、T是最重要的
2
【单项选择题】
作为一个大学生，大学阶段K的学习目标是什么？
D
A、更好地与社会接触增添见解
B、尽量多的学习有关知识
C、全面认识某一领域的知识内容
D、成立自己专业的知识系统
3【多项选择题】
K的提高策略有：
ABCD
A、认真讲堂学习
B、课外宽泛接触
C、经过网络学习
D、与同学沟通学习
4【多项选择题】
专业K拥有的标记是什么？
ABC
A、拿到有关的学位证书
B、能够独立解说本专业中心课程
C、能够专业地解决本事域的问题
D、与人沟通时能够讲出专业的术语
4.1.6作业题
1
【单项选择题】
作为一个大学生，K的学习方法最好秉着“无用之用”的态度。
“无用之用”是指：
B
A、每一步的学习都要以“实用”为前提，使学有所用
B、学习的时候不以“将来有什么用”的诉求，而不过学好
C、为了将来有长久的用途，学习的时候要有长久目标
D、学习是一个渐进的过程，因此学习的时候，不可以有跳跃
2
【单项选择题】
假如本专业在学校开设时间不久，那么需要：
A
A、主动研究本专业的系统与构造
B、需要考虑本专业的基础性
C、更认真投入地学习
D、说明本专业有发展远景
3【多项选择题】
K的学习就要成立本事域的系统、构造，需要关注以下哪些因素？
ABCD
A、本事域的标杆研究与人物
B、本专业的中心课程与研究方法
C、本事域的应用领域与附带条件
D、本事域应用还需要的支撑与协助
4【多项选择题】
大学时期过分重申“学致使用”会：
ABCD
A、使学习的系统性受损
B、忽视了一些“基础”知识的学习
C、没法掌握本专业的思想系统
D、使学所知足于短期应用
4.1.7作业题
1
【单项选择题】
一个充分的大学生活，专业知识学习要达到的境地是？
C
A、他人提及专业的东西都能回应
B、有关考试都顺利过关
C、形成一个网络系统构造
D、碰到较难的考试题会做
2
【单项选择题】
K之因此是大学阶段最重要的任务，那是由于：
D
A、工作此后单位常常不会给大专学习知识的时机
B、走开了大学，就失掉了大学的教课资源
C、大学里拥有丰富的学习资源，而社会上没有
D、错过大学时代，认真仔细成立系统化K时机特别少
3【多项选择题】
能够用来证明K的信息有：
ABCD
A、各样证书
B、清楚的表达
C、解决详细问题
D、辨别某些信息
4【多项选择题】
以下哪些能够表示一个人拥有了本专业的系统化知识？
AC
A、能够不用翻书把本专业内容解说一段时间
B、每次考虑都获得较好的成绩
C、能够简短易懂地给非专业人解说本专业
D、碰到本专业有关的名词，能够正确进行解说
4.1.8作业题
1
【单项选择题】
学生在简历中经常写“精晓×××”，这主要想要表达某种S。
那么这能否充分呢？
D
A、表示了部分S
B、充分表示了S
C、不可以确立
D、根本不充分
2
【单项选择题】
作为一个大学生最重要的是：
B
A、毕业时工作技术
B、本专业的系统认知
C、能够赶快找到工作
D、学有所用
3【多项选择题】
S是用动词描绘的，操作某事情的过程。
要证明拥有某种S，一定要：
BC
A、能清楚说明步骤
B、现场显现并达到目标
C、取出有关的成就
D、做事情坚韧
4【多项选择题】
大批参加社会实践，能否就能够锻炼出丰富的S？
AC
A、不必定，证明S要有成就
B、能够，S就是实践磨练出来的
C、假如实践中获得的必需的成就
D、完整不可以
4.1.9作业题
1
【单项选择题】
T就相当于一个人的品牌，能够产生很多放大效应。
A
A、好的“品牌”就有踊跃的流传性
B、不一样的T都会产生自加强性
C、T是一个比较稳固的因素
D、T一旦被认定，很难改变
2
【单项选择题】
T是由形容词/副词描绘的对于一个人的特点（质），那么以下描绘正确的选项是：
C
A、要随时填补自己的不足
B、要逐渐变为一个完美的人
C、中心素质具备，能够有效合作即可
D、个别T能够忽视不计
3【多项选择题】
T的证明是：
ABD
A、被重要（专业人员）他人认可
B、四周人的反应
C、自己的陈说
D、能够顺利达成既定目标
4.1.10作业题
1
【单项选择题】
提高T就需要用T的方法，那么：
D
A、T常常是特别难以由教育提高的
B、T更多是遗传而来的
C、环境能够改造人的T特点
D、T只好经过自察、慎独的方式提高
2
【单项选择题】
T是一个比较长久的特点显现，因此成立T：
A
A、需要一段时间的行为累积
B、是一个比较简单的事情
C、能够是一顷刻间达成的事
D、是特别难以实现的
3【多项选择题】
公司评估“最关注的毕业生素质”时，常常忽视K的部分，由于：
BC
A、K只在大学遇到关注
B、评估时以业绩为导向，K不直接表现
C、K是比较内隐的技术部分
D、K确实用途不是很大
4【多项选择题】
所谓“必慎其独也”是什么意思？
ABC
A、没有“评论”场景时亦表现出希望的样子
B、就是一个人的时候，也要保护自己的操守
C、能够以“稳固”的特点表现自我状态
D、T是一个一定自己独立修行的特质
4.1.12作业题
1
【单项选择题】
S的提高需要经过不停的练习，还需要什么？
B
A、有人监察以促使事情进展
B、本事域更专业人员的督导
C、失败后的自我激励与坚持
D、以结果为导向的行动
2
【单项选择题】
求职是一个S的过程，因此：
A
A、需要经过操练来提高求职技术
B、只需学历背景足够厉害即可
C、求职需要一一次去试错以提高
D、求职技术是一个很难提高的事
3【多项选择题】
KST技术表现的方式是STAR，详细指：
ABD
A、S指的是以前做成某事的情境
B、T指例证事件中自己的角色与任务
C、A是的指做那件事里最重要的部分
D、R指所做的事情最后的结果
4【多项选择题】
以下描绘哪个是正确的？
ABD
A、大学阶段K的系统成立是最重要的
B、求职的时候，单位更关注S
C、找工作就是一个拼爹的过程
D、对人一世的发展T最重要
澄清职业兴趣的内涵
1
【单项选择题】对兴趣的描绘，哪个是错误的？
B
A、做感兴趣的工作，工作满意度和稳固性更高
B、兴趣一定在工作中知足
C、做感兴趣的工作，能蒙受更大的工作压力
D、做感兴趣的工作，更简单在困难中坚持下去
2
【单项选择题】在事例“我最喜爱去银行工作，由于挣钱多还稳固”中，表现的是什么？
C
A、是内在的职业兴趣
B、是拜金主义
C、是职业价值观
D、是职业能力
3【多项选择题】真实的兴趣拥有什么特点？
ABC
A、享受从事某种活动的过程
B、发自心里地感觉欢乐或知足
C、使用了自己喜爱用的能力，体验到了自己希望体验的价值
D、喜爱某件事带来的外面认可
4【多项选择题】在事例“我从小物理就学得特别好，总能获取高分和老师的夸耀，
因此我特别喜爱物理，选了物理系”中，是什么决定了他的专业选择？
BC
A、心里对物理学的好奇和热爱
B、对学好物理的自信心
C、想获取他人的认可和夸耀
D、想博得名誉
5【判断题】能用任职业中间的兴趣指的不是纯真的享受和无所作为，而是我们
去做一件事情在做这件事情的过程中间感觉到了我们特别享受这个过程，那才叫兴趣。
对
6【判断题】兴趣是最好的老师，指的是在感兴趣的方面，我们会更愿意去提高能力，也就是说兴趣引导了我们能力提高的方向。
对
7【判断题】凡是你想经过一件事情获取一些外面的东西，那么这个时候你谈得常常都是兴趣。
X
8【判断题】做感兴趣的工作，就必定能把工作做好。
X
兴趣的自我反省总结
1
【单项选择题】小张业余时间最喜爱做模型，这是一种什么种类的兴趣？
A
A、喜爱跟物打交道
B、喜爱跟人打交道
C、喜爱办理数据
D、喜爱办理观点
2【多项选择题】小李发现自己最喜爱看悬疑推理的小说和电影，特别喜爱边看边跟
随主人公一起思虑，最享受发现结局那一刻的成就感。
请问他的兴趣种类是如何的？
AD
A、喜爱跟物打交道
B、喜爱跟人打交道
C、喜爱办理数据
D、喜爱办理观点
3【判断题】任职业发展过程中间，认识自己的兴趣十分重要。
对
4【判断题】对一份工作能否感兴趣不会影响对工作的满意程度。
X
5【判断题】每一个人都只切合一种兴趣种类。
X
兴趣岛分享练习
1【判断题】每一个人的兴趣是有区其余，他人眼中的兴趣喜好或许对你来说乏味无味。
对
2【判断题】兴趣基本不会对我们的职业选择产生影响。
X
3【判断题】人的兴趣不是单调的，因此我们在兴趣岛练习中往常会有最喜爱的
岛屿、其次喜爱的岛屿，甚至还有第三喜爱的岛屿，这都反应了我们的兴趣特点。
对
理解兴趣的六种种类（下）
1
【单项选择题】以下哪项
升级会员 