心得体会 啦啦操学习心得体会.docx

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心得体会啦啦操学习心得体会

啦啦操学习心得体会

啦啦操学习心得体会

啦啦操教练员培训心得体会

啦啦操教练员>;培训>;心得体会

两天半的啦啦操教练员培训班已结束，这次培训的内容十分丰富。

南京市啦啦操界的名师给我们介绍啦啦操裁判常识和啦啦操在南京市的发展现状，具备丰富教学经验的啦啦操教师给我们上展示课，来自不同学校的老师聚集一堂相互交流工作经验和方法。

通过培训，我又掌握了一项新的技能，>;收获很大。

一、教学思路更开阔。

作为一名年轻的体育教师，我有一定的理论基础和工作经验，但既不够系统也不够丰富。

通过老师深入浅出的讲授，感觉豁然开朗，许多教学问题从理论上找到了新的依据，对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点，感觉收获很大。

这两天半观摩了不同形式不同风格的啦啦操比赛视频，让我的思路更加开阔，同时让我更明晰了新的教学方向。

总的来说，这次学习给了我们一次难得的学习机会，我结合自己的教学实践，找到了差距，认识到自己在教学中还有许多需要改进和提高的地方。

二、认真学习啦啦操套路，丰富教学内容。

作为一名体育教师，我已经积累了一定的工作经验，学习了许多体育技能，但对啦啦操这个项目还是比较陌生的。

但通过学习啦啦操教练员技能，使我深受启发，我认识到要成为一名合格的啦啦操教练员不是一件容易的事情，如同要掌握其他体育技能一样，同样需要不断地学习，付出艰辛的努力。

另外，啦啦操非常能调节气氛，若能用到课堂上去，调节课堂气氛积极调动同学们对体育课的兴趣，这是一件非常有意义的事情。

啦啦操学习心得体会

这次啦啦操培训安排在周末，时间紧，任务重，绝大多数教师都是在紧张的教学工作之余来参加培训的，但我培训后，总有一种意犹未尽的感觉，感到还有许多需要学习的地方。

确实，作为一名教练员，要学习的东西实在是太多了。

不过我有信心通过自己的不懈努力，尽快地提高啦啦操技能水平和教学水平，把这个项目运用到教学中去。

第二篇、啦啦操总结

啦啦操学习心得体会

啦啦操总结啦啦操学习心得体会

1.今年啦啦操队形变换比较简单，我觉得可以多结合线条变化的元素，变成圆形或者多个形状之类的

2.每天晚上训练的时候总有人迟到或者没请假就不来，我觉得是学姐太温柔了，应该一开始就对他们严厉一点，并定下规矩

3.衣服或者整体造型能不撞衫最好不要撞，尽管撞了也要让别人觉得我们院很特别

4.动作的精髓在于力度和整齐度，这样整体看起来就有精神

5.从一开始报名的时候就定下哪些人每天必须训练，哪些人不被采用，给每人发通知，让他们觉得这是正式的事，要重视起来

6.可以借鉴每一年每个院服装与队形变换的特点，在下一年改进第三篇、大学生啦啦操总结

啦啦操学习心得体会

对江西中医药大学临床医学院第三十八届校运会健美操竞赛（学生组）的总结为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动的开展，带动体育活动的风气，增加校园活力，展示同学们的体育才华，校运会健美操竞赛在大家的欣欣期待中展开。

本次健美操竞赛有很多好的地方：

1、通知各班的体委比赛消息很到位，安排各班观众也比较积极。

2、裁判具有一定的专业度，期间没有因为裁判的问题而发生争执。

3、各部员在工作时积极、细心，没有犯一些常识性的错误，这表明赛前教育工作十分到位。

4、组织的训练时间久。

5、参与热情高，投入性高。

6、部员的工作仔细负责，工作分配清晰明了。

7、选手一直坚持训练，积极配合我体育部工作。

当然在比较好的现象背后也存在着不足与需要改进的地方：

1、很多选手是第一次接触啦啦操这项运动，在赛场上没能好好表现出啦啦操的活力及感染力。

2、动作及队形相比较其他选手略显单调，不够

创新。

3、忽略了开场和退场的重要性。

4、临时改动了动作，导致赛场上有些动作不一致。

5、训练时间分散导致训练的效率不高。

6、在训练过程中，部分选手未能按时训练导致部分训练时间被耽搁。

最后体育部可以努力提高活动的可参与性，让更多的同学能参与到其中来。

总的来说，此次健美操竞赛是比较成功的，虽然期间因为学校安排等原因有推迟比赛，但比赛依旧有条不紊的进行着。

希望以后能发扬优啦啦操学习心得体会

点，改进不足，让下一届健美竞赛更加精彩。

临床医学院学生委员会

xx年十二月五日第四篇、啦啦操总结

啦啦操学习心得体会

啦啦操总结

啦啦操大赛已经落下帷幕，从总体上说这次活动是比较成功的。

在此次比赛中，文艺部担任了啦啦操选拔的工作。

从接到通知到比赛和表演完结，历时一个月。

在这一个月之间啦啦操各队员、学生会成员都付出了很大努力。

我们从系里选出12个同学去参加训练，在训练的日子里同学们认真积极的配合，团结合作，上场比赛时动作整齐，富有朝气。

但还有不少的缺点和不足：

有些动作没有更好的表现出应有的热情与力度，由于没有专业舞蹈的人，出彩点有点少，与其队伍比起来难度不高。

通过这次比赛，我深切的意识到有些时候结果并没有那么重要，虽然我们这次取得的成绩没有理想中的好，但是因为每天在一起训练，这样的过程是无比珍贵的。

济宁医学院学生会文艺部

xx年5月30日第五篇、啦啦操培训感悟反思

啦啦操学习心得体会

啦啦操培训感悟

xx年7月我参加了CCA-ICU中国啦啦操魔鬼训练营，经过了到五天的培训，此次训练营培训课程由7位美国ICU全明星啦啦操高级教练团队与中国CCA啦啦操高级导师教练团队联合授课。

训练营培训内容包括舞蹈啦啦操和技巧啦啦操两大类，技巧项目的不同配合技术及保护技术教学，让我感受到团队的力量，舞蹈项目的不同风格操化技术教学，让我感受的啦啦操多元化的魅力。

在这五天的全封闭式的培训中，有经验丰富的老师给我们讲解展示，我自己也学到了很多东西，特别是技巧的训练、以及啦啦操的裁判规则等，但是我还有很多地方是不足的，需要不断地学习进步。

通过学习啦啦操教练员技能，使我深受启发，我认识到要成为一名合格的啦啦操教练员不是一件容易的事情，如同要掌握其他体育技能一样，同样需要不断地学习，付出艰辛的努力，只有不断地练习才能有量达到质的飞跃，而这个过程绝不是一朝一夕的事情，需要长时间的坚持。

啦啦操是一项深受广大群群众喜爱的、普及型极强的，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐与一体的体育项目，啦啦操更具团队协作、奋发向上、自信热情于一身，代表着张扬热烈、朝气蓬勃的精神力量。

啦啦操非常能调节气氛，若能用到课堂上去，调节课堂气氛积极调动同学们对体育课的兴趣，这是一件非常有意义的事情。

这次啦啦操培训安排在假期，我培训后，总有一种意犹未尽的感觉，想再多培训几天，让自己学到更多的东西，感到还有许多需要学习的地方比如啦啦操动作技术，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素、遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动等等都要好好地研究。

老师各种舞蹈都要会比如芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术等等，还有各种音乐都要了解等等。

确实，作为一名教练员，要学习的东西实在是太多了。

虽然这个过程很缓慢，有困难，需要坚持不懈，不过我有信心通过自己的不懈努力，尽快地提高啦啦操技能水平和教学水平，把这个项目运用到教学中去。

谢谢学校领导给了我这次学习的机会，当然也希望学校多提供些像这样的培训学习机会，那么我们这些教师将更快的成熟并发展自己的能力，更好的把自己的知识教给孩子们。

第六篇、啦啦操培训总结

啦啦操学习心得体会

啦啦操国际裁判培训总结

xx年7月15日，为期五天的“xx年CAA—ICU中国啦啦操魔鬼训练营”在西安石油学院结束培训。

国家体育总局体操运动管理中心副主任缪仲一、陕西省体育局副局长吴长龄等相关领导出席了当天的开营仪式。

本次训练营除了提高我国啦啦操教练员、裁判员、运动员的专业技能，还将为xx年世界啦啦操锦标赛培养和选拔中国代表队运动员。

训练营由国家体育总局体操运动管理中心、全国啦啦操推广委员会主办，参加训练营的学员将围绕教练员、裁判员和运动员三个方向进行不同的课程训练。

在五天的训练营中，学员们不但能学习全国啦啦操规定套路课间啦啦操团体展示套路，还将接触到世界最新的啦啦操发展动向和引领最新全球同步高级舞蹈课程。

这次的魔鬼训练营将全部由美国啦啦操教练授课，让国内的啦啦操教练员、裁判员和运动员近距离接触世界最先进的啦啦操文化，让中国啦啦操运动能更快更好地发展。

训练营全程采用封闭式训练模式，训练内容分为CCA一级、导师、高级导师教练员训练营和CCA三、四、五星级（国家级、国际级）裁判员训练营，这是中国啦啦操发展

历史上“最严格、最全面、最专业、最权威”的“魔鬼式”训练营。

教练员培训内容包括教练员教学规范程序、难度训练方法、组织教学方法、教学讲解及礼仪、规范考试标准及方法、全国啦啦操规定套路课间啦啦操团体展示套路学习、国际啦啦操同步课程学习等。

如果能顺利通过训练营的考核，学员就能获得相应的教练员、裁判员等培训结业证书，并获得逐级晋升的资格，而晋级合格者将有机会被选调到全国各地从事啦啦操推广执教及执裁。

通过本次培训班的学习，我们两人通过了啦啦操国际级（五星）裁判（全国仅有30人，湖南仅3人）的理论考试，在将来执裁3次全国比赛，就可以顺利晋升为国际裁判了，同时也为我省啦啦操的顺利推广奠定了良好的基础。

总结人：

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xx.7.18第七篇、啦啦操教练员培训心得体会

啦啦操学习心得体会啦啦操学习心得体会

啦啦操教练员培训心得体会两天半的啦啦操教练员培训班已结束，这次培训的内容十分丰富。

南京市啦啦操界的名师给我们介绍啦啦操裁判常识和啦啦操在南京市的发展现状，具备丰富教学经验的啦啦操教师给我们上展示课，来自不同学校的老师聚集一堂相互交流工作经验和方法。

通过培训，我又掌握了一项新的技能，收获很大。

一、教学思路更开阔。

作为一名年轻的体育教师，我有一定的理论基础和工作经验，但既不够系统也不够丰富。

通过老师深入浅出的讲授，感觉豁然开朗，许多教学问题从理论上找到了新的依据，对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点，感觉收获很大。

这两天半观摩了不同形式不同风格的啦啦操比赛视频，让我的思路更加开阔，同时让我更明晰了新的教学方向。

总的来说，这次学习给了我们一次难得的学习机会，我结合自己的教学实践，找到了差距，认识到自己在教学中还有许多需要改进和提高的地方。

二、认真学习啦啦操套路，丰富教学内容。

作为一名体育教师，我已经积累了一定的工作经验，学习了许多体育技能，但对啦啦操这个项目还是比较陌生的。

但通过学习啦啦操教练员技能，使我深受启发，我认识到要成为一名合格的啦啦操教练员不是一件容易的事情，如同要掌握其他体育技能一样，同样需要不断地学习，付出艰辛的努力。

另外，啦啦操非常能调节气氛，若能用到课堂上去，调节课堂气氛积极调动同学们对体育课的兴趣，这是一件非常有意义的事情。

这次啦啦操培训安排在周末，时间紧，任务重，绝大多数教师都是在紧张的教学工作之余来参加培训的，但我培训后，总有一种意犹未尽的感觉，感到还有许多需要学习的地方。

确实，作为一名教练员，要学习的东西实在是太多了。

不过我有信心通过自己的不懈努力，尽快地提高啦啦操技能水平和教学水平，把这个项目运用到教学中去。

第八篇、校园啦啦操教练员培训心得

啦啦操学习心得体会

校园啦啦操教练员培训心得

xx年，我有幸参加了啦啦操教练员培训。

在此感谢学校领导给我的一个这样好的学习机会。

简单的启动仪式后，啦啦操就正式拉开了训练。

我们的总教头是来自重庆的非常年轻的小伙儿，编排的啦啦操曾获得了全国一等奖，重庆市二等奖.总之，就是很厉害。

他往那里一站，就有那种舞者范儿，不可能不让你不集中注意力，这也是就是一种专业的体现。

课程安排的非常紧凑，第一天要学习全国小学花球啦啦操规定动作的全套动作，第二天要学习全国中学啦啦操规定动作的全套动作。

实践练习过程中，学员们听的认真，练的带劲。

汗水从我们的脸颊流出，高温、高密度、大运动量对抗着我们的意志，老师们之前很少有这么大强度的训练，但是，没有一名学员停止练习的脚步，在休息的间隙个个都直喊累，可音乐一响起，不管是年轻的老师，还是岁数稍大的老师，大家立即投入到练习中去，没有一句怨言，这种执着和认真感染着在旁观看的领导，直我们叫好。

辛苦训练的同时，教练也会穿插一些拓展练习，比如说，有印度舞、爵士、街舞等，这个环节也是最有意思的，无论你之前的状态是怎样的，你看着他跳舞，你身体里的每个细胞都有种想动的冲动，他能迅速点燃你的激情，此时也有各路“舞林高手”大秀舞技，也有像我这样的菜鸟在那里乱舞，但大家有一点是共同的，那就是我们都很享受舞蹈带给

我们的欢乐。

我觉得舞蹈最吸引人的地方就是它可以让人轻松，让人年轻，让人有激情。

很久没这么强烈的运动过了，经过一天7个小时的强度练习后，第二天小腿手臂酸痛，但也还是觉得很快乐，因为收获满满，特别是发现自己从最开始的做动作的呆板，到最后做动作的流畅自然。

对于成功的方式定义有很种，一般是以结果为导向的，以他人为参照物来定义成功，但我更倾向于，以过程为导向的，以参照过去的自己来定义的成功，只要你比昨天的你有进步，有收获，这也是另一种成功。

说实话开始我对啦啦操并有一个标准的概念，通过理论学习，我知道了什么是啦啦操，知道啦啦操包括舞蹈啦啦操和竞技啦啦操，舞蹈啦啦操又分为花球、街舞、爵士。

通过老师的认真讲解，我知道了关于啦啦操的一些规则和项目，啦啦操的编排与着装都有一个标准的规则，如果是不恰当的编排、服装和音乐将影响裁判的整体印象或成套分数。

在使用道具、参赛的人数、场地的大小都有明确的要求，还有他们评分标准，每一项都是严格的要求，要想学好啦啦操这些知识是每一个舞者都要弄清楚的。

通过短时间的集体学习和集中训练，我充分领略到啦啦操运动是一项既重视个体不同

能力、又强调团队高度一致，体现青春活力、积极向上的团队精神的运动项目。

确实，作为一名教练员，要学习的东西实在是太多了。

相比起其它学校的专业的音乐教师和体育教师来说，我的节奏感和协调性是差了一些，起步也晚了些，不过我有信心通过自己的不懈努力，能尽快地提高啦啦操技能水平和教学水平，把这个项目推广开来。

两天的学习很快就过会了，大家都还有一种意犹未尽的感觉。

培训只有短短两天，但回到学校后，要做的工作是需要很多天的时间来完成的，要去选拔队员，要去教会他基本动作，要去编排队形等。

虽然这个过程比较缓慢，但我会尽力去做好，把自己所学教给孩子们。

让孩子们用一种朝气蓬勃、奋发向上的精神面貌演绎啦啦操运动。

人生就是一个不断地自我尝试和修正的过程，只有懂得不断地尝试新鲜的事物，敢于在未知的白纸上写下新的印记的人，才能创造出更好的未来。

最后，再次感谢学校领导给我这样一个进修的机会。

谢谢！

内容仅供参考