运动主题班会PPT.docx

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运动主题班会PPT

我运动，我健康，我快乐主题班会

一、活动目的：

通过本次活动，帮助学生了解坚持体育锻炼的重要性，使学生认识到体育锻炼提高人的体质，激发学生热爱体育锻炼的兴趣。

二、活动程序：

主持人甲：

每天锻炼一小时，增强体魄，充满朝气，练好身体，为我中华更强盛，大家齐努力，全

班齐呼口号：

我运动，我健康，我快乐

主持人乙：

大家起立唱《健康歌》

主持人甲：

少年强则国强，少年富则国富，为了让祖国的明天更强盛，如今的中国已是一个体育强

国，亚运会、奥运会，我中华健儿摘金夺银，谱写了一个又一个辉煌的篇章。

我们熟悉悉的亚洲飞人刘翔就是经过千百次的磨练才一举成名的，凭借不懈的努力刘翔终于成了中国乃至亚

洲人的骄傲，这就是体育的魅力。

主持人乙：

是的，体育走进了千家万户，全民健身的队伍日益壮大，想必同学们也掌握了不少体育

知识，现在我们来举行一场体育知识大比拼。

（一）选择题

1，100米跑裁判口令为

a各就各位--跑b预备--跑c各就各位--预备--跑

2，以下属于长跑的项目是

a.800米b200米c.400米d.1500米及以上

2，北京奥运会的主题口号是______.

a.绿色奥运科技奥运人文奥运b.新北京新奥运

c.同一个世界同一个梦想d.和平友谊发展

3，在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军的"亚洲飞龙"是

a.巴尔特b姚明c刘翔d.姚夏

主持人甲：

1，奥运会几年举行一次？

a.每4年举行一次b每5年举行一次

c.每6年举行一次d.每8年举行一次

4，姚明的身高是多少米？

a.2.28米b2.39米c.2.26米d.3.26米

主持人乙：

1，北京奥运会吉祥物鱼、大熊猫、奥林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕风筝等造型分别代

表？

答：

"贝贝"、"晶晶"、"欢欢"、"迎迎"和"妮妮"

5，奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是？

a.天蓝、黑、黄、绿、红五色b天蓝、黑、绿、黄、红五色

c.黄、黑、天蓝、绿、红五色d.天蓝、黄、黑、绿、红五色

（二）回答问题。

1，那什么时候锻炼是最佳的呢？

答：

傍晚（下午3点到7点）锻炼效果比较好。

因为现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体"生物钟"的控制，一般在傍晚达到高峰。

比如，身体吸收氧气量的最低点在下午6：

00；心脏跳动和血压的调节在下午5：

00到6：

00之间最平衡，而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5：

00到7：

00之间最敏感。

2，谁能说说怎么锻炼呢？

答：

羽毛球，自行车，跳绳，跑步等等都是锻炼的种类。

主持人乙：

3，不锻炼会怎么样呢？

答：

变肥胖，体力等素质低，

4，体育锻炼有哪些好处？

答：

首先，可以改善呼吸系统的功能

体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。

经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和。

其次，可以提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。

。

。

再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。

（三）体育锻炼好处的格言有哪些？

a铁不炼不成钢,人不锻炼不健康.，

b,发展体育运动，增强人民体质----毛泽东

c,生命在于运动。

--伏尔泰

d,静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

--泰戈尔

主持人乙：

（四）互动题，四个组选一位代表，每组交错表演体育项目的行为动作（一个画面）--------"你做我猜"

（跑步，标枪，铅球，游泳，足球，跳远，接力赛等等）

四、班主任讲话。

班会活动搞得好，祝贺大家。

老师从你们的班会中也学到了很多关于体育锻炼

很有用的知识。

希望大家热爱锻炼，科学锻炼，真正能够与强壮体质交上朋友。

记住一

句话"生命在于运动"

五、宣布主题班会结束

我运动，我健康，我快乐主题班会

活动目的：

让学生了解运动的有关知识.，引导学生，积极参加各项活动，锻炼身体，全面提高自己的综合素质与能力！

活动过程：

一、班主任：

生命是张白纸，自从有了赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，我便溺爱于我的生命，我们都渴望有强健的体魄，那样我们的生活才能如彩虹一般绚烂。

每天锻炼一小时，增强体魄，充满朝气，练好身体，为我中华更强盛，大家齐努力，全班齐呼口号：

我运动，我健康，我快乐！

班主任：

宣布：

504班"我运动，我健康，我快乐"主题班会现在开始。

二、宣传有关体育知识

（1）体育锻炼有哪些好处？

答：

首先，可以改善呼吸系统的功能。

其次，可以提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。

再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。

（2）体育锻炼好处的格言有哪些？

a铁不炼不成钢,人不锻炼不健康。

b发展体育运动，增强人民体质----毛泽东c生命在于运动。

--伏尔泰

d静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

--泰戈尔

（3）那什么时候锻炼是最佳的呢？

（学生自由发言时间）

三、我参与，我健康班主任：

"我参与，我健康。

"在运动会我们应该怎样做？

请大家谈谈自己的看法吧！

（学生自由发言时间）

班主任：

健康的身体是我们学习和生活的有力保障，我们都应投入到日常的锻炼中来，每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

同学们，你们平时都喜欢哪些体育锻炼呢？

（自由发言时间）

四：

班主任小结：

金色的阳光赞美我，它也赞美你，我们同在阳光下练身体。

"每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子"。

来吧，同学们，让我们大声齐呼：

"我运动我健康，我快乐"！

大家起立唱《健康歌》结束本次主题班会。

小学主题班会精品教案

《我锻炼,我健康,我快乐》

小学主题班会精品教案《我锻炼,我健康,我快乐》

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《我锻炼,我健康,我快乐》

小学主题班会精品教案《我锻炼,我健康,我快乐》

课前渲染《中国功夫》

一、谈话导入

二、为什么要锻炼？

（一）榜样引领

1）古人锻炼身体的方式可真是多啊！

伟大领袖毛泽东也有自己的锻炼方式。

他是怎样锻炼的呢？

请大家阅读材料纸上的第一个故事，边读边思考这样一个问题：

【出示问题：

想一想：

毛泽东是怎样锻炼身体的？

】。

2）学生阅读《毛泽东锻炼身体》

3）毛泽东怎样锻炼身体的？

从他的故事中你明白了什么？

4）毛泽东为我们树立了锻炼身体的榜样！

洗冷水澡、游泳是他锻炼身体的

独特方式。

其他名人也有自己的锻炼方式。

现在请大家阅读材料纸上的第二项内容，然后找一找他们是怎样锻炼身体的，最后填写在下面的表格里。

5）生阅读后，填写图表

（二）锻炼的重要性

1）看来，人们都爱锻炼身体。

那么，人们为什么要锻炼身体呢？

【板书：

为何炼】

2）说得真棒！

锻炼可以强身健体，所以我要锻炼（板书：

强身健体我

锻炼）

3）如果我们不锻炼身体会有什么样的害处呢？

（成为小胖墩，温室中的花

朵，容易生病）

三、锻炼项目的选择

（一）阳光体育

1）是啊，不锻炼会影响我们的身体健康。

目前，我们国家非常重视青少年的

健康成长。

从2007年开始，在全国范围内广泛开展了阳光体育活动！

我们学校也不例外。

2）在学校里，你们都参加了哪些体育活动呢？

【板书：

锻炼什么】3）你们班开展的阳光体育活动内容真多。

我们再来看一下其他班级还开展了

哪些活动内容呢。

请看屏幕！

【出示图片，展示成果，配乐《飞得更高》】

4）欣赏了这些体育图片，你有什么想说的？

小学主题班会精品教案

《我锻炼,我健康,我快乐》

（二）有针对性地锻炼

1）其实，参加体育活动，不仅可以培养自己的体育爱好，还可以弥补我们性

格中的缺陷。

2）如何根据自己的性格来选择体育运动项目呢？

我们先来听一个故事，小红

是个优柔寡断的小朋友，做选择时总是犹豫不决，连挑口香糖的口味都要好半天，唉?

?

我们给她选择什么样的锻炼项目呢？

【出示右边所有的连线答案】（乒乓球、羽毛球）告诉大家，你为什么给她选择这样的锻炼项目？

3）是啊，长期锻炼乒乓球和羽毛球，可以增强她的果断性和反应能力。

4）同学们都能对症下药了，我们一起玩一个连连看的游戏。

5）你们也来连一连吧。

【出示左边所有的选择题】

6）核对题目答案，解释说明。

【材料纸张上，应该有】

7）因为每个人的爱好不一样，锻炼的目的也不一样，所以我们可以根据自己

的爱好和身体状况，选择适合自己的锻炼方式。

也就是说，选择锻炼方式要恰当适合，这样我们才会身心都健康（板书：

恰当适合我健康）

四、科学安全地锻炼

锻炼要因人而异，也要讲究科学。

怎么样锻炼才算科学呢？

我来考考大家，全体同学参加，看看谁会是我们班的科学锻炼小达人！

2）比赛规则：

用手势表示对错，判断正确的继续参加活动，判断错误的请坐下，最后留下的将是我们今天的科学锻炼小达人，会获得一枚锻炼笑脸章。

谁平时读书最响亮的来当我们的播音员，老师来当铁面无私的公证员。

全体起立！

3）出题：

1.在任何地方运动效果都一样。

（×）

2.防止伤害事故发生，避免在大风，大雪天锻炼。

（√）

3.每一个人能承受的运动强度差不多。

（×）

4、呼吸方法得当，运动量越大越好。

（×）

5、一般来说，锻炼身体的时间放在早晨。

（×）

奖励：

科学锻炼达人

5）把掌声送给这些科学锻炼达人！

小结：

同学们要记住今天我们所学的锻炼身体的知识，同时也要注意科学安全，这样我才会在锻炼更加快乐。

篇二：

运动会主题班会课教案

海盐高级中学-"团结、拼搏和荣耀"运动会主题班会

一、活动班级：

高二（18）班

二、主题班会地点及参加人员

地点：

高二（18）班教室

参加人员：

高二（18）班全体学生

三、班会主题：

团结、拼搏和荣耀

四、活动背景

时值一年一度的校运会成功开展,我班在运动会上的成绩也是不容小觑的，各个赛场上都能看到高二（18）班学生的身影。

虽然最终没有得到总体奖项，但运动员们也是付出了巨大的努力，单项金牌也是必不可少的。

高二（18）班，这是一个由来自二十多个班级的学生文理分科刚组成不久的新班级,同学之间势必缺少一定的团结互助的凝聚力,通过开展这次运动会总结的主题班会,来宣扬运动会"团结、拼搏和荣耀"的精神，并且提高学生团结互助的集体凝集力。

五、活动目的

1.通过开展形式多样的班会活动，，鼓励了班级里积极参与的运动员和学生，并向学生宣扬运动会"团结、拼搏和荣耀"的精神。

2.通过趣味的班会活动，让学生意识到团结互助的重要性，加深同学之间的感情，帮助同学们之间的互相了解的过程，进一步加强班级凝聚力。

六、活动准备

1．准备背景音乐，制作ｐｐｔ。

2．制作运动会视频。

3．搜索运动会精神，结合实际情况准备发言稿。

4.定游戏规则已经游戏内容。

5．选购小礼物，增加学生活动积极性

6．提醒班长做运动会总结发言的准备。

七、活动流程

1.播放"逆战"音乐，鼓动全场气氛，在令人振奋的背景音乐中开场并介绍本次班会课的主题

2.观看制作的运动会视频

3.鼓励班级中积极参与的运动员和学生，给获奖运动员颁奖

4.四人一小组进行讨论"运动会中最令你印象深刻的事"，学生发言分享

5.宣讲运动会"团结、拼搏和荣耀"的精神

6.学生分组，主持人读"动作传递游戏"的游戏规则，学生上台参与游戏，副班长计时，通过者颁发奖品

５．主持人总结班会，升华主题。

放映结束的音乐-奔跑。

在音乐中结束主题班会。

运动会入场

运动会主题班会

辩论赛初赛

辩论赛决赛篇三：

运动班会

我运动，我健康，我快乐主题班会

成都高新实验小学三年级二班

一、活动目的：

通过本次活动，帮助学生了解坚持体育锻炼的重要性，使学生认识到体育锻炼提高人的体质，激发学生热爱体育锻炼的兴趣。

二、活动准备：

1、阅读有关运动员的故事，体育锻炼的格言等书籍。

2、收集有关体育锻炼的故事、小品等。

3、准备体育运动的项目图片等。

三、活动程序：

主持人甲：

每天锻炼一小时，增强体魄，充满朝气，练好身体，为我中华更强盛，

大家齐努力，全班齐呼口号：

我运动，我健康，我快乐

主持人乙：

大家起立唱《健康歌》

主持人甲：

少年强则国强，少年富则国富，为了让祖国的明天更强盛，如今的中

国已是一个体育强国，亚运会、奥运会，我中华健儿摘金夺银，谱写

了一个又一个辉煌的篇章。

我们熟悉

悉的亚洲飞人刘翔就是经过千百次的磨练才一举成名的，凭借不懈的努力刘翔终

于成了中国乃至亚洲人的骄傲，这就是体育的魅力。

主持人乙：

是的，体育走进了千家万户，全民健身的队伍日益壮大，想必同学们

也掌握了不少体育知识，现在我们来举行一场体育知识大比拼。

（一）选择题

1，100米跑裁判口令为

a各就各位--跑b预备--跑c各就各位--预备--跑

2，以下属于长跑的项目是

a.800米b200米c.400米d.1500米及以上

2，北京奥运会的主题口号是______.

a.绿色奥运科技奥运人文奥运b.新北京新奥运

c.同一个世界同一个梦想d.和平友谊发展

3，在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军的"亚洲飞龙"是

a.巴尔特b姚明c刘翔d.姚夏

主持人甲：

1，奥运会几年举行一次？

a.每4年举行一次b每5年举行一次

c.每6年举行一次d.每8年举行一次

4，姚明的身高是多少米？

a.2.28米b2.39米c.2.26米d.3.26米

主持人乙：

1，北京奥运会吉祥物鱼、大熊猫、奥林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕

风筝等造型分别代表？

答：

"贝贝"、"晶晶"、"欢欢"、"迎迎"和"妮妮"

5，奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是？

a.天蓝、黑、黄、绿、红五色b天蓝、黑、绿、黄、红五色

c.黄、黑、天蓝、绿、红五色d.天蓝、黄、黑、绿、红五色

（二）回答问题。

1，那什么时候锻炼是最佳的呢？

答：

傍晚（下午3点到7点）锻炼效果比较好。

因为现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体"生物钟"的控制，一般在傍晚达到高峰。

比如，身体吸收氧气量的最低点在下午6：

00；心脏跳动和血压的调节在下午5：

00到6：

00之间最平衡，而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5：

00到7：

00之间最敏感。

2，谁能说说怎么锻炼呢？

答：

羽毛球，自行车，跳绳，跑步等等都是锻炼的种类。

主持人乙：

3，不锻炼会怎么样呢？

答：

变肥胖，体力等素质低，

4，体育锻炼有哪些好处？

答：

首先，可以改善呼吸系统的功能

体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。

经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和。

其次，可以提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。

。

。

再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。

（三）体育锻炼好处的格言有哪些？

a铁不炼不成钢,人不锻炼不健康.，

b,发展体育运动，增强人民体质----毛泽东

c,生命在于运动。

--伏尔泰

d,静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

--泰戈尔

主持人乙：

（四）互动题，四个组选一位代表，每组交错表演体育项目的行为动作（一个画面）--------"你做我猜"

（跑步，标枪，铅球，游泳，足球，跳远，接力赛等等）

（五）附加题

小明今年十二岁了，小明的下列做法中哪种是法律不允许的？

a.小明把爸爸的一台笔记本电脑送给了特别要好的朋友亮亮

b.小明把一本自己喜欢的童话书送给了自己的同桌张丽丽

c.小明自己从超市里买了一个足球回家

主持人乙：

下列说法中，正确的是哪项？

a.任何经营场所不得向未成年人出售烟酒

b.营业性歌舞厅可以向未成年人出售烟酒

c.只要有正式营业执照的商店，就可以向未成年人出售烟酒

d.任何经营场所可以向未成年人出售烟酒

主持人甲,下列行为符合交通规则的是哪一项？

a.和父母在机动车道上散步b.为走近路钻过马路上的行人护栏

c.10岁的小明骑自行车上学d.小红自己走过街天桥

主持人乙：

在公车上看到小偷正要偷东西，错误的做法是

a.见义勇为，和小偷搏斗b.大声地叫"抓小偷"

c.悄悄当作没看见d.动动脑子巧妙提醒那个正被偷的阿姨注意自己的钱包

四、班主任讲话。

班会活动搞得好，祝贺大家。

老师从你们的班会中也学到了很

多关于体育锻炼很有用的知识。

希望大家热爱锻炼，科学锻炼，真正

能够与强壮体质交上朋友。

记住一句话"生命在于运动"

五、宣布主题班会结束

【班团来稿】生命在于运动--高一

（1）班主题班会

【活动时间】2012年12月27日星期四

【活动主题】了解运动的意义，激发同学运动的热情，通过运动达到锻炼身体，磨练意志的目的。

【活动过程】最近媒体报道了很多有关青少年体质下降的新闻。

引起了社会很大的反响，青少年加强体育锻炼已经迫在眉睫。

对此，我们展开了此次班会，意在激发同学们的运动热情。

我们在开班会前采访了几位同学，了解了同学们体育锻炼的情况。

但结果并不容乐观。

许多同学并不愿意离开教室，不愿意去参加锻炼。

我们发现，同学们不爱锻炼的原因主要有以下几点：

一、没兴趣；二、没时间；三、没有人一起玩。

我们本次班会就针对这些问题开展。

流程如下：

首先让同学们观看了两段视频。

希望通过体育明星们的精彩表演激发同学对运动的兴趣，点燃同学们对体育运动的激情。

在观看过程中同学们各个都聚精会神，连连发出惊呼声，为明星们的精彩表现喝彩。

借着同学们刚刚被点燃的热情，我们向同学们详细介绍了几个体育项目：

长跑、乒乓球、排球、篮球等。

我们介绍了它们各自的优点和缺点（如：

长跑，推荐指数3星半，推荐理由：

简单，有利于锻炼心肺功能，抗衰老，磨练意志，驱除寒冷?

?

）并且根据我们班级的具体情况作出推荐，鼓励同学们向体质优秀的同学看齐，借此激励大家找到一个自己喜欢并能坚持锻炼的项目。

活动最后，我们向大家介绍了几种合适的运动时间安排以及在那些时间段内合适的运动项目。

以此来解决同学们最关心的没时间的问题。

让同学们学会更加合理的调配学习和运动的关系，使两者有机结合，从而达到学的高效，玩的轻松的目的。

【活动总结】

生命在于运动，运动能给我们身体带来极大的好处，同时能愉悦我们的身心，提高学习的效率。

我们相信通过本次主题班会，同学们一定对体育产生了一定的热情。

并且希望同学们在将来的学习工作中都不要忘记锻炼对于我们的重要性，坚持下去。

我运动，我健康，我快乐主题班会

活动时间：

2012年5月18日活动地点：

本班教室

参加人员：

班主任和全体队员

活动目的：

让学生了解运动的有关知识.，引导学生，积极参加各项活动，锻炼身体，全面提高自己的综合素质与能力！

活动过程：

一、班主任：

生命是张白纸，自从有了赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，我便溺爱于我的生命，我们都渴望有强健的体魄，那样我们的生活才能如彩虹一般绚烂。

每天锻炼一小时，增强体魄，充满朝气，练好身体，为我中华更强盛，大家齐努力，全班齐呼口号：

我运动，我健康，我快乐！

班主任：

宣布：

504班"我运动，我健康，我快乐"主题班会现在开始。

二、宣传有关体育知识

（1）体育锻炼有哪些好处？

答：

首先，可以改善呼吸系统的功能。

其次，可以提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。

再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。

（2）体育锻炼好处的格言有哪些？

a铁不炼不成钢,人不锻炼不健康。

b发展体育运动，增强人民体质----毛泽东c生命在于运动。

--伏尔泰

d静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

--泰戈尔（3）那什么时候锻炼是最佳的呢？

（学生自由发言时间）二、我参与，我健康班主任：

"我参与，我健康。

"在运动会我们应该怎样做？

请大家谈谈自己的看法吧！

（学生自由发言时间）

班主任：

健康的身体是我们学习和生活的有力保障，我们都应投入到日常的锻炼中来，每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

同学们，你们平时都喜欢哪些体育锻炼呢？

（自由发言时间）四：

班主任小结：

金色的阳光赞美我，它也赞美你，我们同在阳光下练身体。

"每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子"。

来吧，同学们，让我们大声齐呼：

"我运动我健康，我快乐"！

大家起立唱《健康歌》结束本次主题班会。

小学主题班会精品教案

《我锻炼,我健康,我快乐》

小学主题班会精品教案《我锻炼,我健康,我快乐》

小学主题班会精品教案

《我锻炼,我健康,我快乐》

小学主题班会精品教案《我锻炼,我健康,我快乐》

课前渲染《中国功夫》

一、谈话导入

1）古人锻炼身体的方式可真是多啊！

伟大领袖毛泽东也有自己的锻炼方式。

他是怎样锻炼的呢？

请大家阅读材料纸上的第一个故事，边读边思考这样一个问题：

【出示问题：

想一想：

毛泽东是怎样锻炼身体的？

】。

2）学生阅读《毛泽东锻炼身体》

3）毛泽东怎样锻炼身体的？

从他的故事中你明白了什么？

4）毛泽东为我们树立了锻炼身体的榜样！

洗冷水澡、游泳是他锻炼身体的篇四：

励志主题班会ppt

励志主题班会ppt

高三学生励志主题班会

【教学目的意义】

通过励志主题班会课，帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、个人压力。

通过一些简单的小游戏缓解他们在学业上的压力，放松紧绷的神经。

并试图用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。

【教学内容】

一、课前玩一个简单的小游戏（蜜蜂游戏），充分调动学生的课堂气氛（5分钟）。

二、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、放松身心的方法（15分钟）。

三、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生