人脑不可不知的七个奥秘.docx

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人脑不可不知的七个奥秘

人类害怕遭拒绝，失恋伤心还伤脑

中国日报网站报道：

失恋不仅让人的心“破碎”，还会造成直接的身体伤害——损伤大脑，这是美国科学家最新的研究成果。

科学家因此建议说，不论发生什么难过事儿，都尽量不要“伤心”，因为那样会“伤脑”。

为了研究心理创伤对人类身体造成的实际影响，美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的科学家们专门设计了一种电脑游戏，供接受试验的人们玩。

在游戏中，受试者一直以为自己在与另外两个玩家同时玩游戏，但在他上瘾后，游戏程序会突然“无情”地将他“踢出”，不再接受他。

而此时此刻，受试者先是会十分焦灼，不知道哪里出了问题，会千方百计试图再次进入游戏，一旦再次遭到拒绝后，他就会失望沮丧，甚至伤心，与突然遭遇失恋的反应差不多。

在试验的整个过程中，科学家用检测仪器一刻不停地观察受试者的大脑皮层，发现在他遭受突然打击（被游戏踢出）后，其大脑额叶内侧的“扣带前回”（ACC）、也就是人体感知生理伤痛的大脑区域也会有反应。

科学家指出，社交参与是人类的一个根深蒂固的愿望，任何形式的社交排斥，例如失恋、离婚、同事关系恶化、遭到拒绝等等，都会对人的身体和大脑造成一定程度的损伤。

所以科学家指出，人们要学会拥有一个乐观积极的心境，因为懊丧失落会损伤大脑，实在不划算。

“扣带前回”（ACC）靠近脑门，是大脑额叶的内侧面，也正是ACC在大脑中所处的特殊位置决定了它的重要性，它是人体感知生理伤痛的区域，也是人类“灵感”的发源地。

我们平时所说的“一拍脑门，灵光骤现”，拍的就是ACC。

ACC处于一个被称为“认知与情绪交互作用界面”的布罗德曼24区，该区上部和下部分别与人的认知活动、情感活动密切相关。

大量研究证据表明：

当存在认知或者情感冲突的时候（例如读一个用红墨水写的“蓝”字，这时字的颜色和字的语义之间就有认知冲突；又如亲人发了疯，正手执凶器，严重威胁其他人的生命，而你迫不得已只能打伤或者打死他时，就面临着情感冲突），ACC活动就特别强烈。

而在“顿悟”或者“灵光一现”之时，需要有效地打破原有的不正确思维定势，这一过程包含了认知冲突或者情感冲突的顺利解决。

人们正是在这一瞬间摆脱了不正确的思维方式，找到了正确的思维方式。

ACC中有一种大型的梭状细胞，这也是它能成为“灵感起源地”的原因之一。

这种大型的梭状细胞与大脑皮质的各个部分具有广泛的联系，可起到调节和改变大脑活动状态的作用。

并且，这种细胞只在人类和人类的最近亲——类人猿身上才有。

为什么会害羞？

在陌生人面前，一些人活跃大方，热情开朗，而另一些人则不好意思，出现羞涩的表情，严重者甚至退缩或躲避。

为什么会有如此大的差异呢？

美国专家卡尔·施瓦茨的研究表明，与脑中一处称为脑扁桃体的组织有关，脑扁桃体被称为人脑的情绪“发动机”，在人对那些需要特别警觉的事件做出反应时发挥着重要作用，但每个人的脑扁桃体功能不一样，存在着高与低的差别，这种差别在人成长过程中一直存在，从而“塑造”出了含羞与不害羞的两种人。

研究资料证明，那些小时候就比较害羞的人，其脑扁桃体的活动比从小就开朗、大方者明显活跃。

人们一直以为，害羞只是一种心理上的偏差，可以通过心理治疗予以矫正。

现在看来，这是一个认识的误区，还必须从生理上着手治疗，比如设法调整脑扁桃体的功能，使之趋于平衡，方能从根本上解决害羞的问题。

爱情的秘密

有过恋爱史的人都品尝过爱情这杯神奇美酒的滋味，那是一种何等令人如痴如醉、神魂颠倒的体验——含情的对视、轻轻的触碰，甚至一丝气味都会激发起内心深处的波澜，撞击出情感的火花，身体的反应配合默契，肌肤充血、手掌湿润、呼吸急促，全身心处于高度亢奋状态之中……

如此美好的情感源于何处呢？

科学家的回答是大脑中某些特定的区域。

英国伦敦大学研究人员安德雷斯博士对17名男女志愿人员施行了脑部扫描，观察到受试者在观看“真心恋人”照片时，其脑部有两处区域会发生明显活动，而在观看一般异性朋友照片时却没有这种活动，从而认定这两处区域（一处叫脑岛，位于大脑中部，与人体的内脏感觉有关；另一处叫扣带束，位于大脑前部，与兴奋等感觉相连）可能是恋爱情感的源头，谓之爱情区。

美国医疗心理学家乔恩·马奈则持不同意见，认为爱河的源头位于大脑深部的丘脑之中。

他这样来描述热恋男女的生理流程：

在柔和的烛光里，男性看着女性，丘脑下部的神经活动突然受到激发，神奇的爱情物质随血液循环而弥漫全身，从而引起飘飘欲仙的感觉；女性也一样，大脑细胞发生同样的电化学活动过程，于是两颗心激发出炽热的爱情并爆出火花。

由此可见，丘比特神箭射中的并非文学家所说的心脏，而是大脑中的特定区域。

耳根何以发热？

国人有个传统的说法，在老年人中比较流行，那就是当自己的耳根部位出现发热的感觉时，嘴里总要冒出一句感叹：

咳，又是谁在说我呢？

当日历翻到今天，对此说法终于有了比较确切的答案与解释。

澳大利亚科学家的研究表明，耳根发热跟别人是否说你没有任何关系，只是你的大脑太忙，脑电波把你的耳朵“烧”热罢了。

一位叫做尼古拉斯·切伯恩的学者，发明了一种高科技“帽子”，专门用来跟踪耳朵温度测量大脑的活动，终于弄清了其中的奥秘，原来某只耳朵发热，是因为这一侧大脑的血液流量增加而引起的。

解释是：

如果一侧大脑更加活跃，它就会需要更多的血液，这些血液会流经当侧的颈动脉，流入大脑和内耳，导致该侧的耳朵温度升高，于是你就有了耳根发热的感觉了。

怎么能坚强？

生活中不难发现这样的人，身处逆境而不气馁，敢于抗拒外来压力，认定一个目标坚定不移地走到底。

另一些人呢，前怕狼后怕虎，一遇挫折就打退堂鼓。

通常人们将此种差别归咎于意志与毅力的不同，其实真正原因还是在大脑中——位于头脑额部的脑组织（医学称为脑内侧额叶）的皮质厚薄起了重要作用。

[脸皮薄还是脑皮薄]

科学家的研究发现，抗压能力强的人脑内侧额叶皮质较厚，抗压能力弱的人这部分脑组织较薄，表明人脑中额叶皮质的神经活动情况，可在一定程度上影响人的意志与毅力。

前一类人之所以意志坚强，得益于脑内侧额叶皮质层内神经细胞体积较大、数量较多，以及神经细胞之间的连接更复杂，能有效地阻止条件反射性恐惧反应习惯的形成。

换言之，较厚的脑内侧额叶皮质可发挥抵御外来压力的“头盔”作用，保护人不受到过重的压力负荷。

而大脑这一特殊区域较薄者，难以发挥“头盔”作用，因而在压力下产生恐惧情绪而导致退缩或逃避行为。

这项奥秘的被揭示，有一定的指导意义。

比如，能帮助医生预见哪些人容易受到因压力引起的功能紊乱，从而更好地治疗。

另外，可以帮助人们选择更适合自身的职业，例如脑内侧额叶皮质较薄的人不要从事警察、消防、炒股等高风险职业。

非条件反射是指人生来就有的先天性反射。

是一种比较低级的神经活动，由大脑皮层以下的神经中枢（如脑干、脊髓）参与即可完成。

膝跳反射、眨眼反射、缩手反射、婴儿的吮吸、排尿反射等都非条件反射。

梅子是一种很酸的果实，一吃起来就让人口水直流。

这种反射活动是人与生俱来、不学而能的，因此属于非条件反射。

杏仁核附着在海马的末端，呈杏仁状，是边缘系统的一部分。

在情绪，特别是恐惧中，具有重要作用。

杏仁核位于颞叶前部、侧脑室下角尖端上方，又称杏仁核复合体，一般分为两大核群，即皮质内侧核和基底外侧核及前可仁区和皮质杏仁区。

人类脑杏仁核的纤维联系至今尚未十分清楚。

杏仁核的传入纤维来自嗅球及前嗅核，经外侧嗅纹终止于皮质内侧核；来自梨状区及间脑的纤维终止于基底外侧核。

杏仁核参与了中脑边缘DA奖赏回路并接受下丘脑、丘脑、脑干网状结构和新皮质的纤维。

杏仁核的传出纤维通过终纹隔区、内侧视前核、丘脑下部前区和视前区，越过前连合后，部分纤维经髓纹终止于缰核，而另一部分不进入髓纹而直接终止于丘脑下部、丘脑背内侧核、梨状区和中脑被盖网状结构。

另外，杏仁核与前额区皮质、扣带回、颞叶前部、岛叶腹侧之间有往返纤维联系。

杏仁核的功能仍不十分清楚，大量动物试验和临床实践证明，杏仁核与情感、行为、内脏活动及自主神经功能等有关。

电刺激杏仁核，病人可表现恐惧、记忆障碍等精神异常，呼吸节律、频率和幅度改变，以及血压、脉搏、瞳孔和唾液分泌变化。

非条件反射是条件反射的基础，条件反射提高了动物对环境的适应能力，大脑越发达的动物，建立的条件反射也就越复杂。

条件反射是指：

两样本来没有任何联系的东西，因为长期一起出现，以后，当其中一样东西出现的时候，便无可避免地联想到另外一样东西，是有机体因信号的刺激而发生的反应。

例如铃声本来不会使狗分泌唾液，但是如果在每次喂食物之前打铃，经过若干次之后，狗听到零散就会分泌唾液，这种因铃声这个信号的刺激而发生的反应叫做条件反射，铃声叫做条件刺激。

条件反射是后天获得的，是在生活过程中通过一定条件，在非条件反射的基础上建立起来的反射，是高级神经活动的基本方式，人和动物共有的生理活动。

形成条件反射的基本条件是无关刺激与非条件刺激在时间上的相结合。

任何无关刺激与非条件刺激相结合，都可以形成条件反射，一般认为必须有大脑皮质参加才能实现。

传统观点认为，条件反射的建立，是由于在条件刺激的皮质代表区和非条件刺激的皮质代表区之间多次的同时兴奋，发生了机能上的“暂时联系”。

条件刺激在皮质引起的兴奋，可以通过暂时联系到达非条件反射的皮质代表区，于是引起本来不能引起的反应。

目前，暂时联系的神经机制尚不清楚。

条件反射建立之后，如果反复使用条件刺激而得不到非条件刺激的强化，条件反射就会消退。

在条件反射形成的初期，条件反射还出现泛化与分化的现象、这是大脑皮质实现复杂的分析综合机能的基础。

某些条件反射也可以经过遗传而巩固下来。

条件反射是个体生活过程中，在非条件反射的基础上形成的，也可通过实验训练形成。

例如，给狗进食会引起唾液分泌，这是非条件反射，食物是非条件刺激。

给狗以铃声刺激，狗并不分泌唾液，因为铃声与进食无关，故称为无关刺激。

但如在给狗进食前先出现铃声，然后再给食物，两者多次结合后，单独给以铃声刺激，狗也会分泌唾液。

这是因为铃声与食物多次结合应用后，铃声已成为食物的信号，由无关刺激转变成条件刺激。

由条件刺激引起的反射称为条件反射。

在日常生活中，任何无关刺激只要多次与非条件刺激结合，都可能成为条件刺激而建立条件反射，因而条件反射数量无限。

条件反射形成的基本条件是无关刺激与非条件刺激在时间上的结合，这个过程称为强化。

条件反射建立后，如果只反复给予条件刺激，不再用非条件刺激强化，经过一段时间后，条件反射效应逐渐减弱，甚至消失，这称为条件反射的消退。

初建立的条件反射还不巩固，容易消退。

为使条件反射巩固下来，就需要不断地强化。

人们的学习过程就是条件反射建立的过程，要想获得巩固的知识，就要不断地复习强化。

杏仁核在大脑记忆中作用的猜测和应用

“在医学上，「海马体」是大脑皮质的一个内褶区，在「侧脑室」底部绕「脉络膜裂」形成一弓形隆起，它由两个扇形部分所组成，有时将两者合称海马结构；海马体的机能是主管人类的近期主要记忆，有点像是计算机的内存，将几周内或几个月内的记忆鲜明暂留，以便快速存取。

而失忆症病患的海马体中并没有任何近期记忆暂留。

由这项实验可以初步证实人类的梦境并非是由海马体中的近期记忆抽取并组织而成。

记忆其实就是神经细胞之间的连结形态。

不过，要储存或抛掉某些信息，却不是出自有意识的判断，而是由人脑中一个细小的构造──海马体（hippocampus）来处理。

海马体在记忆的过程中，充当转换站的功能。

当大脑皮质中的神经元接收到各种感官或知觉讯息时，它们会把讯息传递给海马体。

假如海马体有所反应，神经元就会开始形成持久的网络，但如果没有通过这种认可的模式，那么脑部接收到的经验就自动消逝无踪。

”以上为海马体的医学解释。

由医学解释可知，海马体直接决定着是否向大脑传递是否储存某项记忆内容，以及储存该项记忆内容的强度。

每天每时每刻大脑皮质中的神经元都会把以亿为单位的讯息量传递给海马体来决定是否进行储存以及储存的强度，有科学家证明一个正常人如果把所有接受的信息都记下来，那么他的大脑在一天的时间内就会被给各种讯息充满，让海马体决定是否把信息储存下来的因素除了他本身之外，杏仁核在其中就起了不可忽视的作用。

Amygdala指的就是杏仁核的意思。

海马体一段和胼胝体以及大脑皮层紧密联系，另一端和杏仁核紧密结合在一起。

那么杏仁核在脑中又起了什么作用呢？

通过神经生物学家的证明，杏仁核是产生情绪，识别情绪和调节情绪的脑部组织，由试验证明，幼年时因得过脑膜炎，而使杏仁核遭到破坏的人，往往分辨不出其他人脸表现出的某个情感，比如说恐惧。

以下为摘录于某一篇论文，关于杏仁核功能描述的文字“杏仁核是通过两条相关的途径来协调情绪和注意之间的关系。

首先，杏仁核的信号促进情绪的诱导过程（至少是恐惧情绪的诱导），注意的过程是指在忽略了某些平常视觉图像后在高级皮层区域产生的有选择的图像。

其次，一些更有争议的研究结果认为，杏仁核还可以在不与高级视皮层区进行联系的情况下独立工作。

杏仁核可以通过一个古老而粗略的视觉通路来发现威胁信息。

视觉信息通过这个直接通路到达杏仁核的速度要比通过进化上更高级的通路快，因为后者首先要把视觉图像送到大脑皮层进行处理。

虽然这仅仅是数十毫秒差别，但对于一个神经元来说，这已经是一个巨大的领先优势了，特别是对于在危险情况下的反应速度来说。

”有这段描述可知，杏仁核有两个重要功能：

1，协调情绪；2，协调注意。

二，基于常见现象的猜想

在日常生活中，经常有人会提到潜能，比如说：

如果有个人拿枪指着你说如果你在多长时间内背不下来某段短文，那么我就会枪毙你，在高压和高度紧张下，这个人就能很快把短文背下来，这尽管是个很极端的例子，但也从一定程度上说明了问题，真的是人的潜能被激发了吗？

如果此时进行一下脑部电波测试，就会发现在此时他的杏仁核反应十分剧烈。

在做个测试，现在给你五分钟时间，让你走完台东步行街，然后测试在这五分钟时间残留在你记忆中的东西，通过现实生活的例子可知，残留在你记忆里的东西，有两种：

一是引起你情绪波动的事物，二是你注意的事物。

从第一部分可知无论是协调情绪还是协调注意力都是杏仁核的工作。

在日常生活中，大量的实例可以证明情绪和注意力是产生记忆的根本原因（在脑部正常的情况下），从而，可以猜测杏仁核通过对情绪和注意的控制和协调对海马体分捡记忆讯息从某种程度上讲起到决定性作用。

人的情绪在中医上分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊即为七情。

七情囊括了人所有的情绪活动，无论是哪种情绪，从精神生物学的角度来分析都是由外界现象刺激大脑皮层引起杏仁核的反应的外在表现，并且无论哪一种外界刺激所引起的杏仁核强烈反应，这种外界刺激都会长期在脑中形成痕迹，甚至长达一生的时间。

从这个角度来讲，杏仁核的反应也和海马体以及大脑记忆有着密切，甚至决定性的关系。

从以上的论证可知：

海马体对大脑皮质传递过来的讯息的分拣，与杏仁核有着密切的关系，并且无论哪种刺激引起的杏仁核剧烈反应都会对海马体产生重大的影响。

三，利用科学的方法，通过杏仁核的影响，增强记忆

根据以上的猜测，我们只要对杏仁核进行刺激，使其产生剧烈反应，那么就能有效的增强记忆，但中医中有一句话：

“这些活动过于强烈、持久或失调,可引起脏腑气血功能失调而致病”（“这些”指的是“七情”），因此，如果一味的刺激杏仁核，来增强记忆无疑是饮鸩止渴，得不偿失。

现在，书中以及网络中都很少有专门论述杏仁核的文章，更没有对杏仁核的某个方面的功能进行研究和论述，几乎全部的医学工作者都把杏仁核对人行为的控制做为重点研究，我本人也是从感性的认识来猜测杏仁核对记忆的影响。

我认为在对记忆影响方面，首先应该从改善杏仁核功能方面出发，不同的人杏仁核功能不同，比如有人容易激动，有人比较平静。

对杏仁核功能的改善不仅在性格和情绪上有很大的益处，在影响记忆上也应起很大的作用，不同的人的记忆能力不同，对记忆力不同的人的杏仁核活动，以及成份进行研究，为改善杏仁核在影响记忆方面的功能提供必要的依据，在该依据的基础上，对如何改善杏仁核的功能进行研究；其次，利用杏仁核对情绪的学习和控制，来提高记忆能力。

不同的人对同一外界刺激，杏仁核的反应不同，不同人对不同外界刺激，杏仁核的反应也不同。

通过实验找出杏仁核反应比较强烈的外界刺激，以及杏仁核活动比较剧烈的时段，利用这些外界刺激和时段来加强记忆；第三，通过食补，改善杏仁核，增强控制注意力的能力。

杏仁核除了能控制人的情绪，还对人的注意力有重要的影响。

从生理学的角度来讲，注意也是杏仁核活动比较强烈的结构，但注意不同于情绪，注意相对于情绪更容易控制，然而人对注意的控制，主要取决于杏仁核能力的强弱。

因此，改善杏仁核功能，对人控制注意力有很大作用。

由于杏仁核深藏于大脑深部，并且被很多复杂精细的神经结构所包绕，所以对杏仁核的试验十分困难

如何享受惊险？

蹦极、坐过山车、看惊险电影……这些都是让人很恐惧的事情。

可人们的心理就是这样奇怪，又害怕可又要去尝试，而且乐此不疲。

奥妙何在？

德国一位叫做马丁·凯克的精神病学专家解开了个中之谜，还是与大脑额叶有关。

原来，惊险、恐怖等具有威胁性的信号，能激活大脑额叶系统中的紧张激素系统，使你产生恐惧感，而恐惧感可使你注意力集中、心跳与呼吸加快、血压升高、胃肠停止消化活动、头发竖起——这是远古人类留给我们的遗产（远古时代的人类竖起毛发，在外敌面前就显得强大而不可侵犯）。

同时，大脑开始分析、评估面临的危险及其程度，并与以前的经验进行比较，然后将结果传递给大脑额叶系统，从而克服恐惧感。

在这个过程中，脑子里有更多的兴奋物质多巴胺释放出来，使你产生愉快的感觉。

克服一次危险，就产生一次激烈的快感，这种快感诱惑你再次走进恐惧的体验之中，时下有句时髦语“玩的就是心跳”说的就是这个道理。