体育组教研教案.docx
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体育组教研教案
体育组教研一
教材
一、中学生广播操二、素质练习
教
学
目
标
认知目标:
学生能熟记并说出各节操的名称。
技能目标:
学生能基本掌握动作要求,跟上节奏练习。
情感目标:
学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习
教学
过程
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习次数
准
备
部
分
一
常规
二
各关
节活
动
一、体育委员整队,报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任务。
1、“∞”字形走
2、徒手操:
(1)肩部运动
(2)扩胸运动
(3)体侧运动
(4)体转运动
(5)全身运动
(6)活动膝、踝、腕关节
10`
一、队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求:
注意力集中,活动充分
1、“∞”字形走如图
(二)
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
4*8
基
本
部
分
一广播操
一、预备节
二、热身运动
三、上肢运动
四、胸部运动
五、全身运动
六、踢腿运动
七、跑跳运动
八、整理运动
一、学生成四列队形
二、认真看示范
三、跟老师一起做
四、自己练习
五、集体练习
要求:
动作到位。
基
本
部
分
广播操
二
素质
教法:
1.教师讲解动作要领,学生根据教师要求练习。
2.学生练习:
(1)徒手模仿练习
(2)完整动作练习
3.纠正错误动作。
二1讲解要求和内容
2组织学生练习
内容{跳绳}
二、学生用自备绳。
三、30`跳绳两次中间休息2`
要求:
原队形,认真练习。
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见
5`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织:
如图
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
二、要求:
放松、调整呼吸
实
施
情
况
记
载
班级
预计
负荷
练习平均
密度35%心率142次/分
日期
场
地
器
材
体育组教研二
教材
1、障碍跑;2、接力游戏
教
学
目
标
认知目标:
学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。
技能目标:
学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物,用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。
情感目标:
培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。
教学
过程
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习次数
准
备
部
分
一
常规
二
队
列
队
形
四、体育委员整队,报告人数。
五、师生相互问好。
六、老师宣布本课主要内容和任务。
四、
教师讲解队列、队形练习的内容和要求。
并口令指挥。
1、稍息、立正、看齐、报数等。
2、二列横队——四列横队——还原
要求:
通过练习,培养学生高度的组织纪律性和注意力。
3、并裂、分合队形练习
10`
一、队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求:
注意力集中,活动充分
1、“∞”字形走如图
(二)
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
4*8
基
本
部
分
一障碍跑
一、障碍跑练习
1、教师讲解要求
练习要求:
1、学生认真听讲
2、尊守规则
3、积极练习
基
本
部
分
二
素质
一、教师讲解练习要求。
二、组织学生练习
七、参与练习并巡回指导。
(跳绳。
小推车)
20
10
学生练习图:
二、1、学生分成八小组
2、各组在小组长带领下认真完成练习任务。
(跳绳50/3、小推车10米/3)
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见
5`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织:
如图
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
二、要求:
放松、调整呼吸
实施情况记录和课后反思
班级
预计
负荷
练习平均
密度35%心率140次/分
日期
场
地
器
材
体育组教研三
教材
一、中学生广播操[9复习]二、素质练习
教
学
目
标
认知目标:
学生能熟记并说出各节操的名称。
技能目标:
学生能基本掌握动作要求,跟上节奏练习。
情感目标:
学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习
教学
过程
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习次数
准
备
部
分
一
常规
二
各关
节活
动
八、体育委员整队,报告人数。
九、师生相互问好。
一十、老师宣布本课主要内容和任务。
1、“∞”字形走
2、徒手操:
(7)肩部运动
(8)扩胸运动
(9)体侧运动
(10)体转运动
(11)全身运动
(12)活动膝、踝、腕关节
10`
一、队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求:
注意力集中,活动充分
1、“∞”字形走如图
(二)
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
4*8
基
本
部
分
一广播操
一、整理运动
二复习各节操
一、学生成四列队形
二、认真看示范
三、跟老师一起做
四、自己练习
五、集体练习
要求:
动作到位。
基
本
部
分
广播操
二
素质
教法:
1.教师讲解动作要领,学生根据教师要求练习。
2.学生练习:
(1)徒手模仿练习
(2)完整动作练习
3.纠正错误动作。
4.跟音乐做。
二1讲解要求和内容
2组织学生练习
内容{跳绳}
二、学生用自备绳。
三、30`跳绳两次中间休息2`
要求:
原队形,认真练习。
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见
5`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织:
如图
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
二、要求:
放松、调整呼吸
实施情况记录和课后反思
班级
预计
负荷
练习平均
密度35%心率140次/分
日期
场
地
器
材
体育组教研四
教材
一、投掷二、篮球
教
学
目
标
认知目标:
学生知道双手向前掷实心球和双手胸前传球的技术。
技能目标:
使学生基本撑握双手胸前持球、站立姿势及传球的技术要球。
情感目标:
学生能自我评价,认真听讲、、积极练习。
教学
过程
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习次数
准
备
部
分
一
常规
二
准备操
一十一、体育委员整队,报告人数。
一十二、师生相互问好。
一十三、老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑
1、四肢运动
2、胸部运动
3、踢腿运动
4、体侧运动
5、体转运动
6、跳跃运动
10`
一、队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求:
注意力集中,活动充分。
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
4*8
基
本
部
分
一、
掷实心球
一、掷实心球
1、教师讲解并示范{抛、掷、推三种动作的主要区别}
2、组织学生练习
3、及时纠正错误。
组织形式:
若干次
基
本
部
分
二、篮球
二、原地双手胸前传接球
1、教师统一指挥,原地徒手做两手向下甩腕和向前传接球的模仿练习。
2、二人一球的练习
3、三人一球的练习
4、四人一球的练习
5、一组经球的练习
注意及时纠错。
25`
5`
学生练习图:
2次
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见
5`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织:
如图
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
二、要求:
放松、调整呼吸
实施情况记录和课后反思
班级
预计
负荷
练习平均
密度35%心率140次/分
日期
场
地
器
材
篮球自己带
体育组教研五
教材
一、篮球[原地双手胸前传、接球]二、游戏[拦截“飞毛腿”]
教
学
目
标
认知目标:
学生能记住原地双手胸前传、接球的动作要点和学习方法。
技能目标:
学生能体验并能掌握双手胸前传、接球并使球传的远、传得准。
情感目标:
学生愉快伯接受教师的指导,自觉主动的学练,快乐的与同伴配合。
教学
过程
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习次数
准
备
部
分
一
常规
二
球性练习
一十四、体育委员整队,报告人数。
一十五、师生相互问好。
一十六、老师宣布本课主要内容和任务。
二、1熟悉球性练习
分成四个小组,由小组长带领各小组的同学进行练习。
A、抛、接球
B、双手指拨球
C、球绕体练习
D、跨下传接球练习
E、各组自由练习
10`
一、队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
练习图
按老师要求四个小组各组员配合组长去做好熟悉球性的练习。
基
本
部
分
一、
原地双手胸前传接球
一、学习原地双手胸前传接球
1、组织学生看挂图
2、教师示范
3、组织学生练习
4、教师巡回指导
5、集中点拨,运用对比方式进行比较,传接球的动作。
6、教师对掌握差一点的同学进行辅导。
25`
1、同学们观看挂图
2、认真观看教师示范。
3、同学们分组进行练习。
4、观看教师的对比示范/
5、按个人情况进行组合练习。
6、接受教师的帮助。
同学们之间可以是多人的、多角度的进行传接球练习,同学进行多人的传球练习。
基
本
部
分
游戏
在比赛中的特殊情况,机动灵活的运用
教师巡回指导和评比。
1、讲解游戏名称
“拦截飞毛腿”
2、游戏方法
将学生分成四组,每组围成一道约6米的圆周,选择两位同学进入圈子内作为拦截者,其它同学采用原地双手传接球,谁传球被拦截或没接住球谁进圈替代拦截者,依次进行。
3、组织同学练习,教师参与。
5`
传接球图
1、听老师讲游戏的名称与方法。
2、同学分组练习。
若干次
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见
5`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第二组归还器材
三、师生再见
一、组织:
如图
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
二、要求:
放松、调整呼吸
实施情况记录和课后反思
班级
预计
负荷
练习平均
密度35%心率142次/分
日期
场
地
器
材
篮球20只
体育组教研六
教材
1、排球(体侧垫球)2、游戏
重点
两臂伸直夹紧。
难点
手臂内旋。
教
学
目
标
认知目标:
学生知道体侧垫球动作的正确方法。
技能目标:
学生能做出两臂夹紧,同侧臂稍高的体侧垫球动作。
情感目标:
学生注意听取教师讲解和认真看示范,并能按教师要求练习。
教学
过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
次数
教师个人修改意见
准
备
部
分
一
常规
二、徒手操
一十七、体育委员整队,报告人数。
一十八、师生相互问好。
一十九、老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米
五、徒手操;
1、伸展运动
2、体侧运动
3、俯背运动
4、踢腿运动
5、侧压腿、前压腿
10`
`
一、队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
二、练习图:
1、学生听清要求和规则。
2、认真练习动作到位。
8*8
拍
领操要求是体育委员
教学
过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
次数
教师个人修改意见
基
本
部
分
一、体侧垫球
二、游戏
一、移动触球游戏。
2人一组,面对相距4米
二、移动接抛球游戏。
2人一组,面对相距4米。
三、自垫
2人一组同时垫球
2人一组,一抛一垫
正面双手垫球
(1)教师讲解要求
(2)示范并组织学生练习
(3)巡回指导并及时纠错
要点:
1正面对准来球,两臂伸直、夹紧、提肩。
2用腕关节以上小臂处击球。
3击球时腿蹬地,身体重心前移,上、下肢协调用力。
游戏(打野鸭子)
1、教师讲解要求和规则
2、组织学生练习并参与
20`
`
5`
学生练习图:
甲将球放在地上,向乙的两侧进行地滚球,乙采用适合自己的准备姿势快速移动,力争在最短时间手触球。
一人抛球,另一人通过快速移动接住抛球。
二、1学生分成四小组。
2按规则认真练习
方法:
圈外为猎人,圈内为鸭子,用排球击中圈内鸭子的出圈变为猎人。
若干次
可采用多角练习
讲解要清楚,注意击打学生胸部以下部位。
教学
过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
次数
教师个人修改意见
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见
`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织:
如图
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
二、要求:
放松、调整呼吸
实施情况记录和课后反思
班级
预计
负荷
练习平均
密度35%心率142次/分
日期
场
地
器
材
排球自带
体育组教研七
教材
1、排球(体侧垫球)2、游戏
重点
两臂伸直夹紧。
难点
移动及时。
教
学
目
标
认知目标:
学生知道体侧垫球是在来球球飞向体侧,来不及移动对准来球情况运用的。
技能目标:
学生能在两人相距4-5米内较协调地将球垫给对方,失误较小。
情感目标:
学生能遵守练习和比赛规则,积极性较高。
教学
过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
次数
教师个人修改意见
准
备
部
分
一
常规
二、徒手操
二十、体育委员整队,报告人数。
二十一、师生相互问好。
二十二、老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米
五、徒手操;
1、伸展运动
2、体侧运动
3、俯背运动
4、踢腿运动
5、侧压腿、前压腿
10`
`
一、队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
二、练习图:
3、学生听清要求和规则。
4、认真练习动作到位。
8*8拍
体育委员领操
教学
过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
次数
教师个人修改意见
基
本
部
分
一、体侧垫球
二、游戏
一、1两人一组,对墙自垫
2四人一组,四角垫球
3双人行进中的移动对垫
4三角、四角多人移动垫球。
5扇形对垫球。
(1)、教师讲解练习要求
(2)、示范动作
(3)、组织学生练习
(4)、巡回指导并及时纠错。
三、对垫比赛
1、教师讲解要求和内容(垫球比赛)
2、组织学生练习
3、巡回指导并参与练习。
要求:
三次以内击球必须过网,失误一次对方得一分,每8分为一局。
20`
`
5`
学生练习图:
看谁连续垫得多
四、1学生分成四小组。
2按规则认真练习
易犯错误:
移动不及时,未对准来球,击球点不在两臂之间。
对学生的要求
1、学生站位要不变。
2、要听清要求动作到位
要求学生遵守规则,积极练习。
教学
过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
次数
教师个人修改意见
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见
5`
`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织:
如图
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
二、要求:
放松、调整呼吸
实施情况记录和课后反思
班级
预计
负荷
练习平均
密度35%心率142次/分
日期
场
地
器
材
排球自带
体育组教育八
教材
1、篮球2、素质练习
重点
蹬地转时保持重心的稳定与平衡。
难点
手拍球的部位和球落地距身体的距离。
教
学
目
标
认知目标:
学生能知道什么是跨步、转身,并知道跨步和转身的做法,知道变方向运球时右手按拍球的右侧方。
技能目标:
学生能做到转身时以中枢脚前脚掌为轴转动,学生能在慢跑运球中交替运球,做到体前变向。
情感目标:
学生能认真听教师的讲解,看示范,并愿意按照教师的在求做练习。
教学
过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
次数
教师个人修改意见
准
备
部
分
一
常规
二
游戏
二十三、体育委员整队,报告人数。
二十四、师生相互问好。
二十五、老师宣布本课主要内容和任务。
二十六、慢跑400米
二游戏(贴烧饼)
1、教师讲解练习要求
2、组织学生练习并参与
`
一、队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
二、练习图:
5、学生听清要求和规则。
6、认真练习动作到位。
遵守规则,注意安
要求学生一定要抱紧同学
教学
过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
次数
教师个人修改意见
基
本
部
分
一、篮球
(1)、变方向的跨步转身
(2)、变方向运球
二、素质练习
一、变方向的跨步、转身
(1)、原地徒手练习
(2)、二人一球练习
(3)、三人一球练习
(4)、半场内做移动练习
二、变方向运球
(1)、原地运球练习
(2)、慢跑中做左右手交换运球
(3)、跑动运绕练习
二1、教师讲解练习要求和内容。
(跳绳、举重物)
2、组织学生练习
3、巡回指导
`
一、
(1)、根据教师的口令做。
(2)、一人持球做跨步、转身,另一人伺机抢、打球。
(3)、一人持球做跨步、转身,另二人伺机抢、打球。
二、1学生分成四小组
2各组在小组长带领认真完成练习。
(跳绳100*2/人、举重物30次/人)
(1)变方向跨步转身:
强调蹬转时保持重心的稳定与平衡。
(2)变方向运球:
强调手型,多做原地左、右手变方向运球。
发挥体育骨干力量,放手学生自己练习。
教学
过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
次数
教师个人修改意见
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总