数字媒体艺术专业职业生涯规划书.docx

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大学生职业生涯

规划书

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OCCUPATIONALPLANNING

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学

院：

XXXX-XX

XX

XXXX-XX

姓

名：

XXXX-XX

XX

XXXX-XX

学

号：

XXXX-XX

XX

XXXX-XX

班

级：

XXXX-XX

XX

XXXX-XX

指导老师：

XXXX-XX XX XXXX-XX

20XX年XX月XX日

17/

17

目录

目录 2

前言 3

一、形式分析 3

1.1国内形势 3

1.2国际形势 4

二、职业发展与人生规划 4

2.1生涯与职业生涯 4

2.2人的生涯发展 5

2.3生涯规划的意义 6

2.4职业发展与人生成功 7

三、自我认识 8

3.1自我评估 8

3.2专业评估 9

四、职业定位 9

4.1环境评估 9

4.2职业评估 11

五、个人规划 12

5.1确定目标 12

5.2实施方案 12

六、评估反馈 16

前言

××职业生涯是海，没有规划的××人生，好比在大海中航行没有指南针，××职业规划尤其对于学××的大学生，大学生××职业生涯规划很重要，是决定大学生走上工作岗位，在××职业生涯中是低头走路还是抬头走路的问题。

××理论和××经验犹如人的两条腿，一个都不能少。

当有人对你说“××经验重要”，那是对××的狭隘理解，因为中国有太多的××凭经验在做，一辈子也只是读懂了

××的一部分。

当有人对你说“××理论重要”,那也是对

××的狭隘理解，因为中国同样存在很多××理论专家，但大多数没有转化成生产力，一辈子也只在探讨××的是是非非。

一个好××一生中必须学好××、管理、营销五方面的知识才能做好××。

把这五方面的知识用于××实践才是优秀的××。

一、形式分析

1.1国内形势

在我国现阶段，全国数百所高校中几乎每个学校都设有

××专业，尤其是××专业。

每年都有成千上万的××专业大学毕业生涌上人才市场，虽说××是热门职业，在这种现状下普通和初级××人员也明显供大于求。

但高端××人才却千金难觅。

作为专业技术性很强和个人素质相对要求较高，且是企事业单位最重要的经济信息系统和控制系统的××××工作。

越来越多的企业开始对其从业人员有了新的期望和要求。

目前，具有几年××工作实践经验，并且取得××职称如注册××师、acca、aia等的中高级××人才成为市场上抢手货。

这些现状使其就业市场竞争日益激烈。

面临这种现状作为当代大学生更应该好好筹谋自己的前途，做好合理的规划。

1.2国际形势

此外，国际××专业人才的需求逐渐趋热。

据有关部门统计，截至目前，我国尚缺9万名与国际市场接轨的国际××专业人才，专业人才的巨大缺口意味着我们正面临着拓宽国际视野和应对能力，向国际化、专业化迈进的崭新挑战。

在校大学生也可朝这个方面发展。

二、职业发展与人生规划

2.1生涯与职业生涯生涯:

舒伯：

指一个人在一生中所扮演的角色的综合及结果。

职业生涯:

罗斯威尔：

人一生中与工作相关的活动、行为、态度、价值观、愿望的有机整体。

施恩：

内职业生涯和外职业生涯

·外职业生涯：

经历一种职业的过程，包括招聘、培训、晋升、解雇、退休等各个阶段。

·内职业生涯：

注重所取得的成功或满足主观感情以及工作事务与家庭义务、个人休闲等其他需求的平衡。

中国学者：

广义的职业生涯和狭义的职业生涯

·外职业生涯：

从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就职，直到最后完全退出职业劳动的完整的职业发展过程。

·内职业生涯：

从职业学习开始，踏入社会、从事工作，直到离开工作单位为止的人生职业工作历程。

2.2人的生涯发展

p年龄

–人的年龄可以分为：

•生日年龄

•生理年龄

•社会年龄（或心理年龄）

•容貌年龄

p人生发展周期

–将人生分为三个维度的发展周期：

•生命周期

•家庭周期

•职业生涯周期

2.3生涯规划的意义

p实施战略举措，经营美好未来

p把握自己，争取成功

p先设定一个高度，经过努力会跳得更好

p没有规划的人生注定要失败

p确立人生的方向，提供奋斗的策略

p塑造充实自我

p准确评价个人特点和强项

p评估个人目标和现状的差距

p准确定位职业方向

p重新认识自身价值并使其增值

p发现新的职业机遇

p增强职业竞争力

p将个人、事业与家庭联系起来

2.4职业发展与人生成功

p人生需求

–马斯洛的需求理论

•生理需求

•安全需求

•友爱和归属的需求

•受尊敬的需求

•自我实现的需求

–理论观点

•人的需要是有规律和分层次的，是由低级向高级不断发展的。

•这个层次一般是在低级需求满足之后，就会自动上升到新的更高级需求。

p职业成功

–职业成功评价体系

•自我评价：

本人—根据个人的价值观及个人知识能力水平

•家庭评价：

父母、配偶、子女等—

根据家庭文化

•企业评价：

上级、平级、下级—根

据企业管理体系、企业文化及企业总体经营结果

•社会评价：

社会舆论或组织—根据社会文明程度、历史进程

三、自我认识

3.1自我评估

根据自身的了解和大家的评价，发现自己在学习上还存在问题，虽然能不断更新自己的知识，能很快接受新事务;但是学习上不够细心，导致效率不高。

在做事情上总是很难做到细心，粗心可是做××一大忌，因此一定要在今后的学习，生活以及工作中不断改善。

生活工作上，自己适应能力还不错，主要是因为自己性格比较开朗、为人诚实、朴实、踏实，这使自己在和人沟通上比较顺畅;能为集体尽力，职业操守高，所以在工作上可以很快打开局面。

3.2专业评估

经济的全球化和一体化导致××的发展必将走上国际

化

l专业标准国际化

l人才市场复合化

l服务领域多元化

l电子信息网络化

四、职业定位

4.1环境评估

p家庭影响

•父母的标榜作用或指示作用

•家庭教育

•家族文化

•家庭的社会关系

•家庭经济情况

•父母及亲友的希望

p学校因素

•专业

•校风

•老师的影响

•同学的影响

•在校参加的社会活动

•学校在同行中的地位及社会认可度

•所学东西的侧重点

•与同学相比的固有特长

p就业因素

•所读专业与喜欢职业的关系

•现今就业的大环境

•竞争对手和行业职位需求分析

•心仪职业或行业的前景及对大学生的要求

•心仪工作的典型工作情况

•自己对该工作的客观评价

4.2职业评估

第一阶段 案例的广泛搜集

p具有清晰的成长轨迹

p典型性

p确实符合“优秀”的定义

p必须具有现实针对性第二阶段 案例的深层次挖掘

p竞争优劣势分析

p成长轨迹分析

p执行和反馈分析

p多角度分析

p挑战常规概念

第三阶段 确定清晰的思路

p问题及外部环境分析

p定位

p策略及优化

p执行和反馈

五、个人规划

5.1确定目标

①职业目标

将来从事（××行业的）××职业

②职业发展策略

进入××类型的组织（到××地区发展）

③职业发展路径

走专家路线（管理路线等）

5.2实施方案

每个人的职业生涯大致可分成三个阶段:

第一阶段:

成长阶段，即在校学习阶段。

第二阶段:

探索阶段，通常是毕业后一到两年。

处于对

个人能力和素质的培养阶段。

第三阶段:

维持阶段，工作相对较稳定，职业变动也较谨慎。

第一阶段成长阶段

大学是我们人生的一个重要的阶段。

要充分把握大学短暂的三年时间，掌握必须的专业知识和技能。

成功属于有准备的人，同学们在慢慢适应学习生活环境的过程中，还要注意确立远期发展目标，从个人兴趣爱好、思维方式、知识结构、拼搏精神等多方面进行全面综合，制订并不断完善大学三年的学习规划，为三年后的新一轮挑战增加筹码。

首先，在一年级，从被动转向主动，成为自己未来的主人。

打牢地基，观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语。

在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。

根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。

要和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，初步了解自己的专业，询问就业情况，大一学习任务不重，多参加学校活动，积极参加学校活动，增加交流技巧，提高人际沟通能力，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。

学习计算机知识，辅助自己的学习。

到了二年级，在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由

基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。

适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。

要积极参加学生会或社团等组织，提高基本素质，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。

由于现在的公司招聘的员工都需要有一定的工作经验，因此我要尝试兼职、社会实践活动，培养坚强的毅力，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。

还要不断增强英语口语能力和计算机应用能力。

通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

主动加深专业课程的学习，这时不能在玩了，一定要全身心的投入到学习中去。

大二下学期要多向大三的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，了解搜集工作信息的渠道，请教写求职信、个人简历的经验，积极尝试，以提高求职技能。

并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。

自己还准备考研，要关注考试资讯，尽可能多渠道地搜罗各种资料。

试着撰写专业学术文章，提出自己的见解。

大三下半学期就可以对三年的准备做一个总结。

然后，开始毕业后工作的申请，利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

积极参加各种招

聘活动，在实践中检验自己的积累和准备，预习或模拟面试，参加面试。

目标既已锁定，该出手时就出手了。

求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，你自然会享受到勤劳的果实。

大三的时候就开始出去实习了，我要牢牢把握住这次工作机会，为之后的工作奠定基础和工作经验。

第二阶段探索阶段

在这个阶段，工作变动比较频繁。

我要根据自身的情况，把握时机，适当地变换自己的工作环境，找到一份适合自己的工作。

与此同时，在变动后要尽快适应工作。

还有，针对如今的社会上缺乏高级××人员，要在工作之余，争取取得

cpa或acca等高级××资格证书，为自己的职业增添砝码。

因为我国正处在一个充斥各种学位和资格证书的时代，注册

××师、注册××分析师、注册××策划师、注册商务咨询师等专业机构、专门领域颁发的资格证书与大学学位并不相悖，它们在求职和升职中均发挥重要的作用。

第三阶段创新阶段

通过几年的实际工作，不断增强工作能力，应变能力和

为人