实习工作总结.docx
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实习工作总结
实习工作总结
实习工作总结篇1一、专业理论方面。
1.较全面系统在掌握了与所从事专业有关的基础理论知识。
如电工原理、计算机原理等与电力工作有关的基础知识，企业管理、经济学、财政学、统计学、会计学等与企业管理有关的基础理论知识。
2.较系统地掌握了所从事专业的专业知识。
如电力系统分析、供用电网络规划与设计、人力资源规划、工作分析、员工招聘、绩效考评、奖酬制度的设计、员工的培训与发展等专业知识。
3.熟悉并能正确运用与自己所从事专业有关的现行技术标准、规程、规范。
如电业安全工作规程（发电厂变电所电气部分）、电业生产事故调查规程、电力系统电压和无功管理条例、继电保护检验规程、城市电力网规划与设计导则、供电系统用户供电可靠性统计办法、供电营业规则等电力工作有关的规程规范，中华人民共和国劳动法、安全生产法、民法通则、保险法、企业劳动争议处理条例及企业职工奖惩条例等与企业管理相关的政策法规。
二、工作能力成绩方面。
（一）生产运行工作方面
1.能独立进行变电所继电保护及二次回路的设计、安装调试、检验工作。
在任继电保护及二次回路检验工作期间，能按技术标准完成所辖110KV变电站和35KV变电站继电保护及二次回路年度检验工作，保证了检验质量和施工工艺，继电保护正确动作率为100%，从未发生误动或拒动现象。
参加了新建35KV东林变电站继电保护及二次回路的设计。
2.按规定进行理论线损计算，每月进行分压、分区、分线线损统计与分析，编制了《xxx生产技术指标管理考核办法》和《xxx线损考核实施细则》，并适时进行修订，对照理论线损进行分析，找出存在线损的原因，提出降损的措施，并督促检查措施落实情况。
按时完成供电可靠率与电压合格率的统计与分析，提出适时投切电容器、合理安排检修、业扩等工作，贯彻“应修必修，修必修好”方针，减少临修，尽力避免返修，提高了供电可靠率和电压合格率。
井研电网线损率从1997年14%降至20xx年的11.96%，于1997年荣获四川省电力工业局节能工作先进个人。
（二）企业管理方面
１.积极推进管理制度建设，从整体上提高了企业管理水平。
（１）积极推进员工培训制度建设，按照20xx版ISO9000标准，认真执行“员工教育培训管理程序”，根据此程序，进一步修改和完善了“员工教育管理办法”。
根据员工的具体情况，制定培训计划，使员工教育培训工作有章可循，有章可依，培训结束一个月后，都会向被培训部门和员工发出一份《员工培训效果反馈表》，由被培训部门的负责人和员工根据培训的效果填出意见，及时知道培训的真实效果，从而及时调整培训的方式、方法，使培训工作迈上了一个新台阶。
（２）制定了《xxx岗位绩效考核办法》，将上级的责任目标分解落实到各职能部门，并定期进行考核。
对各岗位人员的综合素质和员工个人愿景进行了调查，建立了员工综合能力信息库和需求信息库，加强了人力资源管理的信息化。
２.通过岗位分析与设置，做好定岗定员工作。
20xx年10月，为配合做好省公司经营业绩和员工绩效考核工作，根据精干、高效的原则，开展岗位调查与分析，编制了岗位规范，定岗定员，完成了“减员增效”工作。
３.能帮助其他同志提高业务水平。
1998年xxx举办的变电运行知识培训中主讲继电保护和二次回路部分，提高了运行人员的理论水平，1999年10月举办了两期计算机知识培训，提高了职工计算机操作水平，为办公自动化的顺利实施打下了基础。
还大力提倡、鼓励员工自学成才，鼓励员工自费、业余参加多种形式的教育和专业证书教育；鼓励管理人员自考参加全国经济师、会计师、企业法律顾问的资格考试等。
对自学成才员工，按《职工教育管理制度》进行一次性奖励。
实习工作总结篇2一、求职经历
梦寐以求的暑期生活如期而至，几分欣喜几分愁，高兴的当然是可以痛痛快快地玩几天，出去旅个游什么的，而愁的是这暑期工作该从何找起呢？
目前，就业形势严峻，想找到一份普通的工作都会有一定的难度。
像我们大学生，特别是像我这样的女大学生，没有工作经验，学历又不高，家里又没有关系，想找一份外企短期实习工作，真的很难。
前几天，我出去找过工作，天气酷暑难当，我沿着大街小巷边走边看，寻找有没有需要招工的店铺，好不容易看到几家，进去或者打电话问，老板都不要兼职或者短工，只要长工，辛苦了一天，连个服务员的工作也找不到，脚还走出了水泡….不过，皇天不负有心人，某天我和一个老同学聊天时得知她正在超市里做促销员。
起初我还惊讶她怎么会去卖萝卜干呢！
后来才明白，原来她是在超市做“萝卜干”的促销员，她人很好，得知我最近正在找工作便答应帮我个忙，向他们经理推荐一下，看能不能把介绍过去做，她还把她们经理的电话告诉我，要我自己也联系一下经理。
第二天我就问了一下经理，不过他说要看安排，如果我家附近超市有做促销活动的话他就打电话通知我，可是我等了四五天都不见他跟我电话，我有些着急就给经理又打了一个电话，他说现在的确缺一个促销员，有个促销员做了2天闲累就不做了，不过超市地点不在我家附近，二七路离我家还是有点远，坐车的话要半个多小时。
我觉得只要有工作就好了，打车不是问题就高兴地答应了经理。
不知道自己是不是有点幼稚呢…一想到明天就要工作了还会又紧张又兴奋激动得睡不着觉~~~呵呵~~~第二天，我起得比较早，提前到了超市，我在超市转了一圈，超市还蛮大的，不过只有一层楼，不像有些超市还有服装、鞋子卖，这里只有一些家居用品和瓜果蔬菜等。
我们本来是约到九点在超市的粮油区见面的，可是我等到九点半还不见经理打我电话，便打过去问问他到了没有，他跟我说他在别的超市有点事要处理一下，可能要再过一个小时才能过来，要我没事的话到超市旁的汉口银行休息一下，天气蛮热的，到那边坐着等也凉快些。
我不是一个急促的人，一般出去都会算准时间，要么早到要么准点，做事不喜欢急急忙忙的，觉得那样一慌乱就可能什么事情都做不好，容易误事。
别人无法做到守时我既管不着也当然不会生气，再说现在等的人可是我的老板。
以前和朋友一起看电影，我足足等了两个多小时，最后电影快开始了也没有等到我的朋友来，逼于无奈，我只好把电影票给转让了。
生气是拿别人的错误来惩罚自己，严以律己，宽以待人是我的宗旨。
银行里也是忙忙碌碌，人来人往，原本有些紧张的心情也慢慢平静了许多。
十点半，电话响了，我接着电话走出去一看，一个高高瘦瘦的男的正拿着手机对我招手。
接着，他就带我到超市的粮油区告诉我展台架放在哪里，工作时该把展台摆在哪个位置，然后向我介绍超市里粮油区的管理员刘阿姨，嘱咐我，如果我遇到什么问题都可以找刘阿姨。
他问我知不知道我们郑胖子萝卜干的货架在哪，我说我刚刚转了的，我知道在哪。
他点点头，说我有心，要我在那边做免品的时候也要时不时走动过去看一下，货要是卖的差不多了就去仓库拿一件填上。
最后他就教我如何搭展台，搭好后，他就给我几包萝卜干的赠品，说是把这倒到盘子里给顾客品尝。
还强调说以前有些促销员把赠品私自带走，被超市的管理员发现罚了商品原价50倍的罚款。
我当然明白他的意思，我也知道无论做什么都是讲究诚信的，这是做人根本，我当然也一直都是这样做的。
以诚待人，是我的第二个宗旨。
萝卜干摆好后，经理给了我一件围裙要我穿上，然后就站在我的旁边，我很快地就投入到工作中去了，一点也腼腆也不害羞，一口顺溜的吆喝，吸引了许多顾客上前品尝。
我家是做生意的，爸妈忙的时候我也会去帮下忙，从小就是在市场里长大的，耳濡目染，自己做起来也就得心应手了。
看到我们的萝卜干这么抢手，经理乐呵呵地直夸我做得好。
卖东西可是我的强项，大一的时候，因为自己很喜欢买一些小饰品，为了不让自己的大学生活太空虚，也为了满足自己对小饰品的偏爱，学习之余，我就到学校西门口的那条街上摆起了小摊，朋友陪我到汉正街进的货，花了100多块的启动资金，摆了一个学期，货也卖了差不多了，也赚了几十块钱，都是些便宜的小东西，选的也都是我自己喜欢的，剩下的一点就留给自己戴了。
经理见我做得还顺手，跟我说中午12点的时候去吃饭，旁边也有其他的促销员，我可以跟她们一起去，下午一点上班，五点半下班，可以适当提前一点走，工资一天50元，没有业绩要求，没有提成，坚持好好干，有什么事打电话给他或者找刘阿姨，说完就走了。
工作第一天销量还不错，卖了100多包。
别看促销工作单一容易，这一天喊下来，站下来也真不是一件轻松的事！
下午下班后，我不是坐在车上，而是整个人瘫坐在车上，超市里没有一个坐的地方，站了8个多小时，脚又酸又胀，嗓子也又干又痒，累得不想说一句话突然间，我想到了我的父母，他们也是这么工作，应该比我还要累，工作的时间也比我长，他们真的好辛苦！
我弟弟多大，他们就做了多少年的生意，我真的好佩服我的爸爸妈妈！
二、职业收获
连续工作几天，我对卖场的整个环境也熟悉了许多，没有陌生，处理一些事情的时候也不会像刚来的时候满超市找管理员了。
其实，我性格是有一点点内向的，一般不太会主动跟别人打交道，应该说是有点胆小吧！
做这份工作，一方面可以帮助我客服人与人交际焦虑的恐惧，另一方面还可以了解促销员的工作性质，当然还可以顺便赚点零花钱。
第一天来的时候，我就看到了李欣丽和王蕾，觉得她们不但长得漂亮，做事也很干练，我很想认识她们，可就是一直不敢跟她们搭腔，后来她们主动和我说话，真是让我受宠若惊，兴奋不已！
李欣丽比我大一届，王蕾跟我一样都是大二的，李欣丽当时做了有半个月了，而王蕾和我一样才来不久，不过我看她煮面的手艺一点也不像是才来的。
中午吃饭的时候，我们都坐在一起休息聊天，我才知道原来她们到超市来做促销员之前都会在集中在公司培训一星期。
而我却是直接上岗的，也没有像她们那样公司规定的服装，经理也没有对我有过多的要求，像她们喊得口号都是公司编制好的，她们一边做免品，一边向顾客介绍自己产品。
跟她们在一起，相对单调的促销工作也渐渐变得丰富多彩了！
我很高兴又结识了两个新朋友。
我觉得无论你销售什么产品，最重要的.一点就是要投其所好，知其所想。
在价格方面，萝卜干绝对算不上贵的商品，五角钱一袋，已经算得上超市里最便宜的商品了，要想让经过你摊位的顾客从你这带走几包萝卜干，便宜是仅仅不够的，因为对面的榨菜那么一大包也才2元钱，重要的是要让顾客明白他为什么不选择对面的榨菜而买你的萝卜干。
据我所知，萝卜干里面富含许多对人体有益的维生素，不仅好下饭，也比榨菜更有营养一些。
听了我的介绍，有部分拿了榨菜的顾客在尝了一下萝卜干后便纷纷把榨菜换成萝卜干了。
三、个人不足
我觉得自己本身就不是那么豪爽大方，偶尔鼓起勇气会跟几个顾客很流利的介绍自己的产品，可是人一多就胆怯了，说话还会带点颤音，不够自信，不晓得的人还以为我是说了假话心虚呢！
我需要更加勇敢一些，努力客服自己内心的交际恐惧。
每个人都有自己挑选商品的偏好，我们应该尊重的别人的需求，不能妄自吹嘘或者放大商品的实际性能。
我卖的萝卜干只有两种口味，一种是香辣味的，一种是泡椒味的，虽然武汉人大多都喜欢吃辣的，但是也有一些人，比如说是一些老人要么怕辣，要么不能吃辣，我们应该为消费者的切身利益着想。
有一次，一个老奶奶问我有没有不辣的，她的孙子不喜欢吃辣椒，我说没有，但是后面又加了一句，这个香辣味的其实一点也不辣，您可以买一包回去尝尝，老奶奶看看又问了一遍：
“这个真的不辣么？
”我稍微的点点头，老奶奶就买了一包。
以前，我卖出去几包萝卜干的时候，心里都会美滋滋的，可是这一次，我感觉自己就像一个大坏蛋，我怎么可以这么不诚实，明明有点辣嘛！
我也不喜欢吃辣，上次尝了一口还是有点辣的。
我很后悔，之后我再也没有这么做了，别人要不辣的时候，我都是解释说，您可以先尝尝，觉得不辣、好吃就买一包，现在做促销价，划算、美味又营养。
我想更加诚实会让我变得更有自信，真正客服自己的恐惧感吧！
四、学习规划及展望未来
学生还是应该以学习为主的，都快是大三的学姐了，既然曾经迷茫现在就不应彷徨。
背起以往奋斗的书包，去做一个“孤家寡人”，为成功的到来而不懈努力。
我和我的朋友一起约好要去参加九月中旬的考试，可是因为实习耽误了一段时间没能好好地复习。
现在，我几乎每天还是7点钟起床，7点半到我家附近的一个图书馆去复习。
图书馆很大，可以容纳五六百人，可是有时候去晚了还是会没有位置，所以得早上去拿票排队入场。
在里面学习的，不仅仅只有学生，大部分还是上班的年轻人，中年人，老年人。
学习的生活虽然有点疲惫，但可以让内心感到踏实。
等九月中旬考完试，我还会继续复习考研的课程，我决定要报考景观园林的硕士学位，虽然我学的不是这个专业，但是我希望我可以通过自己的努力为我们的城市增添更多美丽的绿色，让我们的生活变得更加清新无污染。
情况允许的话，12月份的四级一定得过，我还准备在大三下学期的时候学驾照。
回首过去，我们思绪纷飞，感慨万千。
展望未来，我们胸有成竹，信心百倍。
把握现在，我们勇往直前，无所畏惧。
回首过去，了解最真实的自我，看清今后的方向，选好航程，为一个崭新的日子苦心打造。
无论经历多少挫折和痛苦，我相信我就是我，我相信明天！
实习工作总结篇3经过这次实习，我从中学到了很多课本没有的东西，整个实习过程都让我受益匪浅。
比较在校期间的学习和实习过程中的收获，我想相通之处在于，学校教会我做人的准则，。
我要让这种原则，这种观念始终伴随我今后的人生道路，为我指明方向，追求自我的梦想;与此同时，我也切身地感觉到，学校所学的专业知识，所接触到的人和事，自我的爱好，一些想法，都与激烈竞争的现实有必须的差距，这需要我不断地学习，不断地充实自我，用在学校里掌握的本事和方法快速融入社会，以乐观向上的心态不断成熟。
相信有了这种本事和方法，不管从事什么职业、什么工作、接触到什么新事物都能够变被动为主动，真正立足于当下。
所以我不再像从前那样等待更好机会的到来，而是要建立起先就业再择业的就业观，尽快丢掉对学校的依靠心理，学会在社会上独立，敢于参与竞争，敢于承受压力，这样才能使自我在社会上快速地成长。
实习工作总结篇4转眼间六个月的实习生活即将结束，我在这里学到很多收获了很多。
在这短短的六个月里我觉得自己在为人处事方面都有了很大的进步和提高。
我很庆幸自己能在这样有限的时间里，在这么和谐的气氛中工作、学习，和同事们一起分享快乐，分担工作。
所以我努力向同事学习，不懂就问，认真完成领导和班长交给我的每一项工作。
部门领导和同事也都尽力帮助我，给我讲授和操作有关的知识，耐心解答我的疑难困惑，并给我制定了一系列的实习计划，帮我达到实习的目的。
我是汽车运用技术的，在书本上学过很多套经典技术理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，也许等到真正工作时时，才会体会到难度有多大;我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的事例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。
十分感谢贵公司给我这样一个宝贵的实习机会，让我对社会、对工作、对学习都有了更深一步的理解和验到社会竞争的残酷，为我即将走上工作岗位增添了信心，让我在大学生活中留下了美好的一页。
其次，我还要感谢车间部的各位师傅，感谢他们给我的指导，谢谢!
我也要对陈经理及各位车间主任说一声谢谢，感谢他们对我的栽培!
实习工作总结篇520xx年6月25日，是20xx年混合实习队会议，从这个会议开始，就意味着我的实习准备工作开始了。
时间转瞬即逝，至今已经差不多过了2个月了。
实习前的准备工作即将告一段落。
回看自己的实习准备的道路，百味杂陈。
一、见学习阶段
假期回家，刚好附近的一所中学——清远市华侨中学的高三年级的学生正在补课，自己回家也没有什么事做，所以回家的第二天就去华侨中学逛逛。
正好碰上了我以前的高中的历史老师。
几句问好之后，大胆的提出可否来贵校听课的想法，没想到老师欣然答应，并且安排了高三一班的历史老师来指导我，我非常诚恳的感谢老师。
在见习阶段，我每天早早的来到学校，跟着老师一起出入教室，学生们都觉得我很亲切。
有一次老师问我敢不敢上讲台讲课，刚开始还是胆怯，后来想想以后也要上讲台的，机会不可失，我硬着头答应了下来。
在几次站上讲台的锻炼中，让我感受到很多很，老师也给了我很多的指点。
同时老师还送给了我很多高一历史的课件和材料。
非常感谢这一次见习的机会，让我学到了很多。
二、思想准备
教育实习时师范生进行角色转变的重要的一个环节，许多学生师范生成熟大方的教师形象是在此得到塑造。
这次实习，是我第一次真正意义地走向讲台，独立授课，掌握一个班的发展对象，因此在未完全了解实习情况之前，心里未免忐忑不安。
在工作方面，我开始寻找教材，翻阅课文，钻研教材，争取吃透教材。
并准备教案，力争准备充足。
同时也着手准备了学校要求的“五个一”。
由于了解到实习学校主要以传统教学法上课，我开始精心准备教案。
在准备的过程中，心里还是七上八下的，担心自己带不好班，上不好课。
但是，这一切在我准备好“五个一”、阅读了班主任工作方面的资料后，像泡沫般消失了，眼前还是清晰起来。
我知道自己要做什么，目标开始坚定，多了一份自信。
在人际交往上。
我们通过QQ，互相交流教学心得。
在接近两个月的日子里，我们齐心合作，队伍建设初具规模。
三、教育教学技能准备
在暑假期间，我翻阅了《普通高中历史课程标准》。
细细地探究了新课标的要求，力求自己准备的教案接近新课标的要求。
同时为弄清课程的教学实施，我也重新细看《现代教育学》、《信息化教育概论》、《现代心理学》这基本与教育有关的书本，结合理论，探讨出一在新课标的基础上有自己独特风格的教学方法。
以为自我的教学充实理论，力争以理论支撑自己的教学行为，所谓磨刀不费砍柴功。
当好一个班的班主任，是件不容易的事情。
如何把来自不同地区的还不甚熟悉的学生们凝聚在一起，这是个考验人的时刻。
如何缩小学生之间的距离，让学生能够奋发向上，充满激情，这更是一个难题。
如何与学生沟通，让学生打开心扉，信任班主任等等，都是摆在我面前的问题。
特别对于一个初来乍到的新班主任，与学生打成一片，入到学生心中，这是真是一个重要的环节。
因此阅读相关的书籍，学习前辈的经验尤为重要。
因此我主要通过书籍了解班主任工作，阅读李镇西的一些教学法。
同时进行情景设置，让自己置身于当时的情景，思考在某些突发情况下，自己会如何处理，以力争提高班主任工作技能。
准备1-2次的师范技能训练，重新回顾《教师口语》课程中老师教的一些方法，注重教学语言、肢体语言的协调，练好普通话、粉笔字。
自行组织微格教学。
并观看自己的课堂录像，找出自己的缺陷处，改正自我。
假期去书店选购教材、教参。
认真研读教材、分析课标，做好课件，教案，整理好教学时的各种素材资源，充分提高自我。
实习工作总结篇6这一周是我们来到××中学的第五周。
现在我们三个人的生活已经进入正常轨道，每个人都有自己的固定课表，每个人的生活也因此变得更加有规律。
我现在每周共七节课，除了周三的英语无课日以及周一的一节课外，其余每天都是两节课。
除此之外，我还在周一、周二与周五的时候带着学生上英语早自习。
这周三，我也去参加了××区初一英语教研活动，当然还遇见了一个一起实习的同学。
这周××中学为了响应“阳光体育”活动的号召举办了一场十分有意义的“长走”活动。
全校全体师生绕着××大公园徒步行走，全程不到三公里。
当然，我们三个也是“长走”队伍中的一员。
我认为此次活动十分有意义，既锻炼了身体，又放松了学生与教师的心情，还增进了教师与学生的感情，可谓是一举多得。
另外，学校为了丰富全体师生的课余生活还成立了各种运动小组，包括足球、篮球、乒乓球及羽毛球等。
我们三个也利用这个机会好好放松了一下，跟着学生一起玩儿了会羽毛球。
虽然身体上很累，出了很多汗，但是我们的心情都很舒畅。
平时，我们三个也会在大课间的时候，一起到操场上遛弯，放松心情。
这一周，我们每个人都过得很舒畅，这都是因为随着我们在这个学校待的时间越来越长，我们也越来越适应这个学校的生活，越来越能融入到老师与学生中去。
我们不再像当初那样迷茫和彷徨，而是找到了自己的生活与工作节奏，让自己能更好地适应这里的环境，生活也因此变得更加多彩。
当然，无论什么时候我们都不能忘记自己实习的目的以及自己在实习最初时对自己许下的期待，我们会利用剩下的实习时间来好好学习，努力改正自己身上的不足，不断完善自己。
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