网球理论授课计划1.docx

网球理论授课计划1.docx

《网球理论授课计划1.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《网球理论授课计划1.docx（17页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

网球理论授课计划1

第五周体育课时授课计划

第一节网球场地

网球场地分草地、硬地、土地和涂塑场地。

硬地网球是在水泥或沥青球场进行，球落地后反弹高、速度快、属快速场地，这种球场对上网打法很有利；土地网球是使用黄泥球场，球落地后速度较慢，属慢速场地，适宜以稳守为主的底线型打法；草地网球属中速场地，适于混合型打法。

涂塑场地则和快速场地相近，还有沙地属慢速场地。

一、场地各线的宽度

１、全场除端线可宽至10厘米处，其他各线的宽度应在2.5—5厘米的范围之内。

２、全场各区的丈量除中线外，都从各线的外沿计算。

二、场地各线的长度

１、边线长23.77米。

２、端线长单打为8.23，双打为10.97米。

３、发球线至端线5.485米；发球线至球网地面6.40米。

４、发球区每半场有左、右两上区，长6.40米，宽4.1145米。

５、中点位于端线中心，长0.10米，宽0.05米。

６、网柱高1.07米，球网中央高0.914米。

７、场地周围空地，端线外至少要有6.40米，边线外至少要有3.66米。

第二节网球竞赛规则

一、发球员和接球

运动员应各自站在球网的一边，先发球的运动员叫做发球员，另一边的运动员叫做接球员。

二、选择权

1、比赛用掷钱币的方法来决定选择场区或首先发球权、接发球权。

得胜者，有权选择或要求对方选择。

（a）选择发球或接发球者，应让对方选择场区。

（b）选择场区者，应让对方选择发球或接发球。

三、发球

发球应按下列方法将球发送出去：

发球员在发球前，应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，然后用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前用球拍击球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起），球拍与球接触，就算完成球的发送。

四、脚误

（a）发球员在整个发球动作中：

（Ⅰ）不得通过行走或跑动改变原站的位置。

发球员发球时如两脚轻微移动而未变更原位，不算行走或跑动。

（Ⅱ）两脚只准站在端线后，中点和边线的假定延长线之间，不能触及其他区域。

（b）脚是指踝关节以下部分。

五、发球员的位置

（a）每局开始发球时，发球员应先从右区端线后发球；得（失）一分后，应换到左区发球。

这样每得（失）一分就轮流交换发球位置。

如发球位置错误而未察觉，比分仍然有效；一旦察觉，应立即纠正。

（b）发出的球，在对方还击前，应从网上越过，落到对角的对方发球区或其周围的线上。

六、发球失误

发球时发生下列任何一种情况，均判失误：

（a）发球员违反规则第三（发球）、第四（脚误）和第五（发球员的位置）的各项规定。

（b）未击中球。

（c）发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带、网边白布除外）。

七、第二次发球

发球员第一次发球失误后，应在原发球位置进行第二次发球。

八、发球时间

发球员须待接球员准备好后，才能发球。

接球员做还击姿势就算已做准备；如接球员表示尚未准备，即使所发的球没有落到发球区内，他也不能要求判此球失误。

九、发球无效

下列任何一种情况，应判发球无效，并重发球：

（a）合法的发球触及球网、中心带、网边白布后，仍落到对方发球区内，或发球触及球网、中心带、网边白布后，在落地前触及接球员身体或者其穿戴物件。

（b）不论发出的球成功还是失败，接球员均未作准备（参阅规则第八条）。

如重发球，则那次发球不予计算，但原先的第一次发球失误不予取消。

十、发球次序

第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球员成为接球员，以后每局终了，均依次互相交换直至比赛结束。

如发球次序发生错误时，发觉后应立即纠正，由应轮及发球的球员发球。

发觉错误前双方所得的分数都有效。

如发觉前已有一次发球失误，则不予计算。

如一局终了发觉次序错误，则以后的发球次序就以该局为准按规定轮换。

十一、发球员得分

下列任何一种情况，判发球中得分：

（a）发出的球（发球无效除外，参阅规则第九条），在着地前触及接球员或其穿戴的任何物件时。

（b）接球员违反规则第十三条的规定而失分时。

十二、接球员得分

下列任何一种情况，判接球员得分：

（a）发球员连续两次发球失误时。

（b）发球员违反规则第十三条的规定而失分时。

十三、失分

发生下列任何一种情况，均判失分：

（a）在球第二次着地前未能还击过网（规则第十四条（a）和（c）款除外）。

（b）还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件（规则第十四条（a）和（c）款除外）。

（c）还击空中球失败（站在场外击空中球失败也算失分）。

（d）在比赛进行中，运动员故意用球拍拖带或接住球，或故意用球拍触球超过一次。

（e）“活球”期间运动员的身体、球拍（不论是否握在手中）或穿戴的其他物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的地面。

（f）来球尚未过网即在空中还击（过网击球）。

（g）除握在手中（不论单手或双手）的球拍外，运动员的身体或穿戴的物件触球。

（h）抛拍击球。

（I）比赛进行中，运动员故意改变其球拍形状。

十四、有效还击

下列任何一种情况，都是有效还击：

（a）球触球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带或网边白布后，从网上越过落入对方场区内。

（b）对方发出或还击的球，落到本方有效场区内又反弹回去或被风吹回对方场区上空时，本方运动员挥拍过网击球，球落到对方场区内，其身体、衣服或球拍并未触及球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布或对方场区的地面。

（c）球从网柱或单打支柱以外还击至对方场区（不论还击的球是高还是低于球网或是触及网柱或单打支柱）。

（d）合法击球后，球拍随球过网。

（e）对方发出或击出的球，碰到本方场区内的另一球，而还击的运动员仍能回球到对方场区内。

注：

单打比赛时，为了方便起见，可在双打场上另装单打支柱。

单打支柱以外的球网、双打网柱、绳或钢丝绳及网边白布等都算固定物，不算单打网柱或球网的一部分。

还击的球，如果从单打支柱和双打网柱中间钢丝绳下穿过，并且没有触及钢丝绳、球网或双打网柱而落到有效场区以内，算有效还击。

十五、压线球

落在线上的球都算界内球。

十六、胜一局

运动员每胜一球得一分，胜第一分记分15，胜第二分记分30，胜第三分计分40，先得四分者胜一局。

但遇双主各得三分时，则为“平分”。

“平分”后，一方先得一分时，为“该运动员占先”。

“占先”后再得一分，才算胜一局；如一方“占先”后，对方以得一分，则仍为“平分”。

依此类推，直到一方在“平分”后净胜两分结束该局。

十七、胜一盘

（a）一方先胜六局为胜一盘。

但遇双方各得五局时，一方必须净胜两局才算胜一盘。

（b）决胜局计分制可作为本条规则（a）款平局时长盘的变通办法，但要在比赛前宣布这一决定。

决胜局计分制规则：

决胜局计分制可应用于每盘的局数为六平时，但三盘两胜制的第三盘和五盘三胜制的第五盘不得使用此制度，应使用本条（a）款的长盘制，除非另有规定并在比赛前宣布。

决胜局计分制如下：

单打

（Ⅰ）先得七分者为胜该局及该盘。

或分数在六平时，比赛须延长到某方净胜两分时止。

决胜局应全部采用数字计分制。

（Ⅱ）该轮及的发球员发第一分球，然后由对方发第二分及第三分球，此后轮流交替发球，每人边发两分球，直至决出该局与该盘的胜负为止。

（Ⅲ）该轮及的发球员在右区发第一分球后，即改由对方依次在左区和右区发第二、三分球；此后轮流交替发球，每人加发两分球，其中第一分球均应在左区发球。

如果出现从错误的半区发球，在发觉前已得的分数均有效，但在发觉后应立即纠正错误的站位。

（Ⅳ）运动员应在每六分及决胜局结束时交换场地。

（Ⅴ）更换新球时，决胜局作为一局计算。

如逢该局更换新球，应暂缓更换，待下一盘第二局开始时，再行更换。

双打

单打比赛的规定都适用于双打比赛。

轮到发球的运动员发第一分球，此后发球次序仍按该盘比赛中原先的发球次序排定，每人轮流交替发两分球，直到决出该局与该盘的胜负为止。

轮换发球

运动员（或双打时一对运动员）在决胜局首先发球者，在下一盘第一局中为接球方。

1、当赢得了六局之后，而对方最多赢得了四局时，即比分是6：

0、6：

1、6：

2、6：

3、6：

4时，你就算赢得了这一盘的胜利。

2、当你和对手都同时赢得了五局，即比分是5：

5时，你必须连胜两局，即比分为7：

5时，才能赢得这一盘的胜利。

3、当你和对手赢得的局数是6：

6时，一般采用抢7分制。

如果你先得7分，而对手的得分不超过5分，如7：

0、7：

1、7：

2、7：

3、7：

4、7：

5、时你就赢得了这一局，同时也赢得了这一盘。

抢7分的问题：

1、抢7分出现在一盘比赛的局数是6：

6时，为了决定一盘比赛的胜负，进行最后一局比赛。

2、抢7分的第一分发球是上一局的接发球者，也就是第一局的发球者。

开始也是从右边发球，然后由对方在左边和右边分别连续发第二分、第三分；再交换，每人发2分球，依次类推。

3、抢7分的场地交换，在两个人比分之和是6分、12分、18分等6的倍数时交换场地，发球的次序如上不变。

十八、最多盘数

一场比赛最多盘数是五盘，女子参加时最多盘数是三盘。

作业：

一、画出网球比赛单打场地图，并标出各线的名称和长度。

二、说明网球比赛中发球员的位置。

三、详细说明网球比赛每局的计分方法。

四、详细说明网球比赛每盘的计分方法，说明抢7分的方法。

要求：

一、试卷统一印刷，下发后手写，不得打印。

二、十一周上课前交作业。

教师:

王家君

2013年03月