奇思妙想小窍门.docx

奇思妙想小窍门.docx

《奇思妙想小窍门.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《奇思妙想小窍门.docx（6页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

奇思妙想小窍门

初夏三种水果不要猛吃

同学们，进入夏季，许多其他季节不容易吃到的水果（水果食品）纷纷上市，其中荔枝、桃和杏这三种水果，是非常适合初夏尝鲜的，但是吃的时候要控制好量。

　　桃：

营养特点是含铁（铁食品）量较高，另外含有蛋白质（蛋白质食品）、糖、钙（钙食品）、果胶等，特别适合贫血的人吃。

而桃中所含的果胶，能够促进肠道蠕动，所以有预防便秘（便秘食品）的作用。

　　提示：

桃虽好吃，但不可多食，多吃会引起腹泻等急性肠胃疾病。

　　杏：

杏肉中含有较多的胡萝卜素，可在人体内转化成维生素（维生素食品）A，对于保护视力有好处。

而杏仁则含蛋白质、粗脂肪、磷、铁、钾等多种营养，而且还有润肺化痰、清热解毒等作用。

　　提示：

属于温热水果，不能多吃，容易上火。

另外杏仁也不能多吃，多吃易导致呼吸麻痹，甚至死亡。

食用杏及杏仁时一定不能过量。

　　荔枝：

富含镁、钾等矿物质和维生素，特别是维生素C的含量较高，对提高人体免疫力有好处，而且还有美白（美白食品）润肤的作用。

此外荔枝还含有补脑健身（健身食品）、开胃益脾，特别适合产妇和老弱人群。

提示：

长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，不适合吃荔枝。

另外，荔枝也不能多吃，以防得上“荔枝病”，即出现头晕、心慌、出冷汗等。

同时，也要防止上火，可在吃荔枝的时候，先喝小半碗盐水，再留小半碗吃完后喝。

或者把脱了壳的荔枝肉在盐水里泡泡后再吃。

薯片筒作花瓶

1、材料主要是平时买衣服或者小礼品的包装袋，还有桶装的硬包装，以及剪刀、双面胶和白纸。

2、白纸　：

白纸宽度略比署片桶长一点，把署片同裹起来，盖住原来的的颜色和图案。

3、包装袋：

把包装袋剪开成两片，其中一片用，另一片以后还可以做起他的小包装，当然，如果包装袋比较大就要注意保持包装袋外观图案的完整，另外一些有小图案的地方也可以保存起来，做一些小的盒子的包装。

　4、包裹署片桶

5、用包装袋包裹署片桶：

　　用白纸包裹好署片桶，把上下超出的部分沿署片桶的边剪掉，　　然后用包装纸包裹，注意包装纸上下要留出比署片通长大约1.5cm的地方，包装之前，先把宽双面胶贴在长出的包装纸边上

　6、处理上下边沿：

用剪刀把包装纸的边沿部分竖着剪成小条，上部一条一条粘在署片桶的内壁，底部一条一条粘在署片桶的底面（这就是上面所提到把双面胶贴在宽出处的作用）

7、处理底部：

用一片硬纸板，划出一个与底部面积相同大小的圆并剪下来，然后修改到刚好能放进底部大小，再用与一块小的包装袋把圆片包装起来。

边部的处理与署片桶底部和上部的处理一样。

8、把圆板贴到署片桶的底部用双面胶固定。

9、一个花瓶就完成拉。

　教你怎样健康喝水

同学们，你们知道吗？

最理想的饮料是白开水。

夏季快到了，很多人喜欢喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定的损害。

一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。

相反，还有人喜欢喝滚烫的水，过烫的饮食进入食道，会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，诱发食道癌，这已是医学界的定论。

因此，饮用水的温度不能太热也不能太冷。

最适宜的温度是10-30摄氏度。

水要一口一口喝

口渴的时候，不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法对健康并无好处。

少量、多次、慢饮是3条基本准则。

大口喝水可能引起的后果有三：

其一，一次性快速大量喝水，会迅速稀释血液，加大心脏的负担。

运动过后，这种情况更加严重。

其二，天热大量出汗时，暴饮会反射性地加大出汗量，进一步增加钠、钾等电解质的损失，因而人们往往产生越喝越渴的感觉。

其三，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹胀。

合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐往下咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。

喝多少水因人而异，正常的健康人可以以尿液颜色来判断何时应该多补充水分：

正常的尿液颜色应该是淡黄色，如果颜色太深就应该补充水分;若颜色很浅就可能是喝水太多了。

对于病人而言，喝水更需因人而异。

例如，同是心脏病患者，当患者表现为冠状动脉供血不足时，每天需适当增加水的摄入量，以免血液黏稠度过高进而导致心肌梗死的发生。

但当患者表现为心脏功能衰竭时，则不宜喝水过多。

因为喝水太多会加重心脏负担，导致病情加剧。

为了避免加重肾脏的负担，急性肾炎、肾功能衰竭的患者也不宜喝水过多。

当人感冒发烧时，自呼吸道丢失的水分比平时要多，另外发烧体温增高，从皮肤蒸发的水分也增多，要适当多补充水。

嚼木糖醇有N大理由！

许多同学都爱嚼木糖醇口香糖，其实，嚼木糖醇的好处可多了！

木糖醇无糖口香糖以其多种不同功能，得到了众多医生的推荐。

芬兰的马基年教授和全国牙防组的专家研究小组经多年研究证实：

经常嚼木糖醇口香糖可以增加唾液分泌，从而更好地清洁口腔和牙齿，减少牙菌斑的形成。

并且在反复进行咬合动作时，颌骨、咬肌和牙齿都可以得到锻炼，对牙周健康十分有益。

全国牙防组副组长张博学教授指出，早期龋齿形成是由于酸性物质把牙齿中的钙溶解而造成了钙的缺失，而木糖醇不会产生酸性物质，如乐天木糖醇2口香糖里新添加的海萝胶和磷酸氢钙，可以补充部分流失的钙，达到帮助防蛀、修复牙齿早期小蛀斑的效果。

神经科医生认为，咀嚼口香糖可以达到活动面部神经的功能，有效预防神经麻痹；皮肤科医生指出，咀嚼它能使肌肉富有弹性，帮助面部美容；脑科医生的理由是增强记忆力；内科医生认为有助于戒烟；心理医生的理由是缓解压力。

过期牛奶的妙用

变质，变酸坏了不能喝的牛奶酸奶不要弃掉，多可惜啊，同学们知道它还有很多利用价值吗？

我为大家来介绍一下吧：

1手提包、皮鞋失去光亮时，使用变酸不能喝的牛奶酸奶擦洗，可使其光亮如新。

2味道变坏的牛乳半瓶放入面盆里，用清水冲薄，作为洗脸用水，可使皮肤柔软美丽。

3变质牛奶可作为亮光蜡代用，滴于地板上，用桌布磨擦可去污发亮。

4留在瓶底的少量牛奶，加水冲薄，洒在盆花里，对花卉类有益，但不要洒过多。

5衣类污染墨水时，先用清水洗，再用牛乳水洗，然后用洗剂洗即可洗掉。

6洗澡时，把发酸的牛乳一两瓶倒入浴池里，可享受克丽脱拉式的牛乳浴，心身凉爽。

另外可以用来做面膜及护发，用酸奶美容的方法是，清洗完面部后将酸奶或牛奶涂在脸上，15分钟洗去即可。

还可以用来护发，像发乳一样倒在头发上用手揉搓，然后再用清水洗净，长期使用可以使头发保持光亮，不分叉。

自制防烂根的小花盆

1工具：

剪刀，废弃饮料瓶，一个跟瓶口同大小的纽扣，一张包装纸，花土。

2方法：

　先把瓶子清洗干净，这样做好以后才不会影响花的生长，我们用小刀在瓶子三分之一处划开，用剪刀把瓶颈剪掉，继续在瓶身三分之一部位再划开一个小口，用剪刀将它剪掉，能把刚才剪下的瓶口倒放在瓶子里，这里告诉大家一个小窍门，在剪开的瓶身上剪小口是为了让瓶口放到瓶子中后更加牢固，下面我们把准备好的纽扣放在瓶子里，这样做的目的是为了既不让花土漏下去，又能起到过滤多余水份的效果，是不是很奇妙呢

拿来自己喜欢的包装纸，剪成跟瓶子宽度一样的长短，再把粘在瓶子的一面贴上双面胶，这样都准备好后就要给这个小花盆穿衣服啦，耐心地把包装纸裹在瓶子上。

把准备好的花土放进瓶子里，像平常您栽花一样小心地把花埋在刚才精心做好的瓶子里。

我们来浇点水吧，这样做出来的花盆可以起到不让花烂根的效果，是不是很奇特呢！

牛仔布除鞋臭

夏天到了，穿运动鞋就会捂出一脚的汗，放学回家后，一偷懒，就把鞋往一边一扔，穿上脱鞋就进家门了，可是这鞋里的异味可就慢慢的散发出来了，等你要穿鞋出门时，异味就会扑面而来，熏的人喘不过来气。

难到对脚出汗较多的人，就非得这样天天洗鞋吗？

其实大可不必，超级简单的球鞋防臭方窍门登场啦！

首先，拿来家里不能穿的旧牛仔裤，把牛仔裤铺平，把脚放在牛仔裤上，然后用笔沿着脚画一圈，这样就在牛仔布上画出了一个自己的脚底图形了，然后沿着线把布剪下来，用同样的方窍门剪出另外一只脚的牛仔鞋垫来。

现在拿来双面胶带，把胶带贴在鞋垫上，再把做好的牛仔布鞋垫贴在鞋里，用力按住粘贴处，让鞋垫固定在我们的鞋里面。

嗯！

我们的牛仔布防臭鞋垫完成了，怎么样，简单吧！

现在就算赤脚穿运动鞋也不都不易产生异味了，而且在用过之后只要将鞋垫轻轻撕下取出来晾干就可以了，不用经常清洗。

当然如果能多剪出几片牛仔布鞋垫然后把他们用缝纫机做成加厚型鞋垫不仅防臭吸汗效果会更好，而且穿起来还非常舒服呢！

原理：

为什么就算赤脚穿运动鞋也不会产生异味呢？

这是由于牛仔布的材料中间有很多小空洞，这比其他的材质更容易吸收大量的汗液，因而能够控制鞋子里的湿度，防止细菌的增加。

注意：

如果用新的牛仔裤布料做鞋垫的话，掉色的可能性很大，所以这里最好使用穿旧了的牛仔裤来做防臭鞋垫。

废物利用:

牛奶盒巧利用

同学们，喝完牛奶或是纸盒包装的饮料，请你不要把它丢掉，只要把它洗干净，就可以用它们来放置物品。

因为纸盒的大小一致，摆放也很容易。

再加上利用表层特殊的PE塑胶膜，熨烫一下就可以将布粘在表层，装饰也很方便。

若是用较长盒身的纸盒当基底，就能做出一排小抽屉，美观又实用。

准备牛奶盒（或饮料盒）、布料、熨斗、剪刀、刀片，接着将牛奶盒纸盒顶部切开，只留下四方形的盒身部分，之后利用熨斗熨烫，即可将布料固定于盒身。

注意：

用熨斗使牛奶盒上的PE塑胶膜受热后，就能将布料附着在盒子上，但此方法只限用一次，撕下后再熨烫就无效了。

精巧小木筒：

同学们，模仿传统式木筒的造型，将平常吃完的雪糕棒洗干净，并收集来，拼贴于塑胶容器外围，再加上手提把手的设计，便可制造出唯妙唯肖的精巧小木筒。

很是耐看哦！

月饼盒通常都很精美又坚固耐用，吃完就丢其实很可惜，盒子拿来收纳后不知如何处理盒盖，做成时钟是挺简单又实用的选择。

因为月饼盒盖的盖缘已有厚度，可利用盖缘将时钟挂起，不需另外加装吊挂处；也可以图钉或其它物品替代马赛克砖标示时间刻度。

材料：

月饼盒盖一个、时钟指针及机芯组合一组、圆形马赛克砖四个

工具：

锥子、刀片、热溶胶

　　1、找出月饼盒盖的圆心，用锥子钻出一个洞。

　　2、若月饼盒盖的厚度太厚，可以在背面利用刀片将厚纸板裁掉几层。

3、将机芯组装于月饼盒盖上、锣帽锁紧、调整时间。

　　4、利用圆形马赛克砖标示时间刻度。

低碳生活小窍门

同学们，现在大家都在提倡地毯生活，那么地毯生活有哪些小窍门呢？

我来给大家介绍一下吧：

1、少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活；

2、每张纸都双面打印，双面写，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；

3、随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现；不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康；

4、绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草一样可以，还无须开车；

5、是的，一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的50倍；

6、没必要一进门就把全部照明打开，人类发明电灯至今不过130年，之前的几千年也过得好好的；

7、考虑到坐公交为世界环境做的贡献，至少可以抵消一部分开私家车带来的优越感；

8、尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因为制造他们所使用的石油也是一次性的；

9、其实利用太阳能这种环保能源最简单的方式，就是尽量把工作放在白天做；

10、认为把水龙头开到最大才能把蔬菜盘碗洗得更干净，那只是心理作用；

11、可以理直气壮地说，衣服攒够一桶再洗不是因为懒，而是为了节约水电；

12、洗衣粉出泡多少与洗净能力之间无必然联系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗几次，省水省电省时间；

13、洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命；

14、电视机在待机状态下耗电量一般为其开机功率的10%左右，这笔帐算起来还真不太小；

15、如果只用电脑听音乐，显示器就可以调暗，或者干脆关掉；

16、如果热水用得多，不妨让热水器始终通电保温，因为保温一天所用的降低二氧化碳排放量电，比一箱凉水烧到相同温度还要低；

同学们，类似的小窍门还有很多，你们可以自己用心的去观察哦！