153班六年级下册体育教案.docx

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153班六年级下册体育教案

153班六年级下册体育教案

第1课：

蹲踞式跳远

学习目标：

在合作学习中改进蹲踞式跳远动作。

学习内容：

蹲踞式跳远 

学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动 

教师活动：

1、组织学生常规训练 

2、提出分组游戏要求：

在组长的带领下进行跳跃类游戏活动，注意安全。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

          2、学习向左转走队列要求。

          3、全班成六个自然组，在组长的带领下安全地进行游戏。

组    织：

四列横队、分组游戏 

 二、合作探究，改进技术 

重    点：

完整动作的练习，动作连贯协调。

教师活动：

1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容量出现的不足，以及练习

时的安全要求。

          2、提出合作分组的要求，指导学生合作学练，及时为学生纠正动作，引导学生改进动作。

          3、及时肯定学生的进步，鼓励学生展示自己的学习成果。

学生活动：

1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误，从而能针对自己

的动作找到合理的练习内容。

2、自主找伙伴进行合作学练，在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进

蹲踞式跳远动作。

3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学

会观察，学人之长，补己之短。

 组    织：

分组练习 

场地器材：

操场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只 

第2课：

跳短绳

学习目标：

在跳绳活动中体验团结合作的精神。

学习内容：

跳短绳 

学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心 

教师活动：

1、组织学生常规训练 

2、组织学生游戏：

贴烧饼 

3、组织学生模仿律动 

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

          2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

          3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。

组    织：

四列横队、小组分散 

 二、花样跳绳、体验合作 

教师活动：

1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。

          2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。

学生活动：

1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：

向前跳短绳、向后跳短绳、交

叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。

每一

次的跳绳时间约为 1分至 2分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：

树、鱼、

船、房子、创意图等。

组    织：

自主分散，小组集中 

三、自主游戏，体验快乐 

教师活动：

1、提出场地布置的要求：

一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、

一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。

2、组织学生布置场地。

3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。

4、组织学生交流：

怎样理解合作？

学生活动：

1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。

          2、每个小组按商量的要求布置好场地。

          3、积极地参与游戏：

绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。

          4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。

组    织：

分组游戏 

场地器材：

操场、录音机、每人一绳 

第3课：

跳长绳

学习目标：

在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。

学习内容：

跳长绳 

学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪 

教师活动：

1、组织学生常规训练 

2、组织学生游戏：

贴烧饼 

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

          2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

          3、分成两组进行贴烧饼游戏，注意安全，充分活动。

组    织：

四列横队、小组分散 

  二、小组学练，互帮互助 

教师活动：

1、提出分组练习要求：

互帮互助，整体提高。

          2、组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的练习中，不断为学生设立

新目标。

          3、组织小组比赛，分享进步的快乐。

          4、组织学生交流学习的体会、感受。

学生活动：

1、认真了解分组练习的要求，提高团队意识。

2、分成三个小组进行练习，体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作，做到跟得

上，跳得稳，跑得快。

          3、积极参加小组的比赛，争取好成绩，并在比赛中表现出良好的互助风气。

4、积极交流，表达自己的学习感受。

 组    织：

场地器材：

操场、录音机、长绳三根 

第4课：

跳长绳、耐久跑

学习目标：

在体育活动中发展耐力素质。

学习内容：

跳长绳、耐久跑 

学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心 

教师活动：

1、组织学生常规训练 

2、组织学生游戏：

贴烧饼 

3、提出要求，组织柔韧练习 

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

          2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

          3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。

          4、学生自己进行柔韧练习，能针对自己的不足进行练习。

组    织：

四列横队、小组分散 

二、合作跳长绳，感受练习的持久性 

教师活动：

1、讲解分组练习的要求，组织学生分组，轮流指导 

          2、分组展示，比一比哪一组集体参与的人多。

学生活动：

1、按老师要求分成三组，体验不断增加人数同时跳长绳，每个学生都要

体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。

        2、一组一组展示，用自己觉得最好的方式展示，展示一小组最多的时候能进

入共同跳绳的人数。

每个小组三次机会。

        3、和老师一起参与评价。

 组    织：

分三小组 

 三、听音乐耐久跑，体验有氧练习 

教师活动：

1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。

2、组织学生进行耐力跑。

学生活动：

1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。

          2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑，自己控制速度。

          3、放松慢走 

组    织：

分组自主活动 

场地器材：

操场、录音机、每人一绳 

第5课：

跳短绳、踢毽子

学习目标：

在活动中体验小组合作，共同完成任务。

学习内容：

跳短绳、踢毽子 

学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心 

教师活动：

1、组织学生常规训练 

2、组织学生游戏：

贴烧饼 

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

          2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

          3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。

组    织：

四列横队、小组分散 

二、小组合作，自主练习踢毽子 

教师活动：

1、布置每个小组的分组练习要求。

          2、巡视指导，督促练习。

学生活动：

1、按老师布置的要求分组练习：

小组中二个踢单毽、二个踢盘踢、两个

对踢。

          2、分组比赛，比一比哪个小组得分多，比赛中按单毽、盘踢、对踢进行，不

参加比赛的同学做裁判。

组    织：

自主分散，集中比赛 

三、小组合作，自主练习跳短绳 

教师活动：

1、提出练习要求，组织学生分组练习。

2、组织学生比赛。

4、组织学生自评。

学生活动：

1、认真按老师布置的要求进行练习：

一个单跳，一个向后跳，一个向前

交叉跳，一个向后交叉跳，一个单足跳，一个双飞，小组合理安排进行练习。

          2、参加比赛，争取好成绩。

          3、对自己一小组的表现进行点评。

组    织：

分散练习，集中比赛 

场地器材：

操场、短绳、毽子 

第6课：

跳短绳

学习目标：

在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。

学习内容：

跳短绳 

学习步骤：

一、分组活动，充分准备 

教师活动：

1、组织学生常规训练 

2、组织学生分组跳长绳。

3、组织学生自己做柔韧练习。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

          2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

          3、在小组长的带领下进行准备活动：

跳长绳 

          4、自己进行柔韧练习，充分活动。

组    织：

六列横队、小组分散 

二、磨练意志，认真考核 

教师活动：

1、讲解考核方法和评分标准。

          2、组织学生分组考核。

          3、记录考核成绩，进行讲评。

学生活动：

1、认真了解考核方法和考核标准。

2、六人一组进行考核，努力争取好成绩。

3、记录考核成绩，了解班级整体考核情况。

场地器材：

操场、标志 

第7课：

跳长绳

学习目标：

小组合作学习掌握跳长绳的多种方法，并在学习中学会体验合作与助人

的快乐，提高跳长绳的方法。

学习内容：

跳长绳 

学习步骤：

一、积极游戏乐活动 

教师活动：

1、组织学生常规训练。

2、组织学生进行游戏活动，注意安全。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

          2、学习向左转走队列要求。

          3、全班分两组进行大渔网游戏，积极地参与游戏活动，充分活动开。

组    织：

四列横队、分组游戏 

二、合作探究跳长绳 

重    点：

不同的跳长绳的方法。

教师活动：

1、提出分组要求，组织学生分组练习 8字跳长绳。

          2、由 8字跳长绳引导学生尝试不同的跳长绳动作，并巡回指导学生练习。

          3、组织学生进行展示，为学生提供相互学习交流的机会。

          4、引导学生进行小结，了解学生在练习中的问题。

学生活动：

1、根据自己跳长绳的动作掌握程度找到适合自己的小组进行练习，在练

习中相互帮助改进动作。

2、积极思考，大胆地尝试多种跳长绳的方法，并乐于向别的小组学习，学会在观察

中学习。

3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学

会观察，学人之长，补己之短。

4、积极地表达自己的学习感受和练习中出现的问题。

组    织：

分组练习                               

场地器材：

操场、长绳 

第8课：

快速起跑

学习目标：

在游戏活动中学会快速地起跑，并知道哪些游戏可以练习灵敏素质，从

而掌握一些健身的技巧。

学习内容：

快速起跑 

学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心 

教师活动：

1、组织学生常规训练 

2、组织学生分组游戏，做好裁判工作。

3、提出要求，组织学生活动关节。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

          2、听口令进行队列练习，做到有精神，动作到位。

3、分组进行贴烧饼游戏。

          4、两人一组，自编徒手操，充分活动各关节。

组    织：

四列横队、分组练习 

二、积极游戏，快速起动 

教师活动：

1、讲解游戏方法规则，组织学生进行游戏。

          2、从游戏中引导学生分析快速起动的要素。

          3、讲解黄河长江游戏方法规则，组织学生游戏。

          4、引导学生动脑，改编黄河长江游戏方法规则进行活动。

          5、引导学生进行小结。

学生活动：

1、了解要求后，看老师手中的信号牌积极地参与游戏，体验快速起动和

止动。

2、在老师的引导下积极地表达出快速起动和止动的要素。

3、认真了解黄河长江游戏的方法和要求，积极参与游戏体验起动后的快速跑。

4、大胆地对黄河长江游戏进行改编，加大难度进行游戏，体验不同姿势下的快速起

动。

5、积极表达自己的学习收获，听音乐进行柔韧放松。

组    织：

分组练习     

场地器材：

操场、乒乓板等 

第9课：

合作跑

学习目标：

在游戏活动中体验与伙伴合作的方法，掌握合作跑的要领，发展跑的能

力，培养探索精神。

学习内容：

合作跑 

学习步骤：

一、体验游戏、学会合作 

教师活动：

1、组织学生常规训练 

2、组织学生分组游戏，巡回指导。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

          2、学习队列：

向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。

          3、分成两在组进行射击游戏，初步体验在圈中手拉手跑及躲闪球的方法。

组    织：

四列横队、小组分散 

二、小组探究，熟练技能 

教师活动：

1、引导学生讲述小火车跑游戏方法和规则。

2、组织学生游戏，尝试纵队合作跑。

          3、引导学生尝试两人三足跑游戏，并组织学生进行比赛。

          4、启发学生大胆探索不同形式的合作跑方法，并组织展示。

          5、启发学生放松，引导学生进行小结。

学生活动：

1、根据老师的提示概括出小火车跑的游戏规则方法，并积极地参与游戏，

体验纵队合作跑的方法。

2、在老师的引导下与小伙伴一起尝试两人三足跑，体验横队合作跑的方法。

3、在小组长的带领下尝试探索不同的合作跑的方法，并积极地参加展示。

4、在老师的启发下进行放松，积极表达自己的学习感受。

组    织：

分组比赛，分散活动。

场地器材：

操场、绳子 

第10 课：

多种游戏

学习目标：

在游戏比赛中发展跑的能力。

学习内容：

多种游戏 

学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动 

教师活动：

1、组织学生常规训练 

2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

          2、继续体验向右转走的队列要求。

          3、全班分成两组进行“大渔网”游戏。

组    织：

四列横队、分组游戏 

二、小组探究，熟练技能 

教师活动：

1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。

          2、组织学生“人球赛跑”游戏。

学生活动：

1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏

的反应。

2、分成六组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑能力。

组    织：

分组游戏  

 三、延伸拓展、展示才能 

教师活动：

1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创编游戏活动。

          2、引导学生展示小结。

学生活动：

1、小组商榷，用已有的游戏经验结合教师提出的要求，尝试新的游戏。

          2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。

          3、相互交流展示创编的游戏。

组    织：

按指定地点分散：

场地器材：

操场、足球六只、（自主游戏器材由学生自定） 

第11 课：

蹲踞式起跑

学习目标：

在游戏比赛中发展跑的能力。

学习内容：

蹲踞式起跑、快速跑 

学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪 

教师活动：

1、组织学生常规训练 

2、组织学生游戏：

抢位子 

3、组织学生复习基本体操。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

          2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

          3、在教师的提示下进行奔跑游戏：

抢位子 

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

组    织：

四列横队、小组分散 

二、积极游戏，你追我赶 

重    点：

蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难    点：

蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻 

松协调。

教师活动：

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

          2、组织学生起跑游戏：

看谁反应快 

          3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

          4、及时鼓励和小结各项游戏。

          5、组织学生欢庆胜利。

学生活动：

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑

时的蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快 

3、游戏：

龟兔赛跑（同一起跑线） 

4、游戏：

你追我赶（追逐跑） 

5、团结力量大：

分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距

离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。

组    织：

场地器材：

操场、录音机、每人一张报纸 

第12 课：

多种游戏

学习目标：

在游戏比赛中发展跑的能力。

学习内容：

多种游戏 

学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动 

教师活动：

1、组织学生常规训练 

2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

          2、继续体验向右转走的队列要求。

          3、全班分成两组进行“大渔网”游戏。

组    织：

四列横队、分组游戏 

二、小组探究，熟练技能 

重    点：

正确的快速跑动作。

教师活动：

1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。

          2、组织学生“人球赛跑”游戏。

学生活动：

1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏

的反应。

2、分成六组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑能力。

组    织：

分组游戏 

 三、延伸拓展、展示才能 

教师活动：

1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创编游戏活动。

          2、引导学生展示小结。

学生活动：

1、小组商榷，用已有的游戏经验结合教师提出的要求，尝试新的游戏。

          2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。

          3、相互交流展示创编的游戏。

组    织：

按指定地点分散：

场地器材：

操场、足球六只、（自主游戏器材由学生自定） 

第13 课：

投掷：

投掷垒球

学习目标：

在复习中体验出投掷垒球的快速挥臂动作。

学习内容：

投掷：

投掷垒球     

学习步骤：

一、自主活动，充分热身 

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生游戏：

老鹰和小鸡 

3、组织学生两人一组活动关节韧带。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

          2、全班分成六个小组进行游戏，充分活动。

          3、两个人一组进行互推、压肩、互背练习。

组    织：

四列横队、自主分散 

二、了解标准，积极参考 

教师活动：

1、提出要求，组织学生集体练习原地侧向投掷动作。

          2、组织学生一个个过关。

  3、示范上步投掷动作，提出要求后组织学生继续练习。

学生活动：

1、按老师的要求和信号进行投掷练习。

2、一个个进行投掷，了解自己的投掷情况。

3、按老师提出的要求，进行上步投掷垒球。

组    织：

 分组考核 

 场地器材：

操场、垒球若干 

第14 课：

小排球：

垫球

学习目标：

在合作学习中复习小排球的垫球动作，进一步熟练垫球动作，提高学生

的灵敏反应和对小排球的兴趣。

学习内容：

小排球：

垫球 

学习步骤：

一、快快躲闪，调动情绪 

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生分成两大组进行游戏比赛。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

          2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。