小学体育课考核项目标准表.docx
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小学体育课考核项目标准表
小学体育各年级考核项目
年级
学期
一年级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
第
一
学
期
第二套全国小学生广播操《七彩阳光》和桥
50米跑
前滚翻
武术操《旭日东升》
单杠跳上成支撑
前翻下
400米
或2分钟25米往返跑
坐位体前屈
垒球
1分钟跳绳
400米
或50米×8往返跑
50米×8往返跑
实心球
第
二
学
期
1分钟跳绳
纵叉
攀爬：
爬杆
10米×4往返跑
或50米快速跑
急行跳远
跨越式跳高
30米快速跑
单跳双落
立定跳远
前滚翻转体180度接后滚翻
跳山羊
少年拳
斜身引体
注：
1、一至六年级体育考核项目实行2＋✠方法，1、2年级✠≥1；3、4、5、6年级✠≥2，✠代表学校自己选择的体育项目，可以是教材中内容或校本课程开发内容等，但要根据学生水平要求，符合认知规律和体能情况，并由学校教研组统一制定各年级相应的评分标准。
2、每个年级每学期必须完成市统一规定的两个项目考核，每学期✠项目的选择在考虑能全面反映学生身体素质、体育活动能力为宗旨的基础上，各校可根据实际情况自行选择。
3、教学内容要多样，不要局限于这些考核项目，低年级的教学在技术上为高年级的教学作好铺垫，整个小学学段的教学内容的选择安排要体现系统性、全面性和层次性。
使用说明：
对于技评项目的评分，90、95、100在同一个等级中，教师可根据学生动作完成的具体情况进行打分。
对于既有定性、又有量化的评价，必须两方面均达到要求，否则作降一等级处理。
一年级体育课考核项目标准表
学期
项
等分成目
级值绩
第一学期
第二学期
广播操（七彩阳光）
坐位体前屈
仰卧推起成桥
1分钟跳绳
30米快跑
男、女
男
女
男、女
动作标准
男、女
男、女
优
秀
100
动作熟练、合拍、完成好，动作到位，姿势正确。
12
15
动作完成熟练、正确，脚跟与手指尖的距离少于50厘米，能做到抬头，髋上顶，两腿及两臂伸直，并能保持动作5秒及以上。
仰卧在垫上，两臂在肩上屈肘，两手在头后（与肩同宽）撑垫，两腿分开屈膝，脚跟尽量靠近臀部，两脚用力蹬地，挺髋、伸膝，同时两臂用力推垫（两手依次向脚跟方向移动1--2次），抬头挺胸，直至两腿蹬直，两臂推直成❽桥❾为止。
上体正直，两臂屈肘、自然放体侧摇绳，脚前掌着地跳、动作轻巧、协调、较连贯。
1分钟累计达100个及以上。
上体正直稍前倾，两臂前后摆动好，用前脚掌着地，沿直线快跑轻松、自然。
95
11
14
90
10
13
良
好
85
动作完成较好，动作较连贯，基本到位。
9
12
动作完成较熟练、正确，脚跟与手指尖的距离51---65厘米之内，两腿及两臂基本伸直。
并能保持动作5秒及以上。
上体正直，两臂屈肘较好地在体侧摇绳，动作较轻巧、连贯，1分钟累计达80个及以上。
上体姿势正确，两臂前后摆动较好，脚着地部位较正确，沿直线跑较轻松、自然。
80
8
10
75
6
8
及
格
70
基本能完成动作，动作不够到位和连贯。
4
6
能独立完成并形成❽桥❾的动作，脚跟与手指尖的距离大于65厘米，并能保持动作5秒及以上。
上体正直，两臂屈肘基本做到能放在体侧摇绳，动作基本做到连贯，1分钟累计达50个及以上。
上体姿势基本正确，脚着地部位不够准确，沿直线跑不够轻松、自然。
65
2
4
60
0
2
不
及
格
60分以下
在教师提示情况下，还不能完成整套动作的。
0以下
2以下
不能独立完成仰卧推起成桥动。
动作不协调、不轻松，1分钟累计50个以下的。
出现挺腹、后仰跑，两臂左右摆动，后脚跟着地，跑的姿势不正确。
✠选项建议：
一年级第一学期：
左右直体滚动、立位体前屈、校本教材等
一年级第二学期：
拍球（原地运球）、仰卧起坐、校本教材等
二年级体育课考核项目标准表
学期
项
等分成目
级值绩
第一学期
第二学期
50米☎秒✆
投垒球（米）
纵叉
跳单双圈
男
女
男
女
男、女
男、女
动作标准
优
秀
100
9.4
9.6
20
17
动作完成好，上体正直、前后腿完全伸直，贴地面，姿态优美。
单脚蹬地充分，双脚前脚掌轻巧着地，屈膝缓冲好，动作连贯协调。
完成5组间隔30厘米的单双圈跳练习
95
9.6
9.8
18
15
90
9.8
10
16
13
良
好
85
10
10.2
15
11
动作完成较好，上体正直，前后腿伸直，姿态较优美。
单脚蹬地较充分，双脚着地轻巧，屈膝缓冲较好，动作较连贯。
80
10.2
10.4
14
9
75
10.4
10.9
12
8
及
格
70
10.9
11.4
11
7
动作不够到位，上体不够正直，前后腿基本伸直，基本能贴近地（垫）面。
能完成单、双脚跳连贯动作，动作不够协调。
65
11.4
11.9
9
6
60
11.9
12.4
7
5
不
及
格
60分以下
11.9以上
12.4以上
7以下
5以下
上体弯曲，不能完成纵叉动作。
不能完成单、双脚连续向前跳动作，不会屈膝缓冲，动作紧张。
二年级第一学期：
1分钟跳绳、踢毽子、单双脚跳、20米快速跑、校本教材等
二年级第二学期：
拍球（原地运球）、仰卧起坐、前后滚动、立定跳远、校本教材等
三年级体育课考核项目标准表
学期
项
目
等分成
级值绩
第一学期
第二学期
前滚翻
1分钟跳绳☎次✆
爬杆
立定跳远（米）
男、女
男
女
男
女
男
女
优
秀
100
头后脑轻轻着垫，团身紧、滚动圆滑、方向正，完成动作好。
155
166
上、下肢动作协调，连贯，能爬上脚离地面3米及以上的高度，并能够安全的滑下。
1.62
1.57
95
147
159
1.58
1.53
90
140
152
1.55
1.50
良
好
85
头后脑轻轻着垫，团身较紧、滚动较圆滑、方向基本直，完成动作较好。
134
145
上下肢动作较协调，连贯，能爬上脚离地面2米及以上的高度，并能够安全的滑下。
1.52
1.47
80
127
138
1.48
1.43
75
120
131
1.45
1.40
及
格
70
能在同学或教师的帮助下完成动作。
114
124
能爬上脚离地面1米及以上的高度，并能够安全的滑下。
1.42
1.37
65
107
117
1.38
1.33
60
100
110
1.35
1.30
不
及
格
60分以下
在教师和同学帮助下，还不能完成动作的。
100以下
110以下
不能完成爬杆动作或爬上脚离地面1米以下的高度
1.35
以下
1.30
以下
✠选项建议：
三年级第一学期：
仰卧起坐、踢毽子、双人跳绳、200米长距离跑、小沙包投远、校本教材等
三年级第二学期：
10米×4往返跑、斜身引体、前抛实心球、原地双手胸前传接球、花跳绳、校本教材等
四年级体育课考核项目标准表
学期
项
等分成目
级值绩
第一学期
第二学期
武术操《旭日东升》
400米（分秒）
或50米×8往返跑（分秒）
10米×4往返跑（秒）
50米
前滚翻转体180度接后滚翻
男、女
男
女
男
女
男
女
男
女
男、女
优
秀
100
动作熟练、合拍、轻松、到位，姿势正确，表现力好。
1:
30
1:
34
1:
40
1:
44
11.0
11.8
8.3
8.6
动作正确，姿态好。
联合动作过程圆滑、连贯、重心平稳。
95
1:
32
1:
36
1:
42
146
11.2
12.0
8.7
9.0
90
1:
34
1:
38
1:
44
1:
48
11.4
12.2
9.0
9.3
良
好
85
动作合拍，动作较连贯，基本到位，有一定的表现力。
1:
37
1:
41
1:
47
1:
51
11.7
12.5
9.2
9.5
动作正确，姿态较好。
联合动作过程较圆滑、连贯、重心较平稳。
80
1:
40
1:
44
1:
50
1:
54
12.0
12.8
9.4
9.7
75
1:
43
1:
47
1:
53
1:
57
12.3
13.1
9.6
9.9
及
格
70
基本能完成动作，动作基本到位和连贯。
1:
47
1:
50
1:
57
2:
00
12.6
13.4
9.9
10.1
在同伴帮助下基本能完成联合动作的（在保护帮助下能完成完整的动作）
65
1:
51
1:
53
2:
01
2:
03
12.9
13.7
10.2
10.3
60
1:
55
1:
56
2:
05
2:
06
13.2
14.0
10.5
10.6
不
及
格
60分
以下
在教师提示情况下，还不能完成整套动作的。
1:
55以上
1:
56以上
2:
05
以上
2:
06
以上
13.2
以上
14.0
以上
10.5以上
10.6以上
在保护帮助下仍不能完成联合动作的。
✠选项建议：
四年级第一学期：
小足球射门、后滚翻、立定跳远、踢单毽、校本教材等
四年级第二学期：
武术基本动作、仰卧起坐、立位体前屈、跳背、直线运球、校本教材等
400米标准以六年级健康标准为准。
五年级体育课考核项目标准表
学期
项
等分成目
级值绩
第一学期
第二学期
单杠跳上成支撑前翻下
50米×8往返跑（分秒）
急行跳远（蹲踞式）
跳山羊（分腿腾越）
男女
男
女
男女（采用50♍❍宽的起跳区）
男女
优
秀
100
跳起和手腕拉、压动作配合协调，杠上支撑动作正确，身体重心控制好，翻下时腹部贴杠，手握紧杠好，落地动作控制稳。
动作：
面向器械，正握，两手与肩同宽，在胸前屈肘。
屈膝稍下蹲两脚用力蹬地跳起，同时拉、压臂成支撑。
上体稍前倾，两臂撑直（不要耸肩），头正、挺胸，两腿向后伸直，脚面绷直，稍停。
然后低头，上体前倒，腹部紧贴杠，前翻下，屈膝成蹲悬垂。
1:
30
1:
35
助跑轻松，踏跳准确。
腾空高，收腿动作明显。
落地时，身体前倾屈膝缓冲，双脚落地，保持平衡。
男生：
3.2米以上，女生2.8米以上。
助跑自然,双脚起跳，助跑起跳不停顿；两臂主动前伸支撑器械，两腿左右分开不弯曲；推手及时、有力；落地平稳，屈膝半蹲。
95
1:
32
1:
37
90
1:
34
1:
39
良
好
85
跳起和手腕拉、压动作配合较协调，杠上支撑动作正确，身体重心控制较好，翻下时腹部贴杠，手握紧杠较好，落地动作控制较稳。
1:
36
1:
41
助跑轻松，踏跳准确。
腾空较高，收腿动作较明显。
落地时，屈膝缓冲较好。
男生：
2.8米以上女生:
2.4米以上。
助跑自然,双脚起跳，助跑起跳不停顿；两臂主动前伸支撑器械，两腿左右分开；落地屈膝缓冲。
80
1:
38
1:
43
75
1:
40
1:
45
及
格
70
跳起和手腕拉、压动作配合协调，杠上支撑动作正确，能在（教师或同学）帮助下基本能够完成动作。
1:
42
1:
47
助跑较轻松，踏跳较准确，有腾空动作。
能较连贯的完成动作。
男生：
2.4米以上女生：
2.米以上。
助跑自然,双脚起跳，助跑起跳不停顿，在老师的保护下能够较好的完成动作。
65
1:
44
1:
49
60
1:
46
1:
51
不
及
格
60分以下
在教师帮助下仍无法完成支撑稳定、前翻下动作。
1分46秒以上
1分51秒以上
助跑不够自然、放松，踏跳不准，没有腾空动作，不能较连贯地完成动作。
且男生：
2.4米以下女生：
2.米以下。
在老师的鼓励和帮助下，仍然无法完成左右分腿腾越。
✠选项建议：
五年级第一学期：
原地投篮、掷实心球、花踢毽、50米快速跑、校本教材等
五年级第二学期：
曲线运球、单杠前翻下、武术操、校本教材等
六年级体育课考核项目标准表
学
项目
分成
值绩
等
级
第一学期
第二学期
实心球（米）
耐久跑
拓展项目斜身引体
少年拳
跨越式跳高
400米跑
2分钟25米往返跑（米）
男
女
男
女
男
女
男
女
动作标准
男女
男女
优
秀
100
8.4
7.6
1:
20
1:
24
480
450
47
47
斜身站立，正握杠仰卧悬垂，两臂与躯干成90度，两脚着地由一同伴压住，两臂用力拉引至胸部和下颌触杠，然后两臂伸直。
学生熟知少年拳各个动作名称，能熟练完成整套动作，并且动作到位、连贯，有力度。
斜线助跑，助跑起跳无停顿；过杆时，上体稍内旋，两腿依次过竿；落地时，摆动腿先落地，屈膝缓冲。
男生：
1.10米以上
女生：
1.05米以上
95
8.1
7.3
1:
22
1:
26
470
440
45
43
90
7.8
7.0
1:
24
1:
28
460
430
43
41
良
好
85
7.5
6.7
1:
27
1:
31
450
420
41
39
学生熟知少年拳各个动作名称，能完成整套动作，动作比较到位、连贯，有一定的力度。
斜线助跑，助跑起跳稍停顿；过杆时，上体稍内旋，两腿依次过竿；落地时，屈膝缓冲。
男生：
1.00米以上
女生：
0.95米以上
80
7.2
6.4
1:
30
1:
34
440
410
39
37
75
6.9
6.1
1:
33
1:
37
430
400
37
35
及
格
70
6.6
5.7
1:
37
1:
40
420
390
35
33
学生了解少年拳各个动作名称，但在完成整套动作时，动作不够到位、连贯。
斜线助跑；过杆时，两腿依次过竿；落地时，屈膝缓冲。
男生：
0.90米以上
女生：
0.85米以上
65
6.3
5.4
1:
41
1:
43
410
380
33
31
60
6.0
5.2
1:
45
1:
46
400
370
31
29
不
及
格
60分以下
男：
6.0以下
女：
5.2以下
1:
45
以上
1:
46以上
400以下
370以下
31以下
29以下
学生不了解少年拳各个动作名称,不能独立完成整套动作的
斜线助跑，助跑起跳不连贯，两腿不能较协调地依次摆腿过杆，高度男生：
低于0.90米；女生低于0.85米。
✠选项建议：
六年级第一学期：
三步上篮、10×4往返跑、正面上步投掷沙包、校本教材等
六年级第二学期：
单杠单挂膝摆动上、原地定点投篮、正面上一步投垒球，50米快速跑、校本教材等
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