水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案.docx
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水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案
第二阶段《跨越式跳咼》教学计划
六年级（5）班
单元学习目标：
跨越式跳高是小学跳跃教材的主要内容，本单元主要是让学生知
道跨越式跳高的方法，体会助跑与起跳相结合的技术动作，在练习的
过程中，助跑有力，节奏清楚，与起跳紧密结合，动作协调连贯
课次
主教材
重难点
辅助教材
1
助跑几步，单脚起跳双
脚落地
助跑和踏跳的
结合技术
双摇绳
2
跳跃：
“单跳双落”
单脚有力起跳，
双脚轻巧落地
游戏：
投弹打靶
3
跨越式跳高
助跑与起跳动
作协调、连贯
俯卧撑
4
跨越式跳高
两腿依次过竿
的动作
滚铁环
5
游戏课：
踏石过河、攻
关
进绳时机的掌
握
6
跳远：
（立定跳远）
动作连贯，蹬摆配合，向前上方摆臂迅速有力
游戏《换物接
力》
助跑几步，单脚起跳双脚落地
备课时间：
20131013教学安排课时：
1累计课时：
13
课题
1、助跑几步，单脚起跳双脚落地。
2、双摇绳。
教学
通过学习让学生初步掌握
“助跑几步，一脚起跳双脚落地”
目标
的方法。
通过引导、合作探究，
感悟到
“脚掌发力蹬地”
、
“摆
臂”、“屈膝”在跳跃中的重要作用，发展学生的跳远能力。
教学
重难
助跑和踏跳的结合技术
点
八、、
教法
学法
示范教学法
游戏教学法
教具
学具
每人一根跳绳
顺序
教学内容
组织
场地
教师活动
学生活动
数
时
开
1、开课常
要求：
动作
1、讲解本课
1、明确任务。
3
规。
到位，认真。
内容、任务。
2、体会动作要
2、宣布本
2、带领学生
领练习，并回
始
课任务。
进行跳绳技
答问题。
3、指挥学
巧展示。
5
生进行各
5、引导体
部
种形式的
会：
跳绳
脚掌发力蹬
分
（单脚跳、双脚跳）。
地、屈膝缓
冲。
一、韵律
六列横队
1、教师示范
1、学生认真听
5
操：
讲解。
讲。
重难点：
2、带领学生
2、积极练习。
动作准确
练习。
性与协调
性。
基
本
二、单跳
以小组为单
1、教师示范
1、明确要求。
23
双落
位进行练
讲解
2、尝试练习单
部
1、跨一步
习。
2、指导学生
跳双落，体验，
单跳双落
进行单跳双
交流归纳。
分
跳障碍。
落练习。
3、回答问题，
要求：
跨
3、教师巡视
进一步明确要
一步单跳
指导点评。
领。
双落跳跃
4、示范“助
4、练习跨步
一定咼度
跑几步，一
单跳双落跳障
的障碍。
脚起跳双脚
碍。
2、助跑几
落地，跳跃
要求：
认真，
步，单脚
一定咼度的
积极动脑筋。
起跳，双
障碍”
（体会发力的
脚落地跳
5、指挥学生
方向的不同）
障碍。
分组尝试，
5、在练习中
难点：
助
交流、讨论，
体会“助跑几
跑和踏跳
体验。
6、小结。
步，一脚起跳
双脚落地”的
的有效结
合
动作要领和方
（引导学
法。
生注意落
地后的屈
膝下蹲缓
冲保护动
作）。
结
一、放松；
组织：
同上队列
1、教师总结
本次课的情
1、认真听讲情绪饱满。
4
束
二、小结；
况。
2、下课。
部
三、布置
作业。
2、下课。
分
每天完成
100次跳
绳。
教学反思
通过“跳绳技巧展示”、“单跳双落练习”、“跨步单脚起跳双脚落地越过一定咼度的障碍”、“助跑几步，一脚起跳双脚落地跳跃障碍”等由易到难的跳跃练习，使学生以主动积极的态度参与到探究与合作学习的活动中去，通过身体的实践活动，促进学生身心的和谐发展，力求使每个学生都能在本堂课上体验到成功的乐趣。
单起双落
备课时间：
201301016教学安排课时：
1累计课时：
14
课题
1、跳跃：
“单跳双落”。
2
、游戏：
投弹打靶。
教学
通过本课学习，初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳
目标
远的动作要领,
发展弹跳素质，
提高跳跃能力。
教学
重难
单脚有力起跳，双脚轻巧落地。
点
八、、
教法
示范教学法
教具
呼啦圈6个，沙包
学法
游戏教学法
学具
若干个，垫子六块。
顺序
教学内容
组织
场地
教师活动
学生活动
数
时
开
一、开课常规
学生成
1、老师宣布
1、注意力集
5
二、宣布课的
横队集
课内容
中、精神饱满
始
内容
合
2、学生在半
三、游戏《狼
组织：
半
2、故事导入。
场内躲避老
部
抓小羊
场之内
师的抓捕。
奔跑，注
分
意安全
一、故事引入
要求：
自
1、语言引导
1、学生听讲
5
主练习，
进入角色
故事
二、单跳双落
发挥个
2、教师讲解
2、学生讨论
8
性
■—*-t，
示范
自主摆器材
3、教师指导
3、学生自主
学生自主练
练习各种单
习
起双落。
1、单跳双落
要求：
认
1、小结：
导
1、学生单起
6
基
重难点：
单脚
真听讲，
入课题
双落练习
有力起跳，双
注意观
2、教师示范
2、互帮互学，
脚轻巧落地。
察。
讲解
注意点评
本
3、组织练习，
跳几步单跳
老师巡回指
双落
导
部
分
三、游戏：
投
要求：
1、教师简述
1、学生听讲
12
弹打靶
1、遵守
游戏方法，规
解，看示范。
方法：
全班分
游戏规
则并示范。
2、学生进行
成六个小组，
则
2、组织学生
游戏练习
排头第一个
2、展示。
尝试体验。
3、学生总结
同学跑到垫子前把沙包投入各分值的呼啦圈，跑回拍第二名同学的手。
排第二名同学同样方法投掷沙包以此类推，先完成且得分多的队为胜。
规则：
①碰到手后才能出发；②每人只能投掷一次。
3、教师宣布比赛成绩，小结练习情况。
4、组织学生比赛。
5、游戏结束，表扬与鼓励。
经验继续比赛。
结
束
部
1、放松活动
意念放松
肢体放松
2、小结下课;
3、收整器材
1、带领学生做放松动作
2、小结本次
课的情况，
1、跟教师做放松动作
2、注意听教师小结本课情况
4
分
教
学反思
教学内容的选择符合学生年龄特点，吸引学生注意力，学生对练习的内容充满兴趣，并且积极的参与，积极的表演，教学过程充满着乐趣。
另外游戏比较有吸引力，学生十分喜爱，但是前半部分占用的时间比较多，在最后的游戏比赛中没有让所有的学生都参加比赛，在今后的教学中要加以改进。
跨越式跳高
（1）
备课时间：
20131019教学安排课时：
1累计课时：
15
课题
跨越式跳咼
教学
通过学习，使学生了解跨越式跳高起跳要有力，踏跳腿与摆
目标
动腿依次过竿的动作方法。
享受体育活动的快乐，逐步形成
团结协作和遵守规则的优良品质。
教学
重难
动作协调、连贯
点
八、、
教法
示范教学法
教具
跳高架副、垫子若
学法
游戏教学法
学具
干
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
开
一、开课常
六列横
1、师生问
1、精神饱满。
5
规。
队。
好。
始
二、宣布课
要求：
2、强调上课
2、认真练习。
的内容。
快、静、
要求并宣布
部
三、队列练
齐。
本课学习内
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