暗疮肌肤专业护理手法.docx
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暗疮肌肤专业护理手法
暗疮肌肤专业护理手法
Kenve 浏览量:
7669 2004-11-24
按摩手法是美容师必备的专业技能之一，从本期开始，我们为您介绍美容专业的各种按摩手法，包括脸部按摩手法（又分暗疮肌肤护理手法、脱色润白护理手法、敏感肌肤护理手法）、眼部按摩手法、颈部按摩手法、塑身按摩手法、丰胸按摩手法及其配用产品等。
按摩护理手法：
1、 双手扣住大胸肌往一侧压滑，来回各3次
2、 从胸骨开始向外打圈至肩部拇指顺势下滑
3、 顺箭头方向按摩肌肤3~4次
4、 四指与拇指相对，向上拉肩部4次
5、 双手手掌交替拍打下颌处
6、 以横手掌双手交替抚按额头3次
7、 在额头打圈，并点按太阳穴
8、 做波浪式按摩，并点按太阳穴
9、 双手交替斜拉额头
10、眼部打圈点按眼周穴位（太阳、丝竹空、鱼腰、攒竹、睛明）
11、一手点按太阳穴，另一手模打“8”字
12、换手操作
13、双手交替提升眼部皮肤
14、无名指与中指上下滑按鼻部，在鼻翼处打圈
15、环唇按，点按口周四穴（人中、地仓、乘浆）
16、四四三二一点穴
17、以食指、中指、无名指向内打圈，并点弹双颊
18、食指轻压点揉穴位后迅速弹起
19、顺箭头方向按摩
20、提拉颈部
21、全掌贴面、从下颌滑至耳后，沿发际滑切额头
22、沿发际回到下颌处
23、手法同（21），切眉骨
24、手法同（22）
25、手法同（21），切脸颊
26、接上节手位，直切下巴
27、双手回到太阳穴点按
配合产品及用法简介
◎控油洁面口者喱
主要成分：
复合左旋VC、天然保湿因子、甲壳素多糖、VE、天然硫化物等。
产品特点：
可彻底清洁面部深层污垢及残余化妆品，有效地调节肌肤PH值，改善皮脂分泌，令肌肤光滑清爽。
使用方法：
取适量涂于面部，可加少许水轻轻按摩，再用清水洗净。
先用奥桑蒸汽8~10分钟，开始针清，再轻拍S95120均衡爽肤水直至吸收。
◎祛痘精华液
主要成分：
复合左旋VC、天然硫化物、维生素B6、茶树油、助渗剂等。
产品特点：
软化角质，平衡皮肤PH值，消炎杀菌，促进细胞再生，令肌肤光滑清爽。
使用方法：
早晚取适量涂于面部，轻轻按摩至吸收或用超声波导入。
◎油控消痘软膜
主要成分：
复合左旋VC、天然硫化物、维生素B6等。
产品特点：
平衡油脂分泌，调节皮肤PH值，排除肌肤深层毒素，令肌肤清新爽快，健康动人。
使用方法：
取适量加水调成浆状，均匀涂于面部，20~30分钟后整块剥落，清水洗净。
◎均衡爽肤水
主要成分：
复合左旋VC、甲壳低聚糖、VE衍生物、芦荟提取液等。
产品特点：
收紧毛孔，软化角质层，调整皮脂分泌，平衡皮肤角质含水量，令肌肤清爽紧致，光滑滋润。
使用方法：
取适量涂于面部，稍加按摩，轻拍直至吸收。
◎痘立清
主要成分：
复合左旋VC、玻璃酸、天然硫化物、维生素B6、天然保湿因子等。
产品特点：
抑制皮脂过度分泌，调节皮肤PH值，消炎抗菌，可用于寻常型、脓疱型等粉刺，效果明显。
使用方法：
早晚取适量涂于面部，轻轻按摩至吸收。
白天：
控油洁面口者喱+均衡爽肤水+祛痘精华液+痘立清+润白防护霜
晚上：
控油洁面口者喱+均衡爽肤水+祛痘精华液+痘立清
简单经济的祛痘方法
Kenve 浏览量:
25369 2004-12-21
护肤:
很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油,那只会刺激更多的油脂分泌,而补水才是重点,水多了油才会少,从而达到油水平衡.
清洁:
最好用泡沫丰富的洗面奶,先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗,这样可以减少对皮肤的刺激.洗脸最好用温水,太热的水会刺激油脂分泌,太凉的水不容易洗干净,容易长黑头.
洗面奶用发；挤出适量的洗面奶在手心上，加水后揉出丰富的泡沫后，再在脸上清洗，（泡沫一定要丰富哦，多揉一会）这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的刺激，而且会清洗得更干净！
周期护理:
每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮.情况依个人而定（笔者觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气）
去黑头小办法:
把蛋清涂在鼻子上,然后上面盖上吸油纸.干了后撕下,我没试过,效果也很不错。
收缩毛孔面膜:
酸奶加蜂蜜,调好量把面膜纸泡进去,待完全吸收后,把面膜纸敷在脸上,20分钟后摘下清洗掉.我现在每天晚上都做这个,敷完后很舒服,皮肤变白变细腻,我打算一直坚持下去,强力推荐!
美白补水面膜：
用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。
缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。
祛除痘印方法：
除痘印（痤疮疤痕）最好的方法是:
1.用茶叶水（热的）涂在痘印处.
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯）,多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。
PS：
个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。
有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！
VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。
VE，可以防止氧化。
内调:
早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了.
细盐美容的4个实用妙方
Kenve 浏览量:
8177 2005-2-21
有时美容可以是件不昂贵的事情，它的成本可能降到最低，就比如我们平时吃的普通细盐，它就是上前很流行的一种美容妙方，下面我推荐几种盐美容方法：
一、盐亮肤
洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。
几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。
持续进行，每天早晚洗脸后各一次。
这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。
不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。
千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。
二、盐明目
做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。
不出二个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的
“电眼美女”。
三、盐战痘
其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。
入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。
用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。
洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。
四、盐控油
对于分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。
对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
“油量”真的会随着你的坚持而减产
美容杀手——电脑
佚名 浏览量:
6809 2004-9-14
除了工作、学习，时髦的现代人还要上网、玩游戏、看影碟……如果每天都要有超过10个小时的时间在电脑桌前度过。
但渐渐地你会发现，自己的皮肤变得干燥晦暗，出现斑点，甚至在眼角还可以看见皱纹！
你知道吗，这些可能都是电脑惹的祸！
实验表明，电脑产生的辐射会导致皮肤干燥缺水，加速老化。
所以，无论一天的工作如何紧张，回家后如何疲惫，在离开电脑后也不能偷懒，草草地洗把脸倒头大睡可是大错特错。
现在，就让我们一起来看看正确的清洁护理方法吧。
首先，要将脸上的彩妆卸掉。
如果脸上有粉底，就要使用深层卸妆产品，轻柔地按摩脸颊，去除残妆。
唇部和眼部都要使用专门的卸妆液。
然后用适合自己肤质的洁面乳彻底清洁残存在毛孔中的污垢，使皮肤重新呼吸到新鲜空气。
洁肤后可用冷水轻轻拍打，以促进面部血液循环，加速新陈代谢，使皮肤更具活力。
随后可用化妆棉蘸上保湿水或爽肤水敷在脸上，闭目养神，回想一下这一天中有趣的事情。
5分钟后再睁开眼睛，你会觉得整个人精神了很多！
最后再涂上滋润的营养露，当然，要记得给眼部拍上精华眼霜。
不过，你千万别以为这样就可以万事大吉了。
激烈的社会竞争，繁重的工作以及环境污染也都是阻止皮肤焕发神采的杀手。
所以，除了坚持正确护肤之外，我们还要保持充足的睡眠和健康的心态。
睡得好可以补充体力，使紧张的神经放松下来；心情好，那可会让你由内而外地散发难以抵挡的魅力呢！
要知道，好皮肤可不是一朝一夕得来的，一定要耐心坚持上述护肤作法才有效！
六种错误的肌肤保养习惯
西西 浏览量:
6693 2004-9-9
1、一周使用面膜三次以上
诊断：
根据面膜的种类来看，基本上每周使用1—2次已是极限。
尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害。
问题：
保养过度
2、一天使用洗面乳洗脸三次以上
诊断：
用洗面乳洗脸，早上和晚上两次就够了。
要是超过两次，会将必要的油脂和水分洗去，肌肤会变得干涩，另外也要注意过度按摩会给肌肤带来损伤。
3问题：
保养过度
3、每天一定使用的保养品有六种以上
诊断：
卸妆乳液、洗面乳、化妆水、两种乳液，合计起来是五种，这些之外还有特殊保养品，这种做法是不正确的，只要保证基础保养就足够了。
问题：
保养过度
4、在夏天以外的季节，不做防晒也没关系
诊断：
紫外线是造成肌肤老化最大的原因。
即使是不遭暴晒的季节，也会夺走肌肤的水分，一点一点地破坏肌肤的组织。
想拥有美丽的肌肤，防晒工作不可缺。
问题：
保养错误
5、与家人合用护肤品
诊断：
家族的肤质的确会比较相似，不过年龄和生活习惯不同，肌肤的状态也会变得不同。
尤其是妈妈所使用的乳液营养性比较高，容易造成青春痘。
问题：
保养错误
6、敏感性肌肤使用的护肤品最安全
诊断：
敏感肌肤专用的保养品对肌肤较温和，但部分污垢的洗净度不够。
选择适合自己肌肤洗净度及保湿度的产品比较重要。
眼霜与年龄
Kenve 浏览量:
6602 2005-1-25
其实眼霜和年纪是没有关系的，只和需要有关。
很多人问什么时候可以开始用眼霜，我们的意见是17岁就可以了。
因为细纹、眼袋和黑眼圈是一旦产生就不可能完全消失的，所以要在还没有产生的时候就开始保养，做预防。
而过25岁以后就要开始用轻微抗老的眼霜了，也可以开始用有修复作用的眼部精华素，年纪越大用的东西应该营养越丰富、越有抗衰老效果才是。
1.如果年轻，眼部没有问题，可以选择一些单纯保湿的眼霜，如果眼部有问题用这些可能会没有效果：
2.去黑眼圈：
黑眼圈，说实话形成就不可能消除了，唯一能做的就是改善和预防加重，而且要配合改变生活习惯。
3.细纹、眼袋：
眼袋一旦形成就不可能消除，除非是通过手术。
如果减轻的话，可能要用一些有提升作用的眼霜，应该是属于25岁以后的保养，营养比较丰富，可以抵抗衰老。
如果是单纯的浮肿，除了使用眼霜，还要配合好睡眠，睡前不要喝太多水。
5.眼膜：
眼膜的主要功能是舒缓眼部皮肤、消除疲劳、补水，从而帮助改善黑眼圈、浮肿、眼袋等症状。
6.眼部防晒：
眼部皮肤也是很容易老化的，可是有防晒功能的眼霜并不多。
有的隔离霜可以用于眼部，也可以把少量有防晒的粉底用于眼部，但一定记得要用温和的卸妆液卸下来。
7.脂肪粒：
现代研究说明脂肪粒和眼霜的油腻程度没有直接关系，是眼部肉眼不可见的细微伤口感染修复形成的。
细微伤口的产生，可能是洗脸卸妆不小心指甲划伤或去角质磨过界了，所以一定小心！
∙根据日本某化妆品研究室针对25-30岁日本女性所做的调查，高达86%的女性曾使用过按摩霜，但是其中只有50%的人持续使用；大多数的使用者都是在感到肤况不佳、彩妆不服贴，或是有重要场合时，才会使用；没有固定按摩的人，通常会以“麻烦”、“卸妆乳取代”等做借口停止使用。
那么，到底要怎样才能事半功倍地使用按摩霜呢？
何时用按摩霜？
肌肤在放松的状态下，吸收效果才会好，尤其在沐浴、泡澡之后使用按摩霜，往往会为肌肤带来意想不到的加分效果。
按摩最主要的目的是促进肌肤新陈代谢，具有促进肌肤柔软、加速淋巴引流、提升肤温有利于物质吸收、活络微血管物质交换等作用。
按摩霜可天天使用，按摩后将化妆棉沾取化妆水，拭去脸上多余乳霜，再涂抹添加美白、保湿或抗老等活性成分的乳霜。
怎么选择按摩霜？
从功用上来讲，按摩霜分为两类，第一类帮助新陈代谢，可清洁毛孔、软化代谢角质污垢、促进淋巴引流。
这类按摩霜首重安全，不需加太多活性成分，适合想清洁毛孔、活化肌肤者；另一类是促进活肤成分的加强吸收，用于清洁脸部后，借按摩让毛孔扩张帮助吸收。
同样首重安全，色料、香料、化学油脂等能免则免，活性成分多选速效作用者，像是保湿、美白等，因此可依肌肤状况来选择。
用按摩霜注意什么？
值得提醒的是，按摩错误是会造成反效果的，因为太重的摩擦力道，往往是皱纹生成的主因，所以，按摩时最好轻柔，以抚摸方式按摩，下手不宜过重，也不要过度。
按摩用品滑度要够，以免造成肌肤摩擦与拉扯，以高油度乳霜最常见。
偏水性清爽的按摩品，用量需多些，只能花约1～2分钟快速按摩，以免拉扯肌肤。
法式与日式按摩有何区别？
就按摩手法来比较，日系与法国按摩手法完全不同，一般来说，日系着重穴点与淋巴分布点的按压，以促进脸部代谢为主，通常以圆弧形按摩；法式手法较轻柔，像是在脸上跳芭蕾舞一样，目的在于减压、舒缓。
塑造鲜明立体的下颚之按摩手法
圆脸或蛋形脸的人不易出现法令纹，但是下巴的线条容易松弛，甚至出现双下巴，由年轻小脸变成大饼脸。
利用按摩紧致线条、消除水肿，下颚到耳际的弧度才会立体，充满女人味。
1.食指固定在太阳穴处，拇指沿着下巴线条，由下往上滑动，将双下巴收起来。
2.用捏的方式，沿下颚线条来回。
这个动作可以消除水肿，平常也适合使用。
3.双手成杯状，轻拍脸部两侧，作为结尾。
提拉脸部线条之按摩手法
苹果颊是一个年龄指标，被称为婴儿肥的圆润双颊随着年岁增长，苹果颊会变得平坦无弹力，反而会显露老化。
1.指腹螺旋状由下往上、由内往外按摩，将脸颊分为两部分按摩。
额头部分由眉心向发际提拉。
2.颈部由下往上螺旋状按摩，按完后以掌心贴合整个颈部，左右滑动，促进吸收。
3.最后以手指从耳下往锁骨处滑动，促进淋巴排毒。
现在，按摩霜的新趋势是按摩型面膜。
按摩型面膜利用了按摩霜和按摩手法促进皮肤循环的正面影响，又凭借面膜清理皮层和蕴含的超能量的作用，在同一时间，强化面膜的保养效果。
由于现代人紧张的生活节奏，这种用法新鲜的保养方式应运而生。
按摩式面膜中最受欢迎的当属热能面膜。
它是通过热能深度净化毛孔，令肌肤像洗过蒸气浴一样舒爽，再加上按摩提高热感，更能帮助有效成分快速渗透。
此外，市面上还畅销着渗透式和砂粒式两种按摩面膜。
渗透式面膜容易和免洗面膜混淆，区分的方式是比较腻滑度，渗透式面膜的油脂显然更丰富，所以会更滑，砂粒式按摩面膜更像磨砂膏，当然它没有普通磨砂膏那么粗质，细小的砂粒混迹在浓稠的面膜膏里，确保按摩后，面膜还能在皮肤和空气之间形成完好的隔绝层。
作者:
暂未知来源:
网络收集时间:
11月21日14:
43访问次数：
一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩，能够促进血液循环，令你呈现自然均衡的健康肤色。
按摩早晚都可进行，先在脸部5处（两颊、额头、鼻、下颚）涂抹按摩霜，完全适应后即可开始（约过5分钟）。
步骤一：
以眉心为基点，划大圈按摩，扩散至整个额头用食指、中指、和无名指，以眉心为基点，向太阳穴方向划圈按摩。
皮肤有向上拉扯的感觉，顺势推拿按摩太阳穴。
步骤二：
这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧，有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。
左右两侧各按摩3次；中指指腹紧贴鼻沟，一点一点上下移动，大约6次。
使堆积污垢浮出。
为溶化多余的皮脂，要少许用点力。
步骤三：
在容易下垂的嘴角处,迅速向上提用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩。
此举有缓解皮肤松弛的作用，大约3次。
步骤四：
脸颊部分大幅度按摩以下颚为中心用中指和无名指的指腹，向左右耳方向划圈按摩。
手指大幅移动按摩全脸，大约3次。
步骤五：
轻轻刺激太阳穴,促进淋巴循环再次轻推太阳穴，用自己感觉舒服的力道即可。
太阳穴掌管着淋巴流动，要轻轻按压促进其循环。
步骤六：
对容易产生疲劳、浮肿的眼部周围，要谨慎认真的按摩，以促进血液循环以眼角为基点，用中指和无名指指腹覆盖整个眼部，轻柔的划向外侧，大约3次。
这时还要再次轻推1下太阳穴。
步骤七：
稍稍用力按摩血管和淋巴集中的颈部如果按摩霜不够可以再次补充，用整个手掌由下向上提，颈中央要轻轻用力，两侧要稍稍加点力度。
按摩时下颚上昂较容易做动作。
眼部妆是整体彩妆的重要部分，卸妆时，也需特别仔细。
若是眼妆得不到彻底清洗，毛孔便会受到阻塞从而导致粉刺等肌肤问题出现。
第一步
用中指以打小圈的手势，轻轻将卸妆液擦在眼睑及眼眉部分。
也可以用化妆棉棒蘸满卸妆液涂抹在眼周。
第二步
用干净的化妆棉轻轻擦去眼睑及眼眉的卸妆液，顺序是由内角开始抹向外角，切忌用力拉扯皮肤。
第三步
用蘸取了眼部卸妆液的化妆棉轻轻从睫毛的根部向外擦拭，千万不要太过用力，避免造成睫毛脱落。
第四步
眼角及眼线的妆容，用蘸取了卸妆液的棉签轻轻擦去。
多余的卸妆液用干净的化妆棉轻轻拍干。
眼部卸妆的重要性
在整个卸妆过程中眼部卸妆十分重要。
因为眼睛部分的皮肤组织较为脆弱，因此不宜使用一般的清洁用品、应该选择眼部专用卸妆品。
此外，眼部的化妆较多，若你没有将眼部的化妆清洗干净，毛孔便会受到阻塞而导致粉刺的出现。
作者:
佚名来源:
不详时间:
11月25日10:
07访问次数：
酸奶是许多人的美味饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。
酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。
酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。
做法也很简单，举手之劳而已。
材料：
牛奶一杯，面粉适量，小钵一个。
做法：
1.将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。
2.将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。
（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。
）用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶。
如果能取得新鲜的生乳则最理想。
3.必要时酌量加水调整浓度。
材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程：
1.涂抹发酵牛奶，按摩一分钟。
2.以热毛巾拭净面部。
3.将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。
4.拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥。
5.以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。
（如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代。
）
6.牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。
使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。
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