怀孕后期知识.docx
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怀孕后期知识
（2007-12-2611:
36:
00） □（怀孕生育:
）
怀孕第二十九周
怀孕197天
宝宝发育胎儿第二十九周的发育情况 8个月：
胎儿有冷热感、会觉察明暗变化。
孕
妇可多讲水果、花草的名字。
胎儿对光线、声音、味道和气味更敏感。
胎儿皮肤的触觉已发
育完全。
因为体内皮下脂肪的积聚，胎儿皮肤表面光滑洁白。
每日胎教 徐之才逐月养胎方：
妊娠八月，始受土精，以成肤革。
和心静息，无使气
极，是谓密腠理而光泽颜色。
妊娠八月，手阳明脉养，不可针灸其经。
手阳明内属于大肠，
主九窍。
八月之时，儿九窍皆成。
无食燥物，无辄夫食，无忍大起。
不要错误的认为对话是教胎儿说话。
对话胎教法，一般在妊娠26周开始进行，当孕妇觉
出有胎动或胎动较活跃时，可以向胎儿讲话，时间不宜长，每次1~2分钟，应保持室内安
静。
对话内容应该是妈妈想和胎儿说的话。
每次都要反反复复的重复一些相同的简单用语，
不断强化。
孕期生理 怀孕8个月的母亲，腹部已经相当大了，行动起来也不太方便。
子宫底上
升到肚脐与心口的中间，高达约25~27厘米。
随着子宫的增大，腹部、肠、胃、膀胱，受到
轻度压迫，孕妇常感到胃口不适，有尿歇的感觉。
准妈妈保健异常妊娠，高危妊娠，尤其是同时还患有高血压、肾炎、贫血等病的孕
妇由于子宫血流量明显减少，一般孕妇可以进行的运动对她们来说就可能给胎儿带来危险，
因此这类孕妇不宜进行身体锻炼。
胎教趣闻 法国科学家曾对一些婴进行过法语和俄语训练的选择实验，结果发现他们
对法语的发音反应更为强烈。
美国“胎儿大学”的一个“小学生”在妈妈肚子里经过“胎儿
大学”的语言学习后，出生仅仅9个月居然能对录象机放映的节目说“哈罗”。
胎儿就已经
具备了语言学习的能力。
根据胎儿的这种潜在能务，只要母亲不失时机地对胎儿进行认真、
耐心的语言训练，那么等到胎儿出生后在听力、记忆力、观察力、思维能力和语言表达能力
将会大大超过于未经语言训练的孩子。
怀孕198天
宝宝发育 1988年我国科学家研究胎儿对声音的反应，证实声音可以透过体表，进入
体内，形成声波，如果孕妇腹壁不太厚，7个月的胎儿完全可以听到从母体透入子宫内的声
音。
外界的突发声响会引起胎儿的突然运动，这是由于外界突发音响而引起的胎儿惊吓反
射。
在实验中不让孕妇听到突发的声音，只让胎儿听到声音，结果也引起了胎儿的惊吓反
射。
孕期生理 孕妇感到身体沉重，经常腰背及下肢酸痛，乳晕、脐部及外阴色素加深，
在仰卧时感到不舒服。
此时宫底高度在脐与剑突之间。
准妈妈保健 在饮食上除了营养要丰富外，口味上不要吃的太咸。
要定期到医院接受
产前的检查。
偶有孕妇出现阴道血性分泌物，要预防早产及胎盘前置的可能。
饮食营养 三色蛋：
鸡蛋2个，咸鸭蛋1个，松花蛋1个。
姜末少许。
将咸鸭蛋、松花
蛋切碎，鸡蛋打散，加入姜末、咸蛋、松花蛋、搅匀。
油锅烧热，炒熟即可。
每日胎教 小生命在胎儿期就已经具备了语言学习的能力，根据胎儿这种潜在的能
力，只要母亲不失时机地对胎儿进行认真、耐心的语言训练，那么等到胎儿出生后在听力、
记忆力、观察力、思维能力和语言表达能力上将会大大超过未经语言训练的孩子。
准爸爸必读 妻子通过对美的追求，对艺术的欣赏，可以陶冶自己和胎儿的情趣。
音
乐是情趣转化的产物，音乐胎教不仅可促进胎儿的身心发育，还能培养儿童对音乐的兴趣。
据国外听力学家调查发现，胎儿喜欢听轻松活泼、舒缓抒情的乐曲，这些轻松愉快的乐曲，
可以解除胎儿的烦躁情绪，使胎儿的心率趋于稳定；反之，听激昂火暴，震撼人心，动感十
足的摇滚、迪斯科等劲曲，会使胎儿躁动不安。
心理医生 感情融洽是家庭的一个重要条件，也是优生的重要因素，在夫妻恩爱，家
庭气氛和谐的情况下，受精卵就会“安然舒坦”地在子宫内发育成长，生下的孩子就聪明、
健康。
感情也直接影响着“胎儿”。
怀孕199天
宝宝发育 美国纽约罗谢斯特尔大学的研究人员用客观的证据证实了胎儿能听到声
音。
他们在同一个胎儿身上做了在宫内给声刺激时的反应记录，并同时观察间歇期胎儿的反
应记录，在胎儿出生后1月内再做听觉反应记录。
结果显示，胎儿在出生前后所产生的听觉
反应记录是一致的。
这个实验证实了胎儿在宫内可以听到声音，而且大脑有听觉反应。
每日胎教 科学家们还发现，广泛的情趣对改善大脑的功能有着极为重要的作用。
有
人认为：
乐队指挥、画家、书法家等生活情趣较丰富的人，他们之所以具有创造力，这与他
们经常交替动用大脑的左、右半球，促进左、右大脑的平衡，提高大脑的功能有关。
因此母
亲的生活情趣无疑对胎儿大脑左、右半球的均衡发育起着很关键的作用。
孕期生理 羊水是从胎盘的羊膜中渗出来的。
在妊娠早期，羊水的量很少，是澄清的
液体。
随着妊娠月份的增长，羊水逐渐增多，正常为1000~1200毫升。
胎儿是在羊水中长大
的，它可使胎儿四周保持稳定的温度，使胎儿像鱼儿一样漂浮，阻止胎儿附贴到子宫壁上，
并且能使胎儿躲避外界的打击和压力。
在分娩中，羊水可帮助子宫颈扩张。
羊水中，有大量
胎儿的排泄物，使羊水渐渐变得混浊起来。
准妈妈保健 睡眠上一定要充足，一般母亲睡觉胎儿也在睡觉。
胎儿生长所需要的荷
尔蒙激素是通过下丘脑垂体部位制造的，只有在充足的睡眠情况下，才能使胎儿正常生长。
饮食营养 溜松花：
松花蛋1个。
荸荠、韭黄各50克，笋片、木耳适量。
酱油、料
酒、面粉、湿淀粉、干淀粉、盐、醋、白糖、葱、蒜少许。
松花蛋切小块，韭菜切段，笋
片、木耳切丝，荸荠切片。
松花滚粘面粉下油锅炸。
锅内留少许油，煸炒荸荠、韭菜、笋
片、木耳，加上酱油、盐、醋、白糖、葱、蒜，加入调料少许高汤，加入水淀粉勾芡，倒
入松花蛋，淋上香油即可。
准爸爸必读 孕晚期，妊娠28周至出生，由于这一时期的阴道和子宫的黏膜变得柔
软，并因充血而容易被伤害，性交时由于精液在的前列腺素具有引产作用，使宫颈变得柔
软，对催产素变得更敏感，而容易引起早产。
此外，也容易引起子宫出血或产褥热。
有研究发现，产褥期发生感染的妇女中，有50%与妊娠末月过性生活有关。
尤其在妊娠
晚期，因性交引起胎膜早破率增加是肯定的。
同时，还可引起羊膜炎，严重的还可发生胎儿
宫内感染。
所以在这一时期，尤其是在妊娠33周以后，要禁止性交。
不会引起发胖的食物
（单位：
千卡）食物每100克所含热量鱼30蔬菜30鲜水果45~48全脂奶70酸奶
45土豆110鸡110猪肝135蛋170瘦牛肉150豆浆20豆腐70
怀孕200天
宝宝发育 胎儿在外界声音的刺激下会做出不同的反应，胎儿心率和胎动都有相应的
变化。
研究发现，胎儿对声音具有分辨能力，对不同的声音产生不同的反应。
外界声音刺激
下可引起胎儿心率的变化。
每日胎教 现在欧美都盛行用音乐疗法作为减轻压力、舒缓神经的功效；孕妇在生产
过程中，借听音乐，可减轻生产的痛苦；早产儿听古典音乐，可以睡得较久，并增进哺乳
量。
孕期生理 当羊水量达到2000毫升时，就是羊水过多了。
羊水过多大都发生在妊娠
7~10个月，发生得愈早愈严重。
胎儿先天畸形往往伴有羊水过多，约占羊水过多总数的
40%；在妊娠高血压综合症、妊娠合并糖书法病及双胎时，可发生羊水过多。
准妈妈保健 孕妇要适当的运动，轻度劳动也是不可缺少的。
这对胎儿的身心发育是
促进作用。
试一试 出现妊娠水肿可试用姜桂茯苓饼。
本方适用于肾虚妊娠水肿。
干姜、肉桂各
3克，茯苓30克，面粉、白糖适量。
干姜、肉桂、茯苓碾为未，加白糖、面粉和匀，加水揉
面团做饼，上茏蒸熟。
每服15~20克。
心理医生 老子在《道德经》中指出：
“静为躁君”，意思是说，在动与静这一对矛
盾中，静是矛盾的主要方面安静是躁动的主宰。
他主张“致虚极，守静笃”。
即要尽量地排
除杂念，使心灵空虚而不杂，始终如一地坚守清静，使神气而不躁。
并认为“淡然无为，精
气自满，以此为不死之药”。
孕妇必须做到“见素抱朴，少私寡欲”。
怀孕201天
宝宝发育 胎儿体脂较多，皮肤由暗红色转变为浅红色，且皱纹渐变平滑。
胎毛开始
退化。
睾丸降入阴囊。
每过一天，就更接近胎儿出生的日子，也更接近胎儿发育期阶段的完
成。
孕期生理 羊水过多对母体及胎儿都能产生不良影响。
由于子宫增得过大，使膈肌上
升，压迫胸腔，引起孕妇呼吸急促，难以平卧，心率加快，消化不良，并可出现呕吐、便秘
等症状。
腹压增高，可造成腿部静脉曲张，下肢及外阴水肿。
在分娩时，容易引起宫缩乏力
和产后出血。
如果羊水流出太急，使膨大过甚的子宫腔内压力骤然降低，可引起休克及胎盘
早期剥离。
羊水过多，使胎儿在宫腔内过于浮动，容易发生胎位不正。
破水时，有发生脐带
脱垂的危险。
轻度的羊水过多，不需特殊治疗，大多数在短时间内可自动调节。
如果羊水急
剧增加，孕妇应请医生诊治，同时减少食盐的摄入。
准妈妈保健 正常胎儿胎龄为38~42周，出生时体重为3000~4000克。
一般来说，胎龄
越短，体重越轻。
早产儿多为出生体重不足2500克的低体重儿。
早产儿在宫内生长发育正
常，因娩出过早，器官尚未成熟，生活能力差，抵抗力低下，易感染。
因此要预防孕妇发生
早产，加强孕期检查，搞好孕期的劳动保护，使孕妇在妊娠32周以后适当减轻劳动强度，保
证足够的睡眠，避免性生活。
引起早产的原因有孕妇患有急慢性疾病，子宫畸形、妊娠并发
症、胎膜早破、多胎妊娠、胎盘功能不全等。
发生这些情况，应及时治疗，加强监护，避免
早产的发生。
准爸爸必读 丈夫要引导妻子去爱护腹中孕育着的胎儿，切不可因妊娠反应或因肚子
大起来影响了外貌、体型，面部出现色素沉着，损害了自己的容颜等，就怨恨腹中的胎儿。
另外，孩子无论男女都是自己心头肉，要劝妻子不必因为孩子的性别而烦恼。
你知道吗 血型的遗传规律是这样的：
父母一方为O型，一方为AB型，子女血型是A型
或B型，不会出现O型或AB型。
父母一方为O型，子女不会是AB型。
父母一方为AB型，子女不
会是O型。
另外，如果父母血型为A型或B型，因为这两种血型可以是OA、AA、OB、BB，所以
可出现三种情况：
如果父母是OA和OB，子女可出现OO（O）型OA（A）型、OB（B）型及AB
型。
由上可见，子女血型不一定与父母相同。
怀孕202天
宝宝发育 宝宝皮肤皱纹仍然很多，面部像个小老头。
大脑、肺部、肾、胃等重要器
官已发育完成，但各脏器的功能还不健全。
胎儿的眼睛现在可以在眼眶里转动。
每日胎教 一般来说，怀孕后3个月以内和临近产期时都不宜进行运动训练活动。
孕期生理 羊水过少比较少见。
由于羊水少，胎儿皮肤与羊膜紧贴，孕妇腹部特别
小，每当胎动时孕妇会感到疼痛。
胎儿往往发育不良，皮肤干燥，缺乏皮下脂肪。
准妈妈保健 孕妇营养不良也是娩出低体重儿的重要原因。
在孕期，要注意摄入易消
化的高蛋白、高维生素食品，如鱼、蛋、肉、水果、蔬菜等。
为预防贫血及缺钙，应多吃动
物肝、血等。
目前，真正因经济困难所致的营养不良已少见，因择食造成的营养不良却屡见
不鲜。
孕妇自以为花钱买了高档食品，营养水平挺高，实际上食物的营养比例失调，偏食造
成母胎的营养不良。
胎教趣闻 前苏联著名提琴家列昂尼德科根曾经讲过，有一次他决定在一次音乐会上
演奏苏联作曲家的新乐曲，在他接近临产的妻子的伴奏下做了短期练习。
在孩子4岁时学会
了拉提琴，有一天，孩子突然奏出了一支他从未听过的曲子，这支曲子正是那次音乐会上演
奏的曲子。
饮食营养 栗子粥：
栗子10~15个，粳米或糯米60克。
取栗子、粳米或糯米煮粥；或
将栗子风干后磨粉，每次以栗粉30克同粳米60克煮粥。
栗子粥健脾养胃，补肾强筋，适合于
脾虚浑身无力、泄泻、腰酸腰痛、腿脚无力者食用。
怀孕203天
宝宝发育 8个月的胎儿期，羊水量增加迅速减慢了，胎儿成长较迅速，身体紧贴着
子宫壁。
宝宝能看见什么？
在强光下或阳光下，如果没有衣物的遮挡，光线通过脉管照进子
宫，宝宝的世界看起来也许是带粉红色的。
晚上，穿着衣服或在黑暗的房间里，宝宝的世界
一定是黑色的。
即使出生后，宝宝的色视觉器官好像只能辨别红、绿和黄色。
每日胎教 胎教小歌谣：
妈妈在等着你，小草睡在大地的怀里，小鸟睡在大树的怀
里，小宝宝睡在妈妈的怀里。
孕期生理 子宫底高28~30厘米左右，上升到心窝部下面一点，因此向后压迫心脏和
胃，引起心跳、气喘、或者感觉胃胀，没有食欲。
孕妇还会感到身体沉重，行走不便，经常
感到腰背及下肢酸痛；在仰卧时，会因子宫的压迫而感到不舒服。
准妈妈保健 在一般情况下，性交不会引起生殖器官的感染。
但在分娩过程中，产道
可有损伤，同时子宫里胎盘剥离后有一个较大的创面，都是细菌滋长的基地。
分娩后，产妇
抵抗力降低，更增加了感染的可能性。
人们调查发现，在分娩前三天内有过性交的，有20%
可发生严重的感染，在发生了产褥感染的产妇中，有一半在产前1个月内有过性交。
因此，
妊娠最后3个月是禁止性交的，这样可避免将细菌带入产道。
（2007-12-2611:
36:
24） □（怀孕生育:
）
怀孕第三十周
怀孕204天
宝宝发育胎儿在第三十周的发育情况 胎儿位置相对较固定了，不像以前一直是自
由转动的胎儿，现在胎头较重，自然趋向头朝下的位置。
每日胎教 为了使孕妇身心健康，可以定期带她去郊游，到大自然中去，到空气清
新，风景秀丽的田野中去，欣赏大自然的美景，在美中陶冶性情，激发孕妇对美好生活的热
爱，在欣赏大自然的无尽美景时，要全身心的投入，从感性到理性，要有美的升华，要在欣
赏中积极赋予想象，这无疑对母胎身心健康十分有益。
孕期生理 孕妇由于腹壁皮肤张力加大，使皮肤下的弹力纤维断裂，呈多条紫色或淡
红色不规则平行的裂纹，此即妊娠纹；此外，妊娠时脑垂体分泌促黑色素细胞激素增加，使
色素增加，加之雌激素明显增多，使孕妇面部、外阴等处出现色素沉着，此即妊娠斑，于产
后多可逐渐消退。
准妈妈保健 有哮喘的妇女怀孕后，绝大多数病情与孕前相似。
哮喘的轻度或中度发
作对胎儿影响不大，但若发作持续24小时以上或经积极治疗12小时以上没得到缓解，则会造
成体内严重缺氧，全身功能紊乱，危害母体和胎儿的健康。
准爸爸必读 父亲轻轻地抚摸胎儿，同时与胎儿对话“哦，小宝宝，爸爸来了，起来
活动活动吧，对啦，小手在那里，小脚丫在哪能里呢？
让爸爸摸一摸。
啊会蹬腿了，再来一
个……”最好每次都以相同的词句开头和结尾，这样循环反复，不断强化，效果比较好。
可
以适当增加对话的次数，可以围绕父母的生活内容，逐渐教给胎儿周围的每一种新鲜事物，
把所看到的、所感觉到的东西对胎儿仔细说明，把美好的感觉反复传授给胎儿。
迎接宝宝 名字是父母给孩子的亲密称呼，从报户口开始，就表明孩子是一个有明确
身份的个体。
姓名是一个人一生的印记，凡身份证、银行帐户、毕业证书、印章、任何文件
签章，都是使用这个名字，而且名字是给人的第一印象，所以它对人的影响非常重要。
怀孕205天
宝宝发育 这时由于胎儿长大，母亲的腹壁和子宫壁都撑得很薄，外界的声音很容易
传到胎儿耳中，因而可以多与胎儿对话，让胎儿多听听母亲的声音，待出生后，婴儿很快就
可以辨认出妈妈的声音了。
每日胎教 呼唤训练：
胎儿具有辨别各种声音并能做出相应反应的能力，父母就应该
抓住这一时机经常对胎儿进行呼唤训练，也可以说是“对话”。
孩子出生就会马上识别出父
母的声音，这不但对年轻父母是一个激动人心的时刻，而且对您的孩子来说刚来到这个完全
陌生的世界时如果能听到一个他所熟悉的声音，对他来说是莫大的安慰，同时消除了由于环
境的突然改变而带给他心理上的紧张与不安。
孕期生理让“蝴蝶”飞离你的容颜 “妊娠纹”明显多了，一些人脸上开始出现
“妊娠纹”，有的人还可出现皮肤褐斑或雀斑，多在颜面部位，如耳朵、口周、额头等处的
皮肤。
准妈妈保健 在妊娠期，要注意避免哮喘发作，减少接触引起发作的因素，消除紧张
情绪，积极休息。
如果哮喘发作，仍可使用孕前的使用的较有效的药物。
例如氨茶碱、麻黄
素、异丙肾上腺素气雾剂、舒喘灵气雾剂等，都可使用。
但要避免用含有碘剂的药物，这类
药可造成胎儿甲状腺肿或甲状腺功能减退。
对一般的发作，最初可用舒喘灵气雾剂，这种药
对全身的作用较弱，但心功能不全及高血压患者慎用。
也可口服氨茶碱或麻黄素。
至于肾上
腺素，严重高血压、心律不齐者忌用，而且在妊娠早期及妊娠晚期，对胎儿均会产生不良影
响。
准爸爸必读 无数事实告诉我们，那些健康、聪明、俊俏的孩子大多同时得到母爱和
父爱。
胎教不仅直接是母亲的责任，而且也是父亲的责任。
如果说未来母亲是胎教的主角，
那么准父亲也是胎教的主角，在整个胎教氛围和良好的环境，要调节孕妇的胎教情绪，照顾
孕妇的生活起居。
迎接宝宝 人的姓名会受字的意义和音韵的影响，名字的字义除了本身的含意，也代
表父母的希望和祝福，所以一个好名字的基本要求，要好听、响亮、顺耳、含意丰富、寓意
深远，以达到形、音、义的完美。
你知道吗 子女的容貌、血型、体态、身材等都与父母有相似之处。
这是遗传基因发
挥着决定作用。
但是仅仅相似并不相同，子女像父母但不同于父母；同是父母所生，兄弟姐
妹也不完全相同。
正如俗话所说：
一母生九子，连娘十个样。
这种亲代和子代之间及子代个
体之间的差异现象，就是变异。
人遗传性和变异性是共存的，遗传性保持了人类本身的形态
和生理特征的恒定，使人类世代相继繁衍，变异使物种的特性有所改变，使之不断发展。
怀孕206天
宝宝发育 此期胎儿的味觉和视觉功能已具备,如果此时降生是属于早产,给予适当的
良好护理,部分婴儿是可以存活的。
每日胎教 音乐美学：
对胎儿进行音乐美学的培养从心理上，音乐能使孕妇心旷神
怡，浮想联翩，从而使其情绪达到最佳状态，并通过神经系统将这一信息传递给腹中的胎
儿，使其深受感染。
同时安静、悠闲的音乐节奏可以给胎儿创造一个平静的环境，使躁动不
安的胎儿安静下来，使他朦胧地意识到世界是多么的和谐，，多么美好。
从生理上，悦耳怡
人的音响效果能激起母亲植物神经系统的活动，由于植物神经系统控制着内分泌腺使其分泌
许多激素，这些激素经过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，有利于胎儿健康
的化学成分增多，从而激发胎儿大脑及各系统的功能活动，来感受母亲对他的教育。
孕期生理 在思想情绪上，对妊娠期行将结束，感到兴奋。
准妈妈保健 妊娠期存在一些对母胎不利的因素或合并症，构成对分娩或产妇、胎
儿、新生儿的威胁，这种妊娠叫高危妊娠。
高危妊娠增加了围产期妇女和胎儿、新生儿的死
亡率，因此应予以高度重视。
在医院里，医师可用高危监测手段对孕妇和胎儿进行定期监
测，同时，孕妇亦应加强自我监测。
以下几方面问题，要告诉医生，引起他的警惕。
*妊娠前就有的疾病：
心脏病、糖尿病、肾炎、高血压、血液病。
*过去有过异常妊娠或不良分娩史：
习惯性流产或早产、死胎、死产、产伤、手术产、
母子血型不合。
*这次妊娠的异常情况：
妊娠高血压综合症、羊水过多、羊水过少、胎儿发育迟缓、前
置胎盘、胎盘早剥、骨盆狭窄、臀位、高龄初产（35岁）。
准妈妈必读 丈夫主动为妻子每日播放几次音乐，可以用组合音响或录音机放音乐，
也可将耳机放在妻子腹部，每次15~30分钟。
除了音乐外，丈夫还可陪妻子作画、看画、观
赏摄影、画展、养花，养鱼，观看艺术表演，以提高艺术修养。
同时，丈夫应鼓励妻子加强
“专业”学习，培养妻子多方面的兴趣。
妻子妊娠以后，难免有惰性心理，而丈夫的责任就
是要千方百计地把这种惰性心理加以转化，特别是在妊娠后期还可与胎儿一起学习，如看儿
童读物，读读外语等。
迎接宝宝 你可以和丈夫一起为宝宝取个好名字，给宝宝取名字是父母给宝宝的第一
份珍贵礼物，可以取几个，再和长辈讨论哪一个更适合宝宝。
含碘量较高的食物（单位：
微
克/千克）海带（干）240000紫菜（干）18000干贝1200
怀孕207天
宝宝发育 胎儿主要器官已初步发育完毕，胃、肠、肾等的功能已达到出生后的水
平。
覆盖在皮肤上的细绒毛消失，被胎脂取代。
眼球表面的薄膜被眼睛吸收。
皮肤发红，脂
肪稍增多，位置开始稳定，生活能力比七个月的胎儿强，如果出生，在适当的护理下可以存
活。
每日胎教 抚摩胎教：
孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上轻轻抚摩，引起胎儿触觉
上的刺激，促进胎儿感觉神经及大脑的发育，称为抚摩胎教。
研究表明。
胎儿体表绝大部分
表层细胞已经具有接受信息的初步能力，并且通过触觉神经来感受母体外的刺激，而且反应
逐渐灵敏。
法国心理学家贝尔纳蒂斯认为：
“父母都可以通过抚摩的动作配合声音，与宫内
的胎儿进行信息的沟通。
这样可以使孩子感到愉快、舒服、并有一种安全感。
”
准妈妈保健 本月是妊娠后负担加重的时期，容易出现一些并发症，尤其是有内外科
疾病的孕妇，更要防范病情的加重，因此定期检查一定要做。
孕妇如果能够自然分娩，不要强求医生施行剖宫产手术。
做过剖宫产以后，尽量避免再
次妊娠。
如果可以再育，经医生检查可以自然分娩，应该试产。
如果仍然有骨盆狭窄，胎位
不正，本次妊娠距上次手术不足2年，有妊娠合并症等指征，就需要再次行剖宫产。
做过剖
宫产的孕妇，要从孕早期开始定期检查，以便及早发现异常，及早处理。
迎接宝宝 帮宝宝取名时，可注意音韵，好的名字悦耳，不佳的名字会影响形象。
好名字不仅会令人印象深刻，自己也感觉好。
心理医生 庄子承老子之学，亦提出了“虚静恬淡、寂寞无为”的主张。
他以水为
例，阐明了神之当静的道理：
“水静犹明，而况静神。
”并认为静和无为便能达到长寿的境
界。
怀孕208天
宝宝发育 从这时起，羊水量不再像以前那样增加了。
迅速成长的胎儿身体，紧靠着
子宫。
一直自由转动的胎儿，到了这个时期，位置也固定了。
由于头重，一般头部自然朝
下。
每日胎教 进行抚摩胎教应定时，注意胎儿的反应。
先要确定胎儿的位置，从胎头开
始，然后沿背部到臀部和四肢，动作轻柔有序，以5~10分钟为宜。
如果胎儿对这种抚摩反
感，会马上用力蹬腿，试图挣脱，这时应立即停止抚摩。
如果胎儿在受抚摩后，过了一会儿
才有蠕动的反应，说明喜欢这种抚摩，您可以继续动作。
准妈妈保健 本月妊娠保健的重点是预防妊娠高血压综合症。
本病在孕妇三大死亡原
因中居第一位，是孕妇特有的疾病。
妊娠高血压综合症对刚出生的新生儿也有影响，严重者
会出现发育迟缓、假死、死亡或产生未成熟儿等。
妊娠高血压综合症是孕妇的大敌。
专家提示 孕妇现在身体变得沉重，特别懒得活动，但缓慢的动作并不要紧，主要麻
烦是不易看清脚下。
因此，步行和上、下楼梯时要格外注意，一定要踩扎实了再走；你如果
感到了子宫收缩腹痛或发胀，就要赶紧休息；并且睡眠要充分，平常抓紧一切时间休息，以
保住自己的精力。
迎接宝宝帮宝宝取名时要注意字义，父母必须先了解自己所选字的意义，
因为有些字并不常见，或者换了偏旁部首，意义就不一样了，所以最好在取名字前，查阅
《词海》《辞源》确定字义。
胎教趣闻 一位叫海伦的妇女经常给她腹中7个月的胎儿唱一
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