保证抽烟被逮住的保证书800.docx
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保证抽烟被逮住的保证书800
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抽烟被逮住的保证书800
篇一：
学生抽烟保证书
男生禁止吸烟的保证书
《中学生守则》第6条明文规定：
中学生要求生活俭朴，讲求卫生，不吸烟，不喝酒，
不随地吐痰.吸烟有害身体健康，吸烟有损学生的形象，本人保证做到以下三点：
1.保证在校不吸烟
2.若在校吸烟，愿意接受部警告的纪律处分.
3.若在校吸烟，不管家离校有多远，愿意通校.保证人：
xx班级xxx学生
XX禁止中学生吸烟保证书禁止中学生吸烟保证书《中学生守则》第6条明文规定：
中学生要求生活俭朴，讲求卫生，不吸烟，不喝酒，
不随地吐痰.吸烟有害身体健康，吸烟有损学生的形象，本人保证做到以下三点：
1.保证在校不吸烟
2.若在校吸烟，愿意接受部警告的纪律处分.
3.若在校吸烟，不管家离校有多远，愿意通校.保证人：
xx班级xx-x学生
xx-
中学生戒烟保证书
据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：
焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是
由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。
尼古丁是一种会使人成瘾的药
物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。
一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能
力。
一个每天吸5到10支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的
人大14倍；其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死
于心脏病的机率也要大两倍。
吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部
疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
烟的烟
雾是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者唿吸道的任何部位
都有发生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促
使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发
作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。
大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道就有患癌疾的危险。
肺中排
列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除。
这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰
或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘
液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。
明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺
部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌
化学物质所造成。
由此本人做出以下保证：
1．坚决不在学校吸烟。
2．如果在校发现有吸烟现象愿意立即向老师或者学校相关领导汇报同时也愿意接受同
学的监督。
3、如果在校任何场所有吸烟迹象，均愿接受学校的批评教育和各种惩罚。
4．如果有吸烟行为，愿意接受警告纪律处分，并接受学校的一切处罚包括退学。
保证
人：
家长：
xx-x学校XX年4月26日
学生不吸烟的保证书
一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟
的人大14倍；其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；
死于心脏病的机率也要大两倍。
吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺
部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中产
生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促
使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发
作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。
大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌
疾的危险。
肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除。
这些绒毛会连续将肺中的
微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些
绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。
明显地，“吸烟者咳嗽”
是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。
谁能给我一份中学生吸烟后的保证书好好学习,遵守厂规是莪们每个学生应该做的,也是中华民族的优良传统美德,可是莪却
没有好好的把它延续下来。
就像很多中国青年都不知道有圣诞节，却隆重的去过圣诞节一样。
莪们都在无知中遗失了纪律，莪已经深刻认识到此事的重要性，于是莪一再告诉自己，不能辜负领导对莪们的一片苦
心。
。
如今，大错既成，我深深懊悔不已据上，莪决定有如下个人整改措施：
1、按照领导要求缴纳保质保量的检讨书一份！
对自己思想上的错误根源进行深挖细找
的整理，并认清其可能造成的严重后果。
2、认真完成领导交给的每项工作
3.和同事加强沟通。
最后，为了感谢领导的淳淳教导，莪在此保证如果有一次重来的机会放在莪面前，莪尽
莪之所能克制自己，绝不让领导失望。
请老领导谅解莪这一次的错误吧！
请领导看莪今后的
表现，莪保证不再出现上述错误。
姓名：
日期：
学生禁烟承诺书
作为一个学生，正处于生长发育阶段，身体内部的各个系统、各个器官发育还未成熟，对有害、有毒物质的吸收相比之下比成年人更容易，吸烟受到的毒害会更深，会严重影
响身体健康，降低青少年的脑力活动和学习能力。
吸烟是百害而无一益的。
鉴于吸烟危害极
大，我们郑重承诺不吸烟，特别是坚决不在校园内外吸烟，且不带火机、火柴、香烟进校园。
如若发现我们违背诺言，没有资格参加评优评先，不享受国家任何资助政策，我们愿接受学
校的严厉处分，即使被开除学籍，也是我们咎由自取，我们会相互监督，为创建无烟校园贡
献力量。
承诺人：
年级班学生：
篇三：
学生抽烟检讨书学生抽烟检讨书
我为什么要写检讨？
很明显的一个解释是：
我做错了事。
但是我不知道，抽烟，一个在
中国有四亿人拥有并且会给国家带来大量烟草消费收入的行为，是否真是错误的。
不过事物
的对错是看场合的——一个人平时杀了人是罪犯，战场上杀了人便是英雄。
同样，抽烟，一
个在社会上被默许的行为在学校中却是罪大恶极的。
然而具有讽刺意味的是：
很多老师也会
抽烟。
但学校会说，学生是学生，老师是老师，学生不许抽烟是法规中明确规定的。
那么，
学校为什么要禁止学生抽烟呢？
其中暗含的一个逻辑是：
抽烟的青少年必是流氓，或流氓青
少年必抽烟。
在这里我要为我自己澄清一些事实：
我并非流氓，或者说至少不是一般意义上
的流氓。
我抽烟不是为了在学生中标榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因为我与社会青年接
触而必须与他们保持一致。
我抽烟不带有任何社会性质，它纯粹是我个人性质的举动。
那么，
下面我将阐述它何以具有我的个人性质，并且我将在我对它个人性质的体验中得到的思考成
果一并在这份保证书中写出。
因此，这将会是一篇真正“深刻”的检讨书，当然，我还是会
给出一个所有保证书必须有的保证：
我不会再抽烟，并非因为外在社会高压的压迫与灌输，
而是因为我已不需要再抽烟，或者说我抽烟的目的已经达到。
那么，我为什么要抽烟？
或者说我所有通过抽烟的达到的目的是什么？
这个用俗语说是
“没学问”的行为，在我却恰恰相反。
我抽烟正是为了做学问。
当然这并不是意味着我象那
些大思想家一样从尼古丁中得到对他们思想有用的灵感。
在他们那里，烟已成为一种工具，
一种被熟知的工具，人们对它意义的太多熟知反而掩盖了它真正的意义。
海德格尔曾提出“应
手状态”与“显在状态”。
应手状态便是刚才说的那种情况，而显在状态即我所要达到的追求
抽烟本身意义的那种情况。
在这里，亲身体验成为一种必要。
在这里我要为我自己作某些说
明。
我是一个迷恋于体验的人，我渴望经历世界上一切事物。
然而这不是象兰波所说的那样
“我想成为任何人”。
我所执着的并非对象化的客体，而是我作为主体介入客体的过程：
即体
验。
如同狄尔泰所提出的解释学基本原理一样：
先在客体中消融主体，再在主体的反思过程
中获得对客体的理解，既解释其所具有的真正意义。
当然，我抽第一根烟时并未带着“体验的目的”去体验，那完全是出于好奇心。
我一共
抽过三根烟，第一根是在一个星期前。
压迫——即我一直被灌输的关于禁止抽烟的言论又给了我对抽烟的罪恶感。
这让我想起
边沁所谓的“透明监狱“。
当然，我有的并非完全是罪恶感，也有诸如“变的成熟“，”象思想家“等的快慰感。
并
且随着时间的推移，罪恶感的消失，我对香烟的渴望与日俱增。
我相信一根烟所含有的尼古
丁并不足以让我上瘾，我所上瘾的并非是香烟，而是抽烟。
并且那时我已经有了”体验“的
这种想法，然而一根烟也完全不能满足我体验的需要。
带着这种想法，我抽了第二根烟。
我相信两根烟所含有的尼古丁不能是我上瘾。
但在获得对香烟完全感受与体验的行动指
南下，我有了这样的看似荒谬的想法：
我要强迫自己上瘾，然后再强迫自己介瘾。
即我抽烟
是为了戒烟。
不过当第三根烟吸完后，我便不需要自己去戒烟了。
外在的社会规范迫使我完
全对香烟说拜拜了。
不过我虽然没能获得上瘾的感受，不过我想一旦我上瘾的话，我的思考
便会完全依赖于香烟，一旦当我想描述对戒烟的感受时，我也许会无法思考，那么我所做的
一切行为也就
没有意义了。
因此我要感谢我的老师，你让我为追求真理只付出了很少的代价。
虽然看
起来很象是辩驳，但这的确是我的保证书。
因为正象我刚才所说的，我不会再抽烟，因为我
抽烟的目的已经达到。
篇四：
中学生抽烟的检讨书
中学生抽烟的检讨书尊敬的班主任：
很抱歉要向您递交这份xxx字的检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。
首先：
我必
须郑重地向您道歉一下：
老师我错了，我真的知道错了!
其次：
我有必要向您坦白我抽烟
的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。
x年x月x日，
星期x下午第x节（上课还是下课）x课，我和班里的xxx同学（没有可不填）一起去了（什么地
方）。
然后我看周围无人，就拿出了口袋里的一包xx香烟。
就与xx同学在走廊里吸烟了，原
本想到xxxx里吸烟，但没想到当时xxx有很多同学。
上完xxx下课之后，很多同学和老师就
去了实验区厕所。
于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完
一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩xxx的时候，我被您发现了。
您看到了在
吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xxx抓个正着。
在这里我要解释一下老师，这件事真的
不关xxx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我的检讨和反省：
首先：
我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古盯焦油，
都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。
其次：
我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了
法律法规的。
再者：
我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期
间打架、斗殴、酗酒、吸烟。
但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一：
我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二：
认真学习，不辜负家长和老师的期望。
希望学校和老师能给我一次重新做人的机会，我一定不辜负大家的期望。
篇二：
保证不抽烟的保证书
不吸烟的保证书500字
1.不吸烟保证书
2.不吸烟保证书
3.不吸烟的保证书
1、不吸烟保证书
致：
北京市165中。
一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。
吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。
由此本人做出以下保证：
1．坚决不在学校吸烟。
2．如果在校发现有吸烟现象愿意立即向老师或者学校相关领导汇报同时也愿意接受同学的监督。
3．如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。
保证人：
同学
年月日
同学家长：
2、不吸烟保证书
尊敬的班主任老师：
我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严重错误。
回顾我的错误，我感到内心十分纠结。
20xx年xx月xx日下午，我伙同几名同学去实验楼男厕所抽烟，路上被您找到我们抽烟。
经过您的严肃批评，面对错误，我感到十分痛心。
我的错误充分暴露出我不思进取、行为散漫、品行不端等问题。
身为一名高中学生，自己尚未成年就公然在学校抽烟，给周围同学树了不良范例，给班主任的学生管理工作业绩蒙上阴影。
错误发生之后，我回家反思，面壁思过了三天，终于幡然醒悟。
我决心浪子回头，完全改正错误：
首先，我必须就抽烟这样严重的错误向全班同学道歉，并且完全摒弃抽烟恶习，与之完全告别。
其次，我必须重塑自我内心，纯洁心灵重新认真投入学习当中，与同学们共同学习，一同努力。
再次，我必须从此次错误当中充分吸取教训，以自己经历告诫身边失足的同学，避免他们重蹈我的覆辙。
最后，我十分恳求地希望班主任老师原谅我的过错，给我一次重新改正的机会，我将尽我所能弥补错误带来的负面影响，努力认真学习以优异成绩回报师恩。
此致!
3、不吸烟的保证书
尊敬的公司领导：
针对此次在上班时间在仓库吸烟，经过领导的反复教育，我认识到了吸烟的危害，也意识到了在仓库吸烟是多么严重的安全隐患。
特此呈上这份“上班时间在仓库吸烟的保证书”希望引此为戒！
首先吸烟本身就是无益身心的，吸烟有害人人都知。
其次在上班时间吸烟明显的违反了公司规章制度，实属不应该。
最严重的是我在仓库吸烟，仓库是公司的根本，所有成品未成品都在仓库，且仓库常年堆货，空气干燥，稍微不慎，引起火灾将会是对公司前所未有的打击。
虽然吸烟是小事，但是我犯下的却是原则性的错误，不可原谅的。
我很感谢领导的教育，让我认识到错误，也让全公司的人有了忧患意识。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。
领导反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
如今,大错既成,我深深懊悔不已。
深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:
思想觉悟不高,本人对公司的责任感不够。
平时工作作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。
为了更好的认识错误，也是为了让公司领导能够相信我。
我保证认真改正自己的错误，保证不再重犯!
特在此保证：
以后坚决不在公司吸烟，同时也要努力劝导其他同事不要在公司吸烟，并且会慢慢的戒掉吸烟的坏习惯。
还有会努力认真的工作，把公司的利益始终放在第一位。
争取早日在公司出人头地，干出一番好成绩！
篇二：
戒烟不吸烟保证书
保证书
至高无上法力无边威仪四海的老婆大人：
多次，嗅觉灵敏的您发现了我抽烟的劣迹，那夜积怒成多的您并对我进行了批评教育。
现在回味起来，仍然余音绕梁、飘飘袅袅，令我忽而如沐春风、忽而如淋冬雪；感觉起来，您那和蔼可亲的声音恰如如来佛祖那浩渺无极的低吟，空寂飘渺，令小人我每时每刻如浴佛光，深感渺小；又如黄钟大吕，振聋发聩，令小人我每时每刻如坐针毡，倍感恐惧。
自您这次最深的批评教育，我开始认识到抽烟是不对的，烟不是什么好东西，还很烧钱，抽烟要钱，一包沂蒙山就10元，一包里面才20根，就连红塔山啊将军黄山泰山都要好几块钱一包，别说什么进口烟了，我们哪有这个钱呢？
抽烟要钱，打火机要钱，抽烟其实不仅要钱，还要命，一天抽5根，4天20，一个
月就好几百。
一年就好几千，一辈子就好几十万，都可以给雨泽儿子娶老婆了，吸烟危害健康已是众所周知的事实。
不仅烟雾缭绕污染环境，损害花、草、树、木，而且影响了您对新鲜空气的眷恋，更重要的是惹怒了你美丽如花朵绽放的娇颜。
今天我上网查了一下吸烟的具体害处大体如下：
香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：
1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。
（2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。
（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。
这些物质均有致癌作用（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
这些我将永记于心！
既然吸烟有那么多危害，我干嘛还要吸烟呢，我这不是找死吗？
所以，小人将痛下决心，完全摆脱烟魔控制，成就清新纯洁自我。
鉴于冰冻三次非一日之寒，请求老婆大人怜恤下属，偶然遇到你我都熟悉的好友、亲人，把酒言欢、神情激扬时，请准许我抽上几口，以便点燃情绪，成就美好亲情、友谊。
当然，我的目标是完全实现戒烟的宏伟计划！
因此，请求大人在以后的生活中严加看管，情急时，可以以“黑紫”（解释：
就是用手用力的拧胳膊或大腿）来要挟，或直接完成“黑紫”的绝妙动作！
为了弥补小人我不可饶恕的过失，小人我义无反顾面对现实，愤然做出以下《爱妻无条件服务计划系列》，请示老婆大人批准实施：
a计划----幸福家庭卫生大跃进服务计划：
小人将无条件承担全部家庭卫生工作，只要在家时至少将咱们小屋内的地面打扫一遍。
保证室内空气清新自然，地面无杂屑发丝。
工作结束请示老婆大人视察审核直至合格为止；b计划----家庭饮食新革命服务计划：
小人将无条件承担在家时的餐饮工作，事先提供至少融合了30种营养元素的菜供老婆大人挑选下单，色香味俱全尽管无法完全保证，但至少保证三要素中具备两项。
如若未能达到老婆大人口味要求，小人将无条件
为老婆大人洗脚；
c计划----全身放松按摩服务计划：
小人在家夜晚时间将及时提供肩、腰、腹、腿、脚全身性的放松按摩服务，同时用港式和泰式两种服务方法----港式服务：
消除您的疲劳，加强新陈代谢，保持您的青春靓丽；泰式服务：
刺激您的细胞产生活力，防止老化。
增进内分泌平衡，养肌养容，排泄体内的怒气毒素杂物，维护健康、防止生病。
d计划----观电视服务计划
为了誓死保卫我们纯洁的爱情，希望观电视时让我陪在您的近处，以便及时给你提供零食、饮品，保障观电视质量，促进夫妻感情。
以上计划项项出自小人一片真心，如有不到之处，恳请老婆大人指导批评，以利改进。
抽烟的往事已不堪回首，而未来却仍然要面对风雨。
真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，苟活者在淡红的血色中，会依稀看见微茫的希望；真的猛士，将更奋然而前行。
此时此刻，耳边依旧回荡着老婆大人平时的谆谆教导，小人终于深刻认识到了冯大肛他老人家那句千古不朽的名言：
人生如烟，烟如屁！
最后，恳请老婆大人准许小人再抽上一支，以作决绝，再无念想！
XX年4月24日星期三深夜保证人：
张维磊篇三：
不抽烟保证书200字
不抽烟保证书200字
1.学生抽烟保证书
2.不吸烟保证书
3.不在吸烟的保证书
1、学生抽烟保证书
尊敬的老师：
由于我自控力不强，养成了抽烟的坏习惯，严重违反了学校纪律。
经过老师您的教育，我深刻认识到了自己的错误。
吸烟不仅有害自己的身体健康，还影响了其他同学，给班级造成了严重不良影响。
我对自己这次所犯的错误感到很后悔，我不应该违背校规校纪，不应该不听老师您的话，不应该辜负爸爸妈妈的期望。
我希望老师您可以原谅我。
我保证改过自新，以后再也不抽烟了，专心学习，努力做一名德智体美劳全面发展的优秀学生。
学生：
张扬
2、不吸烟保证书
今天我怀者十分愧疚德心情来给你写这封检讨书。
好好学习，遵守厂规是我们每个学生应该做的，也是中华民族的优良传统美德，可是我却没有好好的把它延续下来。
就像很多中国青年都不知道有圣诞节，却隆重的去过圣诞节一样。
我们都在无知中遗失了纪律，我已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己，不能辜负领导对我们的一片苦心?
?
如今，大错既成，我深深懊悔不已。
请领导看我今后的表现，我保证不再出现上述错误。
姓名：
日期：
3、不在吸烟的保证书
尊敬的xxx：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书，以向您表示我对吸烟的不良行为，深刻
认识改正错误的决心!
我以前对吸烟的行为．觉悟不深，在写这份保证书的同时，我真正意识到这件事情的严重性和错误，我感到非常愧疚!
再次，我这种行为还在朋友，家人间造成了极其坏的影响，破坏了形象。
而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的建设知道你是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听你的话，充分领会理解你对我的要求，并保证以后努力要求自己。
我真诚地接受批评，并愿意接受处理。
对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟，恳请你相信我能够记取教训、改正错误。
篇三：
不吸烟的保证书500字
不吸烟的保证书500字
1.不吸烟保证书
2.不吸烟保证书
3.不吸烟的保证书
1、不吸烟保证书
致：
北京市165中。
由于北京市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱，克服困难和挫折。
不吸烟，不喝酒，不赌博，远离毒品。
还有《未成年人保护法》明确规定：
禁止向未成年人出售烟酒；不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。
因为吸烟会严重影响我们的健康。
据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：
焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。
尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。
一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。
吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。
由此本人做出以下保证：
1．坚决不在学校吸烟。
2．如果在校发现有吸烟现象愿意立即向老师或者学校相关领导汇报同时也愿意接受同学的监督。
3．如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。
保证人：
同学
年月日
同学家长：
2、不吸烟保证书
尊敬的班主任老师：
我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严重错误。
回顾我的错误，我感到内心十分纠结。
20xx年xx月xx日下午，我伙同几名同学去实验楼男厕所抽烟，路上被您找到我们抽烟。
经过您的严肃批评，面对错误，我感到十分痛心。
我的错误充分暴露出我不思进取、行为散漫、品行不端等问题。
身为一名高中学生，自己尚未成年就公然在学校抽烟，给周围同学树了不良范例，给班主任的学生管理工作业绩蒙上阴影。
错误发生之后，我回家反思，面壁思过了三天，
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