阳光少年国旗下讲话发言稿.docx
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阳光少年国旗下讲话发言稿
阳光少年国旗下讲话篇一：
做身心健康的阳光少年
老师们、同学们：
我今天讲话的题目是《做身心健康的阳光少年》。
心理学家告诉我们：
人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。
在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
作为小学生，我们的心理与学习生活息息相关。
在我们周围，有的同学不能正确对待学习，上课不专心听讲，作业抄袭或不按时完成、对学习缺乏自信;有的同学以自我为中心，不遵守集体规则，不能融洽地与同学相处;也有的学生会无缘无故地闷闷不乐，心胸狭窄，胆怯害羞;还有的同学会搞恶作剧，好冲动等等，这些都是心理素质不成熟的表现。
下面我们来做个小测试：
同学们请想一想，你习惯怎样走路?
是抬着头走路，还是低着头走路?
请抬头走路的同学举手，好!
同学们，抬头走路的人呢可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。
那我们小学生，心理健康的标准是什么呢?
1.智力正常，乐于学习;
2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;
3.与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情轻松愉快;
4.意志健全，树立自信。
其实，没有绝对的心理健康，也没有绝对的心理不健康，和我们的身体一样，我们的阳光的心灵偶尔也会“感冒”。
身体感冒了，体魄好的人可以自我治愈，而身体素质稍差一些的人就需要求助于医生。
心灵的“感冒”也一样，同学们要善于自我调节，自我疏导。
但是，当我们无法独自面对时，我们也要学会求助于老师、同学、家长等。
我们怎样才能保持健康的心理?
1.当我们注意力出现异常时。
就会无法把注意力集中到每一节课当中，产生厌学现象。
我们可以从两个方面入手：
（1）尽量减少课桌上的东西。
课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。
（2）进行必要的体育锻炼。
必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，也能使我们对外界各种刺激的适应能力有所提高。
2.情绪低落时。
我们不防采用合理发泄的方法来调节情绪：
例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来。
3.学习遇到困难。
这是我们经常遇到的问题。
期中质量调研刚刚过去，有的同学通过这次质量调研树立了信心，有的同学丧失了勇气。
一次的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。
更为重要的是，每位同学要正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。
___人际关系紧张时。
人与人之间交往的前提条件是相互的尊重。
对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友;对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和老师的距离;在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。
世界上没有完美的人，要学会要宽容他人的过失，也要接受别人善意的批评和劝告。
同学们，你们活泼、开朗、富有朝气，然而这美好的季节，也会时常飘落苦涩的花瓣雨。
“健康体魄+健康心理=美好人生”，“打开你的心窗，让阳光进来。
”把健康、快乐的种子种在你的心田，做一个身心健康的阳光少年吧!
谢谢大家!
阳光少年国旗下讲话篇二：
远离毒品_做阳光少年
尊敬的校领导、老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我国旗下演讲的题目是《远离毒品，珍爱生命》.生命如花，逝去即会不在;青春如花，枯萎岂能再开?
在我们这个花季般纯真的年龄里，也偶尔有着些许杂质，在侵蚀着我们。
毒品的肆虐，导致了青春的失色。
身为青少年的我们，面对陌生的东西，总充满了好奇，却从未想过事情的结果，毒品，正在不知不觉中靠近我们。
青少年吸毒严重摧残身心健康，据专家介绍，青少年身心发育尚未成熟，一旦吸毒成瘾，会使身体和心理受到极大伤害，导致多种疾病的发生。
更有甚者，会败坏社会风气，危害社会治安、引发刑事犯罪。
同时，青少年吸毒又会助长和刺激毒品犯罪，不断腐蚀其他无辜青少年，使其陷入吸毒、贩毒和违法犯罪的泥潭。
在我们身边，一些同学出于好奇、寻求刺激，而染上了吸烟的坏习惯，对于我们来说，香烟的危害与毒品同样巨大!
现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题，来自国家禁毒委员会的数据表明，我国近几年青少年吸毒的比例始终占吸毒人数的___%左右，现在仍持上升趋势。
在我国五千年灿烂悠远的文化史上，曾经有过一段轰轰烈烈的禁毒史，那就是震惊中外的——虎门销烟。
当年，中国有相当多的人在吸食鸦片，导致国民体质整体下降，大量白银白白流失，爱国志士林则徐上书要求杜绝鸦片，才会有这家喻户晓的虎门销烟，这给予后代一个警示：
千万不能以身试“毒”。
据统计，全世界每年因吸毒导致死亡的人数竟高达___万人以上，另有约___万人因吸毒而丧失了正常智力和工作能力。
同学们___年前，民族英雄林则徐的一场“虎门硝烟”，让我国摘掉了“东亚病夫”的帽子。
在国力日益强大的今天，决不能让历史悲剧重演。
每年___月___日是国际禁毒日，在这里，我发出倡议：
让我们远离毒品，远离香烟，做个阳光少年，珍惜自己，保护自己。
我们应该时刻警示自己，要爱护自己，远离毒品，杜绝毒品，我们应拥有美好而精彩的人生，而不是蜷缩在毒品的魔瘴下，终日迷蒙。
敞开我们的梦想，让晨曦中这清新的空气与你我共筑美好人生，放飞梦想吧!
谢谢大家，我的演讲到此结束!
阳光少年国旗下讲话篇三：
播种文明，立德修身，做阳光好少年
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是四
（2）班的，此时此刻，我们又相聚在这美好的早晨，相聚在这庄严的国旗下。
在这里，我代表湖洲小学向你们号召：
从今天开始我们一起播种文明，立德修身，做阳光好少年。
提起文明礼仪，每个人都并不陌生，中国自古以来就是礼仪之邦,一直奉行“忠、孝、仁、义、礼、智、信”等社会公德。
在我们的身边，有不少谈吐文雅，举止谦和，乐善好施，助人为乐的人。
在我们的班集体里，也有不少文明小标兵、文明小卫士。
可是，令人惋惜的是，有个别同学不注意个人修养，出现了一些不文明现象：
有的在课堂上不遵守纪律，有的在课间活动追逐打闹;有的在整洁的地面乱扔纸屑;还有的在雪白的墙壁印上一个个不光彩的脚印。
这些行为与我们整洁优美的校园是多么的不和谐!
作为一名小学生，我们应该怎样去做，才能弘扬中华民族的传统美德，使我们成为当之无愧的文明使者呢?
今天，在这飘扬的五星红旗下，我呼吁大家：
行动起来，做一个讲文明、懂礼仪的好学生。
同学们，我们播下一个动作，便收获一个习惯;播下一个习惯，便收获一种品格;你给别人一个微笑，别人会给你一个春天。
你给别人一份谦让，别人会给你敬重万千。
你给别人一份真诚，别人会给你温馨的思念。
文明礼仪，于大，可立国，可安邦;于小，可修身，可治校。
无礼无以成人，无礼无以立校!
让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，播种文明，立德修身，做阳光的好少年。
我相信，经过大家的努力，我们一定会营造成一个更宁静、更有序、更和谐的校园。
阳光少年小学生演讲发言1
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我，崔佳楠，是六
（1）班，一名品学兼优、活泼乐观的阳光男孩儿。
我热爱生活，渴望生活像阳光一般灿烂。
有人问我，什么是阳光?
我说：
阳光就是春天花朵沐浴的一份滋润，是夏天随风奔跑时的快感，是秋天大丰收时的喜悦，是冬天白雪皑皑的纯真。
我认为，阳光少年也应当如此。
他的生活应该永远积极;他的学习应该永远向上;他的心灵应该永远纯洁。
而我，恰恰做到了这几点。
徐特立说过：
一分耕耘，一分收获，要收获得好，必须耕耘的好。
这阐明了勤勉的重要性。
勤勉无疑是成功的必要条件之一。
也因为这样，我从小便养成了勤勉的好习惯。
我所见到的每门科目都好像一个小精灵，我总能做到课后复习，课前预习。
俗话说，好记性不如烂笔头，遇到一些好词好句，我就把它记录下来。
久而久之，我也就把它们记在脑子里了。
我的勤勉还包括认真对待作业，不应付不拖拉，一笔一划写好每一个字，踏踏实实走好每一步。
我活泼乐观积极向上，我觉得生活的天空，烦恼犹如乌云，乐观才是太阳。
每当乌云密布的时候，只有红彤彤的太阳才能驱散遮盖着蓝天的阴霾。
所以无论在哪里，无时无刻你几乎都能瞧见我灿烂的笑容，听到我清脆的笑声。
在学习生活中，我自信、自尊、自立、自强。
俗话说：
近朱者赤，近墨者黑，我广交益友，不交损友。
做到一个真正的阳光少年。
我兴趣爱好广泛，我的生活很充实。
我喜欢对着窗户弹一些喜欢的曲子;我喜欢拿起画笔画我爱的图画。
我乐于探索UFO的奥秘;我勇于追求成为达芬奇的梦想。
因此，我的生活也变得多姿多彩。
人无完人金无足赤，我也有和大家一样的小毛病，比如：
有时丢三落四，和同学在走廊里打闹。
但我希望，在今后大家能指出我的缺点，提出我的不足，让我百尺竿头，更进一步。
彩虹是阳光的产物，阳光孕育了彩虹。
我相信我这个阳光男孩，一定会成长为出现在无垠蓝天的那一道靓丽彩虹!
谢谢大家，我的演讲完毕!
阳光少年小学生演讲发言2
尊敬的评委，老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是来自三年级五班的徐妍钰。
今天我演讲的题目是《当阳光学生，做最美少年》。
什么是阳光?
老师说，阳光是太阳的光芒，给了我们温暖。
爸爸说，阳光是生命的河流里，最晶莹、最灿烂的浪花。
妈妈说，阳光是窗外变化无穷的美丽风景。
而我想说，阳光是世界上最美好的东西!
它来自内心，是荡漾在脸上的微笑，明朗而又灿烂，快乐而又自信。
每次在外面遇到我认识的人，我都会以最友好的方式和他们打招呼;即使在家，我也坚持使用礼貌用语，有客人来了我会主动打招呼，招待客人，做好小主人。
在学校，我以最好的成绩来报答老师对我的教育之恩。
作为班级的晨读班长，我总是最早到达教室，当好同学们晨读的表率。
课余时间，我真诚地和同学们相处，成为同学们的贴心小伙伴。
在家里，身为家庭里的一位小成员，我和爸爸妈妈一起分担家务，如自己的袜子和碗筷自己洗、自己的被子自己叠、自己的作息自己安排，养成了良好的日常生活习惯。
阳光，是温暖的，是灿烂的。
正如有首歌的那样只要人人都献出一点爱，世界会变成美好的未来。
我希望自己是阳光的，我要把我的阳光辐射到更多人身上，让他们感受到温暖和希望，让快乐进驻每个人的心中。
希望老师，同学能付出一份努力，让世界变得更加美丽!
我相信，有你们的全力支持，世界会更加阳光灿烂!
谢谢大家!
阳光少年小学生演讲发言3
沐浴着金秋明媚的阳光，我有幸参加我校首届阳光少年评选活动。
我非常高兴，也很自豪。
我是名流小学四年四班的学生，我的名字叫陈梓淳。
记得从我懂事起，妈妈就常常告诉我在这个世界上你是独一无二的，没有人长得和你一模一样，相信自己，你一定能行，你最棒!
也许是在妈妈的教导下，使我不能像其它孩子那样享受到一千个用心，一万个在意的待遇。
所以我从小就很自强自立，从不依赖父母。
因为父亲长期在外工作，母亲又很忙。
也就是这样，我经常告诉自己：
我已不再是一棵小草，我将变成一棵苍天大树;我已不再是一只整天依偎在妈妈怀抱里的小鸟，我将变成一只翱翔于天空中的苍鹰!
那是在寒假的一天，外婆突然打电话过来催妈妈赶快回东山去看外祖母，说外祖母快不行了，叫妈妈去看她最后一眼。
听到这突如其来的消息，妈妈看起来是那样无助和伤心。
我凝视着妈妈的眼睛，用我那双温暖的小手握着妈妈那宽大的手说：
妈妈，你走吧，你放心地去外婆家吧。
妈妈急急忙忙地走了，临走时她只告诉我她会叫爸爸争取晚上赶回家陪我。
那一夜，雨一直下着。
粗大的雨点洒落在地上。
天，黑沉沉的，十点半了，爸爸还没回来。
我很想打电话给妈妈，可我又想妈妈又晕车又伤心，我不能再给她添乱了。
于是，我随手拿起《鲁滨逊漂流记》看着看着，我的心情久久不能平静。
想到鲁滨逊在荒无人烟的小岛上努力使自己活下来的情景。
相比之下，我幸福多了。
天放晴了，太阳出来了，那一早我没看见爸爸的影子。
也许，我所做的事，都是微乎其微的，但我希望我能用这样平实或平凡的事，去充填自强自立的辞海!
我也希望所有的同学都能在学习和生活中自强自立。
最后我想引用郑板桥的一句话：
=======
中国的少年自强自立，中国就自强自立于地球了。
阳光少年小学生演讲发言4
尊敬的老师们、同学们：
大家好!
我是~~~，我今天演讲的主题是---“我们是阳光少年”。
如果有人问我，心目中什么是最阳光的?
我可以自豪地说，我们是最阳光的、我们~~~班是最阳光的!
我们就是阳光少年好伙伴!
我们学校就是阳光校园。
因为：
我们学校历史悠久，建校于~~年，至今已有___年。
我们学校以办“人民满意教育”为己任，以“弘道正人”为办学理念，以“文明修身，博学笃行”为校训，我们完小一直是衡阳市小学教育一面最靓丽的旗帜之一。
我们学校环境优美，坐落在风景秀丽的.巾紫山下，这里郁郁葱葱、绿树成荫，这里鸟语花香、阳光普照。
我们学校校风良好，坚持“德育立校、质量强校、科研兴校、文化润校、安全护校、特色亮校”的发展思路,老师爱护学生，学生尊敬老师，同学们互相友爱。
这里没有群殴、也没有不良少年扰乱我们的学习，让我们可以专心读书，快乐成长。
我们~~~班就是阳光班级，我们就是一群阳光少年好伙伴，因为：
我们班就是一个快乐的大家庭。
老师就像我们的父母，不仅教我们书本上的知识，增长我们的智慧和学识，还教我们做一个讲文明、懂礼貌、爱学习、乐帮助、知感恩、有爱心的好孩子;我们就像兄弟姐妹，我们没有暴力，男同学不会欺负女同学、年龄大的也不会欺负年龄小的，我们不仅一起学习，还互相帮助，我们一起做操，我们一起出墙报、我们一起玩游戏，我们一起打篮球，我们一起唱歌、一起跳舞……
我们有强大的祖国，我们有阳光的校园，我们很阳光!
我们很快乐!
古人云：
彼此当年少，莫负好时光。
春归万物生，学习正当时。
我要大声地说，我们就是阳光少年好伙伴!
谢谢大家!
阳光少年小学生演讲发言5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我叫康睿。
我爱看书，喜欢在书的海洋里遨游;我爱唱歌，喜欢用歌声传达我的快乐;我爱跳舞，喜欢用舞蹈舞出生命的活力。
当朝阳挣脱地平线的束缚，我为无所畏惧的太阳感到骄傲。
要问我世界上最美好的东西是什么，我会说：
“那是阳光!
”在阳光灿烂的日子里，我愿意让它浸入我的每一个细胞，感受它，欣赏它。
人们常常会把阳光一词与少年联系在一起，称之为——阳光少年。
在学校，我是老师的小助手，同学的好伙伴，我对世界上所有的事物都非常好奇。
在班级里，我和大家一起快乐学习、幸福成长。
上课了，我认真听讲，积极动脑，还勇于发表自己的看法。
下课后，我文明游戏，既玩得开心又让大脑得到充分的休息。
回到家里，我孝敬父母、享受生活。
我给父母泡泡茶、捶捶背，这是给劳累了一天的父母的最好报答。
不光自己的事自己做，我还帮父母干家务。
客人来了，端茶倒水我会主动上前。
平时爸爸、妈妈要我做什么，我也会及时、尽力做好。
每天早上起来，我都会说：
“做个阳光少年真好!
”心里感觉美滋滋的。
我觉得每一个阳光少年都很幸福，因为，我有着自己最伟大的追求，自己最美好的心愿。
我们有着自己的奋发动力，我们是有理想的阳光少年。
我的一天充满阳光，我的一天充满色彩。
那是因为，我是阳光少年，我奔放，我轻松，我简单，我诚实，我有梦想，我有理想。
我珍惜现在真实的我，我也在为自己创造更美好的明天。
我会说：
“看，太阳在朝我微笑，我永远是个充满阳光的少年。
既然是花，我就要开放;既然是树，我就要长成栋梁，这是我们的.誓言。
让我们都来做一名阳光少年吧!
谢谢大家!
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