演讲与演讲技巧2.pptx

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演讲与演讲技巧,主要内容：

一、演讲稿的写作一、背稿技巧二、声音技巧三、态势语技巧四、调适心态技巧五、应变技巧六、演讲风格,演讲稿写作：

一、了解对象，有的放矢。

演讲稿是讲给人听的，因此，写演讲稿首先要了解听众对象：

了解他们的思想状况、文化程度、职业状况如何；了解他们所关心和迫切需要解决的问题是什么，等等。

二、观点鲜明，感情真挚。

演讲稿观点鲜明，显示着演讲者对一种理性认识的肯定，显示着演讲者对客观事物见解的透辟程度，能给人以可信性和可靠感。

演讲稿还要有真挚的感情，才能打动人、感染人，有鼓动性。

三、行文变化，富有波澜。

构成演讲稿波澜的要素很多，有内容，有安排，也有听众的心理特征和认识事物的规律。

演讲稿要写得有波澜，主要不是靠声调的高低，而是靠内容的有起伏，有张弛，有强调，有反复，有对比，有照应。

四、句式优美，语言流畅。

语言运用得好还是差，对写作演讲稿影响极大。

要提高演讲稿的质量，在语言运用上应注意以下五个问题：

（一）要口语化。

“上口”、“入耳”这是对演讲语言的基本要求，也就是说演讲的语言要口语化。

演讲稿的“口语”，不是日常的口头语言的复制，而是经过加工提炼的口头语言，要逻辑严密，语句通顺。

应把长句改成短句，把倒装句变成正装句，把单音词换成双音词，把听不明白的文言词语、成语改换或删去。

演讲稿写完后，要念一念，听一听，看看是不是“上口”、“入耳”，如果不那么“上口”、“入耳”，就需要进一步修改。

（二）要通俗易懂。

演讲要让听众听懂。

如果使用的语言讲出来谁也听不懂，那么这篇演讲稿就失去了听众，因而也就失去了演讲的作用、意义和价值。

为此，演讲稿的语言要力求做到通俗易懂。

（三）要生动感人。

一是用形象化的语言，运用比喻、比拟、夸张等手法增强语言的形象色彩，把抽象化为具体，深奥讲得浅显，枯燥变成有趣。

二是运用幽默、风趣的语言，增强演讲稿的表现力。

三是发挥语言音乐性的特点，注意声调的和谐和节奏的变化。

（四）要准确朴素。

演讲稿使用的语言应确切地表现讲述的对象事物和道理，揭示它们的本质及其相互关系。

用普普通通的语言，明晰、通畅地表达演讲的思想内容，而不刻意在形式上追求词藻的华丽。

（五）要控制篇幅。

演讲稿不宜过长，要适当控制时间。

德国著名的演讲学家海茵兹雷德曼在演讲内容的要素一文中指出：

“在一次演讲中不要期望得到太多。

宁可只有一个给人印象深刻的思想，也不要五十个证人前听后忘的思想。

宁可牢牢地敲进一根钉子，也不要松松地按上几十个一拨即出的图钉。

”所以，演讲稿不在乎长，而在乎精。

五、认真修改。

精益求精从事任何文体的写作都要重视修改，认真修改，精心修改，写作演讲稿自然不能例外。

认真的态度和精心的修改，才是演讲的成功提供了有力的保证。

背稿技巧,

（一）、讲稿熟记技巧熟悉和背记演讲稿，在演讲者的演讲思维乃至整个演讲心理活动中处于突出的地位，也是演讲活动取得成功的必不可少的条件。

可以这样说：

不熟记，无以演讲。

要脱稿演讲，使口语表达收到最佳效果，必须对演讲稿反复熟记，反复演练，其主要技巧有：

1、朗读法记忆讲稿时，一遍一遍地高声朗读，以至“烂熟于胸”。

实际上，朗读法不仅能增进记忆，它也是一种演讲的“彩排”。

通过这种方法，演讲者既锻炼了口才，也能体会演讲的临场效果。

2、纲目法所谓纲目法就是指抓住演讲稿的大体内容，只记住“骨架”的方法。

如：

在记忆议论型讲稿时，可以从内容和结构方面，按照提出了什么问题，采取了哪些分析的方法，提出了哪些解决问题的办法和思路，提纲挈领的记忆。

再如：

在记忆叙事型讲稿，一般都离不开事件发生的时间、地点、原因、结果、个人认识等要素，记忆时，只要提纲挈领地抓住这几个要素，就能快速、高效地记忆讲稿内容。

3、默念法一般人的记忆特点，都是形象记忆能力强。

默念时人的注意力集中，大脑思维积极活跃，眼、手、口（默念）等多方密切配合，记忆内容就能很好地巩固。

在演讲记忆实践中，采用默念法的主要方式是边念边记。

4、形象法形象法也称为画图法，即用画图画的方式以启发记忆。

根据心理学研究，具体的形象具有熟悉性、情感性，容易引起注意和联想，同时也不易忘记。

5、联想法联想是记忆不可缺少的因素，也是一个重要的记忆方法。

联想法最适应记住“卡壳”的地方。

其方法是：

在练习和试讲时，把经常“卡壳”的地方作上标记，然后采用联想法。

（二）讲稿熟记练习1、把一篇散文或诗歌，高声朗读一遍，然后试着背诵。

如能记住，说明你的记忆力是优秀的；如果高声朗读两遍，再试着背诵，也能记住，说明你的记忆力是良好的；如果不仅能复诵出来。

还能马上讲出这首诗或散文的主旨意境，那就更不简单了。

2、以你最熟悉的主题，自拟题目，写一篇演讲稿的提纲，然后用1520分钟时间记住这个提纲，再按照提纲的内容依次讲述出来。

3、平时学习一些速记的方法，经常训练。

重点：

不管记忆能力如何，只要反复的记忆，一定能做到！

二、声音技巧,

（一）发声要点1、强调关键词，弱化非关键词请你阅读下文，红色字要重读，其他字要弱读，会有何效果呢？

无论我做什么事情，都获得了成功，因为我渴望如此。

对于上天赐予的绝佳机遇，我绝不迟疑。

拿破仑,

（二）变换你的语调,在谈话中，你的语调会时而高亢、时而低沉、时而又恢复如常，而这种变换，正如大海的海面一样，永不停歇。

在下面的引文中，请用较低的语调朗读红色单词，会有什么效果呢？

我只有一个优点，那就是永不言败。

马绍尔弗克教育的关键目的不是知识，而是行动。

赫伯特史宾塞,（三）改变你的语速在日常谈话时，大家的语速是不断改变着的。

这令人感到愉悦并显得极为自然，同时，这也是无意识中进行的。

实际上，语速的改变还是突出我们语意的最佳方法之一。

请大声朗读这段话，尝试变化语速，注意其效果。

就在其逝世前夕，红衣主教吉朋斯说道：

“在八十六年的生涯中，我已亲眼目睹了许许多多的成功人士，而在使他们成功的诸多因素中，最重要的就是信念，缺少信念，任何人都不可能取得成功。

”,（四）在重要地方的前面和后面稍作停顿,例如林肯的传记记者这样谈他的演讲：

当他和道格拉斯的著名辩论趋于尾声，而所有的迹象都表明对他不利时，他显得沮丧起来，他那惯有的忧郁不时地写在了脸上，并给他的演讲带来了一种悲壮的力量。

在一场总结发言中，林肯突然停了下来，沉默地竖立在那里，他环顾四周，打量着半数漠不关心、半数和善友好的面孔，那双深陷的、疲惫的眼睛里，似乎满含着泪水；他的双手摊开了，好似已厌倦了这场无助的战争。

他以一种特别的单调声音缓缓说道：

“我的朋友们，无论是道格拉斯还是我当选美利坚合众国的参议员，这都并不重要；但是，今天，我们在这里提出的伟大方案将会超越任何个人的利益，也绝不是个人的政治财富。

”说到这里，林肯又停了下来，而听众们在全神贯注地听着每一个字。

接着，林肯又说了下去：

“这个方案的生命力将会与世长存，即使道格拉斯和我有一天已静静地躺在了坟墓里。

”“这些朴素的话，加之以那样的表达方式，深深触动了听者的灵魂。

”林肯的一位传记作者如是评述道。

有的人纪念鲁迅有感有的人活着，他已经死了；有的人死了，他/还活着。

有的人，骑在人民头上：

“呵，我多伟大！

”有的人，俯下身子给人民当牛马。

有的人，把名字刻入石头，想“不朽”；有的人，情愿做野草，等着地下的火烧。

有的人，他活着别人就不能活；有的人，他活着为了多数人更好地活。

骑在人民头上的，人民把他摔垮；给人民作牛马的，人民永远记住他！

把名字刻入石头的，名字比尸首烂得更早；只要春风吹到的地方，到处是青青的野草。

他活着别人就不能活的人，他的下场可以看到；他活着为了多数人更好地活的人，群众把他抬举得很高，很高。

再别康桥,轻轻的我走了，我轻轻的招手，,正如我轻轻的来；作别西天的云彩。

那河畔的金柳，波光里的艳影，,是夕阳中的新娘；在我的心头荡漾。

软泥上的青荇，在康河的柔波里，,油油的在水底招摇：

我甘心做一株水草！

那榆阴下的一潭，揉碎在浮藻间，,不是清泉，是天上虹沉淀着彩虹似的梦。

寻梦？

撑一支长篙，向青草更青处漫溯，满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌。

但我不能放歌，夏虫也为我沉默，,悄悄是别离的笙箫；沉默是今晚的康桥！

悄悄的我走了，我挥一挥衣袖，,正如我悄悄的来；不带走一片云彩。

三、态势语技巧,态势语训练是有声语言的补充，它辅助有声语言，使有声和无声二者彼此互补、相得益彰，让演讲得到完美的体现。

态势语训练没有固定的模式，它应是口语表达者感情的自然流露，应与有声语言相协调。

（一）常见的态势语表达,1、眼神常言道，眼睛是心灵的窗户，它能表现出更多的无声语言。

通过眼神，可知对方的心理状态。

演讲时，目光应遍及全场，不能只盯着一个角落。

目光应准确、真实、自然地表现自己地内心世界，从而赢得观众的心领神会。

演讲时的眉眼要求：

当惊喜时你要神采飞扬、眉毛上挑且微微颤动，真可谓喜上眉梢之态；当忧愁时，你要显得忧心忡忡，应皱着眉头，给人以一种若有所思的感觉；当愤怒时，应横眉冷对，使眼睛圆睁，满脸杀气；当平静时，应表现出目光平视或凝视，给听众一种思索和情感交流之感；让听众的表情随着你的眼神而变化，这样就给你的演讲奠定了基础。

2、面部表情,表情是人们内在情感的表现，它是通过面部来表现的，面部表情能准确灵敏地反映出人的种种情绪。

常见面部表情表现是：

当表现出严肃、愤怒、疑问、忧愁时，面部往往表现出肌肉绷紧，眉头紧皱；当表现出一种平和、和蔼可亲，欲取信于理解、友善等情感时，面部往往表现出一种舒松的状态。

例如：

美国听众评述演讲家罗斯福时说：

“他满脸都是动人的表情。

”回忆罗斯福中写道：

“在20分钟的时间里，罗斯福先生的脸上表现出诧异、好奇、故作吃惊、真正的兴趣、焦虑、同情、幽默、尊严和无比的魅力，但是他几乎没有说出什么东西。

”分析罗斯福的演讲专家认为，他的演讲往往更注重面部表情，有时谈的很少，他的表情已经传达了更多的准确有效的信息。

3、手势,手势能使人的情感形象化、具体化。

在演讲中，手势有以下几种情况：

两手平端，向上挥动，号召人们行动起来；举起双拳，在空中晃动，号召人们起来斗争、奋斗；单手前伸，掌心向上，做小范围的平移以表肯定；当要表示否定、厌恶的内容时，方向向下。

4、姿势,正确的姿势应该是全身站立，头部保持直立。

当登台演讲时，应站在讲台的中间，不应站在讲台的一侧，也不应站得太后。

站立时两脚自然平行分开，距离与肩同宽，两手轻松下垂靠身体两侧，脚跟站稳，重心放在右脚上，这样给人以一种精神、自然的感觉。

切忌与人交谈时，翘起二郎腿，或身体后仰靠在椅子上。

（二）态势语中的不良动作,矫揉造作、装腔作势、粗野放肆。

不根据实际去运用动作；倾斜着身子，耸立肩膀（又称端肩），东摇西晃，抓耳挠腮，挖鼻揉眼、频繁使用手帕。

惊慌不安，六神无主，莫名其妙地傻笑，眼睛望着天花板，死盯着演讲稿或地下。

不时偷眼看着窗外或是眼光不停地从一处扫到另一处。

从一只脚到另一只脚前后摇动，两脚交叉站立，脚与脚之间的距离太近或太远，把脚踩在椅子上。

手臂交叉分开，手放在背后或伸进衣袋里，让钱币和钥匙之类的东西叮当作响。

不时解开衣服上的纽扣，揉揉衣角，玩弄和卷起讲稿等。

（三）台上风采,梁实秋记述梁启超演讲的风采：

出场给人的第一印象：

我记得清清楚楚，在一个风和日丽的下午，高等科楼上大教堂里坐满了听众，随后走进了一位短小精悍秃头顶宽下巴的人物，穿着肥大的长袍，步履稳健，风神潇洒，左右顾盼，光芒四射，这就是梁任公先生。

演讲中的激情四溢：

先生的讲演，到紧张处，便成为表演。

他真是手之舞足之蹈，有时掩面，有时顿足，有时狂笑，有时叹息。

听他讲到他最喜爱的桃花扇，讲到“高皇帝，在九天，不管”那一段，他悲从中来，竟痛哭流涕而不能自已。

他掏出手巾拭泪，听讲的人不知有几多也泪下沾巾了!

又听他讲杜氏讲到“剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳”，先生又真是于涕泗交流之口张口大笑了。

梁实秋记梁任公先生的一次演讲,演讲应该怎样展示自己的上、下场风采呢，最佳的走台应该是：

上场：

不紧不慢地走上台后