四上心理健康教育导学案.docx
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四上心理健康教育导学案
Revisedasof23November2020
四上心理健康教育导学案
四年级上册心理健康教育教学计划
红卫小学：
王云
一、指导思想
认真贯彻党的教育方针，坚持以人为本，根据学生心理、生理发展特点和规律，运用健康教育的理论和方法，培养学生良好的素质，促进身心全面发展。
二、教学内容：
普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，重点是学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。
帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；学会处理生活中的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪；加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。
三、教学目标
1、锻炼有意识记的能力，增进记忆品质；
2、能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后；
3、有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力；
4、自觉地控制和改变不良行为习惯，初步学会休闲，提高自我保护意识；
四、教学重点：
教学重点在于帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；学会处理生活中的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪。
教学难点在于加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。
五、教学措施
1．坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2．立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
3．提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4．对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
六、教学进度安排：
共计16课每周1课
第一课：
寻找快乐的密码
教学目标:
1.了解掌握学生现有的寻找快乐的方法技巧。
2.进一步教给学生寻找快乐的策略，争取使每一个学生都能够寻找到快乐，进而拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。
教学重点：
寻找快乐的方法技巧。
教学难点：
消除烦恼的办法。
教学步骤:
一、播放动画片导课。
1.看动画片《猫和老鼠》的故事之一——《摇滚乐》。
2.谈感受。
你能用语言表达你和同学们刚才看动画片的感受和情绪吗
3.揭题。
你们希望自己每时每刻都拥有这样快乐轻松的心情吗今天，我们就来开展一个“寻找快乐”的活动。
出示:
寻找快乐的密码
二、活动步骤:
1、创设情境激发学生兴趣。
展示第2页的内容“观察岛”思考：
图中小动物的心情是怎样的
2、学生在活动中体验愉快的情绪。
活动一：
“微笑对对碰”活动结束让学生谈谈感受。
活动二：
“分享快乐密码”
学生做听音乐并传球的游戏，音乐停传球停的游戏。
让学生谈自己快乐的事情；
学生做听音乐并传球的游戏，音乐停传球停的游戏。
让学生谈自己消除不快乐的方法。
3、评选“快乐天使”
①教师导语:
只要我们去感受，并善于感受，快乐并不神秘，快乐并不遥远!
它常常就在你的身边。
比如读一本好书是快乐，和知心朋友交谈是快乐，有时做家务劳动也是一种快乐。
在日常生活中，我们能够感受到许许多多的快乐。
请你们谈一谈在生活中能经常感受到哪些快乐的事呢
②学生回忆并交流快乐的事。
③联系学生平时生活实际评选“快乐天使”并颁证。
4、故事分享：
拓展园
小组交流调整情绪、保持快乐的方法。
5、小结 看到同学们那么开心，老师更是开心。
但是在人的一生中不会总是一帆风顺，会遇到坎坷，也会经历风风雨雨，那么我们如何面对呢老师送同学们一句话共勉。
出示:
乐观对人生
四、齐唱“你爱笑，我爱笑……”，祝愿大家笑口常开，永远快乐。
结束活动。
第二课：
计划引领学习
教学目标:
1.让学生了解制定学习计划的目的。
2.进一步教给学生制定学习计划的策略，培养学生良好的学习习惯。
教学重点：
如何制定学习计划。
教学难点：
培养学生良好的学习习惯教学步骤:
一、创设情境，激发兴趣。
1、出示第6页的“观察岛”让学生说一说：
你更喜欢图中的哪位小朋友为什么呢
2、让学生说一说：
平时在写作业的时候计划吗与大家分享
二、组织学生开展活动，体验制定计划的方法
1、活动一:
计划大pk
学生以小组为单位推选一名计划最佳者全班pk.并选出一、二、三等奖。
2、活动二：
给计划把关：
出示：
蕾蕾的计划表，让学生说一说计划表合适吗为什么
三、阅读“分享屋”交流制定学习计划的小策略。
四、“拓展园”
学生制定一份今天的学习计划。
第三课：
心胸可以比海宽
教学目标:
1.让学生懂的宽容是一种谦让，宽容是一种爱，是一种美德。
2.在活动中体验宽容别人的愉悦心情。
教学重点：
在活动中体验宽容别人的愉悦心情
教学难点：
如何做到宽容别人。
教学步骤：
一．创设情境，激发兴趣。
1.出示第10~11页的“观察岛”让学生说一说：
图中起争执的两位同学做的对吗为什么
二．组织学生开展活动，体验宽容别人的愉悦心情
活动一:
组织“解绳结”的比赛活动。
看谁最先解完8个绳结为胜。
1.学生以小组为单位每组推选一名参加比赛。
让学生谈一谈解开绳结的心情如何
如果这些绳结代表你与同学之间的误会，当它们被你解开时你的心情又是怎样的呢
活动二：
“真心话大冒险”的游戏。
三．阅读“分享屋”学会如何做到宽容别人。
四．“拓展园”
1.完成13页的3道题。
第四课：
在网络的天地里
教学目标:
1.培养学生合理使用网络，养成良好的上网习惯。
教学重点：
教学难点：
如何做到合理使用网络。
教学步骤：
一．创设情境，激发兴趣。
1.出示第14的“观察岛”让学生说一说：
图中小朋友在做什么你在日常生活中接触过这些实物吗
二．组织学生开展活动，感知网络带来的便利。
活动一:
交流在网络的天地里做了那些事情（填写书中的卡片）
学生以小组为单位进行交流。
活动二：
小小辩论会主题是“上网的好处与坏处”
三．阅读“分享屋”学会如何做到合理适度的利用网络。
四．“拓展园”
1.完成17页的作业。
第二单元
第五课:
自信的我最美丽
教学目标:
1、了解自信对我们成长的重要作用。
使学生懂得要自信、自强，热爱生活。
2、认识自己的优点和长处，为建立自信寻找支点；通过他人的积极评价，体会自信的感觉。
3、通过活动，学会掌握自信的方法
教学重点：
通过活动，学会掌握自信的方法
教学难点：
教学步骤：
一．创设情境，激发兴趣。
1.出示第18页的“观察岛”让学生说一说：
你认为图中的哪个小朋友会竞选成功呢
二．组织学生开展活动，认识自己的优点和长处，为建立自信寻找支点
活动一:
竞选擂台
评选“学习星”“运动星”“礼仪星”“劳动星”“特长星”“诚实星”“守纪星”“团结友爱星”学生自选一项做自我介绍，在小组交流，然后每组推选一名在班上进行交流。
活动二:
阅读故事，分享阅读后的感受。
《小鸟会飞了》
小组讨论：
当做莫一件事失败了，我们该怎么做呢
引导学生阅读20~21页的内容。
三．阅读“分享屋”学会如何做到自行。
小组讨论：
当做莫一件事失败了，我们该怎么做呢
引导学生阅读20~21页的内容
四．“拓展园”
1.完成21页的题目。
第二单元
第六课:
自信的我最美丽
教学目标:
1、了解自信对我们成长的重要作用。
使学生懂得要自信、自强，热爱生活。
2、认识自己的优点和长处，为建立自信寻找支点；通过他人的积极评价，体会自信的感觉。
3、通过活动，学会掌握自信的方法
教学重点：
通过活动，学会掌握自信的方法
教学难点：
教学步骤：
一．创设情境，激发兴趣。
1.出示第18页的“观察岛”让学生说一说：
你认为图中的哪个小朋友会竞选成功呢
二．组织学生开展活动，认识自己的优点和长处，为建立自信寻找支点
活动一:
竞选擂台
评选“学习星”“运动星”“礼仪星”“劳动星”“特长星”“诚实星”“守纪星”“团结友爱星”学生自选一项做自我介绍，在小组交流，然后每组推选一名在班上进行交流。
活动二:
阅读故事，分享阅读后的感受。
《小鸟会飞了》
小组讨论：
当做莫一件事失败了，我们该怎么做呢
引导学生阅读20~21页的内容。
三．阅读“分享屋”学会如何做到自行。
小组讨论：
当做莫一件事失败了，我们该怎么做呢
引导学生阅读20~21页的内容
四．“拓展园”
1.完成21页的题目。
第六课：
问号伴随学习
教学目标:
1.培养学生善于提问，敢于提问的良好学习习惯。
教学重点：
克服怕提问的心理障碍。
教学难点：
如何做到善于提问。
教学步骤：
一．创设情境，激发兴趣。
1、听故事：
《安迪生孵小鸡》的故事：
说一说你从故事中明白了什么
2、导入新课：
问号伴随学习
二．组织学生参加活动营，体验提问促进学习的提高和促进自己的成长。
活动一:
敢于提问
学生分组讨论：
如果你是有问的小男孩，会怎么做为什么
活动一:
以小组为单位，互相分享在学习中因为敢于提问而取得重要收获的经历。
活动三：
比赛谁是“提问能手”
三．阅读“分享屋”学会如何做到善于和敢于提问。
四．“拓展园”
1.完成25页的作业。
第七课:
沟通小达人
教学目标:
1、让学生学会以恰当的语言、态度、方式与别人进行交流。
2、让学生在日常学习生活中能够积极主动地与周围的人进行口语交际实践。
3、提高学生口头表达能力与交际能力。
教学重点：
通过活动，提高学生与人沟通的能力。
教学难点：
培养学生沟通的技巧。
教学步骤：
一．创设情境，激发兴趣。
1.出示第26页的“观察岛”在校外遇见熟悉的老师，你愿意主动打招呼吗为什么
如果你是老师，会怎么想
二、学生进入活动营，感知与人沟通的方法。
活动一：
“测一测”学生做27页的7道测试题。
教师讲评测试的结果，评选沟通小达人。
活动二:
学生游戏：
5人一组，教师喊到包含5或5的倍数的数字时，集体要跳一下。
学生讨论：
为什么会有同学没有跳起来通过这个游戏你想到了什么
活动三：
如何沟通
学生表演情景剧。
。
三．阅读“分享屋”学会如何做与人良好的沟通。
引导学生阅读26~27页的内容
四．“拓展园”
1.完成29页的题目。
2、学生分组交流。
第八课:
我的时间我做主
教学目标:
1、培养学生珍惜时间的良好习惯，并会合理的安排好自己的学习时间。
教学重点：
学会合理的安排时间。
教学难点：
培养学生珍惜时间的良好习惯。
教学步骤：
一．创设情境，激发兴趣，导入新课。
1.猜一猜：
实物投影37页的谜语。
二、学生进入活动营，初步感知如何合理安排时间
活动一：
讨论：
东东的烦恼是什么他为什么有这样的烦恼
活动二:
时间大战
平台出示32页学生要讨论的内容。
学生分组讨论，如何安排预习功课、看动画片、看故事、及体育锻炼和必须完成的作业的合理时间。
班级展示：
比一比哪组时间安排更合理。
三．阅读“分享屋”时间安排小贴士。
引导学生阅读33页的内容
四．“拓展园”
1作业：
学生完成周末作息时间表。
第三单元
第九课:
在挫折中成长
教学目标:
1、培养学生抗挫折的承受能了。
2、学生学会正确面对挫折。
教学重点：
面对挫折要有正确的心态。
教学难点：
面对挫折如何承受。
教学步骤：
一．创设情境，激发兴趣，导入新课。
1.实物投影34页的观察岛思考：
想一想土豆、鸡蛋和奶粉在水煮的前后会发生什么变化
二、学生进入活动营，初步体验失败或者成功的心情。
活动一：
抓手指游戏
出示35页活动要求。
学生问题：
谁在游戏中每一次都能获胜此刻你的心情如何如果将整个游戏看作是成长过程，你会想到什么
活动二:
学生交流名人的挫折经历后，小组交流感受。
活动三:
透视镜
三．阅读“分享屋”挫折面对，我有妙招。
引导学生阅读33页的内容
四．“拓展园”
1作业：
37页的内容。
第十课:
心动不如行动
教学目标:
1、培养学生积极向上的心里素质。
2、面对各种挑战勇于接受。
教学重点：
面对各种挑战勇于接受。
教学难点：
培养学生积极向上的心里素质
教学步骤：
一．创设情境，激发兴趣，导入新课。
1.实物投影38页的观察岛思考：
这幅漫画告诉我们什么说说自己的感受。
二、学生进入活动营，初步了解学生面对挑战的心里状况。
活动一：
勿在徘徊
出示39页的招募表
学生报名时间5分钟。
报名活动结束，学生完成40页的3道题。
班级交流答题情况。
活动二:
学生体验“心动不如行动”的健康心里。
组织学习之星学生“明星面对面”分享的人经验。
通过活动二促进学生的心里积极健康的发展。
三．阅读“分享屋”提升学生心里的积极健康素质。
引导学生阅读41页的内容
四．“拓展园”
1作业：
完成41页的内容。
第十一课:
假如我是他
教学目标:
1、培养学生善解人意，宽厚待人的优良品质。
2、当与别人发生矛盾时，学会正确解决。
教学重点：
在具体的情境中学会换位思考。
教学难点：
培养学生善解人意，宽厚待人的优良品质
教学步骤：
一．创设情境，激发兴趣，导入新课。
1.实物投影42~43页的观察岛思考：
看到图中小狗和小猫的遭遇，你会想到什么二、学生进入活动营，初步了解体验面对同一件事情，每个人的想法和做法是不一样。
活动一：
妙手撕纸
平台出示44撕纸步骤：
学生反馈：
为什么同一张纸、同样的游戏规则，会有不同的结果
班级交流答题情况。
活动二:
创设情境学生体验他人不愉快的心情。
学生讨论：
扮演不同的角色时，有什么不同的感受
（通过活动让学生学会设身处地的为别人着想。
）
三．阅读“分享屋”提升学生心里的积极健康素质。
引导学生阅读45页的内容.
四．“拓展园”
作业：
解决最近与家人、老师、或同学的一次矛盾冲突。
“让我做一回你”学生完成填表。
第十二课:
我也能当家
教学目标:
1、培养学生自我管理能力。
2、培养学生学会统筹安排时间的能力。
教学重点：
学会自我管理
教学难点：
学会自我管理
教学步骤：
一．创设情境，激发兴趣，导入新课。
1.实物投影46~47页的观察岛思考：
思考图中描述的是什么场景小男孩要做什么
二、学生进入活动营，体验主人翁当家佐助的感受。
活动一：
学生表演“我是小演员”
出示48页的情境一：
学生表演
出示48页的情境二：
学生表演
活动二：
“小鬼当家”交流会
学生反馈：
“小鬼当家”的体会。
学生完成49页的内容
班级交流。
三．阅读“分享屋”提升学生自我管理
引导学生阅读49页的内容.
四．“拓展园”
作业：
完成49页的作业。
第十三课:
传递友好
教学目标:
1、引导学生认识同学之间为什么要友好相处的道理，教给学生和同
学友好相处的方法。
2、把学到的礼仪知识运用到现实生活中。
教学重点：
引导学生认识同学之间为什么要友好相处的道理，教给学生和同
学友好相处的方法
教学难点：
学会自自觉运用礼仪知识。
教学步骤：
一．创设情境，激发兴趣，导入新课。
1.实物投影50~51页的观察岛思考：
学生阅读“快乐的一天”
说一说：
短文中写的，你做到了吗
一．学生进入活动营：
学习礼仪知识。
活动一：
友好问候
学生学习：
中国、泰国、日本、美国的礼仪知识。
学习抽签分组表演各国礼仪：
其他学生说一说当别人向你表示友好时你有什么感受
活动二、友好词语串串烧
学生分组讨论表示友好的词语
班级交流
三．阅读“分享屋”体验友好相处的愉悦心情。
四．“拓展园”
作业：
完成53页的作业。
第十四课:
告别拖拖拉拉
教学目标:
1．使学生充分认识学习中拖拖拉拉的坏习惯，明确它的严重危害性。
2．结合日常生活帮助学生认识自己的不良学习习惯。
教学难点：
结合日常生活帮助学生认识自己的不良生活习惯。
教学步骤：
一．创设情境，激发兴趣，导入新课。
1.实物投影54页的观察岛思考图中的小朋友为什么如此着急
一．学生进入活动营：
结合日常生活帮助学生认识自己的不良生活习惯。
活动一：
查找平常学习中拖延时间的坏习惯
出示活动一的内容：
对照拖延的3条，说说自己是否出现过类似的现象。
活动二：
剪彩带
假如一根彩带代表一天的时间，剪掉其余的时间，看看属于学习的时间有多少。
班级交流
活动二：
剪彩带
活动三：
红豆小实验
出示56页实验要求
学生实验并谈体会。
三．阅读“分享屋”理解拖延时间的危害性。
四．“拓展园”
作业：
完成57页的作业
给拖延时间的坏习惯开处方。
第十五课:
赞美提提升魅力
教学目标:
1、懂得赞美的重要，了解赞美的魅力、感受赞美给生活带来的快乐。
2、掌握赞美他人的方法，在赞美他人的时候有针对性，要自然、得体，学会合适地称赞他人。
3、有意识地观察别人身上的闪光点，多赞美那些不受注意的人。
教学重点：
掌握赞美他人的方法，在赞美他人的时候有针对性，要自然、得体，学会合适地称赞他人
教学难点：
有意识地观察别人身上的闪光点，多赞美那些不受注意的人。
教学步骤：
一．创设情境，激发兴趣，导入新课。
1.实物投影页58页的观察岛：
如果你是图中正在唱歌的蕾蕾，演出结束后，你最喜欢什么
一．学生进入活动营：
有意识地观察别人身上的闪光点，进行赞美。
活动一：
请为我点赞
出示活动：
60页的活动要求
说一说：
哪些优点是自己认同的，哪些是自己没有察觉的
活动二：
乐乐的夸奖
出示短文让学生阅读
分组讨论：
如果你是丽丽，你的感受会和她一样吗为什么
三．阅读“分享屋”提升赞美别人的艺术。
四．“拓展园”
作业：
完成61页的作业
未来一周，观察你和她的关系有什么变化要做好记录。
第十六课:
团队的力量
教学目标:
1、提高学生合作的意识。
2、通过形式多样的活动，让学生进行自我辨析，表达心中所想
教学重点：
通过形式多样的活动，让学生进行自我辨析，表达心中所想
教学难点：
提高学生合作能力。
教学步骤：
一．创设情境，激发兴趣，导入新课。
1.实物投影页62~63页的观察岛：
观察下面的两幅图，说出你的感受。
一．学生进入活动营：
感受团队的力量。
活动一：
筷子的力量
出示64页实验要求：
说一说：
折一根筷子与一把筷子的不同感受。
活动二：
小岛共济
出示短文让学生阅读
分组讨论：
上岛与不上岛的感受。
三．阅读“分享屋”学会如何与人搞好团结与合作。
四．“拓展园”
作业：
完成65页的作业
与同组同学拟定一份“值日合作计划”
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