大学生职业生涯规划报告书改.docx
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大学生职业生涯规划报告书改
HEFEIUNIVERSITY
大学生职业生涯规划书
系 别电子信息与电气工程系
专 业
指导老师
完成时间2012年3月6日
目录
HEFEIUNIVERSITY0
引言2
一、自我分析3
1、基本情况3
2、职业兴趣4
3、职业能力4
4、职业价值观5
5、胜任能力5
二、职业生涯条件分析6
1、家庭条件分析6
2、朋友分析6
3、学校条件分析7
4、社会环境分析7
5、职业环境分析7
三、职业定位8
四、计划实施8
1、短期计划9
2、中期目标10
3、长期目标10
五、评估调整10
六、结束语10
附录一：
11
附表二职业生涯规划书13
引言
花开花又落，春去春又回。
驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
光阴似箭，转眼间我已经进入大二了，大学生活已经过半。
我不由考虑起自己的前程：
在机遇与挑战面前，作为一个电子信息电气信息类专业的大学生，我将如何面对它们，我究竟能扮演一个什么样的角色呢？
能否在未来创造属于自己的一片天地呢？
随着经济全球化的到来，世界各国紧密的联系在一起，各个领域的竞争也趋于全球化。
中国加入WTO以后，每一个中国人都立即融入信息时代，享受丰富的资源，但更多的是面临严峻的挑战。
新的时代更需要新型的人才，而大学生作为未来的建设者和接班人也就必须接受新的观念，以新的方式锻炼自己。
在中国这个人口众多的国度里，人才的竞争显得异常激烈，尤其是高校扩招以后，大学生的就业都成了问题。
由此可见要想在大学毕业后就能找到一份满意的工作，大学四年的学习生活就必须有一个好的规划。
由此，职业生涯规划的问题就清晰的展现在我们的面前。
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。
对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？
因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。
有了目标，才会有动力。
一、自我分析
1、基本情况
我们都是在应试教育中成长的，在上大学以前一直都是在老师和家长的监督下学习的，所有的一切都是按部就班的做。
自己没有好好想过将来要干什么,就连自己为什么要上大学，为什么要选自己现在所学的专业都不知道。
可是上了大学之后，就没人再来监督你了，学习的自觉性都靠自己。
这个时候自己以前的惰性就暴露出来了。
想想自己进入大学以来都干了什么，感觉什么都没做。
我知道工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否则，漫无目的浑浑噩噩的得过且过，岂不延误时机，浪费年华。
真的好后悔自己刚进入大学的时候没给自己的大学生活一个完整的计划。
不过我知道，世上没有后悔的药可吃。
我不能一直停留在过去，我一定要向前看。
现在为自己做一下规划还为时不晚。
于是我把自己未来的目标和计划大致规划了一下。
以便我在以后的生活中时时提醒自己，不要忘记自己当时定下的目标是什么。
我是一个很喜欢安静的人，我觉得当自己一个人的时候，可以想很多问题，包括自我反省。
而且一个人思考问题的效率要比跟大家在一起高。
在团队工作中，我一般都会事先准备好，跟大家只是交流一下，互相完善而已。
当然我还是喜欢团队合作的。
我是一个很有集体荣誉感的人，只要是对集体有利的事情，我会很乐意的去做，而且我工作特别负责，认真，勤劳是我的天性。
尊敬师长，孝顺父母这些都是我自小就懂得并严格要求自己去做的。
2、职业兴趣
教育业或者进入公司
3、职业能力
实际性能力（比较擅长）：
1、英语已通过四级，思维敏捷，表达流畅；有很强的学习愿望和能力
2、头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标
调研型能力、事业型能力、社会型能力、常规型能力（一般）：
1、在大学得到一定的提高
2、能够进行很好的团队合作能力
艺术型能力（有待学习）：
1、音乐
2、计算机
4、职业价值观
近几年来，随着走进就业市场的大学毕业生越来越多，卖方市场逐步转为买方市场，企业挑选人才的眼光提高了，单纯的学历不足以吸引企业的目光。
企业开始从全方面考察人才，即要求我们有综合素质。
他们注重应聘者的人品，希望自己的员工将来踏实肯干，员工有较好的自理能力，还要对周围的环境有较强的适应能力，可以独立完成工作，还要有一定的交际能力和情商，以便和团队一起完成各种工作。
面对这种情况，找出自身的弱点，加以改正。
在大学里，其实是一个锻炼的机会。
“师傅领进门，修行靠个人”，走进大学就意味着摆脱了高中那种封闭式的教学管理，一切靠自己学习。
老师只负责把专业课讲好，其他还靠自己努力，人们常说“大学是架起学生与社会的桥梁”。
的确如此，在大学里，同学们可以通过各种活动来挖掘自己的潜力，发展提高自身，培养出具有高素质的人才。
仅凭专业去就业，应聘时是很难适应社会，满足企业要求的。
一个人在大学期间，如果充分利用课余时间去学习，是能够学到很多东西的。
就拿我自己来说，虽然是边学边玩，不过也学了不少，如学会了一些娱乐活动；了解了一些商企名牌；加入社团锻炼了我的表达能力以及管理能力。
5、胜任能力
（1）能力优势：
善于制定合理的计划，捕捉计划中的不可实施性的漏洞。
善于总结规律。
对自己兴趣之处有极强的好奇心。
具有较强的逻辑分析能力。
善于整理复杂问题的头绪。
善于计划，有长远的眼光，有开拓精神
（2）能力劣势、表现欲不强，缺乏相关工作经验，不善于把握住机会，有时太理性，伤害感情。
，暂时所学知识不专。
缺乏专业知识
二、职业生涯条件分析
1、家庭条件分析
我来自农村，爸爸是一名党员，妈妈是一名家庭主妇，经济环境还算处于中等水平，周围环境好，父母的要求并不高，在各方面也不会过分的给予压力，通常情况都不干涉自己的选择，只会在身边提供意见和帮助。
和家人的相处也很融洽，时时会互相帮助。
伯叔对待我的期望很高，比较看重学历和能力方面的培养，而且亲朋好友间的期望有时过高所以会造成一定的压力
2、朋友分析
人,是一个永恒的话题。
朋友,在每个人的一生中都至关重要。
朋友,永远是我最大的财富之一;友情,是我人生路上一笔受益非浅的储蓄,这储蓄,是患难中的倾囊相助,是错误道路上的逆耳忠言,是跌倒时候的一把真诚的搀扶,是痛苦时抹去泪水的一缕春风。
在我目前所认识的朋友当中,其中小学的朋友大部分集中在阜阳;大学的朋友则大部分在安徽各地。
（一）小学朋友由于小时候我们都生活在农村,一起玩着长大,所建立起来的友谊是非常纯洁和美好的。
平日里彼此都保持联系,通讯,逢年过节大家都会一起相聚,畅谈。
有她们我一直都很开心。
（二）中学朋友由于当时没有联系工具，所以只和很少的人保持联系，很遗憾。
（三）大学朋友和社会朋友这个期间由于语言和地域不同的关系等等,一般情况之下,彼此的友谊比起中学,小学来说,相对的没有那么的纯洁和美好。
但这些朋友中,大家普遍基础好,起点比较高,发展潜力比较大。
因此这些朋友对自己今后的发展帮助也是非常大的。
这些朋友,在我过去的19个春秋中,已经给了我无尽的帮助和支持。
在我的心目中,朋友占有非常重要的地位和分量,所以在此特别提出来,他们是我在职业规划中的一个重要砝码,是我人生路上的一个优势,在以后的人生路上都将是一笔不可多得的财富。
3、学校条件分析
我就读于合肥学院，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视应用人才的培养，所以我们学的东西都是最基本的，没有进一步的研究，不适合高领域的发展。
所在电子系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率高；教学质量较高，师资较雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
4、社会环境分析
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。
不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
5、职业环境分析
电子信息与电气工程专业是为培养具备电工技术、电子技术、控制理论、自动检测与仪表、信息处理、系统工程、计算机技术与应用和网络技术等较宽广领域的工程技术基础和一定的专业知识，能在运动控制、工业过程控制、电力电子技术、检测与自动化仪表、电子与计算机技术、信息处理、管理与决策等领域从事系统分析、系统设计、系统运行、科技开发及研究等方面工作的高级工程技术人才而开设的工科专业。
电子信息与电气工程专业的热门话题，主要集中在，控制系统的开发及应用上，从过去的单回路控制系统，多回路控制系统，到现在的集散控制系统，计算机集成控制系统还有现场总线控制系统。
每一个系统在不同的领域拥有不同的地位。
学生在毕业后能从事自动控制、自动化、信号与数据处理及计算机应用等方面的技术工作信号与数据处理及计算机应用等方面的技术工作。
就业领域也非常宽广，包括高科技公司、科研院所、设计单位、大专院校、金融系统、通信系统、税务、外贸、工商、铁道、民航、海关、工矿企业及政府和科技部门等。
本专业毕业生有着广阔的就业渠道，因为自动化技术的应用广泛，其就业领域也五花八门。
正因为如此，有些同学在择业时容易产生“皇帝的女儿不愁嫁”的心理，认为自己的自动化专业紧俏，社会需求量大，工作单位可以随自己挑。
尽管现在学生就业实行的是“双向”选择的政策，你选用人单位，但用人单位也在选你。
所以千万不要表现出一种“老子天下第一”的神情，自我感觉很了不起，这样只会引起用人单位的反感甚至最终不录用你。
谦虚、踏实、稳重是本专业毕业生在择业时的第一选择。
根据近几年毕业生就业的情况看，他们的工作都非常理想，收入状况也颇为乐观。
三、职业定位
与本专业有关的研究开发业
四、计划实施
个人职业规划第一步：
明晰，确定职业目标——价值观和人生定位 自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：
你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。
这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。
个人职业规划第二步：
心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力 法国作家雨果曾说过：
“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。
” 我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会；另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。
个人职业规划第三步：
理性反思——自我反省和压力日记 对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何？
”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。
但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长
个人职业规划第四步：
时间管理——关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事 工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。
解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。
个人职业规划第五步：
加强沟通——不要试图一个人就把所有压力承担下来 平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。
同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
个人第六步，提升能力——疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力 既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。
个人职业规划第七步，活在今天——集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美
1、短期计划
（1）学习任务：
通过英语CET—4，CET-6，计算机三级考试，学好本专业知识。
（2）锻炼任务：
锻炼自己的组织能力和人际交往能力。
大二：
学好文化科知识，争取把英语CET--4，CET--6过了。
大三：
努力打好专业课基础，参加一些社会实践增强自我的综合能力。
从多方面发展自我。
并准备考研。
大四：
尽心完成自己的论文设计，并且考研。
思想政治及道德素质方面：
以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。
定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，加入中国共产党。
积极参加党团活动，“三学”活动等。
（3）社会实践与志愿服务方面：
适时参加社会调查活动、下厂参观实习等工作。
适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。
（4）科技学术创新创业方面：
扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新
2、中期目标
通过努力考上研究生，并在毕业后找一份适合自己的工作，好好工作，找个喜欢的人
3、长期目标
有很强的职业素质和专业素养，并且生活安定
五、评估调整
根据实际和自身的发展有目的的调整规划。
六、结束语
计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。
这一点时刻都不能被忘记。
任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。
然而，现实是未知多变的。
定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。
这一点，每个人都应该有充分心理准备。
当然，包括我自己。
因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。
相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。
其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。
每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。
但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。
一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。
成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。
成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。
未来，掌握在自己手中。
未来，只能掌握在自己手中。
人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼！
爱拼才会赢！
坐而写不如站而行，用毛主席的话作为结束语吧：
最无益莫过于一日曝，十日寒，恒为贵，何必三更眠，五更起。
为了我的辉煌人生，我会笑对挑战，奋力拼搏，因为我的未来不是梦。
附录一：
职业生涯规划（目标定位）表
姓名
李锐
性别
女
现在年龄
19
学校
合肥学院
专业
电子信息与电气工程
职务
学生
规划年限
20
起止时间
2012年3月6日
个人分析结果
良好
环境分析结果
良好
职业选择
教育业或研究业
职业路线选择
国企或外资
职业生涯目标
短期目标
通过英语CET—4，CET-6，计算机三级考试，学好本专业知识
时间
2012
中期目标
考研
时间
2014
长期目标
工作稳定
时间
2020
短期目标细分
（19岁）~（22岁）
大二：
学好文化科知识，争取把英语CET--4，CET--6过了。
大三：
努力打好专业课基础，参加一些社会实践增强自我的综合能力。
从多方面发展自我并准备考研。
大四：
：
尽心完成自己的论文设计，且考研
中期目标细分
（22岁）~（25岁）
通过努力考上研究生，并在毕业后找一份适合自己的工作，好好工作，找个喜欢的人
长期目标细分
（25岁）~（35岁）
有很强的职业素质和专业素养，并且生活安定
附表二职业生涯规划书
姓名
性别
年龄
所学专业
所在班级
家庭所在地
李锐
女
19
合肥学院
3
阜阳
个性特征测试结果
职业兴趣类型
电子研究
性格特征
文静
能力倾向
电子研究
个性特征自我描述
喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；能够进行很好的团队合作。
适合我的职业定向
例如：
同学对我的评价：
你最适合做律师啊！
（综合了解他们认为你适合什么职业）
同学评价
乐于助人，认真
老师评价
认真，积极
朋友评价
人不错
父母评价
孝顺
其他评价
职业生涯发展规划阶段分解目标
1.学习目标
近期
中期
长期
学历
本科
职业资格证
2.收入目标
起薪
职业发展中期收入
最终目标
职业收入
2500
4500
7000
3.家庭目标
恋爱时间段
结婚时间段
住房
养老
4.职务目标
初职岗位
晋升岗位
职务总目标
5.职称目标
初级职称
中级职称
高级职称
在校期间学习生涯规划（现在的我从何做起？
）现在
一、课程目标
列出重点必修课
列出相关选修课
列出学习方式
1年级
1高数
2电路原理
大学物理
3。
大学英语
4C语言
工程制图
上课+自学+查资料
2年级
1模电
2数电
3电路原理
4大学英语
5大学物理
1马哲
2大学生职业规划
二、职业资格目标
列出证书名称
考证期限
三、职业素质目标
课外学生社团选择
参加竞赛项目选择
假期社会实践内容选择
电协，中国志愿者
电子设计大赛
锻炼身体
熟悉行业
提高技能
四、心理健康目标
优秀
五、身体健康目标
优秀
六、特长发展目标
优秀
升级会员 