团体活动策划方案户外团队拓展3篇.docx

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团体活动策划方案户外团队拓展3篇

团体活动策划方案户外团队拓展3篇

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团体活动策划方案户外团队拓展3篇

前言：

活动方案指的是为某个活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则、步骤等。

对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析研究，以确定活动的顺利，圆满进行。

便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。

本文简要目录如下：

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1、篇章1：

团体活动策划方案

2、篇章2：

团体活动策划方案

3、篇章3：

团体活动策划方案

篇章1:

团体活动策划方案

为丰富公司员工文体娱乐活动，提高员工身体素质，营造健康积极向上的企业文化氛围，拟于20xx年x月xx日组织一次爬山竞赛活动，具体方案如下：

一、指导思想和目的

以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体质，营造健康向上的企业文化氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。

丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

二、竞赛内容、时间和地点

（一）内容：

爬山竞赛：

竞赛共分3个组，分别为男女两组和团体组，男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名，团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。

（二）活动时间及地点：

1、时间：

20xx年x月xx日

2、地点：

湖北咸宁潜山

三、参加人员

全公司人员

参加人员务于月日前在潜山公园门口集合,开始登山

四、组织领导

本次活动由邹学军校长任总指挥。

设竞赛评比、管理保障小组。

（一）竞赛评比、管理保障组

组长：

邹学军庞尚勇王静（主持人）王洁（协作）

成员：

潘正邦（摄像）赵奇（司机）胡宇（拍照）

主要任务：

1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作;

2、负责后勤供给保障，协调车辆;

3、评定竞赛情况

（二）参加活动团队编组：

按照报名人员安排编制分组。

具体分组如下：

按实到人数进行分组，每组成员不高于6人，双数。

五、奖项设置

活动共设三个奖项，分别为第一名、第二名、团结奖（按活动名次等）。

六、活动流程

1、公司领导就本次活动致词，作赛前动员，宣布比赛正式开始;

2、评委会根据各组到达时间，选出各组前2名和团体前1名

3、主持人宣布名次，由公司领导为获奖的选手颁奖

4、公司领导作总结发言，活动结束。

七、团队游戏

游戏一：

五毛和一块裁判：

规则如下：

在游戏中，男生是1块钱，女生是五毛钱,裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。

游戏要领：

反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

游戏二：

带球赛跑裁判：

规则如下：

50m距离一男一女2搭档（没有那么多女生就随意），男生吹起气球，2指头夹着球嘴（不准打结），女生用手掌挡住气球，裁判喊开始，2人手掌夹着气球用脚提着篮球往前跑，一人只能轮流踢一下，由裁判记录到终点时间!

当然气球不准离开双方的手，更不准气球气跑了!

游戏三：

夹皮球裁判：

规则如下：

两人一组，男女不限，面对面或背靠背夹住一只气球，在规定时间（1分钟）内哪组跑得最远获胜，双方不能用手去护球，只能运用身体的配合前进，球落地后迅速回到起点重新夹起气球跑;气球夹破者不计成绩。

游戏四：

蹲跳接力裁判：

规则如下：

两人一组，男女不限，出发时的交工是姿势是运动员应面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起点线后，听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳，两人都跳过终点线后，再跳回到起点线击第二组的手掌，第二组进行，依次类推。

比赛途中两人挽臂不可分开，以最后一组返回起点，用时少者胜出。

游戏五：

摸石过河裁判：

规则如下：

以三块石头为道具，每组8人，在相聚30米的跑道上进行接力。

比赛开始运动员脚踩两块砖头站在起跑线后，手拿第三块石头，听到起跑信号后，运动员必须依次将石头踩在脚下交换向前移动，以最后一块石头到达终点线计完成一次接力。

然后由下一位选手从线后开始接着往回继续比赛，直到本组的第8位选手脚下的最后一块石头越过终点线，比赛结束;用时少者胜出。

游戏六：

绑腿赛跑裁判：

规则如下：

游戏开始前先把每组人员左腿和另一人右腿绑在一起，三组并排一起站在起跑线上，听到哨声时，各队齐出，以计时方式最快到达终点站的获胜。

八、准备工作：

1、协调各部门，安排好值班人员;【团队活动爬山】

2、购买奖品：

一等奖，总价值元;二等奖，总价值元;团体奖1~3人,各价值元。

预计支出元。

3、矿泉水：

元;红牛：

元;糖：

元;零食元。

篇章2:

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一、活动目的：

打造高效团队，丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，

旨在提高企业团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解自我和所有团队，增进员工感情。

二、活动时间：

20xx年12月20日（星期六）

三、参加人员：

全体员工

四、活动地点：

南川水库

五、行程安排：

1、9：

00公司集合

2、9：

30出发

3、10：

00到达南川水库

4、10：

00—13：

30美味烧烤

5、13：

30—15：

30游戏时间

6、15：

30—16：

30自行活动

7、16：

30集体合影，全员原路返回

六、活动项目：

1、烧烤

项目特征：

团体娱乐活动项目

项目简介：

以全员烧烤为公司户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣中

食。

项目意义：

增进员工之间的沟通与交流，培养大家的动手能力和团队合

作意识。

2、趣味游戏

1）007

游戏介绍：

由开始一人发音“零”，然后随意指另外一个人，被指的'

人随即发音“零”，再任指另外一人，第三人则发音“柒”，随声用手

指作开枪状任指一人，“中枪”都不发音不作任何动作，但“中枪”

者旁边左右两人则要发“啊”的声音，而双手作投降状，出错都受罚。

2）开火车

游戏介绍：

在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己，但是地名

不能重复，游戏开始后，假设你来自北京，面另一个人来自上海，你

就要说“北就的火车就要开”大家一起说“往哪开”你说“上海开”

那代表上海的那个人就要马上反应接着说“上海的火车就要开”然后

大家一起问“往哪开”再由这个人选择另外的游戏对象，说往某某地

方开，如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

3）两人三足

将各小组的成员以每两人一组并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，

这样成了“两人三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端开始走向

对面的选手，交接棒后对面的选手开始出发，依次类推。

七、费用遇算

1、车辆费用：

公司自配

2、烧烤费用：

300元

3、小吃费用：

100元

4、酒水费用：

100元

5、其它费用：

100元

八、注意事项

1、在活动前清点人数

2、在活动期间注意用火安全

3、烧烤时注意防烫伤

4、烤烤完要清理用火区

5、自由活动时间最好结伴同行

6、活动结束后清理活动中所产生的拉圾

篇章3:

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拓展训练是户外体验式教育体系中的一个重要组成部分，它与国际上流行的ProjectAdventure（简称PA教育模式）、High-5（五步进阶学习）、ExpeditionanyLearning（简称EL外展训练）等户外教育模式一样，既是一种教育理念，也是一种体验式学习的课程体系，更是我国现有传统教育必要的也是重要和有效的补充。

参训人员，团队拓展训练课程将达到如下目标：

1.挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;

2.磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;

3.加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;

一天课程安排

8：

00集合上车（地点可选）

9：

00到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目

9：

00-9：

30破冰：

问好、分组、团队圈、热身

训练目的：

这是安排在训练开始的系列活动。

透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。

同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的陌生感。

9：

30-9：

45旗人奇事

训练目的：

促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。

激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。

9：

45-11：

30抓鬼行动

训练目的：

体会人与人之间的关爱，帮助。

克服不良情绪：

自私，长舌，冷漠，懒惰，带来的影响。

以积极向上的心态面对工作，生活。

11：

30-12：

00小结，分享。

12：

00休整，补充能量，午餐。

12：

45下午团队拓展活动开始。

12：

45-13：

45--盲人排队

非常状态下的沟通;组织纪律;学习方法;学会倾听;尝试（有效操作）;策划、决策;意志力的挑战。

14：

00-16：

30真人CS野战

CS野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动，有助于提高团队的分工协作，增强团队的凝聚力及运作效率。

16：

45：

17：

00总结、分享返回

个人装备:

防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣

友情提示

1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋。

2、请爱护生态环境，维护公共卫生。

3、请参加活动者听从教练指挥，积极配合，不单独行动

参训单位收益：

进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;

学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;

改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;

促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;

让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;

增强团队应变性，从容各种挑战。

参训学员收益：

认识自身潜能，增强自信心;

克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;

调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;

认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。

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