中小学平安教育日平安知识讲座.docx

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中小学平安教育日平安知识讲座

中小学平安教育日平安知识讲座

靳深

一、卫生平安知识

一、预防食物中毒。

（1）、躯体内摄入了含有生物性、化学性等有毒有害物质的食物后显现的疾病确实是食物中毒。

（2）、食物中毒后会显现头晕、恶心、呕吐、肚子痛、腹泻、发烧等病症。

（3）、引发食物中毒的缘故很多，但主若是食物不卫生造成的。

（4）、环境卫生差，蚊、蝇、蟑螂、老鼠就为细菌的繁衍和传播提供了条件，有害病菌就在这些生物上繁衍，这些有害生物接触食物后，食物受到污染，一旦食用了这些受污染的食物，就可能引发疾病。

    （5）、食物操作人员若是患有痢疾、伤寒、肝炎等传染性疾病，就会通过食物传染给他人。

（6）、食物操作人员不注意个人卫生，销售食物时，身上、手上的病菌就会通过接触食物传染给其他人，引发疾病。

（7）、生熟食物混杂寄存，新鲜的和腐臭变质的食物堆放在一路；或把有毒有害的东西放在直接入口的食物周围，如此，也会使食物受到污染危害人体健康。

（8）、最多见的容易引发食物中毒的食物有：

病死的家畜肉、卤肉、熟内脏、被鼠药或农药污染的食物、毒蘑菇、发芽的马铃薯、半生不熟的豆角、霉变的甘蔗、米饭等。

（9）、食堂中容易引发食物中毒的是凉菜、皮蛋、四季豆、豆浆。

（10）、显现食物中毒后，应当即停用可疑食物，就近前去医院医治或拨打医院急救120，同时通知学校和家长。

 二、良好的个人卫生适应。

（1）、要勤洗脸、洗头、洗手、洗脚、洗澡。

（2）、勤剪指甲，天天早晚坚持刷牙，三餐以后清水漱口。

 （3）、勤换衣服，着装整洁。

 （4）、按时进餐，主餐要吃饱。

 （5）、要讲究饮食的科学、合理、均衡，多吃蔬菜、水果，多喝水，保证躯体发育对各类维生素及微量元素的需求。

 （6）、不乱吃零食，专门注意不购买、不食用无证经营摊点的食物、饮料等东西，避免病从口入。

3、讲究环境卫生

（1）、踊跃参加各类大扫除，参加灭鼠、灭蝇、灭蚊、灭蟑螂等除害活动。

（2）、不乱扔果皮、纸屑，不随地吐痰，维持干净的环境，有效地防御各类病害。

二、交通平安知识

一、

（1）、开学和放假离校时，正是一天中道路交通最拥堵的时刻。

马路上车多人多，万万不要随意在道路上穿行、猛跑，或站在公路周围等车时追赶打闹，相互推搡，这是极为危险的。

（2）、城市街道交通部门为行人横穿马路设置了专门的穿越道，如斑马线、人行过街天桥和地下通道。

从这些通道过马路时十分平安。

（3）、低年级同窗过马路时，要有教师或家长率领。

农村道路上没有设置人行横道，同窗们横过马路时要左右看，必然要注意避让车辆。

（4）、避让车辆的方式是：

过马路时先看左侧有无车辆，若是无车辆驶来，可迅速走到马路中间；再看看右边有无车辆驶来，没有车辆就能够够迅速通过。

不要在车辆临近时突然猛跑。

（5）、在车辆多和容易发生交通事故的路段，交通部门在马路中间设置了交通护栏，有许多同窗图省事，怕绕路，上下学常常跨越栏杆横穿马路。

如此做是错误的，十分危险。

（6）、通过有交通信号操纵的人行横道，要遵守信号灯的规定：

绿灯亮时，能够通过；绿灯闪烁时，不要进入人行横道，但已进入人行横道的，可继续通过；红灯亮时，不准行人通过。

从路中间经人行道横过马路时，要养成看指挥信号的适应。

红灯亮，禁止车俩通过的，能够横过马路的，但仍需要注意过往车辆。

（7）、在道路上行走，要走人行道。

没有人行道的地址要靠路边行走。

（8）、集体外出活动时，必需在教师的率领下有秩序地排好队前进，不要三五成群、打闹、游玩或做其他活动。

（9）、在道路上行走时，如有人从马路对面招呼你，不要贸然前行。

能够在路旁等候或经人行道横过马路。

 二、

（1）、不在马路上踢球、溜旱冰、跳皮筋和做其他游戏。

走路要专心，不能够东张西望或看报。

不强行拦车或扒车。

（2）、不在马路上学骑车。

未满12岁的儿童，不准在道路上骑自行车、三轮车和推拉人力车。

（3）、骑自行车不能走机动车道，在没有划分中心线和机动车、非机动车路上，要靠右行驶。

行驶中不蛇行，不闯红灯。

行经交叉路口时必需注意转弯来车，并伸手示意减速进行。

（4）、常常检查车铃、车闸可否正常利用。

（5）、骑自行车不能够高攀车辆行驶。

不能够在马路上演出车技，如双手离把、追赶赛车或彼此别车。

骑车时不准一手打伞，一手扶把。

（6）、雪天骑车轮胎不要充气过足，如此能够增加车胎与地面接触面积加大摩擦和附着力。

应选择浅雪层、无冰冻的平坦路面行进。

不猛捏车闸，不急拐弯，拐弯角度要尽可能大些。

（7）、乘坐汽车时，汽车未停稳前不抢先上、下车。

不携带鞭炮、汽油等易爆易燃物品。

（8）、机动车行驶途中，不要将躯体任何部位伸到车外。

（9）、下汽车后需横过马路时万万别从车前穿越马路或猛跑，要左右看车或先上人行横道，等汽车开走后再通过。

（10）、不要站在汽车行驶的道上招呼出租车。

三、预防春天传染病

春天是呼吸道传染病的多发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然严寒、干燥，人们经历了一个漫长的冬季，当春天来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物乘隙而入、侵袭人体，专门容易引发流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，随着气温转暖也慢慢抬头。

假设平常不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。

流感：

一样表现为发病急，有发烧、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒病症，咳嗽、流涕等呼吸道病症轻。

麻疹：

病症有发烧、咳嗽、流涕、眼结膜充血，口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤显现斑丘疹。

水痘：

全身病症轻微，皮肤粘膜分批显现迅速进展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮。

流脑：

要紧表现为突发高热、猛烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安，可显现颈项强直、神志障碍及抽搐等。

流行性腮腺炎：

以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发烧和全身不适为特点。

肺结核：

是一种慢性传染病，要紧表现为发烧、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。

预防春天传染性疾病传播专家温馨提示：

多通风：

新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。

应按时开窗通风，维持空气流通;让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间，起到消毒成效。

勤洗手：

传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物和排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此专门强调注意手的卫生。

常喝水：

专门在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜维持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

补充营养：

适当增加水分和维生素的摄入。

注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抗击力。

减少对呼吸道的刺激：

如不抽烟、不饮酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。

幸免受凉：

当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供给减少，局部抗击力下降，病毒容易侵入。

坚持体育锻炼和耐寒锻炼：

适当增加户外活动，因为运动不仅能增进躯体的血液循环，增强心肺功能，对咱们的呼吸系统也是一个很有利的锻炼。

注意生活规律：

保证睡眠充沛。

生活不规律易使免疫系统功能减弱;充沛睡眠能排除疲劳，调剂人体各类性能，增强免疫力。

增强个人卫生和个人防护：

要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。

出门在外要尽可能站在空气通畅的地址。

幸免去拥堵的公开场合。

早发觉，早报告，早医治：

当自己或周围的人显现发烧、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道病症时，应及时到医院就医并报告给相关部门，切忌不妥回事，更不要自己胡乱吃药，以避免延误诊断和医治，即延误了自己，又可能阻碍他人。

预防接种：

及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸道传染病。

四、消防平安知识

通过对消防平安知识的学习，咱们要做到“三懂三会”，即：

懂火灾的危害性、懂火灾的扑救方式、懂预防火灾的方法：

会报火灾、会利用灭火器、会逃生自救。

（一）、火场中的紧急避险方法（重点）

发生火灾时，除高温之外，火灾现场同时还会产生大量的有毒气体和浓烟，能见度也很低，这些都大大增加了避险逃生的难度。

一旦不幸身处火场，最重要的是维持镇定，幸免盲目作犯错误的选择。

火场紧急避险要点如下：

一、发生火灾时要迅速判定火势的来源，朝与火势趋向相反的方向逃生。

要擅长利用身旁各类有利于逃生的环境和物品。

二、不要迷恋财物，尽快逃出火场。

万万记住：

逃离火场后不要再返回。

3、逃生进程中，尽可能关闭你通过的所有门，以减慢火焰和浓烟蔓延的速度。

万万不要钻入阁楼、厨房和洗手间内，更不要进电梯。

4、烟雾弥漫时，要用湿毛巾捂住嘴巴和鼻子，压低身子，以避免吸入浓烟或有毒气体。

爬行时要将手、肘、膝盖紧靠地面，并沿着墙壁边缘逃生，以避免逃错方向。

五、必需通过火焰区时，要先弄湿衣服，或用湿棉被、毛毯裹住头和躯体，迅速通过，避免身上着火。

六、万一身上着火，万万不要乱跑，应该当场打滚扑压身上的火苗。

若是近旁有水源，可用水浇或跳入水中。

犹如伴身上着火，可用衣、被等物覆盖灭火，或用水灭火。

7、楼梯被烟火封堵时，不要盲目跳楼，要充分利用室内外的设施自救。

利用绳索逃生。

两手握绳，两脚夹紧，手脚并用直接向下滑。

利用的绳索越粗越好，绳索细能够在上面打上假设干个结。

利用被单、衣物逃生。

把床单、被套、衣服等织物撕成条状连接起来，牢牢拴在门窗、阳台等固定物体上，然后顺着下滑。

利用落水管、避雷针引下线逃生。

两手抓紧，两脚夹住落水管或避雷针引下线，手脚并用向下移动。

利用天窗逃生。

住在顶楼的人，可通过天窗爬上房顶，向下发出求救信号，等待救援，也可通过隔壁的建筑物逃生。

利用阳台、毗邻平台逃生。

通过阳台，爬到隔壁平安的地址，或通过窗口转移到下一层的平台逃生。

利用脚手架、雨篷等逃生。

若是发生火灾的建筑物周围有脚手架、雨篷等能够攀缘的东西，都能够用来躲避火势，平安逃生。

八、逃生线路被火封锁，没有其他逃生条件时，应当即退回室内，关上门窗，用毛巾塞紧门缝，把毛毯、棉被等浸湿后罩在门上，并非断往上浇水降温，避免外面的火焰及烟气侵入。

有条件的可打开水龙头，把水浇在地面上降温，同时发出求救信号。

九、在公开场合，如商场、舞厅、影剧院等碰到火灾，应当即把衣服、毛巾等打湿捂住口鼻，听从指挥，压低躯体，向最近的平安门（平安通道）方向有秩序地撤离。

五、防溺水平安知识

酷热的夏天游泳玩水是小学生最热点的活动。

那么游泳应注意什么呢？

我将从以下几个方面来讲一讲。

（一）、如何防溺水      

游泳，是广大青青年喜爱的体育锻炼项目之一。

但是，不做好预备、缺少平安防范意识，碰到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳平安，避免溺水事故的发生，必需做到以下几点：

一、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地址去游泳。

选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、是不是卫生，水下是不是平坦，有无暗礁、暗潮、杂草，水域的深浅等情形要了解清楚。

二、必需要有组织并在教师或熟悉水性的人的率领下去游泳。

以便相互照顾。

若是集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做平安爱惜。

3、要清楚自己的躯体健康状况，平常四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

要做好下水前的预备，先活动活动躯体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗躯体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同窗，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以避免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

五、在游泳中若是突然感觉躯体不舒畅，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要当即上岸休息或呼救。

 六、在游泳中，假设小腿或脚部抽筋，万万不要惶恐，可使劲蹬腿或做跳跃动作，或使劲按摩、拉扯抽筋部位，同时呼唤同伴救助。

7、在游泳中碰到溺水事故时，现场急救迫在眉睫，心肺苏醒最为重要。

将溺水者救上岸后，要当即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，维持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以避免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头手下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。

恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应当即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

（二）、遭遇溺水你该如何自救      

在咱们的日常生活中，溺水事故时有发生，若是一旦碰到溺水者，咱们在营救时应该如何办呢？

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一样发生溺水的地址通常在：

游泳池、水库、水坑、水池、河流、溪边、等场所。

夏天是溺水事故的多发季节。

每一年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。

在溺水者当中，有的是可不能游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。

发觉有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。

在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时乃至会致使救助者体力耗尽最终丧命。

若是那时情形十分紧急，而救助者又具有必然的救护技术，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽可能幸免被落水者抓住。

六、防踩踏知识

 一、不在楼梯或狭小通道游玩打闹，人多的时候不拥堵、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。

二、尽可能幸免到拥堵的人群中，不得已时，尽可能走在人流的边缘。

3、觉察拥堵的人群向自己的方向走来时，应当即避到一旁，不要忙乱，不要奔跑，幸免摔倒。

4、顺着人流走，切不可逆着人流前进，不然，很容易被人流推倒。

五、假设陷入拥堵的人流，必然要先站稳，躯体不要倾斜失去重心，即便鞋子被踩掉，也不要哈腰捡鞋子或系鞋带。

有可能的话，可先尽快抓住牢固靠得住的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。

六、假设自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，躯体蜷成球状，双手在颈后紧扣以爱惜躯体最脆弱的部位。

7、在人群中走动，碰到台阶或楼梯时，尽可能抓住扶手，避免摔倒。

八、在拥堵的人群中，要时刻维持警戒，当发觉有人情绪不对，或人群开始骚动时，要做好预备爱惜自己和他人。

九、在人群骚动时，脚下要注意些，万万不能被绊倒，幸免自己成为拥堵踩踏事件的诱发因素。

10、当发觉自己前面有人突然摔倒了，要马上停下脚步，同时高声呼救，告知后面的人不要向前靠近，及时分流拥堵人流，组织有序疏散。

七、自然灾害的自救和预防

一、洪水应急方法

尽可能逃向高处，登上牢固建筑的屋顶、大树、山丘和高坡。

若是不能逃脱，要借助家中的木制家具或尽可能抓住木板、树干等浮物，尽可能不让躯体下沉，等待救援。

警戒和避免被毒蛇、毒虫咬伤和倒塌电杆上电线的电击。

洪水救助：

如何把落水的人救上岸或转移平安地带，如何抢救溺水人员如向落水者抛救生圈救人，科学控水和做人工呼吸，抢救溺水人员。

二、风灾自救的重点是不要外出，尽快回家，隐蔽在室内或地下，或野外的低洼处。

3、滑坡、泥石流大多发生在持续暴雨后，山区、半山区的村落，在暴雨事后应额外警戒滑坡现象的发生。

在野外碰到泥石流时，要向垂直于泥石流前进方向跑，切忌顺着滚石方向往山下跑车要专门注意爱惜好头部。

泥石流的面积一样可不能很宽，可依照现场地形，向未发生泥石流的高处逃避。

在山区扎营，不要选在谷底排洪的通道，和河道弯曲、汇合处。

4、大雾和沙尘暴均属于大气能见度低的灾害性天气。

若是碰到大雾天气，尽可能减少驾车出行或减速慢行驶若是碰到沙尘暴天气，出行时预备好防风用品，如风镜、口罩等，用以爱惜眼睛和口鼻。