心商德商志商智商情商逆商悟商财商健商.docx

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心商德商志商智商情商逆商悟商财商健商

心商,德商,志商,智商,情商,逆商,悟商,财商,健商

 

       想要成功,就先从你的心理素质锻炼起。

很多时候,我们每个人的原始差别是不大的,最大的区别就在于从小各自培养起来的心理的素质。

想要比别人做的更好一点,在改变你的行动方式的前一点,就是改变你的思维方式,树立起九种“智慧”,让你人生更成功。

一、“心商”也称“心态”。

       就是维持人们心理健康,保持良好心理状况的能力。

是人们的内心活动、思维模式、情绪与意志的综合表现。

所谓“积极的心态”也是一种“求胜”的性格,它在选择人生的方向与质量时,通常表现为自信、快乐,对自己所处的环境很快就能很好地适应并能做到“如鱼得水”。

它将给人们带来健康、成功与财富,是人生成功的基础。

而消极心态的人往往也是自卑、烦恼之人,由于具有“求败”性格,势必对现实与未来悲观失望,甚至自取灭亡。

      成功者与失败者的重大差异在于心能的差异,即观念、情感、意志、态度、习惯等的差异,是决定人生的苦乐与成败的本源。

二、“德商”就是一个人的道德品质。

      俗话说:

“小胜在智,大胜在德”,真正的成功者:

他们的道德修养一般都达到了很高的境界。

      在现实中。

很多人的失败:

并非是他们做事的失败,而是他们做人的失败、道德的失败。

一切工作、事业上成就,归根结底都源于他们做人的成功。

高尚的道德必然形成高尚的品格,也就必然给他们带来了:

高尚的事业与高尚的命运。

因此,要以高尚的道德来规范自己的行为,才能得到人生的乐趣、生命的精彩。

三、“志商”就是确立人生志向和目标的能力。

      人要成功,首先要有成功的意念,使成功的强烈愿望渗透到人的潜意识中。

《三国演义》中的曹操曾经说过:

“夫英雄者,胸有大志,腹有良谋,有包藏宇宙之机,吞吐大地之志也”。

我想这大概是说:

,要想成为英雄(成功者),就要有大志与良谋。

首先要有雄心壮志,大志是成就事业的决定因素,人生也因理想(大志)而伟大。

小志小成,大志大成。

人生的发展规律与运行程序大概是:

志向-目标-梦想-欲望-性格-态度-习惯-命运。

而志向与目标是决定人们命运的重要因素。

许多人的失败并不是因为自己缺乏才干,而是志向与目标产生了距离,也许就是俗话说的“高不成、低不就”吧。

      美国哈佛大学曾经对300名的毕业生进行跟踪调查,发现仅有15人有明确的志向与目标。

20年后,这15人的财产超过了285人财产的总和。

丘吉尔说过:

“我成功的秘诀有3条:

第一是绝不放弃;第二是绝不、绝不放弃;第三是绝不、绝不、绝不放弃。

”为了追求自己的理想而如何做到“锲而不舍”:

我想这是衡量“志商”高低的一个重要标志。

四、“智商”就是人的智力发展水平。

      智商=智龄÷实足年龄×100。

如果儿童的智龄与实足年龄相等,则智商为100,属于中等的智力水平。

智商低于80与超过120是区分愚笨与聪明的衡量指标。

这是一位美国心理学家推孟等在一百多年前提出的概念。

而美国的另一位心理学家威廉。

詹姆斯认为:

“一个健康的人终其一生却只用了他固有能力的10%”;还有人认为只用了4%左右。

因此,人的大脑就像一个沉睡的巨人。

人脑的开发形式可分为:

家庭开发、社会开发和自我开发。

而造成人才成长重大差异的根本原因是:

自我开发。

即要形成自我开发的意愿、热情、方法并形成自我开发的良好习惯:

才能让自己的“智商”指数(潜能)发挥出较好水平。

五、“情商”就是认识管理自己的情绪和处理人际关系的能力。

     情商包括5项基本内容:

    1、认识自己的情绪,做到自知、自信;

    2、管理自己的情绪,即如何自我调节、自我控制情绪;

    3、自我激励,即如何设定自己的情绪目标,始终保持“胜不骄、败不妥”的激情;

    4、同理心,即如何认识感知他人的情绪,了解别人的感受,做到与人和谐相处;  

   5、人际关系管理,即如何运用所掌握知识的能力与技巧来处理人际关系。

讲白了:

就是如何做人。

       人际关系是人生事业成败的一个重要因素。

情商高的人,人见人爱,总是能得到众人的拥护和支持,有利于自己的成功。

人际关系也是人们生活中的一个重要资源,其运行规律大概是:

关系多-朋友多-信息多-机会多-财富多从而形成“马太效应”,它有时比知识与金钱更重要。

所谓的“高朋满座”所折射出的是:

“人生不仅是近朱者赤,近墨者黑,而且很可能是近大者大,近小者小”(王鼎钧之言)。

尤其是:

在“近大”的过程中,知识与能力及人生的价值观都是可以“移植”的,是成才的重要因素。

它涵盖了人的自制力、热情、毅力及自我驱动力和潜能开发力等。

形成自身素质的关键因素,是企业家走向成功的基本条件。

六、“逆商”是如何认识逆境和战胜逆境的能力。

       这是美国着名学者保罗。

史托兹明教授提出的,他认为:

智商、情商固然重要,但人生成功的程度取决于“逆商”的高低,法国大作家巴尔扎克说过:

“苦难对于天才是一块垫脚石,对于能人是一笔财富,而对于弱者则是万丈深渊。

逆境显示高尚与邪恶,逆境显示坚韧与脆弱。

人格的伟大无法在平庸中养成,只有历经锤炼与磨难,愿景才会激发,视野才会开阔,灵魂才会升华。

换句话说也就是:

能吃常人不能吃的苦,能做常人不能做的事,才能比常人更大步地走向成功。

意志,知识,才能,灵魂往往在逆境中更能显示出逆商的高低。

七、“悟商”也称“灵商”。

       就是一个人对人和事物本质的慎思明辨的顿悟能力。

有了悟性就能驱使我们把眼光放在意义与价值的追求上,从而在原有的基础上有所创新,其中的内涵也包括:

能够看到隐藏在事物后面的精神因素,无形胜有形,把经验化为智慧,做人做事都“拿得起、放得下”,这样才能从容应对顺境与逆境。

悟商是人生的一大智慧,特别是作为企业家,要学会两个字:

一个是“忍”,一个是“悟”。

即要能容忍文化的劣根性与现实的阴暗面,从而悟出人生与事业的本质。

悟性与韧性对人生的影响巨大。

如果将人生比喻为大树,智商、情商、逆商、悟商是大树之干。

八、“财商”就是人们理财的能力,一般是指投资受益的能力。

      这是由美国房地产和投资公司罗伯特。

丁清崎和咨询专家沙伦。

L。

菜希特合着的《穷爸爸,富爸爸》一书中首先提出来的。

他们在如何对待金钱的问题上得出了一个结论:

不要做金钱的奴隶,而要让金钱为我们服务。

其中也包括如何让金钱增值而成为投资的受益。

这就是因为理财能力的不同而出现“穷爸爸与富爸爸”的人生结局。

九、“健商”

    一般是指:

对健康的智慧与维护健康的能力。

这是加拿大医学博士谢华真教授提出来的。

健商有5个要素:

     1。

自我保健,就是通过积极锻炼和健康的生活方式达到最佳的健康水平;

     2。

健康知识,掌握健康知识有助于人们对健康保护因素的了解与运用;

    3。

生活方式,一般指人的生活习惯,它对健康至关重要;

    4。

健康心理,心理影响生理,心理是健康的重要组成部分,心理、身体与疾病之间有着双向作用。

    5。

生活技能,一般是指通过合理的膳食与适当的运动等来提高健康水平。

健康高于财富,人们一旦为了金钱而忽视对健康的维护与投资,那后果将是“世人都晓神仙好,惟有功名忘不了!

古今将相在何方?

荒冢一堆草没了;世人都晓神仙好,只有金银忘不了!

终朝只恨聚无多,聚到多时眼闭了;世人都晓神仙好,只有姣妻忘不了!

君生日日说恩情,君死又随人去了;世人都晓神仙好,只有儿孙忘不了!

痴心父母古来多,孝顺儿孙谁见了?

”。

如果把人生比喻为大树,“财商”与“健商”就是大树之叶与大树之果了。

“九商”是人生的智慧之商,只有提高“九商”的能力,才能追求人生全面均匀。

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杂谈

1.问:

WORD里边怎样设置每页不同的页眉?

如何使不同的章节显示的页眉不同?

答:

分节,每节可以设置不同的页眉。

文件――页面设置――版式――页眉和页脚――首页不同。

2.问:

请问word中怎样让每一章用不同的页眉?

怎么我现在只能用一个页眉,一改就全部改了?

答:

在插入分隔符里,选插入分节符,可以选连续的那个,然后下一页改页眉前,按一下“同前”钮,再做的改动就不影响前面的了。

简言之,分节符使得它们独立了。

这个工具栏上的“同前”按钮就显示在工具栏上,不过是图标的形式,把光标移到上面就显示出”同前“两个字来。

3.问:

如何合并两个WORD文档,不同的页眉需要先写两个文件,然后合并,如何做?

答:

页眉设置中,选择奇偶页不同与前不同等选项。

4.问:

WORD编辑页眉设置,如何实现奇偶页不同比如:

单页浙江大学学位论文,这一个容易设;双页:

(每章标题),这一个有什么技巧啊?

答:

插入节分隔符,与前节设置相同去掉,再设置奇偶页不同。

5.问:

怎样使WORD文档只有第一页没有页眉,页脚?

答:

页面设置-页眉和页脚,选首页不同,然后选中首页页眉中的小箭头,格式-边框和底纹,选择无,这个只要在“视图”――“页眉页脚”,其中的页面设置里,不要整个文档,就可以看到一个“同前”的标志,不选,前后的设置情况就不同了。

6.问:

如何从第三页起设置页眉?

答:

在第二页末插入分节符,在第三页的页眉格式中去掉同前节,如果第一、二页还有页眉,把它设置成正文就可以了

●在新建文档中,菜单―视图―页脚―插入页码―页码格式―起始页码为0,确定;●菜单―文件―页面设置―版式―首页不同,确定;●将光标放到第一页末,菜单―文件―页面设置―版式―首页不同―应用于插入点之后,确定。

第2步与第三步差别在于第2步应用于整篇文档,第3步应用于插入点之后。

这样,做两次首页不同以后,页码从第三页开始从1编号,完成。

7.问:

WORD页眉自动出现一根直线,请问怎么处理?

答:

格式从“页眉”改为“清除格式”,就在“格式”快捷工具栏最左边;选中页眉文字和箭头,格式-边框和底纹-设置选无。

8.问:

页眉一般是---------,上面写上题目或者其它,想做的是把这根线变为双线,WORD中修改页眉的那根线怎么改成双线的

答:

按以下步骤操作去做:

●选中页眉的文字,包括最后面的箭头●格式-边框和底纹●选线性为双线的●在预览里,点击左下小方块,预览的图形会出现双线●确定▲上面和下面自己可以设置,点击在预览周围的四个小方块,页眉线就可以在不同的位置。

9.问:

Word中的脚注如何删除?

把正文相应的符号删除,内容可以删除,但最后那个格式还在,应该怎么办?

答:

步骤如下:

1、切换到普通视图,菜单中“视图”――“脚注”,这时最下方出现了尾注的编辑栏。

2、在尾注的下拉菜单中选择“尾注分隔符”,这时那条短横线出现了,选中它,删除。

3、再在下拉菜单中选择“尾注延续分隔符”,这是那条长横线出现了,选中它,删除。

4、切换回到页面视图。

尾注和脚注应该都是一样的。

10.问:

Word里面有没有自动断词得功能常常有得单词太长了,如果能设置下自动断词就好了

答:

在工具―语言―断字―自动断字,勾上,word还是很强大的。

11.问:

如何将word文档里的繁体字改为简化字?

答:

工具―语言―中文简繁转换。

12.问:

怎样微调WORD表格线?

WORD表格上下竖线不能对齐,用鼠标拖动其中一条线,可是一拖就跑老远,想微调表格竖线让上下对齐,请问该怎么办?

答:

选定上下两个单元格,然后指定其宽度就可以对齐了,再怎么拉都行pressAlt,打开绘图,其中有个调整坐标线,单击,将其中水平间距与垂直间距都调到最小值即可。

打开绘图,然后在左下脚的绘图网格里设置,把水平和垂直间距设置得最小。

13.问:

怎样微调word表格线?

我的word表格上下竖线不能对齐,用鼠标拖动其中一条线,可是一拖就跑老远,我想微调表格竖线让上下对齐,请问该怎么办?

答:

可以如下操作:

●按住ctl键还是shift,你haveatry●doubleclicktheline,tryit)●打开绘图,设置一下网格(在左下角)。

使水平和垂直都为最小,试一把!

●pressAlt

14.问:

怎么把word文档里已经有的分页符去掉?

答:

先在工具――选项――视图――格式标记,选中全部,然后就能够看到分页符,delete就ok了。

15.问:

Word中下标的大小可以改的吗

答:

格式―字体

16.问:

Word里怎么自动生成目录啊

答:

用“格式样式和格式”编辑文章中的小标题,然后插入-索引和目录

17.问:

Word的文档结构图能否整个复制论文要写目录了,不想再照着文档结构图输入一遍,有办法复制粘贴过来吗?

答:

可以自动生成的,插入索引目录。

18.问:

做目录的时候有什么办法时右边的页码对齐?

比如:

1.1标题..........11.2标题...............2

答:

画表格,然后把页码都放到一个格子里靠右或居中,然后让表格的线条消隐就可以了,打印出来就很整齐。

19.问:

怎样在word中将所有大写字母转为小写?

比如一句全大写的转为全小写的答:

格式-更改大小写-小写

20.问:

在存盘的时候,出现了问题,症状如下:

磁盘已满或打开文件过多,不能保存,另开新窗口重存也不管用。

如何解决?

答:

把word文档全选,然后复制,然后关掉word,电脑提示你粘贴板上有东西,要不要用于别的程序,选是,然后,再重

新打开word,然后粘贴,然后,保存。

21.问:

WORD中的表格一复制粘贴到PPT中就散掉了,怎么把WORD里面的表格原样粘贴到PPT中?

答:

1)比较好的方法是:

先把表格单独存为一WORD文件,然后插入--对象,选由文件创建,然后选中上面的WORD文件,确定;2)还可以先把表格copy到excel中,然后copy到PPT中,这个也是比较好的办法;3)可以先做成文本框,再粘贴过去;4)复制粘贴,但是在PPT中不能粘在文本框里面;5)拷屏,做成图片,再弄到PPT里面。

22.问:

有没有办法将PPT的文字拷入WORD里面?

答:

另存就可以了。

只要以.rtf格式另存即可

23.问:

word中图片的分栏如何处理?

假如有:

12图34这样的结构,我想实现:

13图(要横跨两栏)24但是,试了半天总是:

12图34怎么办呀?

help!

答:

设置图片格式――版式――高级――文字环绕――环绕方式选上下型――图片位置――对齐方式选居中――度量依据选页面,要先改文字环绕,然后才能改图片位置

24.问:

用word写东西时字距老是变动,有时候自动隔得很开,有时候进入下一行的时侯,上一行的字距又自动变大了,这是为什么?

怎么纠正啊?

答:

是因为自动对齐的功能,格式――段落――对齐方式可以选。

还有允许断字的功能如果check上,就不会出现你说的情况了。

25.问:

在使用WORD的样式之后,如标题1、标题2之类的,在这些样式前面总会出现一个黑黑的方块,虽然打印的时候看不到,但看着总是不舒服,有没有办法让它不要显示呢?

答:

“视图”--“显示段落标志”,把前面的勾去掉。

其实这个很有用,可以便于知道哪个是标题段落

26.问:

文章第一页下面要写作者联系方式等。

通常格式是一条短划线,下面是联系方式,基金支持等。

这样的格式怎么做出来?

就是注明页脚吗?

答:

插入――脚注和尾注

27.问:

文字双栏,而有一张图片特别大,想通栏显示,应该怎么操作?

答:

可以选择的内容,按双栏排。

选择其他内容,按单栏排。

28.问:

Word里面如何不显示回车换行符?

答:

把视图-显示段落标记的勾去掉或工具-选项-视图-段落标记

29.问:

有没有方法把WORD里的软回车一下子替换掉?

识别出来的文字全带着软回车,能把他们一次全删掉吗?

答:

查找+替换,按CTRL+H;软回车好象是^l,在特殊字符里有

30.问:

在WORD里的框框里怎么打勾?

答:

画个文本框,文本框里写一个钩,然后拖过去;或者先在WORD里插入符号“√”,然后选中“√”,到-》格式-》中文版式-》带圈字符-》选“□”

31.问:

还是不行,这样拷过去的框框字体是windings的,而原来的是宋体的,两者有很大的区别。

答:

根据模板新建专业型传真,里面有框,双击后打勾,copy就ok

32.问:

Word中怎么在一个英文字母上打对号?

答:

透明方式插入图片对象,内容是一个√

33.问:

WORD里怎么显示修订文档的状态?

文档修订后,改后标记很多,但是在菜单里没有“显示修订最终状态”等,怎么调出来?

答:

工具-自定义-命令-类别(工具)-命令(修订)-把“修订”等拖到工具栏上

34.问:

怎样把许多分开的word文档合并成一个文档。

我的论文是按照章节分开写的,但现在图书馆要提交电子版的学位论文,是一个文档的,我找了很多选项但好象不能合并,选择插入文件功能,可以加入内容,但文档中的页眉却插不进去,有谁有高见?

答:

acrobat6可以直接把多个文档打印成一个pdf文档。

可以提交pdf格式的论文,先一个一个word文档转换为pdf格式的,然后在pdf文档菜单的文件菜单中,选上作为pdf格式打开,追加上就可。

35.问:

Word里面要写方程式怎么办啊?

答:

插入-对象-公式编辑器equation,如果没有公式编辑器Equation,要自己从光盘中安装,或者安装Mathtype公式编辑器按右键把它拖出来--插入--命令--自定义--工具应该是倒过来

36.问:

想在WORD里面表示矩阵,怎样才能画出那个很大的矩阵括号?

答:

装公式编辑器mathtype好了~:

37.问:

Word的公式编辑器怎么安装?

答:

工具-自定义-插入-公式编辑器,把它拖到工具条上即可;或者安装OFFICE后,再次安装,选增加功能吧,会有提示的

38.问:

Word2000下调用公式编辑器的快捷键

答:

点击菜单[工具]-[自定义],点击对话框下方[键盘],在[类别]里选择[插入],在命令里选择[InsertEquation],指定你的快捷方式

39.问:

WORD中出现公式的行往往要比只有文字的行来得宽,如何把这些行改的跟只有文字的行一样宽?

答:

段落行距设为固定值即可。

这样会有一个问题,比如设置为18磅,有些公式符号(特别是有下标的)不能全部显示打印稿可以显示。

怎么解决这个问题?

这个如何解决还需要考虑。

40.问:

我的文档就是公式多,应该怎么办?

答:

公式多的时候,最好的消除这个问题的办法就是每打几个公式就要存盘,如果连续打太多,就会出现这个问题。

出现问题的时候:

●选中所有内容,ctrl+C●把WORD所有文档关闭。

●最关键:

出现一条信息,务必选择“是”●重新打开WORD编辑器,●ctrl+V,粘贴●ctrl+S,存盘

41.问:

怎样在word里面的公式编辑器中输入空格?

答:

ctrl+shift+space

42.问:

如何使word中公式全都小一号?

一个一个选实在麻烦

答:

在Mathtype公式编辑器中:

首先,在Mathtype中的菜单Size中选define,定义所需的字号大小;再次,在Mathtype中的菜单preferences中的equationpreference的savetofile存贮所定义的字号文件;返回word中:

在Mathtype菜单中选Formatequation1)在MathTypepreferencefile中,选你刚才所定义的文件;2)在Range中,选Wholedocument。

最后,选OK,即OK了。

43.问:

如何将WORD中的公式编缉拉到外面

答:

工具-自定义-命令-插入-右边找公式编辑器,往上脱

44.问:

怎样可以去掉word里面公式,或是图片上方总是出现的灰色的横条啊?

以前没有的,不知道怎么跑出来了,看着怪晕糊的。

答:

工具-选项-视图-域底纹,选不显示,或选取时显示,就可以了

45.问:

整个论文用一个WORD文档,太大,不好编辑,一个地方有增删,后面那么长一个文档版面分布会变得乱七八糟,特别是图表之类的东东。

想让每章的偶数页自动显示自己的章号和题目,WORD里这个能够自动实现吗?

答:

不要整个论文放一个WORD文档,一章一个,然后每章就可以奇偶分开处理了

46.问:

论文按照章节写的,想把它们合并成一个文件,并保持原有的文件格式。

采用了在文件末尾插入分节符的方法,但插入后有些文件的部分格式发生了变化,请问如何解决?

答:

用主控文档的方法比较好,在大纲模式里设置的;采取插入文件的方式,格式有些变化

47.问:

WORD里边怎么样显示行号?

答:

在页面设置那里,板式选项,最下面有个行号选项

48.问:

Word里面怎么插入半个空格?

答:

先在word的工具栏上,点中双箭头那个纽,就可以看到原先看不到的空格,然后再编辑一下这个空格的大小,比如小五或小四什么的。

49.问:

只要一回车,或是改变光标位置的任何操作,都会使上一行的)变成=,有人遇到过这个问题么?

答:

是不是设置了自动替换啊,符号里的自动替换看看吧!

50.问:

WORD有没有可以按单词的首字母进行排序?

就是从A-Z进行排

答:

表格中的内容可以按照拼音排序,弄到excel里,排序,再回来

51.问:

怎么在word里面打R^2

答:

先打R2,然后用鼠标选中2,同时按Ctrl,“shift”和+

52.问:

Word中发现空格都是小圆点,是怎么回事情?

每输入一个空格就出现一个小圆点,怎么把它消除掉啊?

这个空格会打印出来吗?

答:

不会打印出来,如果想不显示:

工具-选项-视图格式标记中前面的勾去掉即可

53.问:

word如何使两个表格能排在一起?

我做的表格每一个都比较小,但是表格数比较多,我想两个表格排成一行,请问该怎么做?

答:

试试在局部分栏,每个分栏中一个表格。

54.问:

为什么换机器打开WORD文档排版变了?

在一台机器上排好板的WORD文档换在另一台机器打开就变了?

页码都不对了,怪哉。

答:

是默认的页面设置不一样吧,或者版本不同

55.问:

Word里面插入表格的问题,同一表格前后两行被分在了不同的页上,想他们在同一页怎么做?

答:

转换成图文框可能更容易排版一点,或者加个文本框

56.问:

怎么在word里画坐标图在word里有了坐标图,文字却加不加去怎么办

答:

作图时直接将文字加上去;word中的绘图工具条,文字环绕里面寻找合适的方案,把图放在文字的底层

57.问:

WORD文件有密码,怎么办呢?

答:

找破解软件,比如advanced_office_2000_password_recovery_pro_v1.03,但不一定好用。

58.问:

怎么给word文档加密?

答:

打开文档,另存为―工具―常规选项

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