心理学论述.docx
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心理学论述
1、试举实例说明应如何培养学生良好的情绪。
优化自己性格，以性育人。
教师本身必须是一个有良好性格、积极情感的人。
因为不同性格的人对客观事物会产生不同的情绪情感体验，情感具有感染性，在人与人之间的交往中，情感能起到一定的感化作用，成为潜移默化的心理力量。
学生又有向师性，他们把教师当作模仿的榜样，教师会使学生在无意中接受自己的情感影响。
用爱感染学生，以情育人。
爱是一种信任，一种尊重，一种鞭策，一种激情。
每个孩子，身材相貌会有美有丑，智商有高有低，但人的尊重要求是与生俱来的。
对于这一点，最重要的是我们的态度。
正视学生的错误，以心育人。
提高教学方法，以教育人。
2、结合实际谈谈，如何矫正青少年迷恋网络游戏的行为？
对青少年迷恋网络游戏的行为可以从以下几个方面入手进行矫正：
第一，加强管理。
取缔网络游戏娱乐的非法经营，对于利用网络游戏进行赌博或传播淫秽物品来毒害青少年的，应依法予以制裁。
对于合法的网络游戏娱乐场所，相关部门应保护未成年人健康成长出发，规定除节假日外，不得让中小学生入内，即使在节假日，也要劝阻教育并建议中小学生不要长时间地连续玩网络游戏。
第二，教育引导青少年。
有识之士提出，不能简单地禁止青少年玩网络游戏，因为这样做既不明智，也不一定有效。
关键是对青少年玩网络游戏，要善于引导，家长和老师要经常提醒中小学生不要过度玩网络游戏，强调玩网络游戏的保护性措施。
当发现有的少年学生已经有过份的倾向时，必须及时对其进行严肃批评，告知他迷恋网络游戏的各种危害，既可以作知识性的讲解，也可以用生活经验来作警戒，使这种少年学生摆脱迷恋状态，能逐步走向正常。
第三，合理安排时间。
青少年必须在家长的监督下，严格节制玩网络游戏的时间。
对于不善于控制自己行为的青少年来说，要具体地安排好他的作息时间，不准他外出玩网络游戏，只准在自己家中有控制地玩，明确规定玩多少时间，什么时候可以玩，什么时候不可以玩等。
第四，培养对其他良好活动的兴趣。
青少年精力充沛，为了摆脱迷恋网络游戏的倾向，应培养他们其他的兴趣爱好，如游泳、打球、集邮、唱歌、绘画等，用新的良好的活动来吸引他们，使少年学生自然而然地分散对网络游戏的过分注意，不再迷恋。
第五，认真治疗。
对已经陷入迷恋游戏状态而且较难矫正的青少年，家长可以请心理医师专门诊断，分析有什么心理障碍，根据具体情况，认真进行心理治疗。
在心理治疗的过程中，家庭和学校应进行良好的配合。
3、结合教育教学实际，论述怎样培养学生的创造力？
学生创造力培养的途径
1．营造有利于学生创造力发展的环境
第一，社会环境。
学生创造力的发展和他们所处的社会文化环境息息相关。
有关跨文化的比较研究表明，在鼓励独立性、创造精神、主张男女平等的开放性社会中，儿童创造力水平普遍较高。
来自专制的文化环境的儿童往往表现为退却、服从、缺乏创造精神。
显然，有利于创造的社会风气、丰富的环境刺激及多方面的文化交流会促进求知欲旺盛滋长，促进联想、发散等创造思维的进行。
在我国的传统文化中，往往强调的是个人对他人、对集体的服从，社会一般不太允许个性的自由发展，而且在中国人的个性中务实与守常的色彩也比较浓。
显然，这些都是妨碍创造性个性发展的不利因素。
第二，家庭环境。
学生的创造力应从小培养。
心理学研究表明，儿童受教育越晚，其潜在能力的发挥就越差。
家庭作为个体受教育的第一场所，对培养孩子的创造力影响很大。
如果一个家庭不民主，对孩子控制严格，则儿童的思维就会表现出呆滞、刻板、创造力低下的状态；而对具有高创造力儿童的家庭的调查表明，这些孩子的父母都具有鼓励孩子大胆表达，主张地位平等，允许儿童自由表现，鼓励孩子动手实践等共同性。
因此，家长要为孩子创造力的发展提供一个良好的环境。
第三，学校环境。
学校是培养个体创造力的主要场所。
我们除了要充分发挥学校物质环境对个体创造力培养的作用外，还应形成一种有利于培养创造力的心理环境，它包括和谐的人际关系、民主的管理、优良的班风校风等方面。
在学校教育中，学生的创造力量是在集体中表现出来的，没有自由、安全、愉悦的集体气氛便不能培养学生的创造力。
要营造创造性的集体气氛，教师就要在承认学生具有可以开发的巨大创造性潜能的基础上，为其提供充分的机会，减少一些不必要的限制和规定，让他们能进行创造性的学习或其他活动。
2．进行创造性教学
（1）教学理念上要从注重“学”转变为关注“问”
首先，教师应对学生的问题感兴趣，认真对待和思考学生提出的问题同时，在布置作业时，体现注重问题和创新的内容，教师可提供一些问题，让学生创造性地解决，或者运用发散性思维去学习或练习，并且明确要求学生提出问题或产生不同答案。
2）教学气氛上要激活问题意识，增强学生提出问题的动机
传统教育中教师所营造的教学气氛，许多时候没能激发学生积极提出问题和发展创造性，相反却可能阻碍了学生潜在创造力的发挥。
（3）教学过程上要培养问题意识，提高学生提出问题的能力
其一，加强思维训练，鼓励学生多提问题。
其二，加强方法指导。
其三，训练学生元认知的监控水平。
3．引导学生进行创造性学习
引导学生创造性学习，是为了促进创造性人才的成长。
创造性学习有以下特点：
第一，创造性学习是创造性教育的一种形式。
第二，创造性学习强调学习者的主体性。
第三，创造性学习倡导的是学会学习，重视学习策略。
第四，创造性学习者擅长新奇、灵活而高效的学习方法。
第五，创造性学习来自创造性活动的学习动机，追求的是创造性学习目标。
4、试举实例说明应如何培养学生的情绪管理能力。
加强心理健康知识的渗透，提高学生的情绪认知能力。
指导学生掌握情绪管理的方法，提高情绪管理能力。
创设良好的学习、生活氛围，稳定学生情绪。
重视团体辅导，对学生进行情绪管理干预。
学生需要觉察自己和他人真正的情绪，并学会适当的表达、有效调控自己的情绪，提高自身的情绪智力，同时，学生要改变观念，树立正确的人生观，认清人生的价值与意义，正确面对生活中的挫折、烦恼，对自我进行恰当的评价，确立健康的人生态度。
5、教师的心理健康问题已引起广泛的关注。
你认为应如何维护教师的心理健康？
教师的工作既崇高又艰巨，教师的角色既丰富又复杂，要想很好完成教育教学任务，真正担负起教书育人的重任，教师自己必须要具备良好的心理素质，拥有较高的心理健康水平。
因为教师的心理健康不仅有利于个人的身心健康，有助于提高生活、学习和工作效率，而且直接影响着学生的个性发展、心理健康和知识学习，并将对学生的未来产生深远的影响。
整个社会、学校及教师个人都应积极努力，共同致力于提高教师的心理健康水平。
（1）优化社会环境。
包括：
①提高教师社会地位②深化教育改革；③提高培训质量，增强教师的职业满意感；④坚持正确舆论导向，重塑教师形象；⑤开展教师心理健康教育，优化教师心理素质。
另外，政府相关教育行政部门要建立教师心理健康教育的组织机构，为教师提供心理健康服务。
（2）完善学校管理，包括：
①优化学校环境，创造一种良好的工作氛围，良好的人文环境和自然环境。
②端正领导作风，要在学校里实行广泛的、真实的民主，尊重每个教师的人格和情感。
③健全激励机制，对教师实行科学、规范考核与评估，应建立合理适度的竞争机制。
④密切人际关系，包括学校的干群关系和同事关系。
⑤开展健康休闲，包括丰富多彩的文艺、体育、娱乐等健康休闲活动。
（3）重视自我维护，包括：
①树立科学观念；②进行身体锻炼；③学会科学用脑；④丰富业余生活；⑤扩大人际交往；⑥善于调试情绪。
总之，大力加强教师心理健康研究、维护和促进意义重大。
6、联系自己的实际，谈谈应如何开发儿童的智力。
答：
（一）丰富知识，开拓眼界
智育包括发展智力，掌握知识技能两方面。
单纯灌输知识，机械地背，容易抑制学生智力的发展，因此，要发展智力，必须正确处理智力与知识的关系。
是在掌握知识的过程中，形成和发展的。
离开了掌握知识的过程，智力就成为无源之水、无草之木。
例如，狼孩，因没有掌握人类知识的过程，所以不具备人的智力，他有狼一样的生活能力，却不具备人的思维能力
在学习知识的过程中，智力能否顺利发展，还要看给儿童传授知识是否全面，方法是否得当。
如果仅仅引导儿童（学生）片面地学习某一方面的知识，而忽视其他方面的知识，则不仅不能促进智力发展，甚至会妨碍智力发展。
另外传授知识不得法，也会成为智力发展的障碍。
如死记硬背，“满堂灌”，“填鸭式”的方法，都会成为智力发展的障碍。
当然，练习甚至背诵也是很重要的，但必须有利于智力的发展。
在背诵中要注意材料的逻辑加工，内在联系，更好地发展记忆力，在熟练掌握的基础上，引起智力的量变和质变。
智力和知识截然不同。
不能以掌握知识多少作为衡量智力高低的标准。
知识的掌握依赖于智力的发展水平。
智力的形成比知识的掌握要慢得多，智力是先天和后天的合金，而知识技能完全是后天学习获得的。
智力发展有一定限制，到一定时期停止。
有的认为16岁是顶峰，有的则认为可达30岁。
知识的掌握是无限制的，智力发展停止了，知识可在智力停止发展后不断获得，智力不能传授，而知识是可以传授的。
（二）发展幼儿的语言
语言是人思维的物质外壳，它调节支配着人的一切心理活动的发展。
没有语言的发展，就没有人的心理发展，更谈不上智力发展。
1～6岁的儿童是口头语言逐渐发展的关键时期，许多有作为的科学家、艺术大师、文学家等，都有良好的语言训练。
如法国的法学家威特、大诗人歌德，都是在5～6岁前接受3～6门语言训练的，在此基础上启迪智慧，后来才成了不平凡的人。
（三）利用多种艺术形式启迪孩子的智慧
音乐、美术、故事都是具体形象的教育，它生动、活泼、有趣。
孩子喜爱它们，它们是发展儿童智力的最有效方法。
（四）游戏是儿童智力开发的手段
游戏能使儿童的注意力、观察力、记忆力、想象力、思维能力得到充分的发展。
（五）勤用脑、会用脑人脑是人的心理器官，是智慧的物质基础，智慧与心理不能自然产生，需人坚持不懈地学习。
大脑皮质细胞有特异功能，一定数量的神经细胞往往构成好似“0”形的神经环路，许许多多神经环路组成相当复杂的神经网络体系，脑就通过这些网络体系实现它的功能。
脑子里的神经环路，极少数是先天建立的，绝大多数是靠后天勤奋学习，实践建立和巩固的。
因此，早用脑、勤用脑能促使神经环路功能的建立、强化和巩固。
（仅供参考）
7、试述创造力与人格的关系。
【P199】
创造力不仅与一个人的知识、智力有关，而且和个体的人格特点也有着极为密切的关系。
真正有作为的创造者，大多伴有许多良好的人格特点。
一般而言，具有高创造力的个体大多可能表现下列人格特征：
①好奇心强，兴趣广泛，思维灵活，喜欢钻研一些抽象问题；
②自信心强，看问题常有自己独到见解，不满足于书本知识和教师讲解；
③独立性强，常独立从事活动，对自己的事情有较大的责任心；
④有较大的主动性和较少的禁止性，对新信息的接收较少防御；
⑤有较大的坚持性和恒心；
⑥对未来有较高的期望与抱负，希望能面对更复杂的工作，能摆脱传统和习俗，不怕风险和压力。
在研究创造性个体具有的人格特征的同时，人们也总结了不利于个体创造力发展的有关因素。
阻碍个体创造力发展的主要因素有胆怯、过分的自我批评、懒惰。
8、试述情绪的功能。
【P151】【与简答重复】
适应功能
情绪和情感是个体适应环境、求得生存与发展的重要形式。
情绪和情感是人类从远古时代进化而来的，并随着大脑的进化而不断分化。
动机功能
情绪和情感具有动机功能，需要是动机的内在条件和产生源泉，而情绪和情感作为个体需要是否满足的主观体验，能够激励人们去从事某些活动，提高活动效率。
组织功能
相比于认知过程对信息进行选择和加工的功能而言，情绪和情感则对心理过程进行监督，对其他心理活动具有组织的作用。
信号功能
情绪和情感在人际交往中具有传递信息，沟通思想的功能。
这种功能是通过情绪和情感的外部表现，即表情来实现的。
从信息交流的发生来看，表情的交流比言语交流要早得多，如在前言语阶段，婴儿与成人相互交流的唯一手段就是情绪和情感，情绪和情感的适应功能也正是通过信号交流作用而实现的。
10、结合教学实际，谈谈应如何运用记忆规律指导学生学习？
记忆就是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程，从信息加工的观点看，就是人脑对外界输入信息的编码、存储、提取的过程。
根据信息保持长短和记忆系统结构，记忆可被分为感觉记忆、短时记忆、长时记忆。
按是否有意识参与分为外显记忆和内隐记忆。
按性质分为程序性记忆和陈述性记忆。
长时记忆还可分为情境记忆和语义记忆。
记忆过程从感觉记忆开始，感觉记忆是感觉的暂时登记，在此阶段，只有受到注意的信息才能进入短时记忆进行进一步加工，没有受到注意的信息迅速消失。
信息在短时记忆中经过一定的加工转向长时记忆，在此过程中对信息进行编码，影响编码的因素有：
①觉醒状态②信息组块③加工深度，刺激物的重复出现是短时记忆转向长时记忆的条件。
在长时记忆信息提取时候会发生遗忘现象，从艾宾浩斯的遗忘实验可以知道，遗忘的规律在学习之后立即开始，遗忘的过程是先快后慢。
遗忘的影响因素有以下：
①识记材料的性质和数量②学习的程度③识记材料的序列位置④识记者的态度
以上记忆的规律启示我们在组织学生复习时，从过程上来说，根据遗忘的曲线，复习应该及时，新内容复习间隔短，旧内容复习间隔慢慢加长；从学生个体来说，应该培养其对学习良好的态度和认知，认识到复习的重要性；从复习材料来说，记忆的材应该重点突出，利于学生注意集中，内容清晰有条理，分成一定的信息组块，利于学生记忆，一次学习中复习数量适宜，不能贪多求快，重要的内容安排在材料首部分或者末部分；从复习方法上来说，运用视觉的、听觉的各种材料，调动各个感觉器官共同参与学习，提出比较有深度的问题引导学生思考，加深对材料的理解，有利于学生记忆。
11、谈谈如何培养学生优良的意志品质。
1、加强对学习目标的意义和结果的认识以激励学生的意志行动
2、设置空难情境以使学生活的一致行动的成功经验
3、一学生积极的情感体验增强其意志力量
4、加强意志的自我锻炼（参考）
12、请结合实际，谈谈培养学生健康的人格可以有哪些途径？
在健康人格的建构中，采用加强感性教育，协调理性与非理性教育是一条合理的路径。
感受力是主观世界通向外界的第一道关口，外界的一切刺激都要通过它到达我们的心灵，人的差别也首先在感受力的强度、深度、广度上表现出来，在和谐人格中，感性教育无疑有着重要的地位。
当今越来越多的教育家呼吁将科学教育与人文教育结合起来，协调好理性教育与非理性教育的关系实质上是需要两种教育的彼此渗透与统一，使学生在接收科学的同时，也能接收文化艺术的熏陶，不断认识自我，完善人格。
其具体途径有：
（1）阅读。
阅读是人格发展的基本手段。
没有阅读就谈不上精神的充实与人性的丰富。
这里所指的阅读不仅仅局限于教科书的范畴，而是包含更广义的阅读。
（2）体验。
体验是主体亲历对象并引起相应的心理变化的活动。
中国文化中，无论是儒家的“诚”还是道家的“道”，都是以体验为特征的。
一个活生生的人应该去体验自然、体验社会、体验人生、体验艺术，减小盲目区。
从当前的教育现实来看，就是要打破教科书一统天下的格局，创造条件让学生去体验和积累生活经验。
（3）交流。
交流是指人们在社会人际关系中与他人所发生的联系、沟通。
按照马克思主义观点：
人的本质在其现实性上是一切社会关系的总和。
交流对和谐人格的建构具有重要作用。
因为，任何人都有自己的盲点和不愿意轻易暴露的隐私，通过与别人的交流，我们可以扩大“公开区”，使其他区域变小。
在交流中，别人把观察和了解到的告诉我们，我们可以获得一个深入认知自我的机会。
交流应尽可能地扩大范围、层次、领域，为和谐人格形成构建一个平台。
（4）静思。
每个人都会有内心的痛楚或内疚。
要帮助学生排除内心冲突，首先，要主静，看开人生、淡泊名利。
其次，要顺其自然，为所当为、顺其自然是一种凡事随缘的平常心态，它可以最大限度地降低对失败的敏感性反应（如恐惧），而把心理能量投注到应该专心去做的事情上，在行动的过程中自得其乐，做到“淡泊以明志，宁静而致远”。
13、为什么说学生智力开发是必要的，也是可能的？
如何开发学生的智力？
15、请结合实际谈谈，如何根据学生的气质差异进行因材施教？
教育工作者在教育过程中，应根据学生的气质特征，对其行为表现作出预测，并采取适合其气质特点的教育和教学方法，才能取得良好的教育效果。
（1）必须正确认识学生的气质差异，有针对性、预见性地培养不同气质类型学生的良好个性品质。
气质不能决定社会价值和成就的高低。
教育工作者要正确认识和对待不同气质类型的学生，不要以自己情感的好恶，亲近或疏远某种气质类型学生；要相信任何一种气质类型的学生都可能培养成品学兼优的学生。
任何一种气质类型都有积极的一面，也有消极的一面，都有可能形成某种优良的品质或不良的品质。
但每种气质类型都存在着有利于形成某种积极的或消极的个性品质的可能性。
因此，教育工作者要善于帮助学生分析和认识自己的气质特征中的长处和短处，有意识地利用其积极方面，塑造优良的个性品质，以防止个性品质向消极方面发展。
（2）在教育过程中要充分考虑学生气质类型的差异，针对学生不同的气质特点，采取相应的教育方法。
（3）由于气质特征影响智力活动的特点、效率以及智力活动的方式，因此，在教学过程中应针对学生的不同气质特征，在学习途径、方式和方法上，贯彻个别对待的原则。
只要这样，无论何种气质类型的学生，完全可以从不同途径，用不同的学习风格取得好成绩，提高其智力水平。
17、什么是自我意识？
如何培养学生的自我意识？
自我意识是指个人对自己的身心状况、自己与周围世界关系的认知、情感以及由此而产生的意向。
自我意识作为个性的重要组成部分，是个性形成水平的标志。
当今社会是一个多元化发展的时代，同时也是一个个体竞争非常激烈的时代，每个人都面临着很多的选择和承受着很大的压力，而在我们的成长过程中，尤其是在当代大学生的成长过程中却对此没有足够的心理准备，这都要求我们要重视对健康自我意识的培养，要求全社会都来关心年轻人的健康成长。
1．从真正意义上抓素质教育。
实施全面素质，是我国教育改革发展的历史必然，是教育面向现代化、面向世界、面向未来的必然选择。
教育既是知识创新、传播和应用的基地，也是培养创新精神和创新人才的摇篮，它在国家综合国力的竞争始终处于基础性的地位。
而在我们现实的教育中又是如何理解和贯彻的呢?
普遍的做法是用多才多艺来应付素质教育，用更多的学习内容来取代原来的数理化，其结果是不言而喻的。
素质教育从本来意义上讲，是强调学生的身心全面发展，是要为社会培养出合格的成员，一方面要给学生传授知识。
更重要的是要帮助学生的健康成长。
我们要关心学生的内心感受，培养他们形成良好的品格，培养他们正确面对社会，面对生活，热爱生活，坚信对生活的梦想。
3在我们的素质教育中，要引导学生正确认识社会、认识生活、认识人生，正确认识自己在这个世界上的地位，认识自己的权利和责任，认识什么是真理。
什么是公正，什么是道德；要强化社会实践，在大学时期的社会实践对大学生的成长有非常重要的社会意义，学校应尽量创造条件让学生多参加一些社会实践活动，同时，应就某时期社会上的现实问题向学生进行介绍和辅导，帮助学生正确认识某些社会现象。
全面加强素质教育，在某种意义上讲，可以减少学生理想自我和现实自我之间的差距和矛盾。
2．承认个体发展的多元化。
每个人的生理基础不同，生活环境不同，所从事的实践活动不同，所有这一切都会对每个的个性发展产生深刻的影响，也就是说，是客观造成了人们个性发展的多元性。
我们必须承认这样的现实，每个人都会有不同的个性特征，我们应该尊重每一个人的现实存在。
在此基础上，我们的教育才能针对不同的个体设计不同的教育模式，我们的教育应该是对教育对象提供帮助和指导，而不是要求教育对象必须按我们的特定模式进行发展，应该是我们的教育要研究对象，遵守教育的内在规律，因势利导。
就个性而言，每种个性特征都有自己的优势和劣势，都会有自己的发展前途。
在我们的教育中，总是自觉不自觉地追求我们的“产品”标准化，这无疑是我们教育中的不足。
教育要帮助学生顺利完成个性的社会化，帮助他们形成健康的人格，首先培养一名合格的“社会人”，其次才是职业教育，培养一名合格的“职业人”。
承认个体发展的多元化，就是要承认我们所面对的是一个人，一个完整的人，我们没有必要对这个人进行过多的简单否定．应多从肯定的角度去理解学生，给学生以适当的指导，是指导学生应该怎样做，而不是简单指责学生不应该怎么做。
3．加强沟通与交流，帮助学生克服不良的自我意识倾向：
我们可以把不良自我意识倾向分为几种不同的类型，一是过分突出自我，二是过分压抑自我，三是自我意识不完整。
而所有这些都可以通过积极的与他人的沟通与交流来进行调整和解决。
如对过分突出自我的人，可以通过参加要求互相协作的团队。
让其在这样的团队中来体会尊重他人、帮助他人的重要性对于过分压抑自我的人，则在生活中要培养他们独立解决问题的能力。
对于自我意识不完整的人，则是通过增加其知识面，增强人文社会科学方面的知识积累，让他们充分了解这个社会及相关知识，通过学习他人的经验来弥补自己的不足。
要对学生提供帮助，我们必须要充分了解他们，加强与他们的沟通与交流，知道他们所存在的问题，倾听他们的内心感受，从而有针对性的提供帮助。
我们要创造有利于学生个性全面发展的校园环境，给他们提供展示个体的机会，不仅要让优秀的学生突现出来起到模范作用，同时要关心弱势群体，给他们提供更多的发挥机会。
在“三育人”过程中，我们要加强教师的自身素质的提高，培养自己高尚的人格、严谨的学风和对学生关爱的精神。
从自我意识在社会互动中的形成和发展过程来分析，大学时期是正式进入社会的第一站，一方面这一站很重要，他们必须在这一站完成健康自我意识的构建，另一方面我们还有机会、有能力为大学生提供更好的教育和帮助，为社会尽到我们应该尽到的责任。
18、如何运用注意规律组织教学活动？
根据注意的外部表现了解学生的听课状态。
运用无意注意的规律进行教学
无意注意主要是受外部事物的刺激作用不自觉地产生的，它缺乏目的性，又不需要意志努力，常会导致学生上课分心，干扰了正常的教学活动。
这是无意注意在教学中的消极作用。
但无意注意在教学中也有积极作用，那就是通过对某些服从于教学要求的刺激物的有意识的控制来引起学生的无意注意，为教学活动服务。
在具体教学工作中，教师应该利用无意注意的特点加强教学过程，避免无意注意的消极影响。
教师教学应注重以下三个方面。
第一，创造良好的教学环境。
第二，注重讲演、板书技巧和教具的使用。
第三，注重教学内容的组织和教学形式多样化。
运用有意注意的规律进行教学
有意注意是学习活动中应该具备的一种必须的注意状态，因此教师可以运用有意注意的规律组织教学活动。
第一，提高活动的目的性。
第二，激发学习动机。
要让学生体验到自身学习的成功，以此来激发他们的学习动机。
第三，训练良好的注意习惯。
运用无意注意与有意注意相互交替的规律组织教学活动.
无意注意与有意注意相与转化规律，对于工作和学习具有十分重要的意义。
高度集中注意要消耗相当的体力和脑力。
长时间地集中注意，必定使人疲惫不堪。
怎样使学生在学习活动中始终保持旺盛的精力，积极地注意而又不疲劳呢？
在一天的学习活动中，在一节课乃至在解决一个问题的过程中，教师要适当地运用无意注意和有意注意转换的规律，把有意注意和无意注意交融在每一个认识活动中。
如，一节课中教学内容安排应有难有易，教学方式应稳中有变，使小学生的注意有张有弛。
教学的各个环节要有机联系，尽量杜绝造成注意涣散的机会，使学生快乐地完成学习任务。
20、如何全面理解心理现象的实质？
【P7自己看】
心理现象对物质载体的依存性。
心理与环境相互制约性。
个体活动的主体性。
21、举
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