高中生家长会发言稿.docx
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高中生家长会发言稿
高中生家长会发言稿
篇一：
高中家长会家长发言稿
高中家长会家长发言稿
1尊敬的学校领导、各位老师各位家长你们好首先非常感谢校方召开这次家长会。
使我们各位家长有了一个相聚和沟通的机会我们来自不同的地方有着不同的身份。
做着不同的工作有的在机关任职——其中一部分人可能身居领导岗位有的在商海弄潮——其中一部分人可能腰缠万贯有的下岗在家——其中一部分人可能正为生计发愁有的在乡村务农日出而作日落而息——我刚才观察了一下今天开会迟到的大部分是来自农村的家长他们肯定是做了一阵农活后才洗脚上岸换上新鞋赶来的为了增加孩子的营养他们有的提了几斤苹果有的提着一只保温桶——我猜想里面肯定是炖汤可怜天下父母心啊但不管我们是做什么的都拥有一个共同的心愿——望子成龙望女成风都拥有一个共同的身份——儿女心中的父母老师眼里的家长。
所以今天我想借这个机会就如何做父母和怎样当家长同各位讲几句心里话。
我的孩子同那些品学兼优的孩子相比还有很多不足我同各位家长相比也存在着不少差距所以我要讲的不能算是经验只能算是感受。
如果能够引起各位的共鸣。
我将感到莫大的荣幸。
作为中年人。
我们在朋友相聚。
亲人团聚的时候。
谈得最多的恐怕就是孩子的学习问题在谈论时有的眉飞色舞津津乐道称赞自己的孩子很听话有的摇头叹气、一筹莫展。
抱怨自己的孩子不乖巧我不知道在座各位家长是如何看待这个问题的我个人认为孩子听不听话、乖不乖巧与父母称不称职有很大的关系因为没有不听话的孩子只有不称职的父母我这样说可能有人会不以为然为了证明我的观点是错误的他们可能会举出下面的例子——有一对家住农村的夫妇从来没有刻意地照顾和管教过他们的儿子但池们的儿子最终却考取了清华大学当别人问他们家教经验时孩子的父亲回答说“我没有什么经验。
就是早晨莫让他起早了。
晚上莫让他睡晚了。
三餐奠让他吃少了quot而一对经济条件很好的夫妇对孩子百依百顺既照顾其饮食起居。
又为之聘请家教总之是硬件软件一起上以便让孩子一门心思读书考取重点大学但孩子最终却名落孙山。
我不否认。
上面的情况肯定存在。
但这只是特例这种特殊现象。
就正如我们平常所讲的那样有意栽花花不发。
无心插柳柳成荫。
但普遍性的规律则是无心插柳难成荫有意栽花花才发。
称职、对孩子负责的父母他们的孩子一般都听话——如果孩子不听话一般与父母不称职、对孩子关心不够有关那么怎样才能做一个称职的父母和家长呢第一、赞赏与批评2现在有句流行的教育名言好孩子是夸出来的。
初听的时候人们都很激动频频称道甚至开导别人教育孩子时常常引用奉为经典。
可是一旦自己的孩子犯了错误家长们却瞬间又回归到中国最传统的教育模式——棍棒出孝子即使不用棍棒也免不了一顿冷嘲热讽或是一场绵延几天的思想政治教育。
夸奖成了纸上谈兵一句空话而已。
然而在众多的父母眼里批评并不是一件坏事多批评有助于孩子更加清楚地认识到自己还有很多不足之处有待于改进和提高决不能为现在的一点成绩沾沾自喜。
像现在这样不夸还常常犯错误再夸岂不是更无法无天。
最让家长感到困惑的是孩子似乎成了一个缺点的集合体很难找到他们身上值得夸奖的地方。
对于家长这样的想法如果反问一句什么才算是值得夸奖的地方相信很多家长都会张口结舌其实他们也说不清究竟孩子怎样做才算是满意但却十分清楚现在的做法他们肯定是不太满意的。
“慈母多败儿”的话犹在耳畔为了不重蹈古人的覆辙现在的家长在教育的过程中往往注重批评一针见血式地指出缺点希望孩子能尽快做出改变却淡化了教育中夸奖这一更重要的手段。
威廉.詹姆士说“人性最深切的渴望就是获得他人的赞赏这是人类之所以有别于动物的地方。
”日常的生活当中我们每个人都希望得到别人的肯定获得他人的赞赏即使自己出现了失误也还是希望听到朋友及家人的鼓励而不是斥责与批评。
成人尚且如此何况是一个高中生呢他们更需要赞赏与肯定。
比较成人高中生有时还不能很好分辨出善意的批评与恶语中伤如果父母只是一味的批评而不加以赞赏久而久之就会形成一种否定的自我评价认为自己不能达到父母的要求父母否定或是放弃了自己甚至破罐破摔。
因此赞赏非常重要不可或缺。
父母只有经常真诚地赞赏自己的孩子才能使他们体会到家庭的支持和安全感从父母
的肯定中变得信心十足。
想要做到这点其实并不难只要家长善于观察就会发现孩子许许多多的优点。
世界上不存在没有优点的人即使他们再顽皮身上也会有闪光点。
作为家长对这一点应该深信不疑。
相信自己的孩子是最棒的就会将发现孩子的长处形成一种习惯赞赏也因此成为内心感受的流露。
而只有子女体会到这种真情实感才会愿意对父母敞开心扉接受父母的建议和要求。
赞赏固然是重要的但只赞赏不批评也是不可行的。
人无完人孩子每天都会有各种各样的小错误。
这个时候就不能再单纯用赞赏的方式必须要辅以批评才行但批评也要讲求方法。
无论他们犯了怎样的错误批评时都要就事论事不要揪住不放或是攀比讽刺。
这个问题在高中生家庭教育中多有发生。
明明是一个很小的错误比如未整理房间却能够让家长们联系到从前的种种不好行为进而将以往的错误全都细数一遍最终归结到影响学习这个话题上。
并且在批评的过程中常常拿其他的孩子与自己的孩子相比直到说得遍体鳞伤为止。
下次再出现错误又是老生常谈使得学生常说他们现在几乎可以把父母批评的话倒背如流。
而每当父母又要说教时孩子们就会出现不耐烦的逆反心理双方的关系也因此变得紧张僵化。
其3实仔细想想成人都不愿意别人当面指出自己的错误不愿总拿自己与他人比较要顾及自己的尊严孩子不也是一样吗所以就要求父母要能够将严厉的斥责温和化把解决当前问题作为批评教育的目的。
想要发脾气时学会缓上三分钟心平气和地摆事实讲道理而不是用称赞别人来刺激自己的孩子让他们意识到父母温和的批评是为了顾及他们的心情和感受是对他们的信任而不是不敢批评或不愿批评。
这样他们才会坦然地接受父母的批评教育的最终目的才能达到。
恰当的赞赏与批评能够拉进孩子与父母间的距离让他们感受父母的爱。
一句赞扬的话一个赞许的眼神一个赞赏的动作都能使孩子昂头挺胸面带微笑自信的在人生的道路上走下去这将是一笔无价的财富。
所以父母一定要学会合理的运用赞赏与批评多夸奖自己的孩子将会受益无穷。
第二要宽容孩子。
比起以往的学生如今的高中生无论是情感、还是思考能力都显示出了他们特有的成熟性。
时代的发展、络传媒的发达给他们提供了更多思考的机会使他们开始尝试着以自己的视角去审视和判断问题并且在这个过程中逐渐体会到了自身的成长和成熟。
然而即便他们认为自己已经长大但在父母眼里他们仍旧是需要呵护的小孩儿特别是外界新异刺激的增加让父母们更加惶恐不安害怕他们一不小心就会误入歧途进而对于他们的要求也就更加严格。
这与高中生渴望独立、自由的思想是格格不入的双方之间的隔阂因此逐渐加深。
在这一时期每一个孩子都有可能出现这样或那样的问题。
作为一名家长我们应该记住。
也许残缺的才是完美的。
对于孩子我们应该多一点理解。
少一点抱怨多一点宽容少一点苛求。
切不可求全责备。
伟人会犯错误我们做家长的会犯错误那么我们为什么要求自己的孩子一贯正确呢我们的责任是引导孩子们正视错误分析错误尽可能少犯错误。
既然人生的道路不可能一帆风顺。
那么自己的孩子就不可能次次成功。
我们要引导他们正确对待成功与失败、顺境与逆境。
做到成功了不骄傲。
失败了不气馁顺境中不得意忘形逆境中不怨天尤人。
成才的道路千万条未来的社会什么样的人才都需要你的孩子将来考取什么样的大学。
从事什么样的职业并不重要重要的是要让自己的孩子有进取心、责任心、同情心。
第三要熟悉孩子。
世上不可能有完全相同的孩子。
从性格修养来说孩子们有的内向。
有的活泼有的低调有的张扬有的喜静。
有的好动有的急躁有的沉稳从心理素质来讲有的刚强能承受屈辱和压力有的脆弱。
弄不好就可能走向极端有的自信。
有的自卑从兴趣能力上讲。
有的兴趣广泛知识面宽。
有的兴趣单一知识面窄。
有的形象思维强有的逻辑思维强从家庭环境来说有的家境宽裕有的家境困难幸福的家庭是相似的。
不幸的家庭各有各的不幸。
每一个做父母的。
要尽可能地关注、熟悉自己的孩子。
善于探索、总结孩子的成长规律4只有这样。
才能因人施教对症下药。
有的放矢我们大家应该明白我们跟自己的孩子。
除了是父子、父女、母子、母女关系外还应该是朋友关系、兄弟姊妹关系我们应该了解自己孩子的理想抱负、兴趣爱好、喜怒哀乐应该经常同自己的孩子沟通交流。
应该知道孩子每次的考试成绩应该记住班上科任老师的电话号码并经常同他们保持联系应该经常观察孩子心理、生理的变化如果没做到这些我们就不能
算称职的父母和家长第四要引导孩子种瓜得瓜种豆得豆不同的教育方法会收到不同的效果我们同孩子朝夕相处。
自己的一言一行会对他们起到潜移默化的作用。
我们不能在教育孩子时是一套自己行动时又是另一套。
如果我们自己斤斤计较却要求孩子宽以待人我们自己虐待老人却要求孩子孝敬父母我们自己从不读书看报却要求孩子认真学习我们自己打牌赌博却要求孩子不上玩游戏我们自己用钱大手大脚却要求孩子勤俭节约那是绝对不可能收到好的教育效果的。
最后我祝愿各位家长都能成为一个既知道爱护小鸡也善于爱护小鸡的称职母鸡高三年级家长会发言稿2尊敬的学校领导、各位老师同学们大家下午好我是高三1班小明的爸爸我来自部队是一名军人。
请允许我代表全体高三同学的家长们向为同学们的成长倾注了爱心与热情、汗水和智慧的学校领导、老师表示最崇高的敬礼。
在这里我讲三句话第一句话是要对我们高三的同学们说的叫做“自信但不自满”。
三年前你们通过激烈竞争考入寄托着梦想的学校。
三年的春夏秋冬一千多个日日夜夜你们勤奋刻苦、直面挑战、共同成长在东外你们完成了高中学业储备了迎接挑战的能力都是学习上的佼佼者我们完全相信你们经过十二年的寒窗苦读自然腹有华章、胸有成竹。
有的同学甚至恨不得明日就能逐鹿中原早日揭开青春航程的崭新篇章。
但是作为家长作为高考的过来人我们还是要提醒你们自信但不自满希望你们还要更加细致认真扎实复习好各门功课珍惜分分秒秒奋力冲刺把握住每一个细节。
同学们半个世纪前毛主席说过“世界是你们的也是我们的但归根结底是你们的。
”相信你们孩子们。
第二句话是要对我们家长同志们说的叫做“加劲但不加压”。
孩子们从呱呱落地哪一天起就承载着我们无限的期望看着孩子们一天天长大转眼间就将走向人生的新起点——高考。
作为父母我们渴望孩子过上幸福的生活渴望孩子展开理想的翅膀自由翱翔。
高考就是为孩子们插上翅膀的平台承载着我们家长的梦想和期待。
可以说高考考学生更在“烤”家5长作为家长在孩子全力以赴作最后冲刺的关键时刻我们家长要把主要精力放在孩子身上无论是学习还是生活方面做到积极配合学校和老师为孩子搞好保障为孩子加油鼓劲做到加劲但不加压不在孩子面前絮絮叨叨不让孩子分心走神为孩子担心这操心那生怕孩子不努力、不发奋结果反而搞得孩子们紧张无比、压力无限相信我们的孩子鼓励我们的孩子他们是优秀的90一代。
第三句话要送给学校领导和高三的全体老师们。
叫做“感谢并感动着”。
感谢东外学校领导、各位老师的辛勤劳动和付出是你们孜孜不倦地辅导学生把深奥的知识及做人的道理教给每一位学生。
三年来你们给予孩子们的不仅仅是知识更多的是让他们树立积极向上的人生态度孩子们每一点的进步都凝聚着你们的心血。
作为家长忘不了你们在孩子作业本上留下的细致批语忘不了你们在孩子成长记录中的殷切期望忘不了你们不计辛劳的加班加点。
实践证明学校在学生的学习成绩方面、生活方面都做得非常的好深得我们家长的放心。
陶行知先生说得好“捧着一颗心来不带半根草去”在你们身上得到了最真实的印证。
所以说我们家长真的是感谢并感动着。
此时此刻我想借助各位家长和学生的掌声对校领导及老师们再次致以最衷心的敬意。
最后祝各位领导、老师和全体家长们身体健康祝愿同学们学有所成早日走进你们心仪的大学校园。
谢谢大家加强家校联系共育栋梁之才3尊敬的各位领导、各位老师、家长朋友上午好首先感谢曾子学校的领导和老师为我们提供了这次相聚的机会。
我是高二、三班的学生宋子敏的家长也是一个具有双重身份的人既是孩子的妈妈又是一名教师我在兴蒙学校教小学。
昨天下午五点多钟孩子的班主任林老师打电话说有事想请我帮忙我说只要我能做到的就行当听说是在今天的家长会上让我谈谈如何教育孩子的问题时我就连忙推托为什么要推托呢有两个原因第一个原因是我这个人不善于表达更准确地说是羞于表达不会表达。
虽然是老师但像在今天这么大的场合面对这么多的人讲话我还是很第一次第二个原因是我确实也没什么好说的虽然孩子的学习在老师们的帮助教育下进步很快但是还不能说是很优秀因为我知道我的孩子并不聪明。
我的孩子学文从高二分科以后成绩稳中有升上学期第一次考了班内第八名级内第十一名第二次考了班内第十一名级内第十四名第三次考了班内十四名级内的名次我忘了第四次班内第五6名级内第十名。
这
个学期进行的两次考试都是班内第五名级里分别排在第九名和第六名。
这个成绩我认为完全是靠着她的苦学、靠着一股拼劲、靠着对自己制定的学习目标的执著追求取得的所以总感觉没什么好说的。
但是再三推托林老师也不答应还一直鼓励我说没问题我就只好恭敬不如从命了。
所以在今天的家长会上我也就没什么好的教育子女的方法和经验奉献给各位家长朋友也就只能借此机会把我的几点切身体会和在座的同仁们互相交流一下从而使我们能够对如何更好地培养教育孩子的问题进行更好地切磋这将会有有利于孩子的健康成长会有利于孩子学业成绩的提高也会使我们向合格家长迈进一大步。
下面说我今天要说的话题《加强家校联系共育栋梁之才》。
一、我了解的曾子学校。
首先我要说我很高兴我们的孩子都能在曾子学校学习。
作为家长我们都亲眼目睹了学校近两年来的巨大变化曾子学校在所有领导、老师的共同努力下正在素质教育的道路上阔步前进学生学习风气浓厚老师教学作风踏实。
特别是学校领导都是年富力强更是让人赞不绝口青年老师更是干劲十足朝气蓬勃虚心学习密切合作管理班级。
我们有理由也应该相信强强联合我们的曾子学校会更上一层楼。
所以我要说在如此优秀的学校里学习有如此优秀的老师教育我们的孩子一定能够表现的优秀。
二、我教育孩子的几点体会1、做孩子心中的好家长“望子成龙”乃普天下父母的共同心愿。
可是当父母们为子女“成龙”而不惜一切地付出心血与辛劳的时候儿女是否都感其诚而心领呢事实上不尽然。
因此要使主观愿望与客观效果达到一致从而促进年轻一代健康成长。
其前提是要加深对子女的了解在此基础上进一步理解最后才能达到找出善解的办法来。
所以我认为家庭教育这“三解”是连接父母与子女心灵相近、不可缺少的通行证是保证孩子茁壮成长的重要环节。
说到这个话题我想问在座的各位朋友几个问题1你“了解”孩子吗这样问有些家长似乎觉得很奇怪我自己一手拉扯大的孩子怎会不了解呢但是这里我所说的了解并不是停留在一般的对孩子的表面现象的了解。
而是对孩子处在动态成长过程中的了解是了解孩子所处的社会、学校、家庭组成的大环境对他们有哪些影响了解孩子在接受各种教育时心灵深处会隐藏着种种为大人所意想不到的奇思妙想了解他们伴随着年龄的增长、生理的发育、心理上有哪些变化父母是孩子人生的第一任教师又是终身教师对上述问题未必都能交上一份合格的答卷。
下面请从我平时搜集的一些学生作文中听听孩子们挚诚的心声。
“记得从我四岁那时开始爸爸妈妈就让我学弹琴学英语。
上了小学又让我补习数学和作文几乎占去了我所有的课余时间曾有多少回我是含着眼泪在前往补习的路7上走着的。
”“我知道父母对我期望很大但希望你们不要逼得我太紧不顾我的感受。
”“你们不要样样都替我作主请给我一些自由允许我不成功使我从中吸取教训。
”“我的感情是脆弱的请对我的过错给予原谅不要责骂不休。
”“妈妈您知道吗现在我已经不再是一个不懂世事的小孩子了。
小时候您在我幼小的心中曾是多么伟大但现在我却觉得您是那么陌生和我的思想距离是那么遥远。
”各位在听到这些发自孩子内心的呼唤时您是否都有所共呜或者是感到惊讶、内疚感到如此的不了解他们呢平时你是否给他们机会倾诉呢确实平日里我们大人忙工作忙于自己的事情孩子忙学习很少有和孩子恳切谈心的时间甚至一天中连一家人坐在一起吃饭的的好时光对有些家庭来说又成了“家庭法庭”的开庭时间。
孩子放学回家后家长还没等孩子坐下就问考试了吗考了多少分考了的几名是不是我们大多数家长经常这样问我有时候就在自觉不自觉犯着这样的错误。
孩子要接受父母对考分的一次次质问对坏成绩的一次次“声讨”于是“冷战”“舌战”“令人烦恼”的场面一次次地出现。
难怪有些父母与孩子的话越来越少有些干脆“无话可说”这难道说与我们做家长的没有关系吗这活生生的事实启示我们要想让孩子成才成人首先就要了解孩子如果不了解孩子只凭家长主观意愿去做或者不管不问只能给家长带来一大堆困难、烦恼和焦虑从而降低家长在孩子心目中的威信只有经常和学校联系经常和孩子的老师沟通交流孩子在学校和家里的表现才能及时把握孩子的思想动态了解孩子各方面的情况进行有效的帮助。
2你“理解”孩子吗”如果说“了解”是对孩子的“知其然”是家庭教育的前提那么理解就是“知其所以然”是家庭教育的关键。
理解在这里我把它理解为是对子女种
种思想和行为的表现进行探究为什么是这样我认为作为父母必须要经常与孩子进行心理换位。
从孩子角度设身处地考虑问题才能理解孩子为什么是这样做而不是那样做只有从理解孩子的言行与心态出发才能减少家庭教育的盲目性主观性随意性更好地因势利导找出行之有效的教子方法。
当然理解并不等于无原则的迁就而是在正当的宽容之下提出严格的要求让孩子能感其诚信其道从而心悦诚服地接受教育与诱导收到预期的育人效果。
因此我认为对孩子的理解也是家庭教育中一个不可缺少的重要环节。
然而在现实生活中我们的家长对孩子都能在理解的基础上进行教育吗请听听一群孩子的“悄悄话”“大人做事也有出错的时候我们也是人无论做什么事请不要要求我十全十美。
”“我的眼睛不像您那样见过世面希望您不要过多地对我加以限制。
”“请给予我表扬和鼓励您可以批评我做错的事情但不要责骂我。
”“全世界的妈妈们我恳请你们多给我独立少一份罗嗦多给我一分自由将来少一分羞愧充满自信豪情走向社会。
”“请不要把我当作取乐的玩具我也有思想有看法.我能成为这个世界的主人。
”“爸爸妈妈为什么让我学习你们打牌、看电视”这一连串的请求难道不足8以启动我们家长的心扉再看看下面两个典型例子在座的各位不知道是否有人听说过1988年南京工学院学生王林在高考落选后进了自费理工大专班后来读书因没达到父亲下达成绩的指标“立约”在绝望中将父母杀害的伦理悲剧人们不禁痛切地问为什么这人间悲剧竟会发生在疼爱子女的父母身上这不能不使我们这些做父母的进行深刻地反思王林高考落选后曾经提出学开车他喜欢学文科但是都遭到父母的反对家长把子女升学当作唯一出路把分数高低作为衡量孩于好坏的唯一标准甚至以“立约”的形式给儿子施加精神压力这种不顾儿子感受一味期望过高只能给儿子的心理增.
篇二：
高一家长会发言稿
尊敬的各位老师、家长朋友们、同学们：
大家上午好！
我是咱们高一（21）班彭春阳同学的妈妈，非常感谢一中给我们提供了一个好的机会，让我们高一（21）班的学生家长能够坐今天在一起，与学校和老师零距离地探讨子女的教育问题，今天能作为家长代表坐在这里，深感荣幸。
请允许我代表全体家长，向为孩子们的成长倾注了爱心与热情、汗水和智慧的老师道声“辛苦了！
”，感谢各位老师为孩子们付出的辛勤劳动。
在这里，我想跟大家交流一下几点：
1、首先要谈的是学习，这也是所有的老师、家长、学生共同关注的重要话题。
滕州一中是省重点中学，每年都有千余名毕业生踏入了更高的学府，科任老师都很敬业，都会有一整套有效地教学计划，班主任马老师年轻有为，送过三届毕业班，而且每届都是硕果累累，既精力充沛，更富有经验。
所以在座的各位家长不必要过多的干涉，跟着学校的进度就可以了。
需要特别关注的是：
学生的适应心理问题（可能现在讲适应有点晚，但每年孩子都会重新分班，都会遇到新的环境去适应）能考进一中的学生，肯定都有过辉煌的过去，在原来的学校都是出类拔萃的学生，可以说是从小到大一直是在家长的呵护、老师的宠爱、同学的尊敬中成长起来的，优越感很强。
一中，群英荟萃之地！
这里集结了全滕州市的尖子生，现在大家聚到一起，不可能都是第一，势必要分出个高下。
这就需要家长提前给孩子打两支预防针：
第一针是信心——你不比任何人差，这么多年的成绩证明了你的实力和能力；第二针是定位——你也不比任何人强，大家的基础都很好，你没有优势，要想出人头地，所拼的只有踏踏实实、认认真真、要做好失利但不气馁的准备，要准备好超强的自信、坚强的毅力、乐观的态度和永不服输的精神。
特别是学生出现了不适应个别课任老师的问题时，（因为老师的讲课特点不一样，再有每个班都要求师资力量均衡，有好的就有弱的，容易出现学生和以前的老师比较的问题）这时候家长就要多鼓励，告诉孩子要相信老师。
每一位老师都是一个团队，每一个站在讲台上的老师无论有多么年轻，都不是一个人在战斗，他传授给你的，都是整个备课组的集体智慧与结晶，所以，尽快适应并跟上老师的节奏，将老师当做真理的化身，喜欢并信任老师，才是你提高成绩最有效的保障。
俗话说“亲其师，方能信其道”。
千万不能跟着学生埋怨老师，这样就容易导致学生把学不好的原因归结为老师，从而推卸责任，但可学习一落千丈，影响了整体成绩的提高。
再有，多鼓励少指责，给动力不给压力。
我们家长在与孩子沟通时，当着孩子的面也不要太过关注孩子的名次和成绩。
我们要允许孩子有起伏和波动，给孩子适应的时间和空间。
每次与孩子沟通，我们要多关心他过得快不快乐，身体情况如何，一定要控制住自己不提、少提成绩，不要叫孩子认为你只关心成绩，不关心他的健康和感受。
和孩子的通话也要讲求技巧，怎样说能减轻或者舒缓孩子的压力我们就怎么说，孩子怎么快乐我们就怎么说；如果家长不会说，做个倾听者也比指责者要好得多。
孩子考不好，他已经很自责了，如果他再有“无法向父母交待”的负担，那就说明来自父母的压力太大了。
适当的压力会推动孩子进步，但过大的压力就是孩子难以承受的了。
2．生活方面：
其实家长能够做到的，主要是生活方面的照顾。
保证孩子的每餐饭要有足够的营养，尤其是早餐。
不要简单的牛奶加面包，我觉得早上起来喝一碗热乎乎的粥或汤很好，尽量少让学生出去吃早点，一则不卫生；二则时间紧张学生带
到教室里吃，或者不吃早餐，会影响孩子的精力，因为一饿，血糖降低，大脑就没有足够的精力去学习，最好多吃五谷类的，消化时间慢，耐饿。
（我每天早餐变着花样，五谷俱全，主食是鸡蛋一只，面包、玉米、紫薯、山药、粽子、馄饨等）中午准备好水果和一盒奶（苹果、）放入保鲜盒，带着下午吃（苹果、橘子、橙子、小西红柿，应季水果）因为水果里维生素丰富，增强抵抗力，有一句话：
每天一只苹果，远离疾病，也可以准备一些夜宵，通常是干果类的：
核桃、开心果、松子等，保证每日有足够的肉类、蔬菜、和水果。
孩子能够有足够的体力，应对繁重的学习。
关注天气。
适当增减衣服，每周最好参加一次体育锻炼、打篮球或乒乓球。
平时我鼓励孩子上好每一节体育课，增强体质，避免生病而影响学习。
生活中最重要的是陪孩子吃饭，因为吃饭时是最放松的时候，这时最有利于沟通。
我会利用这个时间倾听孩子，（男孩子不太容易主动给你讲，这时家长就要主动找话题，讲讲自己的工作中遇到的事，或者上书上看到的媒体上出现的新闻，特别是焦点、热点等，男孩子比较关注，开阔孩子视野，关心国内外大事，提供成长中的正能量，还可以借此机会给孩子进行安全方面的教育，作家长的一定要细心收集这方面的材料，比如孩子离家出走被坏人拉到黑砖窑、如何和陌生人打交道、不要贪图小便宜上了骗子的当，女孩不要出去会友等等，让孩子学会如何保护自己，说说二中学生打架的事，就此展开讨论，还有我给孩子定了读者、意林等杂志），时间一长，孩子就会主动与你交流他身边的事。
就这样，我们每顿饭都吃得开开心心，既满足了口腹之欲，又达到了精神上满足。
注意，此时家长一定要放低姿态，站在朋友的角度去和孩子平等对话，切记不能以势压人，对孩子横挑鼻子竖挑眼，更不能高高在上地说教。
这样孩子也不逆反，亲子关系也和谐，我们也能最快最好地达到目的。
孩子在校期间，我们家长起来的是辅助作用，但当每2周放假回家休
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