心育活动方案.docx
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心育活动方案
心育活动方案
《喜欢和你在一起》心理健康教育设计方案
辅导对象小学二年级学生活动设计小学二年级学生对活动目标
1.培养学生交往意识，学会主动交往。
2.懂得在交往时，主动大方有礼貌，记得对方的名字。
3.善于发现别人的优点，学会和他人愉快友好的交朋友，促进同学之间的团结友爱。
活动过程一、游戏导入
营造轻松的心理氛围（播放轻缓的音乐）伴着轻缓的音乐，老师配乐解说：
请同学们闭上眼睛轻身站起来，跟随音乐随意行走，当音乐停止时，请睁开眼睛寻找自己最近的同学做朋友，相互拥抱，相互问候和介绍自己。
（请带着新朋友找位置坐下）
二、大家好，欢迎大家来到心理健康辅导俱乐部——友谊国。
师：
我们的生活需要朋友，有了朋友，就会有更多的快乐，友谊就像常青树一样。
但是，在生活中，常常会遇到这样一些情况：
［情境一］：
学生A自己一个人玩小球，左手扔完右手扔，刚开始很高兴，玩着玩着，就觉得没意思，他坐在台阶上用手托着下巴看着天空，说：
“要是有人跟我玩，多好啊！
”［情境二］：
学生B自己玩羽毛球，可球老往下掉，她越玩越觉得没意思，说：
“真没劲！
”师：
你们觉得他最需要的是什么？
学生进行讨论
师：
是呀，一个人玩多没意思，如果有许多许多的朋友陪他们玩，他们就会玩得非常的开心。
朋友多，快乐多，请你告诉大家，你有哪些好朋友？
你的好朋友有哪些优点，你能说说吗？
怎样才能交到很多的朋友呢？
今天我们就来学学怎样交朋友——让我们怎样才能交到很多的朋友呢？
1、在交往中要考虑到他人的感受，不能只顾自己。
我们的朋友东东很烦恼，因为大家都不愿意和他做朋友，现在我们一起看看他的所作所为。
A、拉女同学的小辫。
女生会想_________________。
B、打人。
我认为_________________。
C、抢书。
我觉得_________________。
D、嘲笑人。
我应该_________________。
2、在和朋友交往中，你可能会遇到下面的问题，你会怎么办？
①朋友的想法不符合自己的想法怎么办?
A、心里不痛快，不高兴。
B、甩手不管，看笑话。
C、仔细想想他的话也可能有道理。
②自己的做法被朋友误解了怎么办?
A、心中很委屈，但不作声。
B、由此发生争吵。
C、不争吵，在背后发牢骚。
D、真诚地说理，想办法消除误解。
③与朋友两个人都需要某件东西，怎么办?
A、抢在别人前边先得到。
B、合理协商，共同使用。
C、为了成功，主动谦让。
（结合上述分析，要求学生分析自己是否善于交往，并与好朋友互相合作交换心得，共同进步。
老师强调：
发现了问题，可能有的同学会为自己的缺点而感到羞愧，可是老师相信大家找到问题后一定会克服它，从一个不善于交朋友的人转变成为一个受人欢迎的，有许多好朋友的人。
）
3、了解交朋友的原则
①有同学考试时不会做，叫你给他抄，并答应给好处，你能帮你的朋友吗?
为什么?
②有同学打碎了教室玻璃，就因为他是你的好朋友，你就隐瞒不报告。
你认为这种“哥们义气”吗？
教师补充：
我们与人交友还应当坚持原则，分清是非，并且还要遵纪守法。
预期效果：
本活动注重学生的心理感受及心理体验，唤醒学生隐性的积极情绪，让学生在活动中去体验，去感悟。
本课通过表演、游戏等多种“有趣”的活动，为孩子提供参与活动的机会，使学生在轻松愉快的活动中受到健康心理教育，培养儿童在生活中乐于交往的积极心理，增进学生交往意识，学会主动交往。
并明白在交朋友时要主动大方，有礼貌，要记住对方的名字。
在活动中，学生的主体地位处于显现状态，教师像大朋友一样与学生共同参与活动，并不时地鼓励和引导学生参与活动，充分关注那些性格内向、腼腆的孩子，让他们也获得交朋友的乐趣，激发起他们主动交朋友。
课前通过两个表演片段，再现了学生课外活动的情景，让学生从中直观地感受到朋友的重要性，从而激发了他们主动交朋友的意识。
接下来通过“小熊过生日”的故事，从小熊刚开始请不到朋友，到后来有许多朋友为他庆祝生日，生动地说明了与人交谈时要热情、大方、有礼貌。
游戏是小学生特别喜欢的活动，让学生在自己喜欢的活动中进行心理健康教育是一种特别有效的手段。
让学生通过“找朋友”的游戏，亲身体验交朋友的乐趣，并在游戏；中轻松地学会交朋友的方法，这恰恰是本节活动课的训练重点。
引导小朋友进行交朋友的体验与实践，享受交朋友的乐趣，内化其心理认知。
接下来通过几个讨论深化交友的原则以及交往时碰到的问题，最后让学生在音乐中快乐的结束。
如果学生能在讨论中说出自己或他人在交友中的困惑，将进一步增强本活动的针对性
心育活动方案
第X届心育节方案
活动主题:
培植阳光心态，绽放生命色彩
活动目的：
通过活动引导学生关注心灵健康，培养学生积极心态，提升对生命的感知，创设和谐文明的校园心理文化氛围。
活动时间：
主办方：
协办方：
活动内容：
（一）“培植阳光心态，绽放生命色彩”心理户外活动（5月11日上午8:
00~10:
30）
1、【职业心理导航区】
主题：
了解职业，了解自己，合理规划学业生涯
形式：
1、引导学生做职业心理测验（工作人员派测验问卷和笔，心理老师负责解释引导）
2、心理老师、职业指导师、专业教师共同坐阵，接受学生的职业咨询辅导。
（消解学生的职业困惑）
前期准备：
（1）职业心理测验问卷（3-4种问卷），并打印300份/种
（2）提前征集学生的职业困惑
工作人员：
3名地点：
1号楼前面校道
2、【心理知识展示区】
内容：
（1）“心灵锦囊”展示区
（2）心理保健知识展示区（3）学校心育历程展示地点：
2号楼1楼文化长廊
3、【心理知识有奖问答】
活动操作：
心理知识来自于心理宣传展板的内容，如果答对的话，就可以获得趣味奖品一份；
工作人员：
3人；
活动准备：
桌椅3套，趣味奖品若干；
1心育活动方案地点：
2号楼1楼文化长廊
4、【心灵自助餐】——馨香阅读区
活动操作：
（1）提前选好学生喜欢阅读的文章，用A3纸打印出来，固定在文化长廊的柱子上。
（2）学生阅读完，可以写体会贴上板，可以获得精美纪念品一份；（3）数量有限，送完为止；
活动准备：
桌椅2套、便利贴2本，笔5支工作人员：
4名；
活动地点：
2号楼文化长廊
5、【心语、心愿活动区】
（1）妙手仁心
活动介绍：
每个同学都是独一无二的，阳光男孩、阳光女孩也要勇于大胆宣告自己的独特性。
用印泥在卡纸上印出自己的指纹，并利用指纹印作画，发挥我们无限的创意。
活动流程：
1）用大白纸做底板，里面写上大的sunshinegirl和sunshineboy
2）经过校道的学生可用大拇指摁印泥，再印到卡纸上，再用彩笔在自己的指纹周围作画。
（例如：
画成草莓）
工作人员：
3名
活动道具：
桌子3张，凳子3张；大白板4块、印泥6盒、彩笔6盒，便签纸8本。
（2）“我未来我做主”——写给未来的自己的明信片
活动介绍：
未来的自己，充满了憧憬与幻想，是我们前进的动力。
活动是给学生在明信片上写上“给*年*月*日（日期限制在中职三年内）的自己的明信片”，写上班别、姓名、宿舍和对自己的愿望或祝福等等，然后交给工作人员学生。
活动后，收集回收阳光心理协会，由阳光天使按照明信片的日期送给写的同学。
活动流程：
1）制作活动介绍，张贴在活动区附近，让同学了解活动规则。
2）由工作人员分发明信片和笔。
3）自愿参与的同学按照活动介绍的要求在明信片上写上内容并交还给工作人员。
2心育活动方案
4）活动后，工作人员将明信片按班级分类，再移交到每个班级心理委员手中，由班级心理委员按照日期发回给写信本人。
5）明信片数量有限，先到先得。
分批进行，20分钟一批。
工作人员：
5名同学
活动道具：
桌子8张，凳子8张；明信片400张、笔20支
（3）解开心结——友情寄语
活动介绍：
在学生中间比较容易产生人际冲突和摩擦。
此活动就是为同学们解开心结提供平台。
同学自愿拿到便签纸，在纸上写上对自己曾经有过摩擦的某个同学要说的话，再用贴纸封口，最后折成千纸鹤，并写上这位同学的姓名、班别、宿舍，我们将为你送达你的道歉或者解释。
活动流程：
1）由工作人员发放笔、便签纸、贴纸。
2）参与的同学按活动介绍中写上内容后交还给工作人员。
3）活动后，工作人员将便签纸按宿舍分类，再移交到每个班级的宿舍心理联络员手中。
工作人员：
5名
活动道具：
桌子5张，凳子5张；系部箱子5个、便签纸8包、笔20支
（4）感恩树
活动介绍：
分为3种类共6棵。
有亲恩树、师恩树、友情树。
同学们把最想跟某人说的话，写在便签纸上面，贴上心声树，引导学生用行动表达对身边的人的感恩之情。
活动流程：
（1）由工作人员发放便签纸和笔；
（2）参与活动的同学写好内容，自己贴上感恩树上面；
工作人员：
3名
活动道具：
桌子3张，便签本6本，笔15支
（5）幸福摩天轮
活动介绍：
让学生发现生活中的幸福小事和快乐瞬间，保持对生活幸福的敏感度。
活动流程：
让自愿参与的学生在便签纸上写上自己今天发现的幸福小事（例3心育活动方案
如：
今天上课发言回答正确）。
然后用夹子夹在摩天轮的绳子上面。
工作人员：
3名
活动道具：
便签纸8包，笔20支；
（6）show出来，你就是自己的冠军
活动介绍：
（1）通过活动培养学生的自信心，只要学生敢自己上台来展现自己，就可以获得自信证书和纪念品；
（2）形式不限，如自我介绍、展现兴趣爱好、手艺、专长等都行（3）事先由学生自己报名，心育中心汇总；（可以是个人报名，也可以是小组报名）
活动工作人员：
学生会学生、阳光心理协会、DV社成员协助活动评委：
德育教师、各专业部老师代表活动地点：
学校小舞台前期准备：
活动证书和纪念品
6、【生存大挑战】定向越野活动
活动形式：
定向越野，由各班报名进行越野比赛；具体方案：
见附件地点：
全校范围内
（二）学生心理危机干预辅导小组成立仪式
时间：
2012年5月14日（星期一）下午（3:
30-4：
30）地点：
2号楼1楼阶梯室
内容：
第四届“学生心理危机干预辅导小组”成立仪式；
领导发言，宣读开幕词，给心灵导师颁发聘书，给班级心理委员，宿舍心理联络员颁发聘书，并奖励前期工作积极的心理委员和宿舍心理联络员。
二、心理宣传活动月系列化活动
1、教师心理康乐活动
（1）教师心理讲座（5月25日）
（2）教师心理放松训练（6月1日）
4心育活动方案（3）教师团体康乐活动（6月15日）2、心理漫画设计大赛
通过征集校园原创心理漫画，丰富学生的课余文化生活，宣传和普及心理健康知识，为有志于心理漫画创作的同学提供一个展示风采的舞台。
4、“我们的和谐故事”有奖征文活动
5
培元小学“心育护花”活动方案
2019年是我市中小学教育“心育护花行动”年，市教育局将以中小学心理健康教育为工作重点，在全市范围内开展一系列相关主题活动。
4月28日，在常宁一中体育馆教育系统举行了“心育护花行动年”全员培训会。
邀请省级心理专家对广大教育工作者的培训。
此次大规模的班主任、心理健康教育教师培训在我市尚属首次，培训活动将贯穿全年，先开展市级培训，再逐级开展县、校级培训，确保不漏一校、不漏一人，实现点、线、面全覆盖。
接下来，市教育局还将推出安全主题和生命健康教育、心理纠治优秀案例征集、心理健康优质课评比等系列活动，以提升教师职业素养，做好学生心灵的守护者，从而更好地促进全市中小学生身心和谐健康发展。
根据上级精神，我校制定了“心育护花”活动方案。
尽可能从更细更小的层面去发掘问题。
制定了一系列的详细方案。
一、召开了班主任德育交流会
班主任工作是以们艺术，是一门技巧。
就“心育护花”我们召开了班主任德育交流会。
通过优秀班主任的经验介绍，让很多年轻的班主任老师获益良多。
二、召开了“我健康，我快乐”主题班会
通过班会，让学生畅所欲言发表自己的学习体会、心理困惑。
让大家一起帮助讨论怎么解决大家面临的这些问题。
通过班会活动，是广大学生加强了心理承受能力。
三、筹备召开“心育护花”家长会家校联手，使学生认识到：
生命是最美丽的花朵；苦难是最有效的营养。
风雨之后才会有彩虹。
让家长认识到教育就是陪伴，无论世界多么冰冷，请吧心灵安放在最温暖的地方。
培元小学德育处2019年4月30日
心理健康工作总结
廖春莉本学期以来，在领导的大力支持和关怀下，我校的心理健康教育也得到了很大的提升，现将本学期以来的工作总结如下：
1、在初一年级开设心理健康教育课：
将心理学的基本常识直接引进课堂，来实现心理健康知识的普及。
学校一直在初中年级开设心理健康教育课，心理课已成为我校学生（初一）的必修课。
基本内容是：
学习辅导、健康情感辅导、人际交往辅导、适应性辅导、自我意识辅导和自信心辅导等。
每节心理课都要围绕一个中心，对学生进行情感、意志，及人际交往等方面进行指导，并运用故事法、情境法、角色扮演法、讨论法、设想法等方法，在老师精心设置的轻松、愉快的情境中完成认识矫正、人格重塑、心理调适等。
学生在学习了心理课之后，学生反映用心理课讲到的观点，处理生活、学习中遇到的问题较为顺利。
学生反映通过心理课对于少年期的心理变化有了充分的准备，在困难面前能树立自信。
上课时能用合格听众的标准要求自己。
处理同学之间关系上能退一步，让一步，同学之间的小矛盾不用老师，自己就可以解决了。
同学之间如何建立友谊，要讲原则、方法；现在做事常常问一问为什么，做一做分析再去行动……。
2、开展心理健康知识讲座：
针对不同年级学生不同的心理状况、学习阶段中遇到的心理困惑，开展专题心理健康专题讲座。
针对学生性心理出现的一些心理偏差，进行青春期性心理讲座。
青春期少男少女都处于心理和生理尚未稳定时期，且在极不稳定的变化中，个性在继续形成。
我们提倡健康、适度的异性同学交往，要知道对异性伙伴的好奇、关注、好感及相互交往的愿望是正常的。
但不要在这方面用过多的精力，因为还有许多事情等你去做
３、心理健康讲座渗透班主任培训：
４、开展心理活动促进学生的学习兴趣。
本学期开展了心理剧的创作及表演，心理健康小报比赛，选修课上的团队小活动等多种心理活动，学生反应都非常好，让学生在放松学习生活的同时，还锻炼了身心，可谓一举两得。
另外有学生创作的心理剧更是得到区上领导的高度肯定，并荣获区级一等奖。
当然，尽管我的心理健康教育工作取得了一定的成绩，但和一些专业的心理老师比，还存在一定的差距。
比如我们的心理咨询室的设备还有待于进一步改进、在实施心理教育的过程中还不能完全区分德育与心理健康教育的异同、自己要大胆的多开设适合学生、家长以及教师的心理讲座和多开展学生的心理健康方面的活动等。
今后我将继续坚持做好心理健康教育课题研究工作，以科研带动全校的心理健康教育走向更高一层的台阶，并将加大对家长进行心理健康教育辅导的力度和深度，充分调动家长的积极性，提高家长对心理健康教育的认识水平，促使家校合一，共同促进学生健康成长。
我相信在领导关怀和正确指引下，学校，家庭，社会紧密结合起来，齐心协力为孩子们架起通向未来的桥梁；寻找智慧的金钥匙。
“心理健康教育教案”方案：
换位思考
心理背景：
知觉的选择性。
“知觉的选择性”，存在着对象与背景两大因素。
知觉中的对象和背景并不是固定不变的，而是依照一定的主观条件，经常可以互换的，人的知觉往往会受到自己的性格、心情、文化背景、环境等因素的影响。
由于个人站的角度不同，所以观察到的事物也是不一样的，所得到的情绪体验也是不一样的。
甚至会导致心理问题的产生。
所以我设计了《换位思考》这一课，希望能够在活动中让学生体验换位思考的真正含义和在人际交往中的重要作用。
“换位思考”，即从他人的角度，设身处地地感受他人的心理。
在生活中，我们发现六年级的孩子正处于学习、生活、人际交往、自我意识等诸多方面的心理困惑，特别是青春期的到来，孩子正处于叛逆的阶段，往往会处理不好和身边的亲人、老师、同学、朋友之间的关系。
因此，通过本次活动，旨在引导学生认识到每个人都有自己的看法和意见，学会尊重他人；同时运用“换位思考”的方法设身处地地站在他人的角度考虑问题，进而建立相互理解的良好人际关系。
[活动目的]：
1、在活动中让学生勇于面对自己的人际交往中的困惑、伤痛等；
2、提高学生的认知水平，让学生学会同理，能够站在他人的角度去考虑问题，避免许多不必要的纷争和烦恼。
[辅导重点]：
这一节课的重点是引导孩子体验感知知觉的选择性，明白立场与背景的不同，看的问题也不同。
[辅导难点]：
难点是如何去给予孩子安全的环境，挖掘孩子心灵深处的伤痛，让孩子能够敞开心扉，把自己的不愉快表达出来。
[活动形式和方法]：
本课以活动的形式，让学生在体验中提升自己的认知水平。
通过“活动——体验——认知”的模式来达到教育的效果。
[活动内容]：
换位思考
[活动准备]
1、全班分成两层为成半圆围坐，并要求前后4—6人一个小组。
2、多媒体课件。
3、两把椅子（放于半圆的正中，即大概圆心部分）。
4、背景音乐（钢琴曲《眼泪》）。
5、两张工作纸。
[活动设计]
一、分享同理，吐露心声：
（5分钟）
1、老师先和同学们握手交个朋友，彼此拉近距离。
2、老师诉说自己的烦恼。
（最近，班上有个孩子老是缺交作业，屡教不改，今天早上又没有交作业了，我已回到班级，班干部就向我汇报了这个情况，我今天真的很不开心。
）
3、学生闭目冥想自己最近与家人、老师、同学之间的一次矛盾、冲突，或者是一直以来的和别人交往过程中发生的不开心的事情。
（背景音乐起）
4、把事件和心情写一写，写在工作纸的背面。
需要1理由更加需要2理由更加更加需要3理由更加更加更加需要4理由最需要5理由
7、学生交流。
8、交流你所保留的顺序和最终保留的动物。
看看哪个组能够达成一致？
9、
说一说：
为什么我们的意见有相同的，也有不同的。
为什么我们有些小组在讨论时发生了纷争？
10、说说从刚才的两个活动中，你有什么收获？
11、老师小结：
因为每个人站的角度不一样，所以每个人都有自己的看法并且有自己一定的理由，在与人交往时，要尊重他人的意见，固执己见容易导致争吵和矛盾。
所以我们要懂得换位思考，用我们通俗的话来说也就是换把椅子坐一坐。
12、出示课题：
换位思考——换把椅子坐一坐（2分钟）
解释换位思考：
所谓换位思考，其实就是换一种立场看待问题，从各个不同的角度研究问题，以开放心态对待冲突，从而获得新的理解，做出与平时惯常思维下不一样的行为。
三、审视自我，换位思考。
（16分钟）
1、老师首先自己进行换位思考的演练，利用两张空椅子来进行自我分析，理解自己的烦恼的根源。
2、鼓励一两个孩子说一说自己对自己烦恼的看法。
3、建议孩子们在工作纸上写下换位前后的想法。
（心语训练场）
当时我是这样想的：
“换位思考”后我想：
4、小组内交流。
a）现场演练：
把自己的想法通过两把椅子表演出来。
b）鼓励孩子走出座位，找到与自己有矛盾的伙伴，说一说自己的想法，争取和对方重归于好，建议如果与校外的人产生矛盾的话。
可以在课外找到对方，说说自己心理的想法。
四、老师结语：
（2分钟）同学们，今天老师很高兴能够和大家一起分享和体验换位思考，让老师能够解决心中的烦恼，而且我看到很多同学也能够在这一节课中收获、认识到：
每一个人站的角度立场是不一样的，各有各的理由，我们能够站在对方的角度去思考问题，会以开放的心态对待冲突，从而获得新的理解。
通过换位思考，可以让我们了解别人的心理需求，感受到他人的情绪；通过换位思考，可以让我们揣摩到对方的心理，达到同理对方的目的；通过换位思考，可以让我们欣赏到他人优点，并给予对方真诚的鼓励，使我们的生活会少一些纷争，多一些理解。
正确处理与同学关系
一、教学内容：
（1）知识结构：
如何正确面对考试压力，收获快乐→正确处理与同学之间的关系→放松心情的各种正确方法
（2）在看录像、交流、听故事、脑经急转弯等方式，让学生在轻松自在的氛围中感受、体会，进一步学会更多的寻找快乐的策略，学会更好地调节自己，帮助学生拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、分析学生：
六年级学生已经确立了较稳定的性格，但是对自身个性的认识不是很清楚，他们的年龄大多在10-14岁之间，正处于由儿童向少年的过渡时期，也是生理、心理发生巨大改变的时期，此时期内学生的自我意识、独立意识明显增强，动手能力也趋近于初中生的水平，对新事物具有好奇心，且接受能力较强，开始崇拜偶像，部分会有反叛心理，可能会有偏激的看法，而且正处于升初中的时期，学业压力比其他年纪大，需及时对他们进行疏导。
三、教学目标：
1、知识目标：
⑴、学习如何有效地利用学习时间，备战小学升初中考试，培养面临毕业升学的适当态度。
⑵、了解健康借口症、年龄借口症、智力借口症、运气借口症等四种不利于他们考试的症状（3）学习如何与同学友好相处，怎样避免同学关系恶化。
2、能力目标：
（1）让学生加深对同学之间和谐相处重要性的认识。
（2）加深他们的自我调节能力，面对学习压力有正确的疏导渠道。
3、情感目标：
让学生把握同学交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。
4、学习策略：
通过PPT上的图片、故事、小游戏来带动现场气氛，并引发他们积极思考，畅所欲言。
四、教具：
需使用多媒体教学，制作了PPT，需借用课室电脑和投影，黑板，粉笔
五、教学流程：
1、前期准备：
PPT（包括各种故事、各种图片、音乐的收集）
2、上课时：
1由短视频导入：
问一问同学们关于升学方面有什么压力，平时会怎么发泄，觉得自己的心理、心理健康状况如何，会不会出现PPT上的种种情况。
（回答后会将如何应对的方案在PPT上显示出来），教导他们学会转换角度想问题。
2：
《老太太和她的两个儿子》同学们，我们的人生道路上，不可能到处充满了掌声，不可能到处铺满了鲜花。
一个凡人生活在世上，总会有不快，总会有痛苦乃至忧伤。
这个时候，心灵的天平稍有不慎就会失去平衡。
看，不同的想法，对人的心理影响多大呀！
通过今天的活动，我们知道一个人遇到不顺心的事或不公正的待遇时，你并不是世界上最倒霉、最不幸的人，只要我们改变想法，尽量想到自己所拥有的和别人没有的，那就会增长自信，快乐就会与你同在！
3、中间会插空玩一下小游戏（脑经急转弯，智力小问答）
4、例举一些同学间发生矛盾的例子，讲一些小故事来启发他们，给出平时应该怎样做，才能令同学关系比较和谐
总结：
1、快乐，不过是一种感觉！
快乐并不神秘，快乐并不遥远，它常常就在你的身边。
你需要学会寻找快乐。
我们每个人都要学会控制自己的情绪，遇事要冷静，避免急躁，要心平气和地解决问题，男同学特别注意防止粗暴，女同学不要遇事斤斤计较。
今天的上课的目标是人人学会寻找快乐，从而使人人快乐，天天快乐。
2、谁说青春无忧，谁说青春尽乐，珍惜友谊，大胆交往，把握尺度，就一定能解决好这些心理问题，使自己健康成长！
同学们，快乐些吧，老师和家长都在期待着你们的笑颜，千万别辜负了这青春绚丽的韶华，一起笑迎花季吧！
5.课后：
想一想今后应该如何面对压力，怎样让自己在做好学生本职的同时最大限度的收获快乐？
怎样搞好男女同学关系，更加团结友爱？
六、板书：
1.上课前
1、2分钟写上上课主题（例如：
收获花季，收获快乐）
2.上课过程中的一些PPT上的黑体加粗字（为了让同学们跟上进度，会抄下重点的那些大标题）
心理健康教育：
讲究仪表美
教学目标：
1、使学生了解什么是仪表和仪表美。
2、使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。
教学内容及过程
一、导入
1、什么是仪表？
你认为人的仪表重要吗？
要不要讲究仪表美？
二、学习新课
1、讲故事：
《里和丈》。
说说你从中明白了什么。
2、请大家阅读课文第1条到第5条，小组讨论以下问题：
怎样达到仪表美？
我做得怎样？
今后打算怎么做？
3、交流。
（1）怎样做到头发整洁？
为什么不要留怪异的长发？
（2）课文提到口腔卫生，牙齿洁白，这里包括了哪些要求？
（3）手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美？
（4）请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表
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