高二下学期家长会班主任发言稿.docx
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高二下学期家长会班主任发言稿
2017年高二下学期家长会班主任发言稿
尊敬的家长朋友们：
大家好！
我是高二年级主任xx，非常高兴又一次在这里和大家相遇。
首先，让我代表xx一中高二年级全体师生向到会的各位家长表示热烈的欢迎和衷心的感谢！
今天正好是母亲节，在此也向各位伟大的母亲道一声“节日快乐”，祝所有母亲们身体健康，合家幸福！
今天的家长会还是分两段，先是由我通过内线广播向全体家长汇报年级工作，然后再由班主任和xx老师跟家长们交流。
首先，我要向家长们汇报的是高二年级的整体情况。
高二年级自上期一开学分科后，可以用三个词来概括稳定、健康、良性发展。
稳定，表现在老师和学生人员的稳定，学生1890人，教师108人，理科班18个，文科班12个，选科人数变化极小，仅有个别学生在今学期提出改变选科。
健康，表现在整个年级的学习风气和学生的个性发展上，好学、上进是年级的主旋律。
良性发展表现在学生的成长方面，自分科以来，同学们的学习目的更加明确，奋斗目标更加清晰，努力方向更加明了。
我们年级仍然实行月考制，每学期有四次大型考试，同学之间形成了比、学、赶、超的良好氛围，同学之间既能互相学习、互相促进，又能彼此对照、彼此竞争，促使整个年级走上良性发展的轨道。
这次中段考试情况六科总分，理科最高654分，是高二（16）班xx，其次是（15）班的xx，653分。
文科最高634分，是高二（22）班xx，其次是（22）班的xx，629分。
600分以上，理科46人，文科13人。
550分以上，理科有182人，文科有131人；500分以上，理科有466人，文科有347人。
以上三个分数段是我们这次中段奖励的三个等次。
另外，450分以上（平均及格以上），理科有768人，占67%，文科有544人，占72%；300分以下，理科有26人，文科有5人，这部分学生算是年级的“学困生”，更需要我们老师和家长的共同关心和教育。
结合年级特点，我们今学期的奖励方案，在原有基础上增加了对普通班总分第一名的同学给予等同于特别优秀三等奖的奖励，和增加设立综合科最高分奖。
目的就是鼓励普通班的同学冒尖，并引导同学们要重视综合科。
这次中段考试中理科综合最高分是287分，是高二（16）班的xx同学，文科综合最高分是261分，是高二（22）班的xx同学。
第二，存在问题及分析。
目前，我们高二年级总体形势是不错的，学校领导对我们的工作是肯定的。
但我们还是从高标准、出成绩的角度严格要求，找出差距，争取在高二时期尽可能解决好习惯、方法、心态等方面的不足，让全体同学在上高三的拐点实现完美转身。
1、时间利用不够充分。
做任何事情都必须要有时间的保证，没有足够时间的投入，学习、工作等等都无从谈起。
但现在还是有不少同学不会珍惜时间，仍然沉迷于网络游戏、网络小说或其他无聊事务之中，把这么有限而宝贵的学习时光白白浪费掉。
这类同学可以被看作是“不读书”的代表。
2、学习专注程度不够。
不少同学表面上看学习很用功，平时也看不出有什么不良习惯，在家长、老师面前表现得都很乖，但就是不见进步。
究其原因，往往就是专注程度不够，有的因为学习没有目标，毫无动力，做一天和尚，撞一天钟；有的因为结交朋友太多、太滥，造成思想比较复杂；有的是跟家长、老师玩“躲猫猫”，暗地里谈情说爱、纠纠缠缠等等。
《劝学》里面有这么几句蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。
这也就是说明做事要专心、用心的道理。
这类同学可以被看作是“书不读”的代表。
3、学习方法不科学。
也有不少同学在平时的学习中真的非常刻苦，所花时间、精力往往比其他同学都多，但就是成绩不见长，心里的确非常郁闷。
观察一下这类同学，往往会发现他们缺乏科学、合理的学习方法，好像对时间的分配、学科的侧重、知识点的把握等等方面，没有进行科学、合理的分析和计划，以致无从实现高效学习。
这类同学可以被看作是“读死书”的代表。
4、学习心态不够端正。
还有不少同学在平时的学习中情绪不稳定，尤其是在考试前夕，心理压力很大，睡眠不好，考试紧张，特别关注各科分数的多少。
这些同学通常表现为学习上比较情绪化，时而激进，时而颓废，时而上升，时而下降，学习和心情都呈现一条起伏不定的波浪线。
这类同学可以被看作是“苦读书”的代表。
针对以上这些情况，我们愿意和广大家长共同关注、关心孩子们的习惯、养成、心态的形成、变化，为了孩子们的健康成长一起努力。
曾经有位教育人士这样说过好方法提高效率，好习惯成就未来，好心态照亮人生。
我们在平时的教育、教学中，首先引导全体学生懂得时间的宝贵，不断给他们算时间帐，“未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声”，就是说明时光流逝、岁月匆匆的道理，今天距离高考仅有29天了，也就是说，29天过后，我们这些同学就是xx一中的准高三学生了。
或许当时刚踏入一中校门时候的情景还历历在目，第一次班会课上描绘梦想的豪言壮语还停留在脑海，可是，一眨眼的工夫，就要真正迎接高考了，我们准备好了吗？
第三，今学期的主要工作。
今学期开学伊始，我们年级向全体同学提出了“保平安、勤学习、促发展”三大目标，并特别强调今学期年级的管理目标是突出学习，教育同学们守纪保平安、心静好读书、付出才有回报等，要求全体同学树立“从管理上要质量，从小节上寻求突破”和“争分夺秒”（考试中要每分必夺，时间上要分秒必争）的观念。
主要从如下这些方面入手
1、对各班书写潦草同学专门增加练字作业，由班主任、语文老师和英语老师共同抓好这部分学生的书写训练；
2、加强对晚读的引导，由提倡到要求，已经形成下午640分到教室，先进行20分钟的晚读习惯，并收到明显成效；
3、利用星期六下午进行全员补弱、提高，采取年级规划与学生自选相结合的原则，把全体学生分成基础班和提高班两个层次，进行对应学科的补弱，帮助学生集中精力解决好某一弱科，促使其提高整体成绩。
从实行至今，老师精心组织、认真准备，学生热情高涨、信心大增，收效明显；
4、结合当前不少学生在完成作业过程中过分依赖参考答案，没有积极开动脑筋的不良习惯，我们要求老师根据学科特点，数学、物理等学科采用“每天一题”做法，另外布置作业，鼓励同学们独立完成作业，开动脑筋，积极思考，开发思维。
第四，学业水平测试问题。
按照新的高考方案，我们将于今年6月9日（高考过后）进行学业水平测试，即理科生要考查政治、历史、地理，文科生要考物理、化学、生物，按照要求，凡是下来要考取重点本科的考生，学业水平测试学科最低要达到3个C等，也就是说参加考查的三科最低要达到50分。
这个要求对我们xx一中的学生来说是比较轻松的，大家完全不用担心，而是要处理好这些学科和其他学科之间的关系，现在各科内容都已完成，我们正进行全面的复习，只要同学们跟紧老师的步伐，上课专心听讲，完成好老师布置的复习作业，最后按照年级安排进行两次模拟测试，过关应该不成问题。
最后，还是向家长们通报一下学校的建设。
记得高一年级召开的第一次家长会上，我就向广大家长通报过学校准备新建两栋学生宿舍，到我们这一届学生高三的时候希望实行全部住校。
直到今天，大家还是没有看到宿舍建造的进展，或许让大家非常失望。
不过，我现在可以负责任地告诉大家新宿舍已于前天（六号）顺利招标了，预计一周过后，将正式动工！
不过，我们此前先进行过一次调查，发现不少学生对住校还是有所顾虑，担心在高三最紧张的时候住校会因不适应而影响学习。
于是我们以人为本，不硬性要求全体同学住校，而是根据各自情况而定。
经初步统计，到高三想住校的学生人数比现有住校人数增加了约300人。
这样，我们完全可以满足这些同学的要求。
家长朋友们，我们这一届是充满希望的一届，学校领导也寄予很高的期望。
今年恰逢xx一中建校105周年，在市委、市政府、上级教育主管部门和广大校友、社会热心人士的关心、支持下，xx一中又迎来了一个新的发展机遇。
在梅州市委、市政府统一部署的“回赠母校一棵树，回报家乡一片绿”活动中，我们学校在绿化、美化方面做了大量工作，整个校园变得更加郁郁葱葱、春意盎然。
当你从后校门进入校园时或许已经注意到了那张大幅东区建设效果图，在原宁江宾馆位置，将建造两栋学生宿舍（含食堂）和百年校庆纪念大楼。
经市委、市政府研究决定，将于今年底举行校庆105周年庆典活动，届时，学生宿舍已经竣工，几易其稿、再三设计的百年校庆纪念大楼也已动工，我们一中师生一定会以全新的姿态、骄人的成绩向母校105周年献礼！
2017年高考前夕家长会班主任发言稿
各位家长，今天是5月21号，离高考还有16天，2017届高三已经进入高考最后冲刺阶段了。
在这最关键的时刻，我们把各位家长请来共同探讨孩子的考前教育、学习、生活等问题，为他们在今年高考中考出优异的成绩做最有效的努力。
请允许我代表高三20班的全体科任老师对你们的带来表示最真诚的感谢和热烈的欢迎！
现在我就高三（20）班的教育教学工作，及当前安排向各位家长作一汇报，也有几点想法和大家交流，不当之处，敬请各位家长批评指正。
今天我主要讲三个方面内容
1．汇报近阶段本班的教育及管理情况，及最后阶段的工作打算和安排
2．汇报高三以来五次月考及三次诊断考试情况并成绩分析
3．与在座的各位共同探讨最后冲刺阶段,我们以及在座的各位能为我们的学生做点什么
一、班级现状。
本班在编85人，文化生63人，艺术生22人，目前在外培训5人，在家自习复习或休息10人，在岗70人，真正达到了达一中“小班”教学。
艺术生艺术预测上线18人，已跨入大学的半步。
也成为本班的一大亮点。
总体特点
备考环境好，基本做到了上课安静，下课文静，大部分学习刻苦，竞争劲头足，成绩进步明显。
学生的信心足，状态好，士气旺，动力强！
不足之处极少数同学迟到、早退、旷课现象。
学习存在惰性。
进取心不强。
二、五次月考及三次诊断考试成绩分析（详见笔记本）
（一）、成绩数据分析
（1）从年级名次来看
（2）从总分看
（3）从分数断层来看
（4）从临界生分数来看
（4）从三次诊断考试上线来看
（二）原因分析
（1）历史原因
（2）政策原因
（3）自身原因
归纳起来主要的问题是压力比较大、学习效率不高、心理承受力弱、学习不得法，自信心不足。
针对以上这些问题，作为班主任老师应该为他们做些什么呢？
三、前期管理举措及效果
我作为世上最小的主任，班主任，学校现明确班主任是班级管理和班级教学质量的第一责任人。
三年来我一直卖命去工作，最大限度的发挥主观能动性，以最高度的责任心、最饱满的热情、最集中的精力投身到班级管理之中，深入了解实际情况，切实采取有效措施，细致解决具体问题。
收到良好的效果。
（1）继续规范学生的行为习惯，加强纪律观念。
（2）努力创造良好的备考环境，让学生静心备考
（3）加强学生的心里疏导，及时沟通
（4）分阶段进行学法指导
（5）励志教育与信心教育。
（6）分类推进，层层提高。
效果
一是树立纪律观念。
越是临近高考，学生的思想越容易受到各种影响而出现波动，越容易出现集体观念淡薄和违纪等现象，所以更要加强纪律教育，特别是自习课纪律，严格管理。
考前适当放松不等于放纵。
要求学生严格执行学校和班级制定的各项管理制度，达到纪律好、学风浓、班风正。
营造一个良好的学习氛围，让每一个学生无悔几年的努力，在高考中考出自己最理想的成绩。
二是树立时间和效率观念。
对于高三学生来说，时间就是分数，效益就是达线。
在保证学生有足够的休息时间前提下，督促学生抓紧每一天每一时，甚至每一分每一秒。
同时强调要紧紧抓住并充分利用在校的“有效时间”，注重时间的有效性，力争时时有收获，天天有进步。
三是树立竞争观念。
近几年来尽管高校招生一再扩招，但是只要高校办学水平还不是百分之百相同，就一定存在着竞争。
所以，在复习备考阶段，在对学生正确进行生理、心理指导的同时，应要求学生立足自我、超越自我，明确“竞争出成绩，竞争出人才”、“人生能有几回搏”的道理，明确“学习如逆水行舟，不进则退”的道理，要敢于吃大苦、攻难关，要力争上游，奋勇当先。
这样才能全面促进整体高考水准的提高。
四、加强心理疏导方面
高考“六分靠实力，三分靠心理，一分靠运气”
成绩的好坏不仅取决于学生知识的高低，也取决于学生的心理素质。
考生只有心理稳定，心态平和，才能冷静思考，敏捷思维，灵活多变地处理考试中的问题。
高三后期我们必须把心理工作做到细处、实处。
用心熬好高三学生的“心灵鸡汤”。
为此，我准备从以下几个方面着手。
（一）协调各科老师，指导学法，树立学生自信心
高三后期，各科复习都进入第三轮阶段。
即使冲刺练题，回归，深入浅出的阶段。
大量习题资料，像山一样堆在我们学生面前。
学生一旦从中得不到收获，就会产生烦燥情绪，厌学情绪，甚至是抵触情绪，急需老师指点学法。
作为班主任，
首先应该协调各科老师，注重课堂的有效性，练习的针对性，辅导的高效性。
根据学科特点进行学法指导，教育学生一定要注意，听好每一节课，掌握好每一个知识点，练习好每一道题，既重过程，又重结果。
教会学生正确处理习题和知识点的关系，不要盲目做题。
做题时多注重分析问题的质量，不刻意追求数量；注重知识系统的构建，加强知识迁移的训练，做到由点到线，由线到面，从一个知识点，联系到整个知识网。
通过多做卷子，发现问题，纠正不足，弥补缺失，全面提高临场应试能力。
其次是指导学生规范解题思路，训练解题步骤，提高解题速度，保证解题质量，争取做到，能得的分，每分必得。
最后指导学生整理易错题。
临考十几天天，改变做新题的一贯做法，师生一起回归课本，夯实基础，进行知识点再现和知识点保温，让学生带着一份自信，从容地、科学地、理性地学习，直至从容地、自信地走进考场。
加强任课教师群体的优势与合力的形成，做到统一认识、统一步调，心往一处想，劲往一处使，齐心协力，和衷共济。
只有这样，众人的合力才能形成，集体的力量才能体现，大家的努力才能转化为累累硕果。
（二）帮助学生认识考试作用，消除他们怕考、怕败的心理。
高三后期各科测试增多，每一次测试都对学生造成影响。
“听到考试就害怕，拿到试卷就发抖”。
针对学生出现“考试疲劳，产生考试麻痹和考试焦虑”这种情况，我们班主任应对学生做耐心的解释，告诉学生，考试本身就是帮助我们发现问题，查漏补缺。
考砸了，不要紧，只有通过考查，问题才能发现，漏洞才能找出，才能及时弥补，及时巩固。
考试，不仅能弥补我们知识的缺陷，还能提高我们的应试能力。
真正到了高考，做起来才会得心应手。
（三）关心每一位学生，给予学生心灵的依托和情感的慰藉，保持他们学习的恒心、耐心，和平常心。
事实证明，很多时候，阻碍我们成功的主要障碍，不是我们能力的大小，而是我们的心态。
一张张试卷，一次次的周练，对学生形成一波又一波的冲击，真可谓是一波未平，一波又起。
再加上高考的日益临近，学习越来越紧张，难度越来越大，综合性越来越强。
联想到自己的远大目标，老师的谆谆教诲，父母的殷切期望……有形和无形的巨大压力，极易使学生心态失衡，从而使一些平常各方面都很优秀的学生，变得极不稳定，烦燥不安，喜怒无常。
还有同学，意志方面的优柔寡断、虎头蛇尾，自制力差，易受暗示等，也极易表现为悲观，失望，退缩，甚至惹是生非……这些问题，如果班主任不加以防范，这些同学的心理，不加以疏导，问题就会一触即发，一发就不可收拾。
还有些学生，特别是一些临界生，学习处于一个高原状态，成绩很难突破自身的瓶颈，多次考查，总是处于一个临界状态，个别甚至还出现滑波趋势。
他们焦燥不安，看到有同学复习到夜里１２点、一点，自己怎么也睡不着，起来与同学拼时间，又搞得自己白天浑浑噩噩，根本无法听课而心力憔悴；拿到语文想复习数学，拿到数学又想复习英语……就这样，时间在犹豫中消逝，成绩在追赶中下滑……付出的汗水和没有得到应有的回报……她们更是犹豫和彷徨……在犹豫和彷徨中就会丧失了一颗进取的心……
为了十分有效地调整好学生的心态，作为班主任一定会和学生多接触，多聊天，多谈心，急他们所急，想他们所想，做到勤了解、勤观察、勤发现、勤解决，勤与学生沟通，勤向科任老师了解，及时发现问题，及时解决问题，防患于未然，解决问题于萌芽状态，不使问题与矛盾扩大和激化，不给管理工作留下隐患。
把对学生的关心落到实处，落到细处。
对情绪低落、心理压抑的学生给予特别的关注，采取多种途径拉近和他们的距离，让他们倾吐心里话。
让学生们真正体会到班主任的严、慈、新，找到心灵的依托，释放出压抑的情感。
使之能平静如水，宠辱不惊，越是临近大考，越要以一颗平常心面对，面对困难越多、越大，越是要有一颗恒心、耐心。
各们家长,高考不仅是考学生，也是考老师，考家长。
如果把高考比作一场“人民战争”，那么，考生就是参与战斗的“士兵”，老师就是冲锋在前线的“军事指挥官”，考生家长则是战斗在后方的“后勤司令员”。
现在离高考只有整整20天了，作为高三考生的家长，在高考冲刺的最后阶段应采取什么措施和方法才能最大限度地使学生发挥考试效率，获取高考的胜利？
相信这是我们每一位家长都十分关心话题。
下面我提供一些
并谈谈对家长备考的一些想法，供大家参考。
1、要正确地对待孩子的高考，不要瞎指挥；
许多家长认为，高考是大事，因此整天急得嘴唇都起泡了，夫妻俩也经常为孩子高考的事吵架，对孩子的学习不知道如何下手，一会要孩子这么做，一会要孩子那么做，我认为这些家长不是在帮助孩子学习，而是在瞎帮忙、帮倒忙。
在高考前在这个时期的家长最容易产生五大误区
误区一过分保护。
家长高考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至有的父母请假回家照顾孩子，甚至还有家长在这个时候提出陪读，实际上这不利于孩子以一颗平常心去参加高考，反而给孩子造成太大的心理压力，影响孩子在考场内正常发挥。
误区二过分干涉。
有许多家长认为，这段时间太重要了，孩子要一门心思复习、做功课，不能做其他的事，对孩子的自由进行限制，不准做这，不准做那，这样的效果反而适得其反。
误区三过分期待。
对孩子的期望值过高，超过了孩子的实际水平，不够考本二的也要报本二，家长的期望与孩子的实际成绩严重不符,这样最容易挫伤孩子的自信心。
误区四对自己的孩子要求很高而家长自己却不注意言传身教。
有些家长常常对孩子说，快高考了，不能看电视了，而他们自己却在看电视，教育孩子安心学习，自己却召集一伙人在家里玩牌。
误区五十分注重孩子的身体健康但却忽孩子的心理健康。
有些家长对孩子的身体备加呵护，孩子的衣食住行都安排非常妥当，甚至孩子需要什么，他可以不惜一切代价为孩子准备什么，但却忽视了孩子的心理健康。
须不知，此时的孩子心理上的需要比什么都重要。
针对以上情况，我想作为家长最要做的是给孩子创造一个舒适的学习环境
2、给孩子创造一个舒适的学习环境；（做到“四要”、“四不要”。
）
四不要
①不要给孩子施加压力有些家长为了照顾孩子，天天送饭，或者现在提出陪读。
有些走读生、陪读生家长长期不看电视，怕影响孩子。
这个时候把考生当成家庭的“中心”，其实对学生本身来说这就是一种心理压力。
这种无形的压力使考生更担心自己考不好的后果了。
其实，功夫在平时，孩子已经形成了良好的学习、生活习惯，这时候没有必要打乱。
就算家长平时没有注意培养孩子的良好习惯，也不要在最后阶段突然过分关心孩子，这样做反而会打乱孩子的学习生活规律，给孩子造成压力。
当然学生的情况千差万别，对那些至今仍不知努力学习的学生还是要增加一点压力。
提出一些具体的要求，学生的学习是管出来的。
在管理过程中一定要注意管理的方法。
②不要过高的期望，让考生心里有“底”。
由于家长总爱拿自己当年的亲身经历和现在的成就教育学生，有的家长经常和考生算账，说自己培养子女如何辛苦，甚至自己节衣缩食为孩子花了多少钱等。
使考生形成了巨大的精神压力。
考生是为家长“面子”去应试，是为满足家长“光宗耀祖”的虚荣心去应试，这是心理压力之源，家长一定要彻底丢掉“面子”，减轻考生压力。
首先，家长要相信孩子有把握、有能力、有信心对付这场考试，相信学校为考试所作的一系列准备工作。
不要去过多地渲染考前的紧张气氛，尽量让孩子保持平静的心情，稳定的状态。
对孩子，家长应该有着正确的定位，不要去和别人攀比，只要孩子能够发挥出正常的水平，就已经成功了，就值得庆贺、高兴。
在现阶段，孩子已经有着沉重的心理压力了，千万不要反复叮咛、唠叨，相反应该找一些轻松的话题，让孩子放松一下紧张的神经。
降低过高的期望，让考生心里有“底”。
这里我还想特别强调一点对目前成绩不太理想的同学，我们的家长要鼓励孩子不要泄气，要让他们尽自己最在的努力争取考一个三本院校。
其实三本院校也是国家承认的本科院校，与一、二本唯一不同的是收费稍微高了一点。
其实，我们知道，一个好学校不如一个好专业。
在目前我国的一些三本院校中有很多专业都是热门专业，这些专业目前的就业形势都是很好的。
那么我们何不动员自己的孩子去考一个三本呢？
我相信，在目前就业压力相当大的情况下，今年报考三本的学生人数会有较大幅度的增加。
③不要叨唠。
整天把高考挂在嘴边，时刻对孩子说，要抓紧时间复习，其实，孩子的心理也非常紧张，越说孩子越紧张，越说孩子越烦躁。
更不要用“要为父母争口气”等言语刺激孩子。
⑤不要过分看重考试对个人前途的影响。
不能片面认为考取大学就是唯一的出路，应把考试看成是检验学生十几年水平、接受祖国挑选的正常程序，既要认识到高考是一种竞争，也不能过分强调竞争，更不能为考试下赌注，要给自己定一个合理的期望值，保持一颗平常心。
①要制造良好的家庭气氛考前家庭氛围一定要自然、和谐、轻松，拒绝“戒严”。
把高考前的这段时间看做平常的日子，家长与孩子之间的对话要和平常一样和谐。
③要情绪稳定临近高考，家长比孩子还着急，家长有时会情不自禁地紧张，对孩子来说这等于是火上浇油，因此舒缓压力首先从家长做起。
这段时间，家长要使自己完全放松下来，保持和平时一样的心情，这样孩子也会随之轻松起来。
即便紧张，也要尽量掩饰，绝不能让孩子看出父母心神不宁。
不上班在家陪孩子；向孩子的同学和朋友打听情况；经常半夜到孩子的房间查看等都是不可取的。
家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。
家长情绪不稳定，心情紧张，不利于考生良好的心态的建立。
④要合理搭配饮食，注意营养，
⑤要调节考生兴奋点。
这一点是对我们广大陪读生、走读生家长而言的。
高考的时间要求是很严格的，所以考生在最后20天要保持和高考时间和科目同样的步调。
高考的时间是安排在上午的9点——11点半，下午的3点到5点，所以必须让学生在这一阶段思维能力达到最旺盛的状态。
这就要求各位陪读生、走读生家长要督促好您子女的中午午睡和晚上的休息，不开夜车，按时起床。
七、考试期间准备
1．考前一天。
家长最重要的任务是引导自己的孩子好好放松。
孩子不必要看太多的复习资料，要适当休息，听听音乐，看点休闲的书，或者陪孩子逛逛公园，聊聊天。
比平时稍微早一点点休息。
2．充分的物质准备。
这个环节也是很重要的。
最好是，考生亲手准备第二天要用的东西，在这个过程中自然地想象考试的常规环节，逐步认可并愉快地接受现实。
①给孩子准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，避免考场中暑；我建议给孩子穿那件最幸运的衣服。
比如，以前你曾经穿着这件衣服取得了有史以来最好的成绩。
或者你自己认为最漂亮的衣服，不要低估了它们的作用。
穿着这样的衣服，你回忆的是那次成功的经历，它肯定能激发你的自信心，使你坚信这次考试你也能取得好成绩。
积极的自我暗示的作用可不可小视；
②按要求准备好考试用具，如文具、手表、准考证等，确认它们的准确性和可用性；特别是手表，我觉得还是比较需要的；有个学生在这方面就吃了亏。
平时，这个考生的心理素质还比较好，成绩也都考的不错。
结果高考的时候忘带了手表，试场中又没有钟表，考试时，该考生老是去注意考试时间，影响了考试成绩的发挥。
③备足在外饮食、交通的费用；
④依天气情况准备雨具。
⑤准确了解考场的路线及时间安排。
3．考点。
不要早到，也不要迟到。
（提前10分钟）。
考试之前不讨论，要心平气和，情绪稳定。
4．考后。
考试后家长不要急于过问考试情况，也不要跟孩子谈论，以便让孩子稳定情绪，静下心来投入下场考试。
可以适当的休息后
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