班级心理活动设计方案.docx

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班级心理活动设计方案

班级心理活动设计方案

所谓健康不仅指身体健康,还需保证心理健康。

下面是XXXX为大家搜集整理的,供大家参考和借鉴!

小学生的胆怯心理普遍存在,在一定程度上影响了学校教学质量的提升。

有的学生因为胆怯,会的题目不敢举手;有的学生因为胆怯,不敢参加班级竞选;有的学生因为胆怯,害怕与同学和老师交流……这些都会影响到学生的健康成长。

尤其是体育课,胆怯会直接导致学生技能的掌握。

为此,培养学生位于品质之首的“勇敢”有积极的作用。

设计过程如下:

活动主题:

勇敢伴我行

指导思想:

支持人本主义观,体现心理健康指导活动不在于说教,而是强调学生的体验和与学生的交流。

活动目的:

克服学生存在的胆怯心理,克服因惊恐、焦虑导致的言语和整体行为出现的异常,甚至是局促不安、手足无措,培养学生勇敢顽强的意志。

活动过程:

活动一:

兔子舞

游戏方法:

每组四人,播放音乐进行热身练习,稍做几遍后鼓励学生二组合并练习,甚至是更多小组的合作练习。

这个游戏作为破冰游戏,目的在于提高学生的积性,低

层次的克服胆怯心理,勇敢地与同伴参与到练习中。

在练习过程中老师要鼓励学生要敢于挑战自我,体验到自己付出努力后的不断进步。

活动二:

越过小河

勇敢来自于自己的亲身经历与体验到的成功的快乐。

因此设计一项让学生跳一跳够得着的游戏活动显得尤为重要。

越过小河根据学生的实际情况符合设计目标。

游戏方法:

八人一小组,鱼贯进行跨过小河的练习。

小河的宽度用体操垫或短绳代替。

活动三:

跨越障碍

具有胆怯心理的学生,其实内心非常渴望成为一个大胆、勇敢的人。

此活动为学生设置障碍场所,一小组为单位,不让一个孩子掉队,让每一个孩子的活动中体验,在活动中提高,变为我能行的角色。

活动方法:

每组八人,利用呼啦圈、栏架、体操垫等器材,学生进行设置后进行跨越或穿过。

此项活动先进行小组合作尝试练习后进行游戏比赛。

建议学生采用多种灵活有实效的方法进行。

活动四:

合唱《男儿当自强》

以歌曲《男儿当自强》来结束本次心理健康活动课,带领学生再次感受勇敢的意义,鼓励学生自信勇敢地面对每一天,一定会收获属于自己的春天。

一.活动目的及意义:

通过活动让广大同学了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时,让同学们在轻松的气氛下调节身心。

同时,我们班委还特意精心选了一部切合大学生生活的电影片《那时的他们》,相信看到他们,我们也能看到自己大学的身影,并能思考自己以后的路。

二.活动背景大学生是宝贵的资源,是一个国家未来的栋梁,作为社会进步的重要推动力量。

大学生要做“德智体美”全面发展的人才,锻造健康的心理显得尤为重要。

大学生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段。

大学生的生理基本成熟,心理活动正逐渐走向成熟,是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。

大学生的思维中充满着强烈的独立性、批判性、理论性,但缺乏成熟的理性思考能力,思维方式单一,容易产生偏激的看法;大学生有着强烈的自尊心、自信心XX,自我评价往往偏高,在受挫折后,容易产生逆反情绪;大学生精力充沛,兴趣广泛,活动能力强,对冗长、刻板、枯燥的脱离现实的说教难以产生认同感;大学生的情绪不甚稳定,极易产生心理矛盾、心理冲突。

因此,大学生需要心理健康教育,以提高学生的心理健康水平,优化学生的心理素质,促进其人格成熟,使大学生学会如何做人和做事。

我校一向注重学生的心理健康教育,走出了一条“课程+讲座+咨询+干预+社团+自我调适”的新

路子,有力地维护了学校的稳定和发展,得到了广大学生的好评和信赖。

学校为此,把每年5月和10月定为心理健康活动月和心理健康宣传月,让更多的学生树立心理健康意识。

地点:

凌峰楼B座107三.参加人员:

四.活动流程㈠全体自觉维持会场纪律。

㈡主持人致开幕词,介绍到场嘉宾,活动开始;㈢放映影片:

《那时的我们》

注:

在节目表演过程中穿插互动环节,即主持人围绕“大学生心理健康方面”

提相关的小问题,同学们有奖竞猜。

㈣特邀嘉宾对活动作总结;㈤主持人致闭幕词,活动结束。

五.活动分工1.文艺委员:

主持节目并组织与现场互动;2.班长、副班长:

维持现场

纪律;3.组织委员、宣传委员:

搜集相关资料并在班上做宣传;4.团支书:

写活动策划与总结,协助处理突发事件。

生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。

我们虽然不是身居繁华闹市,但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松,我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。

为此我们**班组织了这次心理健康促进活动,具体内容如下:

一、活动主题:

放飞心灵,享受生活——用爱推开层层

锁心的门

二、活动时间:

**

三、活动地点:

真人CS场地

四、参加人员:

147班全体同学等

五、活动计划:

为了配合学院心理健康促进部的相关工作,开展心理健康促进月的一系列活动,我们147班将举行“放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。

具体活动计划如下:

1、组织全班同学一起去烧烤,让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。

2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己,并体会被别人理解的感受。

3、让同学们自愿讲述自己的成长故事,引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

4、让全班同学围成一个圈,自由交谈,促进同学们之间的友谊。

5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走,为保护环境,建立绿色家园做出自己的努力。

六、总结:

通过此次活动,促进同学们的心理健康,建立相互信任

与彼此接纳的关系,用同学之情,同学之爱推开各自那层层锁心的门,增加班级凝聚力,放飞心灵,享受生活。

真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。

一、活动主题:

心语心愿

二、活动背景:

当我们离开家乡,踏入河南师范大学的那一刻起,我们就已经不再是小孩子了。

我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友,同学……然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题:

1、一些同学还处于被动学习状态,不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间,有些盲目。

2、个别同学性格内向,集体活动中会胆怯害羞,不愿意表现自己。

3、很多同学在高中时是班里的佼佼者,对自己定位较高,面对天外有天人外有人的环境,不能很好调整自己的心态。

4、现阶段,班里的同学很难融到一起,大家在宿舍里都玩得很开心,但是与班里其他同学交流较少。

三、活动目的:

1、希望通过策划举办此次活动,让同学们敞开心扉,畅所欲言。

2、希望借此机会,拉近同学之间距离,加深对彼此的

了解。

3、丰富同学业余生活,使同学们在学习之余能有所放松。

四、活动时间及地点:

20XX年12月2日,田家炳609教室

五、活动准备:

1、将教室的桌椅摆成方形,便于大家交流。

2、将需要的内容提前写到黑板上,便于活动二的开展。

3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中,便于活动三的开展。

4、提前准备精致的便利贴,在活动五结束后发到同学们手中,便于活动六“收集理想”的开展。

六、经费预算:

奖品五个本九元,一本折纸一元,合计十元。

七、活动内容:

1、有心理委员做开场白,介绍本次活动背景及目的。

2、“我测我运”:

同学们根据黑板上的内容,开始游戏测试,测试完之后,由指定人宣读结果,测出你的人生命运。

3、“相识相知”:

有指定人抽取事先准备好的纸签两张,再随机抽取两位同学,后两位同学要说出对前两位同学的了解,如果说不出来,由同学本人自我介绍,进行五组。

4、“我说我心”:

请同学们发言,如可以谈谈高考时自己的感想,可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受……

5、抢凳子游戏,赢的人会获得相应的奖品,输的人要有相应的惩罚——根据成语的意思作出相应的表情或动作。

6、“收集理想”:

请同学们写上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打开看看自己的愿望是否实现。

7、由心理委员做总结发言。

八、后续工作:

活动结束之后,把桌子恢复成原来的样子,并打扫教室卫生,把黑板擦干净。

一、活动思想:

指导大学生对心理学专业知识的学习和心理健康知识的宣传、普及。

心理剧剧本创作及表演必须结合表演艺术心理学与心理健康理论,以丰富大学生的第二课堂活动内容。

二、活动目的:

把大学生微妙的心理活动搬上舞台,帮助同学们感悟生活,学习心理调适方法,锻炼学生的心理素质,提高大学生的适应能力。

三、活动主题:

“与阳光做伴、和健康同行”

四、主办单位:

机电一体化1、2、3班,应用电子5班

五、活动方案

活动时间:

20XX年4月20日下午:

14:

10-15:

30

活动地点:

民政学院休闲草坪

参与人员:

有关教师及全体学生

前期准备:

20xx-x年4月1日:

提交策划书。

2xx-x年4月5日通知各班班长进行校园心理情景剧剧本创作。

20xx-x年4月6日-14日:

校园心理情景剧剧本创作阶段。

2xx-xx年4月14日晚上十点之前在学生宿舍2-2-512上交心理情景剧剧本。

20xx年4月15日-19日:

各班心理情景剧排练阶段,由应电五班查找好有关心理学专业知识的资料和心理健康知识有奖问答的题目并确定好相应的奖品。

2xx-x年4月19日之前申请好活动场地。

四个班的生活委员一起采购好布置会场的材料。

xx-x年4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排,由各班组织委员负责审核。

活动开展:

13:

00由各班班委会成员齐力布置好活动场地,由二班班长直接负责。

14:

00各班学生进场,由各班纪检委员共同维持入场秩序,三班肖华虎负责。

14:

10主持人宣布活动正式开始

15:

30活动结束,各班学生有秩序的离常

活动流程:

一、主持人介绍到场嘉宾、心理剧评委和活动主要流程,宣读心理健康知识

二、机电一班情景剧表演

三、应电五班节目

四、第一次心理知识竞答

五、机电二班情景剧表演

六、机电三班节目表演

七、心理游戏

八、应电五班情景剧表演

九、机电二班节目

十、机电三班情景剧表演

十一、第二次心理知识竞答

十二、机电一班节目

十三、统计出比赛结果,由主持人对比赛分数和名次进行公布

十四、进行颁奖仪式

十五、主持人致闭幕词

六、剧本要求

1、剧本创作:

主题围绕“爱”,如爱心、爱情、关爱、

友爱等等,注重教育性、趣味性、知识性、艺术性。

2、心理剧表演:

班级应不少于一个节目进行排练、表演,每个剧目表演时间在10—15分钟;

3、宣传活动:

各班应进行心理剧宣传海报制作。

要求有独创性、新颖性,能抓住校园心理情景剧剧本的主题并使之得到深化,宣传学院特色。

七:

经费预算:

物品数量单价总计

条幅1条20元20元

海报1张5元10元

会场布置无无50元

摄影及冲印无无30

奖品、奖状无无50元

总计:

160元

八、资金

四个班每班申请四十元班会,由机电一班生活委员管理

九、活动标准:

1,活动前准备工作协调一致,无影响活动进程的差错.

2,主持人熟练把握节目表演进度,无明显错误及冷场现象.

3,后勤人员能将举目所需道具准备到位,比赛过程无中断现象.

4,评委以"公平,公正,公开"的原则评选出参加比赛的剧目.

5,观众对比赛的满意度超过85%.