脚背外侧运球教学设计.docx

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脚背外侧运球教学设计

“脚背外侧运球”教学设计

（水平五高中一年级）

一、学情分析

本课教学对象为高一年级的学生，基本具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力，身心发展渐趋成熟。

足球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，学生对单个技术的学习并不满足，但对综合性、对抗性练习特别感兴趣。

教学中我认为要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供创造性应用所学动作的机会，从而进一步加强教学效果。

二、指导思想

依据新课程标准的水平目标（水平五），结合足球的特点以及高一学生选项教学的实际和教学目标，选择了学生较喜爱的足球教材。

运球是足球教材中的基本技术，足球脚背外侧运球技术是足球运动中运用较为广泛的一种技术，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生运球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力。

关注学生的个性发展，加强学生意志品质的培养，促进学生健康发展。

三、教学目标

1、认知目标：

通过学习，形成脚背外侧运球正确的动作表象，了解脚背外侧运球的技术原理及在足球运动中的作用。

2、技能目标：

通过学习，使绝大部分的学生能掌握脚背外侧运球的动作技术；大部分的学生能结合运球过人等各种技术进行综合练习，增强学生的力量、灵敏以及协调等素质。

3、情感目标：

培养学生良好的合作精神和培养学生奋发向上的品质

四、教学内容

本次课教学内容是脚背外侧运球技术，用脚背外侧连续控球的技术。

连贯的运球技术动作，方向、速度多变，而且经常与过人技术相连接，如果在比赛中能合理运用，将会取得，突破防守、创造射门得分的时机。

从而培养学生团结协作、奋发向上的品质，以及良好的合作精神和体育道德。

1、脚背外侧直线运球

2、脚背外侧变向运球

五、组织与教法

根据本课目标，教学组织与教法的设计思想是：

以《体育与健康课程标准》为宗旨，树立“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，在学练中重视安全教育。

教法设计：

讲解示范法：

加深技术的直观映像以及理解。

游戏法：

增加学生的学习兴趣，调动学生的积极性，从而加大练习密度。

评价法：

提高学生对自己、对他人评价的能力，让学生感知获得进步的喜悦，调整与改进学习活动。

学法指导：

自主、探究、合作学习。

让学生充分发挥主观能动性，学会自主学习、合作学习、创新学习。

根据学生不同的技能水平，设置不同的练习难度，为每位学生提供表现自己展现自己的空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦，增强其自信心提高抗挫折能力。

六、教学流程

课堂常规——自编操----往返运球：

复习脚背外侧直线运球，----辅助练习：

原地推拨球----尝试“8字饶杆”练习：

学习脚背外侧变向运球----展示、提高----创新“突破技术”---评价---放松。

七、单元计划

足球：

“脚背外侧运球”单元计划（3课时）

（水平五　高一年级）

教学目标

1．掌握足球脚背外侧运球的技术动作，理解本技术的特点和价值，提高足球运动的兴趣。

2．增强学生力量、灵敏、协调等素质，全面发展体能，体验足球运动的乐趣，促进身心健康。

3．学会处理个人与集体的关系，培养学生创新精神、顽强的意志品质和团队合作的精神。

重点难点

重点：

掌握足球脚背外侧运球的关键技术环节。

难点：

理解本技术的特点和价值，在实战中能灵活运用。

课次

达成目标

教学内容

第一次课

1、初步掌握脚背外侧运球技术，提高学生自主学习的能力。

2、发展身体灵敏、协调等素质，增强身体机能。

3、培养勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神，提高自信心。

1、观看多媒体课件、挂图等直观教具。

2、脚背外侧运球辅助练习:

①原地脚背外侧运球模仿动作。

②行进间脚背外侧直线运球模仿动作（慢）

3、展示、提高、创新

4、游戏：

“运球接力”。

第二次课

1．进一步了解足球脚背外侧运球的特点和价值，提高学习足球的兴趣。

2．全面发展体能，促进身心健康。

体验足球运动的乐趣。

3．学会处理个人与集体的关系，培养顽强的意志品质和团队合作的精神。

1、自编操。

2、以“往返运球”游戏形式，复习足球脚背外侧直线运球。

3、以“运球绕杆”游戏形式，进一步学习足球左、右脚背外侧变向运球。

4、创设个人突破技术。

第三次课

1、巩固提高足球外脚背运球的技术动作，

2、增强身体素质，全面发展体能。

2、提高自主学习，自评和互评能力，培养学生克服困难，不断进取的品质。

1、复习足球外脚背运球。

2、考核

3、评价与小结

4、教学比赛。

广东省佛山市顺德区龙江中学

体育课教案

（水平五）

课次：

第2课时　执教：

吉加枫　　班级：

高一年级1班　人数：

男20人女20人

教学

目标

1．认知目标：

复习足球脚背外侧直线运球，学习足球脚背外侧变向运球。

2．技能目标：

全面发展体能，促进身心健康。

体验足球运动的乐趣。

3．情感目标：

学会处理个人与集体的关系，培养顽强的意志品质和团队合作的精神。

场地器材

足球场

足球20

标志物40个。

教学

内容

1、复习脚背外侧直线运球。

2、学习脚背外侧变向运球。

重点

难点

重点：

脚背外侧运球时对球的合理控制。

难点：

脚背外侧运球的灵活运用。

教学

流程

课堂常规——自编操----复习脚背外侧直线运球----辅助练习----学习脚背外侧变向运球----展示、提高----创新“突破技术”---评价---放松

顺序

时间

达成目标

学习内容

教师活动

组织与方法

一

5′

1、建立轻松愉快的学习气氛。

2、形成良好的课堂常规纪律。

3、使机体器官机能兴奋，为作好准备，激发学生学习热情、。

1、课堂常规

2、热身操（四组不同自编操）

1体育委员整队报人数，师生问好，宣布本课教学内容与要求，安排见习生和强调安全意识。

2、引导学生进行自编操练习。

语言提示，动作示范。

3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。

组织：

四列横队：

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

★★★★★★★★

★★★★★★★★

△

要求：

快、静、齐

1、成两路纵队，积极跑动热身，为学习新知识作好准备。

2、在老师口令下进行练习。

组织：

四列横队、体操队形

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

★★★★★★★★

★★★★★★★★

△

1、充分活动各关节，动作准确、优美。

2、各组在小组长带领下伴随音乐练习。

★代表女生☆代表男生△代表教师

顺序

时间

达成目标

学习内容

教师活动

组织与方法

二

10′

1、进一步学习脚背外侧直线运球，在练习中体验触球脚正确的触球点，以及适合的触球力度。

2、提高学生学习的兴趣和自信心，增强身体素质。

3、培养学生的协作精神与集体荣誉感。

1、以游戏的方式复习脚背外侧直线运球。

动作要领：

在运球过程中要求支撑脚始终领先于球，位于球的侧前方，肩部指向运球方向，支撑脚微屈，重心放在支撑腿上，另一条腿提起屈膝，用脚背外侧推球前进，然后运球脚着地。

脚背外侧运球：

游戏（运球接力）

1、讲解示范。

2、介绍“运球接力”的方法与要求：

方法：

男女各分为人数相等的（异质）四组，四组在同一条起跑线上，听到教师口令后每组第一个同学先运球跑，每组在起跑线15米正前方有一标志，运球绕过标志后折反跑回起点和下一位同学击掌后由下一位同学接上。

周而复始，每组最后一位同学返回起跑线为完成。

快者优

要求：

必须一步一运球。

3、同性别异质分组。

4、巡回指导。

5、组织各组学生展示与点评。

分成八组练习（男女各四组）

☆☆☆☆☆』

☆☆☆☆☆』

☆☆☆☆☆』

☆☆☆☆☆』

△

★★★★★』

★★★★★』

★★★★★』

★★★★★』

』代表标志物。

顺序

时间

达成目标

学习内容

教师活动

组织与方法

三

15′

1、学习脚背外侧变向运球，在练习中体会变向运球时身体重心、触球点的变化，提高学生脚背外侧运球对球的控制能力。

2、增强学生身体的灵敏、力量及协调素质。

3、培养学生的合作能力与创新精神。

学习脚背外侧变向运球。

动作要领：

动作要领：

跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅要小些。

运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍内转，在迈步前伸脚着地前，用脚背外侧向前侧推拨球，球曲线或弧线运行，重心随球移动。

重点：

身体重心过高或臀部后坐，身体重心不能随球前移

难点：

触球部位不正确，控制不好运球方向

1、辅助练习：

原地做用脚背外侧将球推拨出后，用脚背内侧扣回，再推拨出去，反复练习。

2、“8字饶杆”的游戏：

以脚背外侧变向运球为主，结合脚背内侧扣球技术，以8字的路线绕过障碍物。

1、教师完整示范，使学生建立完整动作概念。

2、介绍“8字饶杆”的游戏方法。

3、教师巡场辅导个别纠正错误动作。

强调身体的放松协调，重心下降及随球移动。

4、、组织各组学生展示与点评。

5、对个别控制不好运球方向的学生引导，加强辅助练习的练习。

1、讲解示范辅助练习，学生集体练习。

组织：

四列横队、体操队形

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

△

★★★★★★★★

★★★★★★★★

2、以“8字饶杆”的游戏方式，进行脚背外侧变向运球分组练习

组织：

分成八组练习（男女各四组），同质分组，分层练习，设置不同难度的障碍物。

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3、自主学习和合作学习

在小组长带领下自主轮流练习，互相观察，纠正动作，提高动作质量。

小组长可根据本组实际情况，与组员重新设置障碍物的路线与距离，调整难度。

顺序

时间

达成目标

学习内容

教师活动

组织与方法

四

10′

1、脚背外侧运球为主，组合其他技术，自主创造个人突破技术，培养学生对足球兴趣。

2、增强学生协调、灵敏、力量等素质，发展学生的创新能力。

3、培养学生合作精神和奋发向上的意志品质。

学生在基本掌握脚背外侧运球的基础上，设计一种以上与本技术相关的突破过人技术。

1、与学生一起设计突破手段。

2、教师根据各组的实际情况，及时给予鼓励和技术指导。

3、组织学生集体观摩展示。

4、学生互评，教师表扬鼓励。

1、同质分为四个水平组，在指定的不同区域练习，注意练习距离，加强安全教育。

每组分为两人一小组，自由组合，进行自主、探究练习。

2、各组组长负责学生的互评工作。

顺序

时间

达成目标

学习内容

教师活动

组织与方法

五

5′

1、放松运动，消除学生身心疲劳。

2、师生互评本课的优缺点。

1、徒手放松练习

2、评价。

3、布置课后练习

1、教师带领学生进行徒手放松练习：

2、教师总结本课，表扬先进，提出不足。

3、点收器材。

1、学生在教师的带领下进行徒手放松练习。

2、学生自评。

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

★★★★★★★★

★★★★★★★★

△

预计运动负荷

平均心率：

125—135次/分

预计练习密度：

45％±

教师课

后

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