龙海市海澄中学阳光体育运动计划实施方案.docx
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龙海市海澄中学阳光体育运动计划实施方案
龙海市海澄中学2012年阳光体育运动计划实施方案
一．指导思想：
为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为主题阳光体育运动。
培养学生公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成学生积极主动参加体育锻炼的习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园文化建设，特制定本实施方案。
二．活动主题：
我运动 我健康 我快乐
三．组织机构：
组长：
陈荣春
成员：
各年级体育老师以及各班班主任
四．实施目标：
1． 树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体，陶冶情操，启迪智慧，壮美人生，以及培养团结，合作，坚强，献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2． 引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力，丰富我校素质教育的内涵。
3． 与课外体育活动相结合。
保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
4． 营造良好的舆论氛围，广泛传播健康理念，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”口号家喻户晓，深入人心。
建立评比表彰制度，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5． 营造人人参与，个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。
通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握1—2项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
五．实施达成：
人人有项目 班班有团队 学校有比赛
六．实施内容：
１．严格按照新课程标准保证开足体育课．
２．努力形成本校跳绳、力量素质（俯卧撑）、仰卧起坐、长跑等体育活动特色．
３．确保每天广播操、室内操、眼保健操正常进行．
４．每学期初，邀请军训教官到学校对学生进行军训．
５．第一阶段：
每年11月，举行海澄中学田径运动会启动仪式，广播体操比好。
抓好学校初中男生1000米，女生800米训练，组织学校运动会，办好每年一次的校田径运动会。
第二阶段：
举办学校篮球比赛、乒乓比赛、趣味游戏比赛、拔河比赛、跳绳比赛。
冬季长跑赛。
第三阶段：
总结学校阳光体育活动的成果，开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动，进一步提升“我运动 我健康 我快乐”的主题，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生体验体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展．
七．实施的方法与要求：
１．以班级为活动实体，体育老师分别联系相应年级，提供技术支持和设备保障．确定每阶段的主体项目，分段进行阳光体育运动的普及，培养更多的学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康．
２．通过体育教学，使学生掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，引导学生积极参与体育活动，养成良好的体育锻炼习惯。
３．切实保证每天1小时以上的体育活动时间。
４．体育活动系列化、制度化，如拔河比赛、趣味接力比赛、班际球类比赛、跳绳比赛、长跑比赛等活动，要纳入整体规划，努力形成群众性体育活动的特色和传统。
５．阳光体育活动要落实到每个学生，尽可能高效利用好学校场地设施和器材资源。
６．强化阳光体育活动中的安全教育。
遵循体育与健康学科规律，合理、适度进行体育锻炼。
提高体育活动场地设施的安全性能，在活动组织中要落实安全责任，防止事故发生。
同时加强对特殊体质的学生的管理，根据他们身体的实际，开展有针对性的体育活动。
７．学校要加强对阳光体育活动的检查管理和阶段性评价力度，学校把各班开展阳光体育活动的情况与班集体建设相结合，并将其列入学期或学年末班集体考核的工作要求。
八．实施活动原则
为使阳光体育运动在我校能扎实有效的开展下去，学校各项体育活动的展开必须坚持以下基本原则：
1、集体性原则：
活动要围绕学校统一安排进行，并面向全体学生；保证全体学生每天集中锻炼的时间不少于一小时。
2、安全性原则。
各个年级各种形式的集中体育锻炼必须在教师的指导下进行；指导教师是整个活动的第一安全责任人。
3、趣味性原则。
活动必须以愉悦学生的身心为前提，让每个学生在活动中感受快乐，达到强身健体的目的。
4、因地制宜原则。
学校与各年级制订活动实施方案和活动计划的同时，要考虑活动场地、体育器材等因素，也要兼顾师资水平和学生承受能力等实际情况。
5、循序渐进原则。
学校对各年级主题活动内容既要根据学生年龄特征而设定，又要根据不同时段学生活动的已有水平而变化；不同学期主题活动项目也不相同。
九、实施保障：
为确保安全，学生下课后出来做操，必须整队进出，做到秩序井然。
作如下规定，望老师遵照进行。
1、各班主任、年级组长对学生进行有效的组织，下课后该任课老师应组织学生有秩序地从教室内出来，各年级组长应到相应的楼道口内进行人员疏散，以免造成混乱局面。
2、做完操后，各年级组长、班主任要组织学生有秩序地进入教室，不能随意让学生跑回教室，避免造成安全隐患。
3、广播操期间，综治办要确保校内不得有车辆进出，校门卫要把好门、不得有外来人员进出。
4、各项活动的人数，各班作好记录。
5、总务处做好各类不足器材和采购工作。
具体安排项目：
一、运动项目
1、篮球 2、排球 3、羽毛球 4、乒乓球5、足球
二、运动计划
1、篮球
A、运球 B、花式运球 C、传接球 D、三步跑篮 E、三对三
F、五对五
2、排球
A、垫球 B、传接球 C、二人垫球 D、发球 E、站住
F、常规比赛
3、羽毛球
A、发球 B、扣球 C、站住 D、比赛
4、乒乓球
A、对墙击球 B、发球 C、讨论 D、正反手对攻 E、比赛
5、足球
A、外脚背带球穿杠练习B、传接球练习C、比赛
6、学校篮球比赛、趣味游戏比赛、
6、拔河比赛、跳绳比赛、接力跑。
7、男子1000米跑，女子800米跑
三、班级
1、初一----初三各班每周每天依次展开运动
四、组织：
A、各班班主任到场指挥
B、体育骨干协助班主任工作
C、体育老师巡回指导
五、时间：
每天一小时，以早、晚为主。
六、地点：
田径场、篮球场、排球场、羽毛球、乒乓球场地。
2009年海澄中学阳光体育活动计划
海澄中学体育教研组
以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，注重对每一个学生的健康教使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。
学校教育要贯彻“一切为了学生,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展。
共同打造和谐的海澄中学。
特制定本方案。
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。
积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。
同时把迎奥运活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。
二、组委会和工作机构：
主 任：
杨俊健
成 员：
体育老师以及各班班主任
三、活动主题：
我阳光 我运动 我健康 我快乐
四、活动要求：
人人有项目 班班有团队 学校有比赛
五、活动保障
1、认真学习，转变观念，达成共识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：
拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
2、加强领导，保证时间，形成制度
以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
六、阳光体育运动后续活动方案
我们设立每一个阶段日期为90天，确定每一个阶段的主体项目，分段进行阳光体育运动的普及，培养更多的小学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。
第一阶段：
1、从学生兴趣爱好入手，让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，朝运动目标进发。
2、每班集体任意构建几个运动团队。
如：
田径队、足球队、篮球队、毽球队、羽毛球队、乒乓球队、象棋队、……以体现人人有项目的决心。
第二阶段：
1、认真组织好每天大课间的活动:
延长间操活动时间,体育活动由体育组统一协调安排。
2、安排和组织好课间操的体育活动内容，每周实行不同的活动内容
：
第一部分：
广播操《青春的活力》
第二部分：
男子1000米、女子800米
第三部分：
第八套广播体操
第四部分：
队列练习
3、各段开展班际之间的体育比赛。
4、活动时间：
保证学生每天室外活动1小时（体育大课间20分钟、体育课40分钟、活动课40分钟）
5、活动地点：
学校前后操场
6、各月份工作安排
2009年3月---5月以班为单位。
自行自选建立起：
田径队、软式排球队、篮球队、羽毛球队、足球队并组织和开展各种表演和比赛.学校在4月初举办春季长跑赛。
2009年6月至8月组织开展排球、篮球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。
学校以班级为单位，组织篮球比赛。
2009年9月—11月，组织校跳绳、棋类比赛活动。
召开学校秋季运动会。
开展跳绳比赛。
2009年12月---2月 开展第八套广播体操比赛
第三阶段
2００9年8月总结创建工作经验并评比表彰奖励。
表彰在活动其间学生课外文体活动工作的班级。
同时，积极参评校“阳光少年”等活动，进一步营造“阳光、奥运、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。
七、实施要求：
1、营造舆论氛围。
利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，确保阳光体育活动得以顺畅开展。
2、切实加强领导。
学校对开展阳光体育活动高度重视，全体教师特别是体育教师要加强责任心，发挥群体作用，使阳光体育活动落到实处。
3、注重工作落实。
各年级结合每阶段活动主题，采取切实可行措施，狠抓落实，保证活动有序开展，取得成效
4、与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
5、与课外体育活动相结合，保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
6、营造良好的舆论氛围。
通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号班喻户晓，深入人心。
7、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。
建立评比表彰制度，表彰在阳光体育活动中涌现出的“阳光班级”和“阳光少年”，把阳光体育活动真正的搞下去。
2010年海澄中学阳光体育活动计划
海澄中学体育教研组
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。
学校教育要贯彻“一切为了学生,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展。
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。
积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。
同时把迎奥运活动与促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的身体健康素质和体育文化素养，推进校园体育文化建设。
二、活动目标
保证学生每天有一小时的体育活动时间；力争使100%的学生在本学年学生体质健康标准测试中达到及格以上。
三、组织机构：
组长：
副组长；成 员：
全体教师
三、活动主题：
每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子；我运动，我健康，我阳光，我快乐；生命不息，运动不止；阳光点燃生命，运动成就未来；拥抱阳光，达标争优，强健体魄；超越极限，超越自我；扬体育精神，展青春风采；走向操场，走进自然，走到阳光下。
四、具体实施方案
1、保质保量的完成每天的课间操、眼保健操。
我校的大课间时间为40分钟，其中小集体活动时间为10分钟；广播操第八套广播体操时间为15分钟；校园自主活动时间为5分钟；队列时间为10分钟；眼保健操时间为5分钟。
在大课间活动中，体育教师负责记录各班的活动质量及师生的出勤情况。
2、按学校制定的课程表正常开展常规体育课，全面落实体育教学计划工作。
3、贯彻落实《体育工作条例》，按学校制定的课程表坚持开展体育活动课，保障学生每天一小时的活动时间。
4、为了更好的丰富校园体育文化生活，体育组教师坚持定期组织各种形式的体育课外活动，调动学生参与体育活动积极主动性，培养兴趣，发展个性，每次活动做到有计划、有组织、有总结。
三月份：
接力比赛
四月份：
队列广播操比赛
五月份：
跳长绳比赛
六月份：
拔河比赛
5、按照学校工作计划，坚持每周一次摇篮工程活动。
做到“四定”，即定时间、定地点、定人数、定内容、保证活动目的的有效实施。
6、为进一步提高学生对体育运动的认识，学校每年定期举办秋季体育运动会，充分给学生一个展示自我的平台，也为上级体育机构输送体育人才奠定基础。
2011年海澄中学阳光体育活动实施方案
海澄中学体育教研组
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。
学校教育要贯彻“一切为了学生,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。
一、指导思想
为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。
将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二、目标和原则
（一） 目标
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思
想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生
的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生
乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。
实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、关注差异，重视学生个性发展。
张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。
营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。
增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。
三、实施措施
1、时间安排
上午课间操
下午第二节课间，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
2、活动保障
1）加强领导健全组织机构
具体分工如下：
校长室：
宏观调控，并随时督查。
体育教师：
制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。
班主任：
负责按活动计划实施。
2）认真学习提高健康意识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：
拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3）全员参与强化过程管理
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。
以保证阳光体育活动的有效开展。
四、实施内容
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：
上午课间操中学生广播体操
下午大课间班级特色活动
五、场地安排
七年级：
操场北区
八年级年级：
操场南区
九年级：
篮球场
具体位置由体育老师安排，做好标记。
六、班级特色活动内容：
班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
推荐项目：
长跑、乒乓球、跳皮筋、跳绳、足球、转铁圈、韵律操、拔河
七、活动要求
1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。
分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
八、注意事项
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。
班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。
各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏（器材自备）。
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