大学生职业生涯规划课件.ppt.ppt

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,职业生涯规划大赛,市场11、审计11,第三章大学生职业生涯规划的制定与实施,主讲人：

刘烨,第三章大学生职业生涯规划的制定与实施,一、大学生职业生涯规划的主要原则二、大学生职业生涯规划的误区三、大学生职业生涯规划的基本步骤四、大学生职业生涯规划的常用方法五、大学生职业生涯规划的实施,一、大学生职业生涯规划的主要原则,

（一）坚定信念

（二）长远规划（三）明确具体（四）现实可行（五）灵活机动（六）终生学习,一、大学生职业生涯规划的主要原则,

（一）坚定信念一定要坚定自己的目标，一旦确定目标，不要随波逐流，不要这山望着那山高，不要因为遭受挫折而中途放弃。

（二）长远规划一个好的职业规划，一定要有长远眼光，能够考虑到五年、十年，甚至更久以后可能的个人、家庭及社会的发展变化。

一、大学生职业生涯规划的主要原则,（三）明确具体一个好的职业规划，应该是目标明确而且具体。

不能笼统地说“我希望以后成为一个管理者”（）“我希望毕业3年之后我已经对服装设计的基本流程非常熟悉，我能在一家规模中等的服装厂担任一条生产线的服装设计助理。

”（）“我希望自己能在业余时间补充必要的知识，在毕业第5年就能独立担任一条生产线的服装设计。

”就是一个明确具体的职业规划。

”（）,一、大学生职业生涯规划的主要原则,（四）现实可行1、符合自己的实际情况（目标符合自己的价值追求、性格、兴趣、特长等）2、满足社会需求（职业需求、行业需求、组织需求、家庭需求等）相应的，检查职业生涯规划的可行性：

1、规划是根据我的个性和特长制定的吗？

2、环境（社会、行业、家庭）支持我的规划吗？

一、大学生职业生涯规划的主要原则,（五）灵活机动规划好的职业生涯应该能根据现实环境和个人需求的变换而进行灵活调整。

（六）终生学习随着科技和社会的发展，各种职业都对个体提出越来越高的知识和技能要求。

一些职业将逐渐被淘汰，另一些新兴职业犹如雨后春笋般发展起来。

二、大学生职业生涯规划的误区,

（一）职业生涯规划无用论

（二）把自己的命运交给别人（三）自我评估时过分的否定自己（四）职业生涯规划只考虑个人兴趣和爱好（五）没有把你的目标告知身边的亲朋好友（六）把自己局限于你的“专业领域”（七）期望寻找到一份完美的工作（八）因循守旧（九）太早放弃（十）在进行职业生涯规划时忽略个人品德的培养,三、大学生职业生涯规划的基本步骤,清晰个人生涯愿景,自我评估,环境评估,确定职业发展目标,设定职业生涯发展路线,制定弥补差距的方案,实施、评估与修订,

（一）清晰个人生涯愿景,1、自我形象：

你希望成为什么样的人？

这样的人有哪些特征？

2、有形财产：

希望拥有那些物质财产、拥有多大量。

3、家庭生活：

未来家庭生活是什么样的4、个人健康：

对于自己的健康、身材、运动以及其他与身体有关的事情有什么期望？

5、人际关系：

希望与同事、朋友及其他人拥有什么样的关系？

6、工作状况：

你理想中的工作环境、取得什么样的成就7、社会贡献：

对社会做出什么样的贡献8、个人休闲：

期望拥有什么样的休闲生活,三、大学生职业生涯规划的基本步骤,

（二）自我评估,知己+知彼=百战不殆。

内在评估项目：

兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我。

可借助职业心理测评和生活经验。

三、大学生职业生涯规划的基本步骤,（三）环境评估,外在评估。

评估各种环境因素对自己职业发展的影响，做到在复杂的环境中趋利避害。

环境条件的特点；环境的发展变化情况；自己与环境的关系；自己在这个环境中的地位；环境对自己提出的要求；环境对自己有利与不利的影响。

三、大学生职业生涯规划的基本步骤,（四）确定职业发展目标职业生涯目标是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为主要依据而建立的。

目标上进行有效分解,（五）设定职业生涯发展路线,注意事项：

总体目标和分目标要具体,小企业人力资源一般员工（2-3年）,大学本科学习,在职人力资源研究生,著名公司人力资源部员工,人力资源经理助理,人力资源专员,人力资源主管,人力资源经理,人力资源主管,（六）制定弥补差距的行动方案,（六）制定弥补差距的行动方案,（七）实施、评估与反馈,四、大学生职业生涯规划常用的方法,四、大学生职业生涯规划常用方法,

（一）SWOT分析法

（二）5WHAT分析法,

（一）SWOT分析法,一种功能强大的分析工具，是检查个人技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。

通过它，当事人很容易知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。

（一）SWOT分析法,SStrength（优势）WWeakness（弱势）OOpportunity（机会）TThreat（威胁）,内部因素,外部因素,SWOT分析法应遵循以下5个步骤：

1、评估自己的长处和短处；2、找出你的职业机会和威胁；3、提纲式地列出一份今后35年的职业目标；4、提纲式地列出一份今后35年的职业行动计划；5、寻求专业帮助。

（一）SWOT分析法,小李是某一般本科院校计算机专业的应届毕业生，1984年出生，有高级程序员证书，有软件开发的相关经验，英语较差，性格内向。

用SWOT进行分析。

案例分析1：

SWOT分析：

SWOT矩阵,小王是某师范院校的心理学硕士毕业生，学习成绩优异，担任过学生干部，有过大型公司半年的实习经验，性格略微急噪，有意从事外企人力资源方面工作。

试着用SWOT矩阵分析小王的职业选择。

案例分析2：

SWOT矩阵分析,

（二）“五What”法,许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时常常采用有关五个“WHAT”的归零思考的模式：

从自己是谁开始。

然后顺着就一路问下去，如果能够成功回答完五个问题，你就有最后答案了。

1、Whatareyou?

我是谁2、Whatyouwant?

我想干什么3、Whatcanyoudo?

我能干什么4、Whatcansupportyou?

环境支持或允许我干什么5、Whatyoucanbeintheend?

最终的职业目标是什么,

（二）“五What”法,评估自身入学以来的成长

（1）Whotareyou?

（我是谁？

）优点缺点大学生应该对自己有一次深刻的反省，对自己有一个客观真实的认识，将自己的优点和缺点一一列出来。

（2）Whatyouwant?

（我想做什么？

）对自己的职业发展的一个心理趋向的检查，每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，随着年龄的增长，会逐渐定下来，并最终锁定自己的终身理想。

（二）“五What”法,（3）Whatcanyoudo?

（我会做什么？

）对自己的职业能力和潜力的全面总结。

一个人的职业发展空间的大小主要取决于他的能力和潜力。

对于自己能力和潜力的认识应从做事的韧性、判断能力等方面着手。

（4）Whatcansupportyou?

（环境支持或允许我做什么？

）支持限制把自己所处的地区、家庭、单位、学校、社会关系等各种环境和因素考虑进去。

（5）Whatyoucanbeintheend?

（我的职业与生活规划是什么）明晰了前四个问题，就会从各个问题中找到对实现有关职业目标有利和不利的条件，列出不利条件最少的、自己想做而且有能够做的职业目标，那么这个问题就有了一个清楚明了的框架。

案例分析,某高校女生，计算机专业，学生干部，英语六级，辅修过心理学、管理学，家庭经济状况一般，但父母有稳定收入，身体健康，本人性格中性，在校期间做过家教，在公司做过开发实习，自己钟情的职业首选教师，其次是公司技术人员，再是出国读管理硕士，回国后做企业管理人员。

SWOT和五What分析法是个人职业生涯规划中常用的两种方法，正确地加以使用，可以制定出科学的职业生涯规划，从而更正确地指导自己的职业道路。

五、大学生职业生涯规划的实施,

（一）大学生涯目标的设定1、顺利就业2、升本3、自主创业4、出国

（二）有效实施大学生涯规划（三）克服大学生涯规划实施中的阻力,1、顺利就业

（1）参加职业资格考试，获得求职的第二块“敲门砖”；建议：

不要盲目去参加各种职业认证考试，要有计划，结合自己的专业和职业发展目标来确定。

（2）辅修第二专业（选修课），增加就业砝码；建议：

要有较强的学习能力和自制能力，同时要选择应用范围广的专业如英语、管理等。

（3）兼职，利用课余时间打工，积累工作经验；建议：

学生必须以学习为主，自己的兼职时间和学业课程安排一定不能起冲突，要分清主次，在不耽误自己学业的前提下进行社会实践。

（4）参加职前培训，掌握求职技巧；建议：

平时应加强求职技巧方面的积累，多参加一些如面试技巧、职位描述、行业知识的培训。

五、大学生职业生涯规划的实施,升本？

就业？

五、大学生职业生涯规划的实施,or,3、自主创业

（1）创业很精彩，过程很无奈；

（2）大学生创业需要考虑好的“四关”：

选项关经验关团队关心态关,五、大学生职业生涯规划的实施,4、出国英国布莱德福德大学、韩国祥明大学、中法本硕连读班等。

3+1、4+1等项目5、当兵,五、大学生职业生涯规划的实施,成功的人可以无数次修改方法，但绝不放弃目标；不成功的人总是变换目标，却从不或很少改变方法。

在职业生涯发展道路上，只要不放弃目标，每一次挫折、每一次失败都是有价值的。

五、大学生职业生涯规划的实施,

（二）有效实施大学生涯规划,就业也好，考研也好，创业也好，都是走向成功，不存在哪个高级哪个低级。

确定这些目标的依据是多方面的，既有来自个人的因素如兴趣、能力、性格、价值观等；也有来自家庭因素如家庭经济状况、父母期望值等，更有来自学校与社会因素，如学校层次、专业发展前景、社会政治经济形势等。

五、大学生职业生涯规划的实施,（三）克服大学生涯规划实施中的阻力1、目标设定不合理；贪多；不具体；2、制定目标的当事人缺乏执行力；要有毅力；不抛弃，不放弃；3、目标实现的外在条件不具备或者发生改变。

关注国家形势与政策；社会需求。

五、大学生职业生涯规划的实施,共勉：

成功不在于拥有多少机会，成功在于你珍惜了多少机会！

成功不在于拥有多少天赋，成功在于你发挥了多少天赋！

成功不在于拥有多少梦想，成功在于你采取了多少行动；成功不在于有多少人帮你，成功在于你帮助了多少人！