爱和乐全人全脑教育.docx
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爱和乐全人全脑教育
愛和樂全人全腦教育
時間：
西元二零零四年三月十三日十九時
地點：
紐西蘭奧克蘭市東區豪威克圖書館
即興演講：
陳功雄筆記整理：
郭美惠
《「愛」和「樂」全人全腦教育》創立人簡介
陳功雄博士，係高雄人，生於西元一九四零年。
三十年前（一九七四年），為了以“合唱音樂”為工具，助國人“團結、和諧與身心健康”這一“大抱負”而舉家遷往臺北首善之都，曾任中國廣播公司調頻音樂組主編、中華基督書院音樂系主任，並任教於臺北市立師範學院、臺灣神學院、實踐大學等音樂系。
在台北十五年後（一九八九年）陳博士又有“新作為”，於是遷回家鄉（高雄）創辦財團法人中華音樂文化教育基金會，每月並主編發行厚達一百一十二頁的《中華音樂文化教育雜誌》一本，推展以《“愛”和“樂”（以“尊敬的愛”培育人類、善待自己，以“美好的樂”活化右腦、美化人生）》開發全腦（全人格──德、智、體、群、美與愛）的教育，願讓人間處處開遍“愛”的花朵，世界成?
人間天堂、人間樂園！
開場白─淺釋「愛」和「樂」，先是「愛和樂」終成愛「和樂」
節目主持人，各位女士，各位先生，各位小朋友：
來自臺灣的陳功雄向大家問好！
剛才我唱的這首歌叫什麼歌名啊？
對～叫《菩提樹》；（唱歌……），叫《搖籃曲》或者叫《催眠曲》。
在臺灣很多學校在頒獎的時候，都要演奏他的曲子（哼曲……）叫做《軍隊進行曲》；談戀愛的時候，更要演唱他的《小夜曲》。
以上四首歌曲的作者，都是「舒伯特」。
到現在，只要提到「音樂」（這兩個字），就想到以前在小學、在中學、在大學（音樂課程）的音樂，那樣的音樂（課程）是「左腦」的音樂，要求我們學四大方面：
第一，要學五線譜，識譜；第二，要學音樂的大道理，樂理；第三，要我們會彈、會唱、會吹、會拉，音樂表演；第四，更要我們提到（聽）古典音樂的時候，要「音樂欣賞」、「音樂欣賞」！
今天我要告訴大家一種音樂：
不必學、不必彈、不必唱、不必吹、不必拉，而且根本不必「聽」，所以聽到有效，聽不到更有效。
譬如，一邊播放背景音樂，像現在你微微聽到的背景音樂，孩子一邊在做功課、在學習，我們大人在辦公、在思考，很專心的時候這些音樂就「聽」不到了；譬如你睡著了，這些音樂繼續播放到天亮，睡著就「聽」不到了，那時候一個小時比白天聽了八小時（甚至十二小時）還好。
所以我要跟各位講一種：
改變我們的「學習」、改變我們的「思考」、改變我們的「生活」、改變我們的「工作」、改變我們的「行動」的一種新的生活方式與新的教育方法。
我向各位提出三個字而已，那就是叫《「愛」和「樂」》你可以念成《「愛」和「樂」（音樂的樂）全人全腦教育》，也可以念成《「愛」和「樂」（快樂的樂）全人全腦教育》，我都很高興。
念成《「愛」和「樂」（音樂的樂）》就是我們的方法：
左腦用「愛」的語言，右腦用美好的「樂」；最後就會到達我們的教育目標、人生目的：
成?
《「愛」「和樂」（快樂的樂）》大家快快樂樂的、幸幸福福的，尤其健健康康的過這一輩子。
根據大腦腦波科學來開啟並活化右腦
我今天要講的是根據以下這些偉大的大腦科學。
我們都知道，發明相對論的愛因斯坦博士，會彈鋼琴、會拉小提琴。
愛因斯坦是一九五五年去世的，到現在已經快半個世紀了（已經四十九年了）。
愛因斯坦很大方的把大腦捐出來被剖開研究，一剖開才曉得（全世界的現代人很不幸的，很多人用不到百分之二的右腦，頂多用到百分之三、百分之四的右腦就死翹翹了），愛因斯坦只用到百分之五的右腦，就被公認是二十世紀最偉大的科學家之一了，而且是一位「人格者」。
這些年來，有關大腦的研究有多少書呢？
我拿幾本書的封面給你看看：
《腦內革命》、《腦力革命》、《腦力開發革命》、《最新大腦革命》、《意識革命》、《全腦革命》、另一本《全腦革命》、《α腦波革命》…。
什麼叫「α腦波」？
請在座的各位小朋友不要把他念成英文字母的第一個字「A」（的小寫「a」）；這不是英文，這是希臘文，所以念成「α」（阿爾發）。
「α、β、θ、δ」根據國際腦波協會公布的腦波有這四段。
以腦波儀器測驗的結果，只要左腦稍微平靜、稍微安靜，像打坐靜坐這樣，右腦就會開啟；（看我的表情）把白天常常關閉的右腦，把它開啟（右腦），我們就會成為一個「全腦」的人類。
「全腦人類」的時候的腦波就叫「α」腦波。
處於「α」腦波的時候，就會給我們二十種「腦內嗎啡」。
什麼叫做（二十種）「腦內嗎啡」呢？
就是與醫生所用的麻藥「嗎啡」構造是相似的，但是醫生所用的麻藥「嗎啡」很貴，而且吃多了會上癮、會中毒，很危險；然而，開啟右腦是不要花錢的，只要高興就給你、快樂就給你。
所以開啟右腦會啟動「A10」神經。
「A10」是個快樂的神經、快感的神經，就會給我們二十種腦裏面優質的、優良的賀爾蒙，它不但不要錢，而且比醫生給我們那麼貴的麻藥「嗎啡」多五倍、六倍的好效果。
它（二十種「腦內嗎啡」）可以幫助我們美容、青春、健康、長壽，而且給我們五大作用：
第一，提升免疫力；
第二，加強記憶力；
第三，增強忍耐力；
第四，發揮創造力；
第五，增進和睦的人際關係。
請聽我細述：
第一，提升免疫力，不容易生病；
第二，加強記憶力，功課一定好；
第三，增強忍耐力，可以得到最後的成功、最後的勝利；
第四，發揮創造力⋯⋯
在這個社會上，賺大錢、做大事業、有特別成就的人，不見得有高學歷的人。
因為左腦是一加一永遠等於二；那右腦不是，人是靠右腦來幻想、聯想、想像，整個宇宙提供我們幻想、聯想、想像，所以右腦不但比左腦多出一百萬倍的記憶力，也有一百萬倍的創造力。
請大家聽清楚，不是一百倍、不是一萬倍，而是一百萬倍的記憶力、一百萬倍創造力。
開啟右腦，不但給我們二十種「腦內嗎啡」，可以幫助我們美容、青春、健康、長壽而且給我們五大作用，已經細述到第四點了（第一，提升免疫力；第二，加強記憶力；第三，增強忍耐力；第四，發揮創造力）。
第五，增進和睦的人際關係。
有和睦的人際關係，在這個社會上你一定有很多朋友來相助。
所以，剛才給大家看的那本書叫做《α腦波革命》。
α腦波的時候就是右腦開啟，成為「全腦人類」的時候。
還有，《超右腦革命》、《右腦智力革命》、《呼吸革命》、《學習革命》，另外一本《學習革命》，還有另外一本《學習革命》、《頭腦革命》。
尤其，《頭腦革命》
這本書的作者（有興趣的人把他記起來）：
中松義郎。
了不起的日本人。
右腦是共鳴共振的裝置，開啟右腦成為全腦人類
中松義郎，怎麼了不起呢？
從大學算起到七十一歲的時候，發明超過三千件的世界專利，平均五天到六天發明一項世界專利（也就是不到一個禮拜發明一項世界專利）。
美國的「發明大王」愛迪生，他發明了電燈、電影、留聲機…等等登記有案的專利，只有一千零九十三件而已；他（中松義郎）超過三千件。
像這種人（偉大的天才）生出來都是極右腦型的，都是左手撇的，甚至到了三歲四歲還結結巴巴的，不能講流利的語言。
因為右腦不懂得人類的邏輯性語言，等一下我再好好的告訴你。
這位世界上最偉大的發明家，他在幼稚園的時候、在小學的時候，常被老師罵：
「傻傻」的、「呆呆」的。
請各位要瞭解，你所知道的現象都是左腦的現象，因為左腦是「有感覺的感覺」的腦，右腦是「沒有感覺的感覺」的腦。
右腦要靠什麼來開啟活化呢？
來，看看我的手，我手揮動過的地方，你看到什麼？
我相信你我都看不到什麼。
其實我手所揮動過的地方，一定有空氣而且充滿著波動（波浪的「波」、運動的「動」，簡稱「波動」）。
右腦要靠這些摸不到、看不到、感覺不到的「宇宙波動」，幾分鐘以後，它就可以代替打坐靜坐，代替練氣功、學瑜珈，代替從前隱居山林接受宇宙的天籟，還有美麗的大自然的美。
那左腦就會從緊張的「β」波（每秒鐘振動14~30次的β腦波），稍微安靜、稍微平靜，到了每秒鐘振動8~13次的「α」腦波，不懂得人類邏輯性語言的右腦，自然會與左腦產生了共鳴共振。
什麼叫「共鳴共振」呢？
以轉老式收音機為例，你就曉得啦！
譬如要轉到「99.3」兆赫，你隨便轉到95、96、97、98、99，電臺的聲音都不清楚；你要微調，微調到「99.3」兆赫，電臺的聲音就特別清晰、特別清楚。
包含音樂的聲音，包含講話的聲音，為什麼都很清楚呢？
因為「頻率」對準了，兩個以上的物體就會產生「共鳴共振」，右腦就是這樣的一個腦。
所以右腦不是靠講話，命令式的向對方說：
「乖一點！
」、「坐好！
」、「好好用功！
」…，右腦是聽不懂這樣粗糙的語言的；但是，只要你真心愛對方，真心關懷對方（你的潛意識已發出「好的波動」），你一句話都不必說，對方就能感應你的心意了。
它（右腦）是靠這些看不到、摸不到、感覺不到的「宇宙波動」來感知的，我們一定要清楚這一點。
右腦不會講人類邏輯性的語言，但是右腦是一個「共鳴共振」的裝置，在每秒中振動8~13次的「α」腦波的時候，右腦自自然然的會與左腦產生共鳴共振，就開起右腦，開起右腦我們就成為一個「全腦人類」，我們就適合在往後「全腦時代」來發展。
右腦是智慧的腦，更是能感受美的腦
表現出來一定是「真、善、美、愛」
所以人類不但要有左腦的「聰明」，還要有右腦的「智慧」；因為右腦才會通心靈。
因此開發右腦的人，心靈美，有愛心，能愛人如己，也可以得到別人的愛。
而且人類是靠右腦來溝通宇宙的，所以開發右腦的人他會跟宇宙溝通，可以得到宇宙的「智慧」。
什麼是宇宙的「智慧」？
宇宙教我們的不是你爭我奪、不是自私自利，我不知道宇宙經過了幾百億萬年，但大的星球都沒有互相撞擊，所以宇宙告訴我們的是一個「共同生活」的理念，簡稱就是「共生」的理念。
右腦是感受美的腦，表現出來就是宇宙的智慧：
「真、善、美、愛」。
但是左腦不是，左腦是以物質為中心，以名利為導向。
講好聽：
左腦是生存競爭的腦；講難聽：
左腦就是一個鬥爭的腦。
所以，左腦常常表現出令我們很厭惡的「假、惡、醜、恨」出來。
（右腦不會，右腦表現出來是令人歡喜的「真、善、美、愛」。
）
由於右腦是感受美的腦，讓我們的孩子從小能感受美、懂得美，這些孩子長大，他就是一位很有修養的人、很有道德的人、很有人格的人。
所以人不但要有左腦的「聰明」，還要有右腦的「智慧」。
我希望我們不要太在乎幼稚園階段及小學階段的成績，因為你越重視它，越回到左腦。
右腦好像埋在土地裏面的一顆種子，沒有一位家長，尤其沒有一位老師，可以用肉眼看到土地裏的種子，它是好種子？
還是壞種子？
我再強調一次：
（一般家長太重視幼稚園及小學的成績了）不要太重視它，因為你越重視它，越回到左腦，那這麼偉大功能的右腦反而是關閉的。
以《美樂》當背景音樂的配樂學習法
即快八倍至十二倍的「超級學習法」
今天要告訴大家，根據這些偉大的大腦科學兩種精簡而有效的方法（「配樂學習法」與「睡眠後教育」）：
第一種方法，就是利用現在你微微聽到的背景音樂，來實行「配樂學習法」。
什麼叫「配樂學習法」呢？
就是配合這樣能發出「宇宙波動」的《美樂》，一面來學習的方法。
因為配樂學習只要利用百分之五的時間，就可以完成了以前完成不了的百分之六十的學習工作、教學工作。
換句話說就是等於快了十二倍的「超級學習法」；也就是說：
以前一年學不好、學不會，教不好、教不會的，現在用這種方法一、兩個月就學好學會、教好教會了。
因為左腦係淺層的記憶，快快忘記的腦。
只要是應付考試的，考完試二十分鐘後就會忘記百分之二十幾，兩個小時忘記四十幾（早晨前兩節課考的，吃過中飯，就忘記四十幾了；那幹嘛「開夜車」呢？
只為了「分數」而學習嗎？
），兩天以後忘記百分之六十幾，兩個禮拜以後會忘記百分之八十幾。
所以左腦是淺層的記憶，快快忘記的腦。
用這樣的方法（配樂學習法）像作夢一樣的簡單。
請聽清楚（不必質疑）「像作夢」一樣的簡單。
作夢多簡單，你知道嗎？
有一位好朋友，我們好久沒有想他了，昨天晚上竟然夢到他，作夢是不必準備的、不必學習的。
這樣的學習方法（配樂學習法）就「像作夢」一樣的簡單，把快快忘記的左腦「像作夢」一樣隨著音波，飄啊飄啊飄啊…，飄進右腦的潛意識裏面，深層的記憶裏面。
因為這樣開啟右腦，成為「全腦」的人類，左右腦中間有腦梁（腦的橋梁），也可以說中樞神經串聯，而記在右腦是好幾十年，甚至一輩子忘不了的。
剛才講過開啟右腦，成為全腦人類的時候，右腦有比左腦至少多出一百萬倍的記憶力、一百萬倍的創造力，又記在右腦好幾十年，甚至於一輩子都忘不了！
《「愛」和「樂」》是優秀的胎教
更是讓嬰兒聰慧可愛的「優生學」
假使你現在還沒有結婚，還是已結婚還沒有生孩子，你希望不希望你的孩子以《「愛」和「樂」》讓他生出來以後而與眾不同呢？
你知道怎麼與眾不同呢？
前三天、前五天，在婦產科的嬰兒室就與眾不同了：
（別的孩子醒來一定在哭嘛！
）用我的方法，醒來就是笑咪咪。
不但醒來笑咪咪，只要生下來，臍帶一剪斷、一排氣以後，從產房抱到門口給爸爸看時，他的眼睛就在看爸爸了，就在跟爸爸微笑了。
別的孩子，前三天、前五天喝完了奶都在怎麼樣？
都在昏睡；以《「愛」和「樂」》的方法，前三天、前五天就像滿月大一樣。
第一個表現出來在黑眼球，這是三個月的孩子（如相片A），是我上個月在馬來西亞演講，他家人給我的照片。
這一張（相片B）是邱德輝老師夫婦推廣「配樂學習法」一年後生下的孩子，也是黑眼球特別大。
（第一個表現出來就是在黑眼球特別大，眼睛一看就知道聰慧明亮。
）
第二個表現出來的是在臉蛋（臉蛋秀麗可愛）。
各位，臉蛋有機會改變的，有些人長得像媽媽，有些人長得像爸爸，有些人長得像爸爸媽媽的綜合體，但是有些人長得不像爸爸，也不像媽媽哦！
以《「愛」和「樂」》生出來，不管爸爸帥不帥，媽媽漂亮不漂亮，會把爸爸媽媽共同的優點，印在孩子的臉蛋上這麼精采！
「興趣」「開心」等於「開發右腦」
幸勿誤解「不要輸在起跑點上」之意
有些人孩子已經生出來了，有的不但已經生出來，已經超過三歲了，已經超過六歲了…。
我為什麼要特別講三歲、六歲，你知道嗎？
因為全世界的孩子生出來的第一天都是一樣的，所以說「人類生而平等」。
只要生出來的第一天是正常新生兒，他的大腦腦細胞有多少顆，你知道嗎？
至少一百四十幾億的大腦腦細胞。
第二天不會增加一顆大腦腦細胞，而到二十四歲、二十五歲大腦就發育成熟了，那時候大腦（大約）等於每個人的拳頭這麼大。
從那一天開始，你不要太高興（因為大腦一成熟就開始要衰老了），不管你健康不健康，每天無緣無故死亡十萬顆以上的大腦腦細胞。
所以腦不用越生銹，就是這樣；用的不得法，用在左腦啊！
叫他死背硬記啦！
「開夜車」啦！
他不喜歡你一直逼他，或是教他你爭我奪、急功近利、自私自利呀！
這樣腦波都處於強烈使用左腦的緊張「β」波，你要知道，只要腦波出現緊張的「β」波，腦裏面就有一種僅次於世界上最毒的蛇毒的腎上腺素系統的去甲腎上腺素的物質。
僅次於世界上最毒的蛇毒的毒哦！
一點點無所謂啊！
你一直逼他，就形成了壓力呀！
所以，腦不用越生銹，就是這樣；用的不得法─用在左腦，自私自利、你爭我奪，有些人不健康的早衰早死，或者過著不快樂、不幸福的一輩子。
假使用的得法呢？
用的得法，那當然就不止「長命百歲」；為什麼呢？
因為我們（人）是脊椎骨的動物，可以把大腦成熟的時間延長五倍。
所以好好開啟我們的右腦，我們就可以把二十四歲延長五倍到一百二十歲（因此，閩南話曰：
「祝你呷到百二十歲！
」比較正確）。
每顆大腦腦細胞，一開始像一棵幼苗一樣，後來會長得像一棵大樹一樣，長出兩三萬個的樹突軸突。
一顆肉眼看不清楚的大腦腦細胞，會長出兩三萬個的樹葉樹枝似的，這些樹突軸突相碰相碰，形成了連結，就能多記得一樣東西起來。
所以只要讓它們形成了連結，就會越來越粗，等於在自己、在你的兒女的大腦裏面建立了這樣（如圖A）無數億萬條的高速公路、快速公路；你假使沒有用這樣良好的方法剌激它們，它們就像這樣（如圖B）形成連結的時候，這樣疏疏鬆鬆的沒有幾條高速公路、快速公路，像這樣的大腦當然只能應付幼稚園與小學階段的學習。
把自己、尤其我們的子女建立這樣（如圖A）密密麻麻的高速公路、快速公路，你回家拿計算器算一算就知道，一百四十幾億乘上兩三萬倍（比全世界兩百多個國家所有的有線電話網路還多還密密麻麻），所以每天死亡了十萬顆的大腦腦細胞，算什麼（不必在意）。
我們用這樣良好的剌激的方法，長出來的樹突軸突比死亡的還多啊！
而且，因為每天只要不看電視的時候，在家裏就不停的播放、不停的播放，尤其利用重播鍵不停播放到天亮。
經過這樣良好的刺激，就幫我們建立這樣好的大腦交通網絡。
孩子以後到了初二、初三、高二、高三、到了大學、到了研究所，不但學習輕鬆；將來在社會上想賺大錢他一定能賺大錢，想做大事業他就能做大事業，想當會計師他就能當好的會計師，想當律師他就能當好的律師，想當醫生他就能當好的醫生…。
第一，我們要瞭解「人類是生而平等」的，是「大腦腦細胞一樣的多」。
但是，假使你今天沒有來到這裏，不能在你的家裏布置一個充滿著《好歌》與《美樂》的環境給你自己，尤其給你的兒子、孫子，他將來要比人家發展得更好，那就要很辛苦、很辛苦了！
第二，「人類生而平等」的是「全頻率」的耳朵。
因為我們的孩子生出來，每個都有「全頻率」（嬰兒能聽到16～16,000赫茲的所有聲音）的耳朵，聽覺是在子宮裏面人類第一個完成的器官。
所以孩子生出來耳朵是全頻率的，再一次看到鋼琴的時候，把它（鍵盤蓋）打開，算一算，白鍵加黑鍵共有幾個鍵？
一定是八十八個鍵以上。
所以這些孩子生下來就像鋼琴一樣，鋼琴最高的音，他也聽得清清楚楚；鋼琴最低的音他也聽得清清楚楚。
而且同時好幾個音，甚至好幾十個音一起演奏出來，他也不會混亂，他也聽得清清楚楚。
我講的不只是「音樂」哦！
我講的是包含「語言」「語音」「語調」喔！
世界上，「音」與「音」之間最小的距離，就像鋼琴（鍵盤上）的「DO」到「升DO」這樣叫「半音」，「升DO」至「RE」這樣叫「半音」，「MI」至「FA」這樣叫半音，所以「半音」就是「音」與「音」之間最小的距離。
這些孩子生在日本，長大講日本話；生在俄國，長大講俄國話；生在德國，長大講德國話，可見他們生出來是全頻率的耳朵（聽得準，才能講得標準、講得道地），這是「人類生而平等」的第二種表現。
可惜這樣全頻率功能的耳朵，在三歲的時候就消失一半了。
中國的父母親（太可惜了，大多數的人）老是在追求這句話：
「哎喲！
不要輸在起跑點上哦！
」。
所以超過三歲送到幼稚園的時候，有些家長常到幼稚園去窮攪亂：
「園長啊！
老師啊！
趕快教拼音，趕快教加減乘除，趕快加強英語、美語…」加強到那兒去？
只要他（孩子）沒有興趣，都是白白浪費時間、浪費金錢的。
因為「開心」才能啟動「A10」神經，快樂的神經、快感的神經，「開心」才能給他二十種腦內嗎啡，「開心」等同於「開右腦」；只要他（孩子）不開心、沒興趣，你就是逼他彈琴、學音樂也沒用處。
而且，不止如此。
從幼稚園開始，沒完沒了。
從學校回來，禮拜一晚上送去學鋼琴，禮拜二晚上送去學美術，禮拜三晚上送去學（加強）英語、美語，禮拜四晚上送去學舞蹈，禮拜五晚上送去學作文，禮拜六…。
他們（那些家長）以為這樣才叫做「不要輸在起足點上」，只要超過三歲，送到幼稚園，你才開始重視教育，教育的機會只剩下一半了，早就「輸在起跑點上」了。
所以，教育嚴格的講是生出來第一天就要開始，更嚴格的講是從懷孕就要開始的。
這種全頻率功能的耳朵到三歲的時候就消失一半，到六歲的時候就消失另外一半的一半，只剩下四分之一。
所以，等六歲才送到小學，你才重視教育（你緊張什麼），你已經剩下四分之一的機會了；等十二歲（進入初中）的時候，又消失另外一半的一半了，只剩下八分之一的機會；到十八歲（進入大學）的時候，又消失另外一半的一半，只剩下十六分之一的機會了。
所以請你不要再誤解「不要輸在起跑點上」的意思了。
所謂「不要輸在起跑點上」就是你要利用今天講的《「愛」和「樂」全人全腦教育》的方法，讓他們（我們的孩子、孫子）像剛生出來的前三年一樣，保持「全頻率」的耳朵。
將來不管他學任何的語言或任何的學科，他都能很輕易的吸收。
胎兒永遠處於半睡半醒的宇宙波動裏
能形成宇宙波動的《美樂》人人有效
我們剛才講到：
用《「愛」和「樂」全人全腦教育》是「優秀的胎教」，也是一種「優生學」。
那孩子已經生出來，沒有關係。
雖然中國有一句老話：
「三歲定終生」，那是以前傳統的教育；因為三歲的時候全頻率的功能就消失一半了，所以才說「三歲定終生」。
我告訴你，不管已經生出來了，孩子已經超過三歲了、已經超過六歲了、已經超過十二歲了、已經超過十八歲了…已經像我這樣的中老年人了，都沒有關係。
也就是說，我們今天所講的《「愛」和「樂」全人全腦教育》作胎教有效，來不及作胎教（孩子已生出來了）也有效，已經到了幼稚園、小學、中學、大學、碩士、博士一樣有效，已經成為中老年人照樣有效。
為什麼有效？
我告訴你，我選的《美樂》是選自古典音樂沒有錯，要是古典音樂統統有效的話，那古典音樂從巴羅克時代算起流傳到現在已超過四百年，世界人類早就「世界大同」「天下為公」了。
因為古典音樂要表達人類的七情六欲，所以古典音樂裏面有太快的、有太慢的，裏面甚至有吵死人的，比搖滾音樂還吵死人的也叫古典音樂呀！
你要去選擇（不能來者不拒）。
據我實踐超過四十年且這三十年來專心的研究，應該要選這五個條件的古典音樂才能叫「美好的音樂」，簡稱《美樂》。
第一、沒有歌詞的，才不用動到邏輯思維、理解分析的左腦；
第二、沒有具體意義的，聽不懂的更好；
第三、很溫馨、很優美的，所以聽到有效，聽到「哇！
好美唷！
哇！
好美唷！
」因為右腦就是一個感受美的腦；
第四、有藝術價值的，可以百聽不厭、千聽不厭、萬聽也不厭的；
第五、「與宇宙、生命同步」的。
所以，我今天向你推介的《美樂》，不是普通的古典音樂，是經過超過四十年的實踐，是我音樂系時代就開始在聽的「美好的音樂」。
後來再去研究才知道，因為我們在白天打瞌睡時的腦波叫「θ」波，晚上剛剛睡、淺睡的腦波也是「θ」波，這是每秒鐘振動7次以下（4次以上）的腦波，左腦就漸漸關閉要休息了，會講話的左腦，「有感覺的感覺」的左腦要休息了。
假使到了「δ」腦波（每秒鐘只振動0.5到3.5次），搖都搖不醒了，像豬一樣、像死掉一樣。
我們天天每個人都在做夢，但是一個月我難得有一、兩次的夢（因為在「δ」腦波的夢，醒來了無痕）；所以你假如常常有夢，甚至夜夜有夢，表示你的睡眠品質太差了，你晚上在睡覺好像白天打瞌睡一樣（因為在「θ」腦波的夢，才能感知）。
這是十年前（一九九四年三月二十一日）在廈門大學聽我演講的黃瑞欣醫師，那時他是廈門大學抗癌研究中心的主任醫生。
他是醫生、他太太也是醫生，現在他們在廈門大學的門口開了一個「達安診所」。
他十年前聽完我的演講，很有心的請台商到臺灣去買《美樂》；那時候當然沒有現在這麼方便的CD光碟，那時候只有錄音盒帶。
他把《美樂》給那些失眠的，或是憂鬱症的、焦慮症的，還有過動兒，他們來播放。
他說很神奇，他說這樣的音樂就不是普通的音樂了，可以加草頭了，「音樂」的「樂」加草頭就變成「音藥」了。
在兩年多前（二○○一年十一月十五日），我又到廈門大學演講，他特意來感謝我，又邀我到他們的診所照了這一張照片（相片C）。
他說：
陳教授，你講的太客氣了，你說三個月可以見到很好的效果；可是他臨床試驗的結果，常常一、兩個禮拜，頂多一、兩個月，睡眠障礙者就不用吃安眠藥了，有躁鬱症、焦慮症者就好了，過動兒就成為好孩子、好學生了，永遠不會超過三個月的。
我研究過胎兒的現象，胎兒是人類的開始，胎兒在子宮裏不到十個月，大約只有兩百六十六天的時間，他就可以把人類經過好長好長的五百萬年共同累積的智慧的結晶，用DNA（遺傳基因）的方式寫（記錄）在胎兒的右腦。
胎兒在子宮裏面就是接受「宇宙波動」。
什麼是「宇宙波動」？
不是「α」腦波（每秒鐘振動8次以上），這是清醒的狀態（右腦開啟，成為全腦人類，左腦「有感覺的感覺」，這是清醒的狀態）；也不是「θ」腦波（每秒鐘振動7次以下），左腦在休息，這是睡眠的狀態。
只有右腦（「沒感覺的感覺」的右腦）開啟著，等著我們活化。
胎兒在子宮裏面，不管媽媽在睡覺、媽媽醒著，胎兒是永遠不睡覺的。
永遠在「8」與「7」之間，也不是醒、也不是睡，剛好半睡半醒──每秒鐘振動「7.5」次的「宇宙波動」。
所以，為什麼我說：
生下來有效，超過三歲有效、超過六歲有效…，成為中老年人照樣有效？
就是《「愛」和「樂」全人全腦教育》的方法可將生下來的
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