团队拓展小游戏.docx

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团队拓展小游戏

团队拓展小游戏

团队拓展小游戏

（一）

游戏一：

乒乓球

1、游戏方法：

全班分成若干组（每组7——8人为宜）。

游戏开始，由本组的任一同学说“乒”，相邻的下一位学生说“乓”，在下一位相邻的学生说“球”，说“球”的学生，在说“球”的同时，要用手指准确的指向本组的任何学生，被指的学生要快速说“乒”。

当然，说“球”的学生也可以用手指向本人，但也要快速说“乒”。

以下循环反复。

2、游戏要求：

吐字清晰，衔接快速，如果没有快速接上的，被视为失败，将被罚做俯卧撑五个。

游戏二：

碰球

1、游戏方法：

全班分成若干组（每组7——8人为宜），本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”，做为自己的代名，如篮球，排球，铅球等等，但不能选择重复。

然后由本组的某一位学生开始说，用自己的球去碰其他学生的球（所碰的球必须是本组有的球）。

例如，是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。

以次循环反复。

2、游戏要求：

在碰球时，首先要说出自己的球，才可以去碰其他人的球。

再者，如某学生碰了本组没有球。

这都将被视为失败，罚做俯卧撑五个。

游戏三：

大，小西瓜

1、游戏方法：

全班分为若干组（每组7——8人为宜），由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；

如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。

接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。

2、游戏要求：

说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。

再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；

两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。

如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。

团队拓展小游戏

（二）

人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。

此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。

目标：

使学员彼此以语言沟通，完成低难度活动。

规则：

所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。

在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。

计时，可多玩几次，看最快用了几秒完成。

讨论：

1．各位刚才是如何完成目标的？

2．刚才最关键的改善动作是什么？

3．大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式？

4．你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么？

变化：

可以思考以不同方式传递呼啦圈。

教具：

呼啦圈两个。

性格类型测试

目标：

鼓励参加者放松，介绍人们在性格方面是有差异的。

过程：

分发一份画有4种几何图形的复印件，指导每一个参加者选择一项最能代表他/她个性的图形。

通过举手表决分别统计4个选项的总数。

接下来进一步建议每个参加者认真选择与各种类型相关的细节特征。

1．这类人是有智慧的，目标明确，理性，并且是一个优秀的决策者。

2．这类人是坚定的，可信赖的，保守的，意志坚定。

3．这类人总是不满于现状，相信直觉，有冒险精神。

4．这类人强烈关注性。

讨论问题：

1．在哪些方面人们是截然不同的。

2．通过这种测试是否可将人进行划分。

3．讨论将人定型的危险性。

物质要求：

文字资料、投影片、图表

大致所需时间：

5分钟

性格类型

提示：

观察以下几个几何图形，请选择一个最能代表你个性的，并在下面打"×"。

团队拓展小游戏（三）

这是个带有些性格测试的小游戏，可以用来训练团体合作、找寻问题的解决途径。

游戏可安插在培训课程的任何时段中进行，还可安排在等待迟到者的间隙。

目标：

1．说明大多数人是具有竞争性的。

2．训练团队协作。

3．寻求问题的解决方式。

游戏过程：

告知所有学员他们要做的是个小游戏，让每人选择一位同伴组成小组，分发给每个小组一张带有许多黑点的图片（如图1）和笔。

讲述任务：

每组中第一位组员首先将两个横向或竖向的黑点相连，小组中第二位成员依样连点，但必须接着前一位所连线的任一段。

然后再由第一位组员继续完成相同的动作。

在游戏过程中，整个线条的首尾不能相连。

如有必要，可以出示样图（如图2）。

游戏时间限定于2分钟左右。

当所有人完成游戏，看看他们的成果，哪个小组中的哪位成员连的点最多。

一些人在描述中会提到诸如输、赢这类的问题，而这些在游戏开始时并没有提及。

然后讨论，为什么他们会将一个简单的游戏看作是一个竞赛。

还可以进一步探讨如假设、团队合作等问题。

讨论：

1．为什么人们会假设这是一个竞赛？

2．我们能否得到双赢的结果？

3．在工作中有类似情况吗？

变化：

可以将所有人分成两个小组，在一块写字板上进行连点游戏。

所需时间：

5－10分钟

教具：

样图（图2），每个小组一幅图（图1）和笔

图1

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团队拓展小游戏（四）

形式：

8人一组为最佳

类型：

建立团队中的信任时间：

15-20分钟适用对象：

全体学员活动目的：

帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心，相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么轻松愉快。

操作程序：

1、培训师让每组成员围成一个向心圆，而培训师自己站在中央来示范。

2、培训师双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。

培训师：

“我叫……（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？

”

全体学员回答：

“准备好了！

”

培训师：

“我倒了？

”

全体学员回答：

“倒吧！

”3、这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。

4、在培训师做完示范之后，小组的每位成员都要来试一试。

团队拓展小游戏（五）

类型：

团队中的信任，信任自己的队员挑战自我安全区

时间：

15分钟适用对象：

全体参加团队建设及领导力训练的学员活动目的：

这是一个震动力很大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。

操作程序：

这是一项带有危险性的活动，一定要有专业的拓展教练在场指挥才能进行。

1、首先让全组人员站成面对面的两排成操做图形中的形状。

2、让准备做空中飞人的队员站在台上，背向队友。

3、当专业教练确认团队队员们都站好位置，并做好接人准备时才让站在墙上的队员从空中落下。

4、这项活动对某些人来说难度很大，尽量用说服及鼓励的方法鼓励他，使他对自己的队员们产生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不要勉强。

有关讨论：

1、当你站在墙上的时候，心理感觉如何？

2、当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何？

3、在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里？

怎么样才能帮助对员跨越心理障碍，做到他认为自己不可能完成的事情

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严歌苓说，人之间的关系不一定从陌生进展为熟识，从熟识走向陌生，同样是正常进展。

人与人之间的缘分，远没有想像中的那么牢固，也许前一秒钟还牵手一起经历风雨，后一秒就说散就散，所以，你要懂得善待和珍惜。

人与人相处，讲究个真心，你对我好，我就对你好，你给予真情，我还你真意，人心是相互的。

两个人在一起，总会有人主动，但主动久了，就会累，会伤心，心伤了就暖不回来了，凡事多站在对方的角度想一想，多一份忍耐和谦就，就不会有那么多的怨气和误解，也少了一些擦肩而过。

做人不要太苛刻，太苛无友，人无完人，每个人都有这样或那样的缺点，重在包容。

包容是一种大度，整天笑呵呵的人并不是他没有脾气和烦恼，而是心胸开阔，两个懂得相互包容的人，才能走得越久。

人与人相处，要多一份真诚，俗语说，你真我便真。

常算计别人的人，总以为自己有多聪明，孰不知被欺骗过的人，就会选择不再相信，千万别拿人性来试人心，否则你会输得体无完肤。

人与人相处不要太较真，生活中我们常常因为一句话而争辩的面红耳赤，你声音大，我比你嗓门还大，古人说，有理不在声高，很多时候，让人臣服的不是靠嘴，而是靠真诚，无论是朋友亲人爱人都不要太较真了，好好说话，也是一种修养。

俗语说，良言一句三冬暖，你对我好，我又岂能不知，你谦让与我，我又怎能再得寸进尺，你欣赏我，我就有可能越变越好，你尊重我，我也会用尊重来回报你，你付出爱，必会得到更多的爱。

与人相处，要多一份和善，切忌恶语相向，互相伤害就有可能永远失去彼此，每个人心中都有一座天平，每个人心中都藏一份柔软，表面再强势的人，内心也是渴求温暖的。

做人要学会谦虚，虚怀若谷。

人人都喜欢和谦虚的人交往，司马懿说：

“臣一路走来，没有敌人，看见的都是朋友和师长”.这就是胸怀。

有格局的人，心中藏有一片海，必能前路开阔，又何愁无友。

人与人相处，开始让人舒服的也许是你的言语和外表，但后来让人信服的一定是你的内在。

就如那句，欣赏一个人，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，终于人品。

人这一生，遇见相同的人不容易，遇见正确的人更不容易，只有选择了合适的相处方式，带上真诚与人相处，才会走得更长，更远更久。

人与人相处，要多一份真诚，俗语说，你真我便真。

常算计别人的人，总以为自己有多聪明，孰不知被欺骗过的人，就会选择不再相信，千万别拿人性来试人心，否则你会输得体无完肤。

人与人相处不要太较真，生活中我们常常因为一句话而争辩的面红耳赤，你声音大，我比你嗓门还大，古人说，有理不在声高，很多时候，让人臣服的不是靠嘴，而是靠真诚，无论是朋友亲人爱人都不要太较真了，好好说话，也是一种修养。

俗语说，良言一句三冬暖，你对我好，我又岂能不知，你谦让与我，我又怎能再得寸进尺，你欣赏我，我就有可能越变越好，你尊重我，我也会用尊重来回报你，你付出爱，必会得到更多的爱。

与人相处，要多一份和善，切忌恶语相向，互相伤害就有可能永远失去彼此，每个人心中都有一座天平，每个人心中都藏一份柔软，表面再强势的人，内心也是渴求温暖的。

做人要学会谦虚，虚怀若谷。

人人都喜欢和谦虚的人交往，司马懿说：

“臣一路走来，没有敌人，看见的都是朋友和师长”.这就是胸怀。

有格局的人，心中藏有一片海，必能前路开阔，又何愁无友。

人与人相处，开始让人舒服的也许是你的言语和外表，但后来让人信服的一定是你的内在。

就如那句，欣赏一个人，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，终于人品。

这篇范文读起来很流畅。