小学生握笔姿势.docx

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小学生握笔姿势

小学生握笔姿势

小学生握笔姿势

（图1）手指距离笔尖太近

（图2）拇指跟食指交叉

根据复旦大学附属耳鼻喉科的一次最新研究发现，错误的握笔姿势也是导致近视的一大原因，在我们常见的写字姿势不正确的情况中，手指距与笔尖距离太近，拇指与食指交叉，这些错误的握姿，就是导致近视的又一因素。

下面我们讲解下正确的握笔姿势：

（图5）拇指与笔尖3厘米距离

（图6）笔尖稍倾斜成60度角

重点图解（说实话，看着都眼晕，大大小小14个要点，比背诵古诗词还麻烦，凑合着看吧，起码比条文好些?

）

（图7）

以上方法看似简单，实行起来也比较麻烦

有没有简单易行的办法呀？

下面我给大伙讲讲一根皮筋帮你搞定正确握笔姿势

（图1）准备一根皮筋

（图2）将铅笔跟食指保持平行，并且笔尖跟食指处在同一位置

（图3）在食指根部的位置，在铅笔上记住位置

（图4）在铅笔位置上拴上2-3圈

（图5）除拇指外，其余四根手指套住皮筋另一边

（图6）然后做握笔姿势

（图7）这个位置就是正确的握笔姿势了

正确的握笔方法、写字姿势（组图）

书写姿势

　　 书写的姿势对于练习写字非常重要。

正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。

因此，必须引起重视。

　　正确的写字姿势是：

上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。

眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。

执笔姿势

　　 执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。

良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。

　　正确的执笔方法，应采用三指执笔法。

具体要求是：

右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。

食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。

笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50°左右。

执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。