公安机关人民警察体育锻炼标准评分表.docx

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公安机关人民警察体育锻炼标准评分表

公安机关人民警察体育锻炼标准评分表

女子青年一组（岁以下，含学员组）

项

目

分

值

一

二

三

四

M跑

M×往返跑

M跑

分钟

仰卧起坐

立定跳远

（秒）

（秒）

（分′秒）

（次）

（M）

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女子青年二组（岁至岁）评分表

项

目

分

值

一

二

三

四

M跑

M×往返跑

M跑

分钟

仰卧起坐

立定跳远

（秒）

（秒）

（分′秒）

（次）

（M）

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女子青年三组（岁至岁）评分表

项

目

分

值

一

二

三

四

M跑

M×往返跑

M跑

分钟

仰卧起坐

立定跳远

（秒）

（秒）

（分′秒）

（次）

（M）

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女子青年四组（岁至岁）评分表

项

目

分

值

一

二

三

四

M跑

M×往返跑

M跑

分钟

仰卧起坐

立定跳远

（秒）

（秒）

（分′秒）

（次）

（M）

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女子中年一组（岁至岁）评分表

项

目

分

值

一

二

三

四

M跑

M×往返跑

M跑

分钟跳绳

分钟

仰卧起坐

立定跳远

（秒）

（秒）

（分′秒）

（次）

（次）

（M）

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女子中年二组（岁至岁）评分表

项

目

分

值

一

二

三

四

M跑

M×往返跑

1500M

健步走

分钟跳绳

分钟

仰卧起坐

立定跳远

（秒）

（秒）

（分′秒）

（次）

（次）

（M）

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男子青年一组（岁以下，含学员组）评分表

项

目

分

值

一

二

三

四

M跑

M×往返跑

M跑

M跑

引体向上

双杠臂屈伸

立定

跳远

纵跳

（秒）

（秒）

（分′秒）

（分′秒）

（次）

（次）

（M）

（M）

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男子青年二组（岁至岁）评分表

项

目

分

值

一

二

三

四

M跑

M×往返跑

M跑

M跑

引体

向上

俯卧撑

立定跳远

纵跳

（秒）

（秒）

（分′秒）

（分′秒）

（次）

（次）

（M）

（M）

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男子青年三组（岁至岁）评分表

项

目

分

值

一

二

三

四

M跑

M×往返跑

M跑

M跑

引体向上

俯卧撑

立定跳远

纵跳

（秒）

（秒）

（分′秒）

（分′秒）

（次）

（次）

（M）

（M）

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男子青年四组（岁至岁）评分表

项

目

分

值

一

二

三

四

M跑

M×往返跑

M跑

M跑

引体向上

俯卧撑

立定

跳远

纵跳

（秒）

（秒）

（分′秒）

（分′秒）

（次）

（次）

（M）

（M）

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男子中年一组（岁至岁）评分表

项

目

分

值

一

二

三

四

M跑

M×往返跑

M跑

分钟

跳绳

分钟

仰卧起坐

俯卧撑

立定跳远

（秒）

（秒）

（分′秒）

（次）

（次）

（次）

（M）

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男子中年二组（岁至岁）评分表

项

目

分

值

一

二

三

四

M跑

M×往返跑

M跑

分钟

跳绳

分钟

仰卧起坐

俯卧撑

立定

跳远

（秒）

（秒）

（分′秒）

（次）

（次）

（次）

（M）

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男子中年三组（岁至岁）评分表

项

目

分

值

一

二

三

四

M跑

M×往返跑

M

健步走

分钟跳绳

分钟

仰卧起坐

俯卧撑

立定跳远

（秒）

（秒）

（分′秒）

（次）

（次）

（次）

（M）

″

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