芳香疗法及精油各论.docx

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芳香疗法及精油各论

芳香疗法及精油

各论

乳香

概论：

主产于东北非索马里、艾塞俄比亚、阿拉伯半岛南部。

此外土耳其、利比亚、苏丹等地亦产。

应用历史悠久，古埃及用于宗教仪式。

也是常用中药，活血止痛，消肿生肌。

现代药理研究有镇痛、消炎功效。

外科、伤科常用。

来源：

树脂萃取：

蒸馏挥发：

低

功效：

抗菌、收敛、镇痛、消炎、促进伤口结疤、升高细胞活性

成分：

杜松烯萜、樟烯、苦艾萜、松油萜、水茴香萜、乳香醇

心理：

平稳情绪，安抚焦虑，舒缓产后忧郁症。

美容：

适于油性、衰老性皮肤。

抚平皱纹，平衡油脂分泌。

可用于创伤、溃疡、疤痕。

没药

概论：

主产于东北非。

常用香料，应用历史悠久。

古埃及用于宗教仪式和木乃伊制作。

一种常用中药，常与乳香同用。

现代药理研究发现可不同程度的抑制皮肤癣菌。

其与乳香之区别在于：

乳香祛瘀之中又可活络；没药则活血行瘀之力较好。

没药酊外用可治疗口腔炎、牙龈炎、咽炎等。

来源：

树脂　　　萃取：

蒸馏　　　挥发：

低

功效：

抗菌、消炎、镇痛、收敛、利尿、通经

成分：

没药、肉桂醛、小茴香醛、丁香酚、杜松帖烯、松油萜、苦艾萜、没药萜、柠檬烯

心理：

提振和冷静情绪，双向调节。

生理：

呼吸系统：

清肺祛痰，可用于上感、喉炎之咳嗽，痰多，咽痛。

消化系统：

口腔和牙龈病症可用。

如口腔溃疡，牙龈炎，口臭。

促消化，止泻。

生殖系统：

经量过少，白带，阴道念珠菌感染。

免疫系统：

升高白细胞，强化免疫力。

美容：

适于干性、衰老性皮肤。

尤其是伤口坏疽。

其清凉的功能可助于疖、溃疡，改善伤口渗出及皮肤皲裂。

可用于渗出性湿疹及足癣。

注意：

通经。

孕妇忌用。

佛手柑

概论：

佛手柑树需特别的气候和土壤才能生长，原产于意大利，是当地民间常用药材。

通常用于香水尤其是古龙水中。

来源：

果皮　　　萃取：

蒸馏　　　挥发：

高

功效：

止痛、抗菌、消炎、利消化、抗病毒

成分：

芫荽油醇、橙花醇、松油醇、芫荽酯、香柑油内酯、苦艾萜、柠檬烯

心理：

既能安抚又能提振，是焦虑、沮丧、神经紧张时的最佳用品。

可降低交感神经的作用。

生理：

泌尿系统：

对尿道极佳的抗菌剂，用于尿道感染、膀胱炎。

　　　消化系统：

用于消化不良，纳差，腹胀，腹痛。

驱寄生虫。

消除胆结石。

刺激食欲，用于厌食症。

呼吸系统：

扁桃腺炎，支炎，肺结核。

病毒感染：

唇部疱疹，水痘，带状疱疹。

美容：

适于油性。

对于情绪和压力有关的油性皮肤问题极有益。

如痤疮，脂溢性皮炎等。

和尤加利并用，尤适于皮肤溃疡。

注意：

避光。

洋甘菊

概论：

罗马洋甘菊（黄春菊属），德国洋甘菊（母菊属），后者天蓝烃含量较高，又称匈牙利洋甘菊。

甘菊花菜可助消化，改善黄疸和肝病，助眠。

来源：

菊科植物花朵萃取：

蒸馏挥发：

中

功效：

抗敏，止痛，止痒，抗菌，消炎，利消化，促胆汁分泌，通经

成分：

罗马甘菊：

甲基胳胺酸，甲基丙烯酸，天蓝烃

德国甘菊：

小茴香烃，天蓝烃。

心理：

安抚极佳，舒解焦虑，紧张，愤怒，恐惧。

安眠。

生理：

疼痛：

肌肉闷痛，肌肉紧张引起的疼痛，腰骨疼痛，头痛，牙痛，耳痛，痛经。

生殖系统：

调经止痛，用于经前期痛经和更年期综合症。

消化系统：

减轻胃炎，腹泻，结肠炎，胃溃疡，呕吐，腹胀，肝炎，黄疸等。

免疫系统：

升高白细胞，增强免疫，改善持续感染。

改善贫血。

美容：

适于干性、敏感性皮肤。

减轻烫伤，水疱，伤口发炎、溃疡。

改善湿疹，疱疹，干癣，皮肤过敏。

平复毛细血管扩张，增加血管弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。

消除浮肿，强化组织。

注意：

孕妇忌用。

鼠尾草

概论：

原产于地中海地区。

是使用历史悠久的草药。

现常用于男性香水中。

来源：

叶子、花萃取：

蒸馏挥发：

高

功效：

抗风湿、止痛、抗菌、抑汗、通经、升压

成分：

龙脑、洋苏草醇、樟脑、侧柏酮、桉油醇、水茴香萜

心理：

少量应用时镇静神经，舒缓副交感神经，适用于疲惫、沮丧和哀伤状态时，明显增强记忆力，提高反应。

生理：

生殖系统：

其结构类似雌激素，可调节经期、帮助受孕、可用于围绝经期综合征多汗等。

也可用于阴道念珠菌感染。

消化系统：

有益于消化不良、食欲不佳、便秘等。

对口腔溃疡和牙龈炎亦可用之。

循环系统：

促进淋巴液流动；升高血压。

其它：

可用于一般性的感冒发炎、细菌感染；有效抑制发汗，与月桂同用效果更佳，但效强劲，宜慎用。

止痛佳，对运动过度或疲劳的肌肉都很有帮助，也可用于落枕。

改善颤抖等。

美容：

适于油性皮肤。

有益于伤口止血，促使形成结疤。

对毛孔粗大亦有助之。

可改善疮疡、湿疹。

使头发光亮。

注意：

癫痫、孕妇、妊娠忌用。

可通经。

使用时量宜少。

丝柏

概论：

原产于地中海一带。

是常用建筑木材，也用于各种医疗中，比如儿童百日咳。

现广泛用于香水业，特别是男性香水。

来源：

叶或果萃取：

蒸馏挥发：

中～低

功效：

收敛、止汗、抗菌、退热

成分：

桧醇、糖醛、松油酯、樟烯、松油萜

心理：

安抚、舒缓。

用于易怒、郁闷等。

生理：

循环系统：

收缩静脉，改善静脉曲张、痔疮。

也可退热。

生殖系统：

调节月经，用于经前综合征，围绝经期症状入潮热多汗、烦躁易怒等。

可调节卵巢功能失常，对于痛经和经量过多效佳。

其它：

其收敛特性对所有过度的现象都有帮助，特别是体液方面，可用于浮肿、大量出血、多汗如足汗等。

可用于肌肉痛性痉挛和风湿痛。

美容：

适用于油性、成熟性皮肤。

控制皮肤多汗，油脂分泌亢盛，毛孔粗大等；有利于伤口愈合，促进结疤。

注意：

妊娠忌用。

尤加利

概论：

尤加利树属于桉属植物，是澳洲最主要的树种。

澳洲土著用它来包裹严重的伤口。

一七八八年引进欧洲，当做一种装饰性树种。

第一次进口到英国的尤加利精油当时被称作“雪梨薄荷”，可安抚消化系统。

来源：

叶萃取：

蒸馏挥发：

高

功效：

抗病毒、抗菌、消炎、止痛、降糖、促循环

成分：

香茅醛、桉油醇、樟烯、茴香萜、水茴香萜、松油萜

心理：

冷静情绪、使头脑清楚、注意力集中。

生理：

呼吸系统：

抗呼吸道病毒感染，缓解炎症，可用于流感、喉炎等；消除感冒和花粉热引起的头部闷痛；对传染性疾病效佳，可用于各种发热，降低体温。

改善猩红热、痢疾、伤寒、疟疾、白喉和水痘等。

生殖泌尿系统：

可改善膀胱炎、肾炎、淋病。

其它：

可消除体臭，改善偏头痛；和柠檬、杜松调配可减轻风湿痛，对一般的肌肉疼痛、神经痛、脓漏都有效。

美容：

适用于油性皮肤。

可预防细菌滋生、蓄脓，促进新组织再生。

对疱疹有显著功效。

可改善阻塞皮肤。

也用于烫伤、割伤、溃疡等。

促进皮下的血液循环，输送氧气，可改善皮肤暗淡萎黄无光泽，是皮肤红润。

注意：

高血压、癫痫忌用。

天竺葵

概论：

生长地区较广泛。

过去认为是极具疗效的植物，常被用于治疗伤口、肿瘤、霍乱和骨折。

中世纪的西方，人们相信把它种植在房屋周围可驱赶恶灵。

现也用于香水和肥皂制造中。

来源：

花、叶萃取：

蒸馏挥发：

中

功效：

止痛、利尿、促循环、抗菌、收敛、降糖

成分：

牻牛儿酸、牻牛儿醇、香茅醇、芫荽油醇、香桃木醇、松油醇、柠檬醛、薄荷酮、丁香酚、桧烯

心理：

平抚焦虑、沮丧，还可提振情绪。

疏解压力。

生理：

生殖泌尿系统：

调节内分泌，平衡激素水平，对经前症候群、围绝经期问题如沮丧易怒、阴道干涩、经血过多等效佳，并可改善乳房的充血及发炎问题。

利尿，可用于肾结石、糖尿病和泌尿系感染、浮肿等。

循环系统：

通畅血液和淋巴循环，增快代谢。

美容：

适于任何肤质。

平衡油脂分泌而时皮肤饱满。

对湿疹、冻疮、灼伤、疱疹等有助。

对送垮、毛孔阻塞及油性皮肤效佳，可称为一种全面性的洁肤油。

它可促进血液循环，使用后可使皮肤较为红润有活力。

注意：

对某些敏感皮肤可能有刺激感。

孕妇忌用。

葡萄柚

概论：

原产于亚洲，通常长于地中海地区，现在美国是最大的葡萄柚供应者。

葡萄柚也是食品、化妆品及香水业常用的一种成分原料。

来源：

果皮萃取：

压榨挥发：

高

功效：

利尿、抗菌、开胃

成分：

牻牛儿醇、芫荽油醇、柠檬醛、柠檬烯、松油萜

心理：

全面性的提振效果。

平衡中枢神经系统。

稳定沮丧，使人愉悦。

轻微安眠作用。

生理：

淋巴系统：

滋养组织系统，控制液体流动，利尿，对肥胖和水分留滞之水肿有效。

消化系统：

平衡、调节消化系统，增进食欲。

消解胆结石。

神经系统：

减轻偏头痛、经前期症候群及妊娠期不适感。

舒缓疲乏感等。

美容：

适于油性皮肤。

平衡油脂分泌。

注意：

有光敏性，使用后要避光。

杜松

概论：

一种常绿灌木，分布地区广泛。

曾用于治疗霍乱、伤寒等；据说蒙古用之于助产。

甚至还用于酿酒。

来源：

浆果萃取：

蒸馏挥发：

中

功效：

利尿、抗菌、抗风湿、止痛、促进代谢、通经

成分：

龙脑、松油醇、杜松萜烯、雪松烯、樟烯、杨梅烯、松油萜、桧烯

心理：

清净，激励，强化神经。

生理：

生殖泌尿系统：

非常有效的利尿剂，生殖泌尿道的抗菌剂，对膀胱炎，肾结石极佳。

前列腺肥大者可助排尿。

改善水肿。

规律经期，舒缓通经。

助产。

消化系统：

净化肠道粘膜，调节胃口，辅助治疗肥胖症。

利于肝硬化。

其它：

清楚尿酸，利于通风，关节炎，风湿和坐骨神经痛。

对身体僵硬、活动困难者亦有益。

美容：

适于油性、充血性皮肤。

改善粉刺、毛孔阻塞、皮炎、渗出性湿疹和皮肤肿胀。

也可改善头皮脂溢。

注意：

严重肾病或其它肾感染忌用。

孕妇忌用。

薰衣草

概论：

广泛种植于法国、英国、保加利亚和南斯拉夫。

芳香疗法中用途最广的精油之一，运用历史悠久。

古罗马用于泡澡和清洁伤口。

薰衣草香水是伊丽莎白和查理一世皇后最喜欢的香水。

薰衣草也是传统的治疗创伤和失眠的用药。

它在精油中类似中药里的甘草，任何精油都可以与其调配，以增加效果。

来源：

花萃取：

蒸馏挥发：

中

功效：

止痛、抗菌、消炎、促进细胞再生、利尿、通经、降血压、调节神经

成分：

龙脑、牻牛儿醇、薰衣草醇、芫荽油醇、牻牛儿酯、薰衣草酯、芫荽酯、桉油醇、丁香油烃、柠檬烯、松油萜

心理：

安定情绪，减轻易怒、疲劳感，改善惊慌、沮丧。

平衡中枢神经，帮助睡眠。

生理：

循环系统：

镇静心脏，降低高血压、稳定心悸、改善失眠等。

呼吸系统：

改善支气管炎、感冒、喉炎；减轻肺结核，预防感染。

运动系统：

止痛之特性可有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉疲劳、风湿痛等有益，与马郁兰混合时能提高疗效。

生殖系统：

可用于经量过少、痛经、白带和助产，用之按摩腰骶部可消除产后不适。

消化系统：

促进胃分泌，可用于反胃、呕吐、绞痛和腹胀；刺激胆汁分泌以消化脂肪。

其它：

有名的祛虫剂，可以驱走昆虫。

美容：

适于任何肤质。

促进细胞再生，平衡皮脂分泌。

治疗灼伤与晒伤极有效。

可改善面疱、湿疹，治脓肿、疖和新鲜疤痕，并抑制真菌生长。

对皮肤的许多种损伤如换肤等都可用。

还是一种很好的护发剂，有助于脱发。

注意：

低血压慎用。

孕妇忌用。

柠檬

概论：

分布范围广。

常见水果，用途极多。

曾被用于抗菌、降压、解毒等方面。

早期，意大利是重要的柠檬产地，随后美国也渐成生产重镇。

现在也常用于食品和香水的调味剂。

来源：

果皮萃取：

压榨挥发：

高

功效：

抗酸、抗菌、抗病毒、消炎止痛、改善循环、降血压、降血糖

成分：

芫荽油醇、柠檬醛、香茅醛、柠檬烯、杨梅烯、樟烯、松油萜、水茴香萜、杜松萜烯

心理：

气味清新，可帮助澄清思绪。

生理：

循环系统：

使血流通畅，减轻曲张静脉的压力。

强心降压。

可增加红细胞，改善贫血。

同时刺激白细胞，增强免疫，抵抗传染性疾病。

可能有止血效果。

呼吸系统：

减轻上呼吸道感染、流感之咳嗽、发热等。

消化系统：

促进消化系统功能，抑制胃酸过高。

改善食欲不佳、便秘等。

明显促进胰岛素分泌。

美容：

适于油性皮肤。

平衡油脂分泌；可去除死亡角质细胞，使肤色显得明亮，美白功效佳；用于去除鸡眼、扁平疣和寻常疣；也用于软化疤痕组织，预防指甲开裂；对油腻的头发有净化功效。

注意：

有光敏性，要避光使用。

马郁兰

概论：

品种众多，分布广泛。

古希腊用来治疗痉挛，并认为它是极佳的解毒剂和助消化剂。

人们还把马郁兰赠与新婚夫妇以祝福。

甚至被种在墓地使死者安息。

来源：

开花的顶端和叶萃取：

蒸馏挥发：

中

功效：

止痛、抗痉挛、通经、降血压、抑制性欲

成分：

龙脑、松油醇、樟脑、丁香油烃、松油萜、桧烯、松油烃

心理：

安抚神经系统，舒缓焦虑、压力感，强化心灵、温暖情绪。

对兴奋过高者有镇静作用。

生理：

运动系统：

对肌肉疼痛极有效，改善风湿痛，关节肿大僵痛。

马郁兰可影响血液循环，扩张血管，促进血流，适合作运动后的活络油。

对月经引起的腰骶疼痛也很有效。

循环系统：

强心降压，改善循环。

也可用于头痛、偏头痛和失眠。

消化系统：

有益于胃痉挛、消化不良、便秘、腹胀。

预防晕车、晕船。

生殖系统：

调节月经周期，减轻经痛。

抑制性欲。

美容：

适于油性皮肤。

改善皮下血液循环不畅，扩张微血管。

注意：

使用时间过长可能导致精神状态迟缓。

妊娠忌用。

香橙

概论：

原产于中国和印度。

橙树可萃取出三种不同的精油，香橙精油即从果皮中萃取出，花中提炼的是橙花精油，叶片提炼出苦橙精油。

香水业和食品都能用上香橙精油。

来源：

果皮萃取：

压榨挥发：

高

功效：

利消化、抗菌、发汗退热

成分：

橙花醇、柠檬醛、柠檬烯、胺基苯甲酸甲酯

心理：

舒缓紧张和压力，激励鼓舞。

生理：

消化系统：

改善腹泻、便秘、食欲不振等；刺激胆汁分泌，帮助消化脂肪。

帮助身体吸收维生素C，抵抗病毒感染。

对感冒、支气管炎、发热有益。

运动系统：

帮助胶原形成，对身体组织的生长与修复有决定性的影响，再加之它使人放松的特性，故可有效疏解肌肉疼痛，重建骨骼。

美容：

适于干性皮肤。

促进发汗，改善皮肤阻塞、干燥、皱纹等，可说是一种很优异的护肤油。

注意：

避光使用。

薄荷

概论：

目前主产地是美国。

也是常用中药之一，现代药理研究发现有消炎、镇痛、止痒和健胃功效。

古罗马人用在宴会前擦桌子，也用薄荷来酿酒。

来源：

叶、开花顶端萃取：

蒸馏挥发：

高

功效：

消炎抗菌、止痛、利胃、收缩血管、发汗

成分：

薄荷脑、醋酸薄荷酯、藏茴香酮、素馨酮、薄荷酮、香荆芥酚、柠檬烯、水茴香萜

心理：

安抚愤怒、歇斯底里和恐惧、提振疲惫和沮丧。

生理：

呼吸系统：

发汗、抑制发热和粘膜炎症，治疗感冒效佳。

利于干咳、鼻窦充血、气喘、支气管炎、霍乱、肺炎及肺结核。

消化系统：

可放松和轻微麻醉胃部肌肉，治疗呕吐、腹泻、便秘、腹胀、口臭、绞痛、胆结石等。

其它：

安抚足部疼痛、风湿痛、神经痛、肌肉酸痛等。

经量过少，痛经和乳腺炎也可改善。

可用于祛昆虫。

美容：

适于油性皮肤。

促进皮肤代谢废物，改善阻塞。

可收缩血管，清凉，疏解搔痒、发炎和灼伤，也可使皮肤柔软。

清除黑头粉刺。

对油性的发质和肤质极具效果。

注意：

剂量宜小。

妊娠和哺乳期忌用。

迷迭香

概论：

主产于亚洲和地中海沿岸。

希腊和罗马曾把迷迭香视为再生的象征和神圣的植物。

据说匈牙利皇后伊莎贝拉在晚年喜欢用迷迭香洗脸，显得非常年轻。

迷迭香还被称为“海之朝露”。

来源：

开花的顶端和叶萃取：

蒸馏挥发：

中

功效：

止痛、利脑、利尿、升高血压

成分：

龙脑、小茴香醛、乙酸龙脑酯、丁香油烃、樟烯、松油萜、樟脑、桉油醇

心理：

使头脑清楚，增强记忆力。

改善紧张、嗜睡，可使人活力充沛。

生理：

中枢神经系统：

增加大脑和神经活力，可能能帮助恢复知觉。

减轻头痛、偏头痛和眩晕，是很好的神经刺激品。

运动系统：

止痛，舒缓痛风、风湿痛和肌肉疲劳。

循环系统：

强心，升压。

改善贫血。

消化系统：

改善肝脏充血，减轻肝炎和肝硬化，以及胆结石、黄疸、胆管阻塞等。

增强消化功能，改善结肠炎、消化不良、腹胀腹痛。

生殖系统：

舒缓月经绞痛，改善经量过少。

利尿有助于经期水肿。

其它：

对蜂窝组织炎和肥胖有效。

美容：

适于油性皮肤。

有益于松弛下垂的皮肤，其收敛的特性可紧实肌肤，能改善充血、浮肿等。

也能减少头屑和刺激毛发生长。

注意：

高血压和癫痫者慎用。

经期、妊娠期忌用。

紫檀木

概论：

又名花梨木，多产于热带雨林中。

其木材常用于制作家具。

其精油被某些人称为“玫瑰木”，在香水业中经常使用。

来源：

木心萃取：

蒸馏挥发：

中

功效：

止痛、抗菌、利脑、催情

成分：

牻牛儿醇、芫荽油醇、橙花醇、松油醇、桉油醇、苦艾萜

心理：

稳定中枢神经系统，全面平衡心理。

有助于情绪低落，极度疲劳和忧郁的心理状态，使人振奋，精神焕发。

生理：

免疫系统：

提高身体抵抗力，对抗病菌病毒。

改善咽喉感染的咽痒、咳嗽。

神经系统：

利脑，减轻头痛、反胃。

美容：

适于干性、敏感性皮肤。

有效刺激细胞，使组织再生，利于伤口愈合。

改善干燥敏感、发炎的肌肤。

延缓老化，抗皱，保湿。

茶树

概论：

其植物与饮用的茶叶无关，仅产于澳大利亚。

当地土著历来用茶树叶子治疗伤口感染。

现在各国都在研究其抗感染的功效，常被用于外科及牙科手术中，也常用于肥皂、除臭剂、清洁剂和空气清新剂中。

来源：

叶萃取：

蒸馏挥发：

高

功效：

抗菌、抗病毒、抗真菌、消炎、止痒

成分：

松油醇、桉油醇、伞花烃、松油萜、松油烃

心理：

使头脑清晰，恢复活力，镇静惊恐。

生理：

免疫系统：

强效抗菌精油。

提高免疫力，缩短感染性疾病病程。

促进发汗。

改善流感、唇部疱疹、牙龈炎、发热等。

清除阴道念珠菌感染、膀胱炎等生殖器感染。

缓解生殖器和肛门的搔痒，也能舒缓一般性的搔痒，如水痘和昆虫叮咬的红疹。

减轻中耳道感染、肠炎。

美容：

适于油性皮肤。

净化皮肤效佳，治疗痤疮，改善伤口感染化脓，和疖、水痘、带状疱疹。

还用于灼伤、晒伤、疮疡、癣（如足癣）、疣等，改善头皮屑过多，头皮过干。

注意：

可能会刺激皮肤的敏感部位。

玫瑰

概论：

主产于保加利亚、土耳其和法国。

必须在拂晓时分人工摘下花朵并立刻提炼才能得到最多的精油。

也可能是最早用来蒸馏的植物。

也是一种中药，有疏肝镇痛、收敛止泻功效，中医用于胁肋胀痛、月经过多者。

玫瑰精油可以说是最受欢迎的精油之一。

来源：

花瓣萃取：

脂肪吸取法挥发：

中低

功效：

活血通经、止痛、抗菌消炎、催情

成分：

牻牛儿酸、橙花醇、香茅醇、牻牛儿醇、麝子油醇、丁香酚、杨梅烯

心理：

平抚情绪，尤其是沮丧、悲哀和憎恶时，舒缓神经紧张和压力。

改善性冷感。

生理：

生殖系统：

优越的妇科用品，可镇定经前紧张症状、促进阴道分泌、调节月经周期。

有益于不孕症，也可增加精子数量。

循环系统：

促进血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。

美容：

适于干性、敏感性肤质。

特别有益于成熟、干燥、硬化和敏感的皮肤。

其紧实、舒缓的特性可用于发炎。

因其可收缩微血管，也是治疗毛细血管扩张的常用精油。

注意：

妊娠期忌用。

伊兰

概论：

又名“香水树”，是一种热带树木，常见于南太平洋一带如菲律宾、大溪地。

印尼人会在新婚夫妻的床上洒其花瓣。

伊兰精油常用于发油和高级香水中。

来源：

花萃取：

蒸馏挥发：

低～中

功效：

抗菌、降压、催情、镇静

成分：

安息香酸、麝子油醇、牻牛儿醇、芫荽油酯、乙酸苯酯、丁香酚、黄樟脑、杜松萜烯、松油萜

心理：

调节肾上腺素分泌，放松神经系统，使人愉悦，疏解愤怒、焦虑、恐慌等。

生理：

内分泌系统：

平衡激素效佳，多用于女性内生殖系统和内分泌方面问题的改善。

也可保持乳房坚挺。

改善性冷感和性无能。

循环系统：

镇定心跳急促和呼吸急促，降低高血压。

美容：

用于油性皮肤。

平衡油脂分泌，缺油者也可用。

用于严重痤疮时，短期内可能加重痤疮炎症，但后期可是痤疮愈合。

刺激头皮，增加头发光泽。

注意：

使用过度可能导致头痛和反胃，可能会刺激敏感皮肤。

广藿香

概论：

这种草本植物在中药中属于芳香化湿药物，其药理作用有：

止呕、止泻、健胃、解热、发散风寒等。

马来西亚、日本、印度等国也有运用。

也是东方情调香水中的基础香料。

来源：

叶萃取：

蒸馏挥发：

低

功效：

抗菌、抗真菌、消炎、收敛、利尿

成分：

广藿香醇、安息香醛、桂皮醛、丁香酚、杜松烯

心理：

似乎可消除嗜睡倾向，使人清醒。

生理：

消化系统：

可抑制食欲，适用于减轻体重者，其利尿功效对水分滞留有帮助，也能平衡过多的排汗。

改善腹泻。

其它：

明显除臭，缓解昆虫叮咬的痛痒感。

美容：

适于油性皮肤。

帮助皮肤细胞再生，促进伤口结疤，明显减轻发炎，改善粗糙龟裂的皮肤以及各种伤口与疮。

也利于粉刺、湿疹、真菌感染和头皮问题。

广藿香收敛的特性特别有助于如过度节食引起的皮肤松垮。

注意：

低剂量时显著镇静，高剂量反而造成刺激。

会影响食欲。

丁香

概论：

多产于坦桑尼亚、印尼、马来西亚等地。

在中药中属于驱寒药，药理研究发现丁香的功效有：

健胃，促进胃液分泌；抗菌，对痢疾杆菌、金黄色葡萄秋菌、结核杆菌等有较强的抗菌作用；抗病毒，对流感病毒有明显抑制作用；抗真菌，对多种皮肤癣菌有较强的抑制作用。

来源：

花苞萃取：

滞留挥发：

低

功效：

止痛、止呕、利胃、抗菌

成分：

糖醛、水杨酸甲酯、丁香酚、松油萜、丁香油烃

心理：

激励精神、振奋沮丧，强化记忆力。

改善嗜睡和萎靡。

生理：

消化系统：

缓解腹胀，抑制呕吐、腹泻、肠痉挛、消化不良，改善反胃、口臭。

呼吸系统：

曾比被用于肺结核、气喘和支气管炎上。

传染性疾病流行时，薰蒸丁香可杀菌，净化空气，并增强身体抵抗力。

其它：

止痛，可用于牙痛、风湿痛、关节炎、唇部疱疹和紧张性头痛、产痛等。

美容：

适于皮肤感染。

伤口、疮疡，慢性皮肤病等。

改善严重痤疮。

注意：

剂量宜小。

樟树

概论：

生长于中国、斯里兰卡、马达加斯加和苏门答腊等地。

一般需五十年的树龄才有使用。

价值。

波斯人曾用之对抗瘟疫。

现在广泛用作芳香剂和杀虫剂。

来源：

木材萃取：

蒸馏挥发：

低

功效：

止痛、抗菌、升压、退热

成分：

樟脑、龙脑、黄樟脑、樟烯

心理：

激励，也可安抚神经质，明显有益于神经官能症。

生理：

呼吸循环系统：

强心，减轻肺脏充血，改善呼吸和循环功能，是呼吸顺畅，常用作吸入剂。

有助于任何身体发寒或发热的状况，能依需要而发挥回暖或降温的功效。

消化系统：

镇定安抚消化系统，对便秘或腹泻都有效，有助于胃肠炎。

其它：

有益肌肉僵硬，特别是在运动时。

也可减轻风湿病的疼痛。

美容：

适于油性皮肤。

在皮肤上有清凉感，可减轻炎症时的发热发痛。

常用于处理粉刺、灼伤与溃疡。

将樟树精油以冷敷法用于瘀伤和扭伤都可奏效。

注意：

功效强劲，过量会导致抽搐、呕吐等，妊娠、癫痫和气喘者忌用。

香茅

概论：

这种草本植物原产于斯里兰卡，十九世纪时欧洲开始使用香茅精油。

曾长期加工在蜡烛中以驱蚊，也广泛用于添加在香水、肥皂、乳液、亮光剂、清洁剂和除臭剂、化妆品中。

来源：

干草萃取：

蒸馏挥发：

高

功效：

抗菌、除臭、祛虫

成分：

香茅酸、龙脑、香茅醇、牻牛儿醇、橙花醇、柠檬醛、香茅醛、樟烯、苦艾萜、柠檬烯

心理：

净化和提振情绪，疏解抑郁。

生理：

有效减轻头痛、偏头痛和神经痛。

可平衡心脏和神经系统，对消化系统与生殖系统也有类似益处，故可用于疾病初愈阶段帮助恢复。

香茅精油泡足可改善脚汗和脚臭。

对风湿性疼痛效果佳。

美容：

适于油性皮肤。

和橙花、佛手柑调配后，可以软化皮肤。

姜

概论：

原产于中国、印度和爪哇。

应用历史悠久的香料和药材。

中国、古希腊和阿拉伯的药典中均有记载。

其药理作用有：

1、促进血液循环，服后胃肠有温暖感，即“温中散寒”；2、健胃止呕；3、反射性兴奋血管运动中枢，通过交感神经兴奋升高血压。

中医用姜在妇科上，用于温经止血。

来源：

根萃取：

蒸馏挥发：

高

功效：

开胃止呕、止痛、暖身、抗菌

成分：

龙脑、柠檬醛、桉油醇、姜烯、樟烯、柠檬烯、水茴香萜

心理：

使感觉敏锐，增强记忆，愉悦心情。

生理：

消化系统：

调节消化系统，促进胃液分泌。

对下列问题效佳：

食欲不振、腹痛腹胀、腹泻、坏血病（维生素c缺乏所致）或偏头痛、晕机晕船晕车。

循环系统：

刺激循环，减轻心绞痛，改善冻疮、高血脂和静脉曲张。

生殖系统：

调节月经，如受寒引起的规律不整。

温经止痛。

其它：

姜油止痛的功效可缓解关节炎、风湿