修身养性300.docx

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修身养性300

有一种缘分使人渴望；有一种思念天长地久；有一种感觉无法说出；有一种人生需要沟通；有一种爱情迟到最真。

有一种岁月你要苦苦奋斗，有一种日子你要不停地走，谁欣然接受了生活的给予，谁就把握了生活的幸福。

自己活得开开心心就是幸福，让别人过得开开心心也是幸福。

幸福是丰富多采的，只要用心去体会，就会感觉到幸福！

人生有三条路：

一条用心走，叫做梦想；一条用脑走，叫做智慧；一条用脚走，叫做现实。

心走得太慢，现实会苍白；脑走得太慢，不会与时俱进；脚走得太慢，梦不会高飞。

人生的精彩，总是心走得很美，脑及时更新观念，脚步稳健而合一，才能完成梦想！

一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。

好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。

我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：

人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：

世界是自己的，与他人毫无关系。

美好一天从从容淡定开始！

心境决定你的处境：

当我们面对人生困境时，所应采取的四种态度；感恩，行动，同理和宽恕。

告诉自己再多撑一天，一个礼拜，一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝的结果令人惊讶。

只有拒绝再试一次的人才会被打败。

一一摘自尼克.胡哲的《人生不设限》

一个好的旅行家绝不知道他往哪里去，更好的甚至不知道从何处而来。

他甚至忘却了自己的姓名。

___林语堂

拉面说：

想成功，得有人拉一把。

饺子说：

脸皮不能太薄。

窝头说：

还是留个心眼好。

虾说：

大红之日，便是大悲之时。

油条说：

不受煎熬，不会成熟；总受煎熬，会成为老油条。

这就是人生，成功的路上离不开贵人的帮助，名师的指点，朋友的理解，小人的刺激，家人的支持。

———人生不易，且行且珍惜。

真正好的男人，是不会刻意为你制造浪漫，而是在你们相处的生活里，每时每刻所表现出来的。

看日出不算什么，为你下厨才是浪漫。

送花买巧克力不算什么，亲自动手为你做礼物才算浪漫。

男人真正的好，从不是计划的，而是点点滴滴表现出来。

不经意流露的爱，才最珍贵。

叶落，虽伤怀，却是一种必然；风寒，虽切肤，却是一季时节；雪舞，虽美丽，却是一道风景。

品尽百味，而无味，因为看透；阅遍千山，而无景，因为看清；历经沧桑，而无伤，因为看淡。

渐渐懂得：

成熟，是无言的微笑，是简单的情怀，是清浅的心智。

看到一段很好的话：

人和人刚相识的时候总是习惯把最好的一面呈现给对方，相处时间久了各种缺点就渐渐暴露出来了。

有一天你不用装，不那么累，该干啥干啥，而对方把你看的透透的，却依然不嫌弃你，那就是朋友了。

好的感情并不是把两个完美的人组合在一起，而是双方都懂得包容对方的不完美。

人生就像孩子手中的铅笔，看起来好像够长，可是用起来不知不觉就嫌短了。

曾经有很多事情，我们总想等到将来的某一天，或是某一段时间再去做，到最后却始终没有做成。

人这一辈子，其实做不了几件事，所以想做的事就赶紧去做，并且尽量把它做到最好，这样才不会留下太多的遗憾和悔恨。

没人会注意你的苦痛，但所有人都会关注你的错漏。

你无法改变世界，但可以改变观念；你无法改变事情，但可以改变心情；你无法改变別人的看法，但可以改变自已的想法！

你无法改变风向，但可以调整风帆；你无法左右天气，但可以调整心情。

如果事情无法改变，那就去改变观念。

要想事情改变，首先自己改变，只有自己改变，才可改变世界。

人最大的敌人不是别人,而是自己，只有战胜自己，才能战胜困难!

人生有三条路：

一条用心走，叫做梦想；一条用脑走，叫做智慧；一条用脚走，叫做现实。

心走得太慢，现实会苍白；脑走得太慢，不会与时俱进；脚走得太慢，梦不会高飞。

人生的精彩，总是心走得很美，脑及时更新观念，脚步稳健而合一，才能完成梦想！

心境决定你的处境：

当我们面对人生困境时，所应采取的四种态度；感恩，行动，同理和宽恕。

告诉自己再多撑一天，一个礼拜，一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝的结果令人惊讶。

只有拒绝再试一次的人才会被打败。

一一摘自尼克.胡哲的《人生不设限》

学做一把“锤子”，保持一份正气，敢于碰硬，不欺凌弱者；不做一把“尺子”，总是不甘寂寞，一辈子说短道长。

学做一把“梯子”，保持清静心态，甘居人下，成人之美；不做一把“锯子”，总是在一条路上徘徊，一生走不出第二条路。

【十招养出自信的孩子】1认真对待孩子的要求。

2给孩子自己做选择的机会。

3用商量的口气让孩子做力所能及的事情。

4给孩子一个展示作品的空间。

5不要拿孩子和别人比较。

6让孩子偶尔当当家。

7教他从小认可自己的长相。

8不用辱骂来惩罚孩子的过错。

9遭遇挫折时父母要开导。

10珍视孩子的物品。

把自己放在最低处时，其实你在最高处，因为你内心的智慧、德行在最高处；把自己放在最高处时，其实你在最低处，因为你内心的智慧、德行已落在最低处。

把自己放在最低处时，心就像大地一样，无论是踩踏、挖掘还是盖房子都可以，这叫没有傲慢。

总是分别好坏，计较对错，这叫傲慢。

【父母需知】宠出来的孩子———危险；捧出来的孩子———霸道；惯出来的孩子———任性；打出来的孩子———逆反；骂出来的孩子———胡涂；逼出来的孩子———坚强；苦出来的孩子———懂事；教出来的孩子———传统；闯出来的孩子———勇敢；表扬出的孩子———自信；纵容出的孩子———傲慢。

【理念】1．做人：

先站住，再站高。

2．规划：

先成长，再成功。

3．学习：

先记录，再记忆。

4．职场：

先升值，再升职。

5．沟通：

先求同，再求异。

6．人际：

先交流，再交心。

7．执行：

先完成，再完美。

8．创新：

先仿造，再创造。

一个人，心念变了，德行就变了；德行变了，气场就变了；气场变了，风水就变了；风水变了，运气就变了；运气变了，命运就变了。

———所以，改变命运真正靠的是自己的正能量，厚德载物。

内心善良、柔和、宽厚，那是再贵的化妆品都装扮不出来的，相由心生，境由心转。

人的一生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。

【差距】人与人的差距，表面上看是财富的差距，实际上是福报的差距；表面上看是人脉的差距，实际上是人品的差距；表面上看是气质的差距，实际上是涵养的差距；表面上看是容貌的差距，实际上是心地的差距；表面上看是人与人都差不多，内心境界却大不相同，心态决定命运。

为了适应今天的处境，你得设法使自己找到幸福。

___纳尔逊.罗利哈拉.曼德拉

（秦）呂不韋＜呂氏春秋＞：

＂有所自而得之，不備尊理，然而后世稱之，有功故也。

＂大行不全循理，功大于过者，后人也会谅解。

【三万哲理】一、读万卷书：

读哲学书，可培养大气；读专业书，可培养才气；读休闲书，可培养灵气。

二、行万里路：

行旅游之路，可扩大眼界；行探索之路，可扩大世界；行助人之路，可扩大胸界。

三、听万人言：

听苦难之言，可磨砺意志；听幽默之言，可磨砺情志；听褒贬之言，可磨砺心志。

【生活的六个哲理】1、经验是良师，但学费太贵。

2、先将一个人的生活过好，才有能力过好两个人的生活。

3、想要不劳而获，那就只有贫困这一选项。

4、懦夫在死亡前已死了很多次。

5、不要让太多的昨天占据了你今天的时间。

6、心脏有两个心房：

一个住着快乐，一个住着忧伤。

笑得太狂放，往往会吵醒忧伤。

真想，多年以后，当烦扰都散了开去，便往山前溪边，寻处低矮茅屋，白日里粗茶淡饭，屋顶上升起炊烟，炒菜的油味四下弥散。

夜晚关门独坐，枯灯门外有水长流，那时光开始漫长，过一天似度半年，不似现在这般，光阴远去数载只如一瞬⋯⋯带着我这辈子的故事，在山里住，淡了名利，忘了追逐。

【人生九品】下三品：

自信，自信能成就一切但不傲慢；谦虚，自知要学无止境但不自卑；能认错，自省有缺点缺陷知错能改。

中三品：

感恩，感恩得到的一切；知足，满足享受的一切；无为，安住现成的一切。

上三品：

舍得，给予大众分享所得；包容，容纳自他一切生命；觉醒，觉悟宇宙人生真相。

【洛克菲勒职场理念】1.没有一杆完成的高尔夫比赛。

2.习惯如绳索，每天织一根绳索，它就会粗大得无法折断。

3.从贫穷通往富裕的道路是畅通的，重要的是你要坚信，我就是我最大的资本。

4.坏习惯很容易养成，但却很难奉养。

5.视工作为一种乐趣，人生就是天堂；视工作为一种义务，人生就是地狱！

年轻时对不了解的地方产生幻想。

为了到那里去付出许多代价。

真去了发现不是那么回事。

一你在老环境里还有社会关系拥趸，新环境都没了，语言玩法都很不同。

很紧张。

二你过去对人有用，朋友都拍胸脯来了就热情接待。

真来了，用处也没了，人情凉薄。

很失落。

需要有真本事对人有用。

古语说：

“甘苦自知。

”

【佛心慧语】1、肯低头的人，永远不会撞到矮门。

2、不让古人是谓有志，不让今人是谓无量。

3、任凭你有多大的快乐，无常总是来到。

4、轻信道听途说，就像一只傻狗，别人随便扔了一块石头就急忙跑去捡。

5、作福莫如惜福，悔过莫如寡过。

6、智者知幻即离，愚者以幻为真。

7、一念放下，万般自在。

听秋，风的声音；看秋，叶的飘零。

置身这层林尽染的秋境，踏出一路轻盈。

心头，既无欢喜也无伤情，把一切琐事忘记，只静静地享受这美好时光的清宁。

年轻时最烦小事上困扰。

一小麻烦磨人，如找事的让你不痛快，每天弄鬼，到处说你小话。

这是磨练你做事的耐心和韧劲。

二小困扰练人，突如其来的小不顺，计划变更的小问题，都练你解决问题能力。

遇到这种情况一不急，一急容易失误，二熬住，一点点解决。

这些事最能长经验。

古语说：

“处小有忧者恒思善。

”

「三言两语」聪明和智慧是两回事。

聪明是一种能力；智慧一种境界。

现实生活中，不吃亏的是聪明人；能吃亏的却有可能是智者。

聪明人知道自己能做什么，而智者明白自己不能做什么。

做事不求最好，但求问心无愧；做人踏实认真，胜过投机取巧。

南怀谨大师：

昨日种种昨日死，今日种种今日生。

转身就轮回，明天就是再世，当下和烦恼告别，回头就是重生，不要把自己以前的故事、烦恼、恩怨、纠结和自己的一生打包，要学会和过去再见，学会认真地善待别人。

能和自己的烦恼、错误、无聊、无知告别，同样也要和别人的不对告别，眼中无是非即是清净地。

【睡觉的学问】较好睡眠质量入睡时间是晚上9点～11点。

这期间人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，利于人们转入慢波睡眠。

最佳睡眠时间为晚上11点至次日6点，而晚上11点至次日3点为睡眠黄金时间。

此时肝脏代谢最为旺盛。

若长期错过这段睡眠黄金时间，将会发生睡眠障碍，导致身体机能紊乱。

有些苦头你得亲自去吃，你才会变得聪明；有些累你得亲自去受，你才会变得豁达。

有一种痛苦叫执着。

人一旦执著于一个人，一件事，一个情境或一种感觉上，就会失去心的自由，继而走近了痛苦，要知道这个世界上没有一样东西永远属于你。

要有一颗随缘的心，得到是一种幸运，错过也是另一种幸运，努力但不执着，放下了执着，心就自在了，有一颗自在的心，才有广阔的天空。

【人生九气】①闲时多读书，博览凝才气；②众前慎言行，低调养清气；③交友重情义，慷慨有人气；④困中善负重，忍辱蓄志气；⑤处事宜平易，不争添和气；⑥对己讲原则，坚持守底气；⑦淡薄且致远，修身立正气；⑧居低少卑怯，坦然见骨气；⑨卓而能合群，品高养浩气。

转：

1、走着走着，我看透了，命里有时终须有，命里无时莫强求！

?

走着走着，我醒了，不再对所有人好，谁对我好我就对谁好。

?

走着走着，我知道了，日久不一定生情，但一定能够见人心。

?

走着走着，我明白了，没有谁会像父母一样一直包容并原谅你。

人之相遇，靠的是一种缘分；人之相处，凭的是一种坦诚；人之相知，难的是一种互懂；人之相近，要的是一种真情；人之相惜，悟的是一种默契；人之相交，贵的是一种永恒！

大概我所爱的不是晚秋，是初秋，那时暄气初消，月正圆，蟹正肥，桂花皎洁，也未陷入懔烈萧瑟气态，这是最值得赏乐的，那时的温和，如我烟上的红灰，只是一股熏熟的温香罢了。

___林语堂《秋天的况味》

有一句座右铭，“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。

”这既是一种超然的人生境界，也是检验心态好不好的一面镜子。

我们活得累，不外乎对曾经念念不忘，对当下犹豫难诀，对明日忧心忡忡。

过去的，好坏无法更改，有经验就借鉴，有教训就汲取，念想过甚、后悔太多没啥用；现在的，学会接受和面对，只要努力了、坚持了、到位了，其它的就交由外界；未来的，尚没有来，可以设计和遐想，然过犹不及，只须等待。

与其热闹着引人夺目，步步紧逼。

不如趋向做一个人群中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。

心有所定，只专注做事。

1.言语：

谦虚，亲切，赞许。

2.处世：

乐观，合群，互助。

3.兴趣：

读书，音乐，旅行。

4.待人：

轻松，幽默，体贴。

5.饮食：

均衡，营养，节制。

6.祛病：

静心，动体，养气。

7.智慧：

广闻，觉悟，活用。

8.学问：

倾听，记忆，思辨。

9.交友：

喜欢，投缘，关爱。

10.幸福：

吃香，睡实，如愿。

伤疤之所以会疼，是因为我们热衷于去抚摸，去回味，去示人。

若情动于记忆，必心痛于过往。

愚者伤之更甚，智者伤而弥坚。

时光会熨平一切悲欢，无须太多的惆怅、抱怨、愧恨，过去没删去，未来岂会来。

要相信那些你无法战胜的、克服的、隐忍的、宽容的，只要不曾置你于死地，都会令你更坚强。

如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。

———这才是真正的智慧。

这世上只有一种成功，就是能够用自己喜欢的方式度过自己的一生。

如果天总也不亮，那就摸黑过生活；如果发出声音是危险的，那就保持沉默；如果自觉无力发光，那就不必去照亮别人。

但是，但是不要习惯了黑暗就为黑暗辩护，不要为自己的苟且而得意洋洋，不要嘲讽那些比自己更勇敢更有热量的人们。

可以卑微如尘土，但不可扭曲如蛆虫。

人生就像一次旅行，在这段旅途中，生和死分别是这段旅程的起点和终点。

人生的路，重要的不是拥有什么，因为到了旅途的终点，什么也带不走。

这一路上，重要的是经历、心境与感悟。

生活是柴米油盐的平淡；是行色匆匆早出晚归的奔波；是人有悲欢离合，月有阴晴圆缺的遗憾；是行至水穷尽，坐看云起时的峰回路转；是灵魂经历伤痛后的微笑怒放；是挫折坎坷被晾晒后的坚强；是走遍千山万水后，回眸一笑的洒脱。

时光，浓淡相宜；人心，远近相安，生命的美在于平和，生活的美在于平淡。

【世界500强精英的处世规则】1、蜘蛛能坐享其成，靠的就是那张关系网。

2、虾大红之日，便是大悲之时。

3、天平谁多给一点，就偏向谁。

4、瀑布因居高临下，才口若悬河。

5、锯子伶牙俐齿，专做离间行为。

6、核桃没有华丽的外表，却有充实的大脑。

7、花瓶外表再漂亮，也掩不住内心的空虚！

一年已经过去了四分之三，计划却没有实现到一半。

没有人能浪费时间，浪费的都是自己。

守住承诺很难，答应自己的事尽量去做到。

别嚷嚷要改变世界，别安慰自己只是没去做，别害怕前路漫漫，不要辜负了自己。

成熟的标志：

不需要靠一切阿谀外界的行为来获得安全感，不需要靠一切贬损外界的行为来获得优越感，不需要靠外界的一切褒扬来获得存在感。

安静公平的面对一切。

人老人少，健康就好；做人做事，善德就好；接人待物，礼到就好；利多利少，心足就好；志大志小，实际就好；能大能小，有责就好；天高地厚，自重就好；晴天阴天，快乐就好；路平路坎，追求就好；境差境优，适应就好；是是非非，明辩就好；家贫家富，和睦就好；运好运坏，自信就好；内涵外延，知理就好。

人生的最高境界:

佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界;技在手，能在身，思在脑，从容过生活。

三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。

拥有海一样的胸怀，才能有海一样的人生；拥有海一样的宁静，才能镇得住波涛汹涌。

做人如海，有跌宕起伏，有波澜不惊。

心宽故能受，海宽故能宽。

如果你有水的清澈，就不惧猜疑。

如果你有水的胸怀，就不畏流言。

如果你有水的宁静，就无视纷扰。

不争、不辨，无畏、无惧。

【八正道】1、正见———清醒的处世准则；2、正思———正确的思维方式；3、正语———良好的沟通艺术；4、正业———道德的人生智慧；5、正命———正当的工作实践；6、正进———积极的生活态度；7、正念———洁净的修炼意念；8、正定———深厚的禅定修持。

年轻时都认为自己能干，但得不到理解。

一不屑于下功夫学东西，学任何东西，都得大量反复训练非常单调。

但自恃聪明没真学通，真交给你事就拿不起来。

得打好基础。

二不屑于琐碎的工作，年轻人进入社会，谁也不可能一下子把重要的事交给你。

从小事做起。

克服这两条就有机会。

古语说：

“材虽美不学不高。

”

学着不生气、少生气，是一种成熟，也是一种智慧。

生活是一壶琐碎，盛进欢喜，倒出忧伤。

为人，哪能事事如意，样样顺心；做事，哪能件件圆满，样样无憾。

人生，有成有败，才合常理，走自己的路，看自己的景。

生活不会都如意，人生不是都可意。

于岁月中找到平衡，获得依从；于时间中淡忘痛苦，露出笑容。

感受心情，生活从容，这就是人生。

修行，是对自己良心的交待，不是做给别人看的。

心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是祥和。

世间不如意事十之八九，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事毕竟很少。

你若计较，没有一样让你满意。

心宽一寸，路宽一丈；心宽似海，风平浪静。

笑看花开，宁静喜悦；静赏花落，随缘自在。

【树的反思】1、树大招风，告诉我们低调是很必要的；2、玉树临风，暗示我们形象是很重要的；3、枯树开花，告诉我们希望是不能随便丢掉的；4、树欲静而风不止，喻示我们凡事不会都尽如人意的；5、独树一帜，提醒我们创新才是有生命力的。

6，火树银花，告诉我们有耕耘就有收获。

年轻时最容易轻信，尤其听到合意中听的好话，慷慨激昂的大话，尖酸刻薄的狂话就晕了，真心佩服，结果上当。

很多嚷嚷得响，调子过高的都是虚浮浅薄的东西。

但由于我们一见识少，不知道世界丰富，二眼界窄，不知道人性复杂。

拿着针当棒槌，拿着鸡毛当令箭。

古语说：

”无验之言之谓妄。

“多从实处想清楚。

年轻时要有决心信心做个强者。

最要紧是把自己的事情做好。

有人恨你，骂你诅咒你，劝诱你嘲笑你。

这些人说什么都要感谢指教，因为你知道他们的恨是你把事情做得更好的动力。

不让他们看笑话，让他们不痛快老惦记，就让亲人朋友欣慰。

诸葛亮名言：

“贵而不骄,胜而不恃,贤而能下,刚而能忍。

”做最好的自己

哲学使人明白，艺术使人愉悦。

掌握了哲学，手中就有五面宝镜：

一是显微镜，透过现象看到本质；二是望远镜，通过已然看到必然；三是平光镜，客观地实际地认清事物的本来面貌；四是太阳镜，将那些黃白之物看得很淡；五是哈哈镜，自我调侃，心态良好。

爱好一样艺术，使人一生自得其乐，与友同乐，从艺术殿堂中曲径通幽。

孔子讲：

志于道，据于德，依于仁，游于艺。

【水性七则】一曰守拙。

二曰齐心。

三曰坚忍。

四曰博大。

五曰灵活。

六曰透明。

七曰公平。

【耐人寻味的几个定律】1、摆阔定律：

越穷的人越爱摆阔；2、担心定律：

越担心的事越易发生；3、般配定律：

俊男靓女多与自己外表相反的人厮守终身；4、要求定律：

越说随便和都行的人要求越高；5、沟通定律：

世上70%的烦恼由沟通不畅所致。

【哲言哲语】1、凡是处心积虑做某件事情，就都会或多或少牺牲掉自己的某种东西；2、嫉妒一个人，就是承认她比你强；3、女人惧怕时光腐蚀，男人却需要年龄的修饰；4、因为想一个人而寂寞，因为爱一个人而温柔；因为有一个梦而执着，因为等一个人而折磨。

你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你，更无法阻止那些不切实际的闲话。

而你能做的就是置之不理，更没必要去解释澄清，懂你的人永远相信你。

缘分，不是偶然，要心向心；朋友，不是随兴，要诚对诚；感情，不是儿戏，要惜对惜；相识，不是新鲜，要真对真；懂得，不是随便，要忠对忠。

———真情本无语，尽在珍惜，尽在真心。

大智者必谦和，大善者必宽容，唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较。

有大气象者，不讲排场；讲大排场者，露小气象。

大才朴实无华，小才华而不实；大成者谦逊平和，小成者不可一世。

真正优雅的人，必定有包容万物、宽待众生的胸怀；真正高贵的人，面对强于己者不卑不亢，面对弱于己者平等视之。

【箴言】1、认清自己往往比轻视别人更重要。

2、生活的美，来源于你对生活的热爱；友情的纯真，来源于你对朋友真诚的相待。

3、人生只有一次，它时刻提醒我要珍惜这易逝的时光。

4、敞开心扉，知已就不再难寻。

5、在最悲伤的时候，不能失去信念；在最幸福的时候，不能忘记挫折。

1、不会飞，是因为我们把自己看得太重。

2、快乐两个基本原则：

不要纠缠于小事；任何事都是小事。

3、命，失败者的借口；运，成功者的谦词。

4、平静的湖面只有孤单的倒影，奔腾的激流才会有美丽的浪花。

5、人生有两种境界：

一是痛而不言，二是笑而不语。

6、成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。

我们都是天地的过客，很多人，很多事，我们都做不了主。

譬如离去的时间，譬如走散的人。

“心”字三个点，没有一个点不在往外蹦。

你越想抓牢的，往往是离开你最快的。

一切随缘，缘深多聚聚，缘浅随它去。

人生，看轻看淡多少，痛苦就离开你多少。

因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。

20多岁的你，迷茫又着急。

你想要房子想要汽车，你想要旅行想要高品质生活。

你那么年轻却窥觑整个世界，你那么浮躁却想看透生活。

你不断催促自己赶快成长，却沉不下心来认真读一篇文章；你一次次吹响前进号角，却总是倒在离出发不远的地方。

———请坚韧一些，年轻的朋友，勇敢地前行。

【人生三点经】处事：

谦恭一点，礼貌一点，淡泊一点。

修养：

安静一点，慈善一点，沉稳一点。

交友：

真诚一点，大度一点，热情一点。

饮食：

均衡一点，节制一点，清淡一点。

做事：

博学一点，诚信一点，负责一点。

得意：

低调一点，收敛一点，感怀一点。

失意：

忍耐一点，豁达一点，参透一点。