专注力训练.docx
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专注力训练
舒尔特方格
可有效地改善学生注意力分散的症状，明显改善和提高学生的注意力水平，从根本上做到上课注意听讲，高效率、高质量完成作业，提高学习效率，自然而然地降低考试错误率，顺理成章地达到提高考试成绩的好方法.
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生活的本身不是一个目标，而只是你走向另一个目标的过程。
本
一
而
向
身
只
目
一
过
目
标
是
生
个
另
的
程
不
走
的
活
个
你
标
是
你一旦失去爱，也就失去了生活。
请你加倍的珍惜自己的爱吧。
生
一
爱
惜
失
也
你
的
失
活
吧
去
自
了
加
去
的
你
珍
就
倍
旦
请
已
爱
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数完25个数字或字母所用的时间越短，注意力水平越高。
平均1个字符1秒钟成绩为优良。
即9格用9秒，16格用16秒，25格用25秒。
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