七年级下册学会调控情绪.docx

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七年级下册学会调控情绪

　七年级上册第六课《学会调控情绪》说课稿　　22

各位评委、老师，你们好！

今天我要进行说课框题是：

七年级上册第三单元第六课《学会调控情绪》。

一、说教材　　

（一）教材的地位和作用：

七年级上册是以学生生活与成长的需要来组织和编写的。

共有四个单元，但相对比较独立。

本框选至第三单元过富有情趣的生活，保持愉快、平和的心境是过富有情趣的生活的基础。

第六课有两框，本框是在第一框初步认识情绪的基础上，主要解决怎样调控不良情绪，着力介绍调节情绪的方法，保持愉快乐观的心境，是第六课《做情绪的主人》的教学重点之一。

鉴于初一的学生这个年龄阶段心理特点：

情绪的呈现丰富而强烈、波动性较大、不稳定，不成熟。

而情绪品质的培养与他们的意志品质和良好的个人性格等心理品质的形成都密切相关。

因而，针对初一学生情绪发展的这些特点，指导学生正确认识情绪，把握自己情绪的特点，学会合理的宣泄与调控自己的情绪，培养和保持愉快乐观的心境，保持心理健康、培养健全人格都具有重要意义。

（二）教材的处理：

根据新课标的要求、学生已有的认知水平和生活经验，我对教材内容有所调整。

以学生“学”为主，在老师的组织和帮助下，学生进行自主合作学习、主动探究。

因此，本教材主要通过情景设置，让学生自己阅读、思考、学习小组讨论，最　终在　老师的适当引导下得出结论。

（三）说教学目标：

依据新课程标准,结合初一学生认知结构和心理特点，制定了以下教学目标：

1、知识与技能：

了解青少年时期情绪易于波动，不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理；了解并学运用调控情绪的方法。

形成自我调适、自我控制能力，能够较理智地调控自己的情绪。

2、过程与方法：

以学习材料为载体，发挥学生主体作用，组织发动学生以小组合作形式探讨摆脱不良情绪的方法，并注意全班同学的交流合作，师生共同总结调节情绪的方法。

3、情感态度价值观：

让学生认识到调节情绪的重要性，合理宣泄不良情绪，保持积极乐观、向上的情绪状态。

尊重他人、关注他人的感受，适时适当的表达个人的情绪。

（四）说教学重难点　　

1、了解和正确运用调控情绪的具体方法是本课的难点。

理由是：

知道情绪可以调控，关键在于日常生活的运用，而这又为初中生的阅历水平、思维能力、自控能力所限制，因此引导学生将调控情绪的具体方法运用到现实的学习生活中就成为本框的难点。

2、合理宣泄情绪，尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪是本课的重点。

理由是：

在学生掌握了一些克服消极不良情绪的基础上，引导学生选择正确恰当的方式合理宣泄情绪，以免损害他人，并学会关爱他人，理解他人的情绪感受，有利于建立融洽人际关系，培养学生健全人格具有重要意义。

因此将喜怒哀乐，不忘关系他人作为教学重点。

二、说教法、说学法

（一）说教法　　

根据教学内容，我主要采用以下教学方法：

1、启发式教学法：

目的在于调动学生的主观能动性,使学生由被动学习转为积极探索与主动思维。

2、情景教学法：

设置情景，并且运用多媒体教学手段，实现直观教学、兴趣教学。

3、比赛激励法：

结合初一学生好奇、好动、好表现的心理特点，以学习小组为单位展开比赛，以培养学生的合作精神，激发自主学习的积极性。

（二）说学法　　

新课程改革注重学生能力的培养，学生是学习的主体，要让学生能主动积极地学习，选择方法是很重要的。

根据教材的内容和学生年龄特点，我在学法的指导时紧紧围绕教学目标，突出重点，突破难点，拟将采用以下教学方法：

1、阅读发现法：

这是学习间接知识的有效方法，教材中某些好材料可以让学生自己阅读、思考、学习小组讨论，最终在老师的适当引导下得出结论。

2、合作学习探究法：

通过小组同学间的合作，充分发挥团体合作的精神，让学生在合作中学习，在合作中成长。

3、归纳总结法：

让学生在问题情景中想方设法解决问题，并及时归纳，形成正确舆论导向，进一步强化道德认知。

4、情景体验法：

让学生进入情境，分析角色的言行，增强学生感性认识。

三、说教学过程　　

设计理念：

发挥教师、学生的“主导、主体”作用，通过师生互动开展实践与探究活动，为学生提供交流与合作的机会，构建开放的课堂运行体系，培养学生学以致用的品格。

【导入新课】　

设计意图：

在第一框学生已对情绪的类型及情绪的积极作用和消极作用有一定的理解，通过导入设疑，学生马上意识到不良情绪对人的消极作用，既不能任其发展。

即很好的引入课题，又引发了学生的思考，激发学生的学习兴趣。

（一）谈话导入

同学们，我们每一个人都希望永远保持愉快的情绪，但人有悲欢离合，烦恼、忧愁、苦闷甚至痛苦不可避免，面对这些不良情绪我们该怎么办呢？

这节课我们就一起来学习和讨论这个问题

（二）阅读与感悟　　

要求学生认真阅读——P64插图、P65相关链接。

学生各抒己见，教师适当组织引导，分别得出以下结论：

1、对同样的事情，为什么不同的人会有不同情绪表现呢？

对待事物的态度不同，会使人的情绪感受不一样。

2、情绪于个人看问题的角度、态度有甚么关系？

情绪与个人的态度紧密相连，一个态度乐观的人往往具有积极健康的情绪表现。

总结：

情绪是可以调适的。

我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

设计意图：

运用学生阅读发现法。

这主要让学生自己阅读、思考、讨论、归纳、总结、教师适当引导得出相关结论，以培养学生的阅读和从书本上学习间接知识的能力、观察能力和分析归纳能力。

（三）现学现用

换个想法

事件1：

同桌打翻了你的文具盒

想法：

肯定是报复，因为上次我弄脏了他的书情绪：

气愤

换个想法：

情绪：

事件2：

考试失败了

想法：

我真笨，肯定什么都干不好情绪：

难过、痛苦

换个想法：

情绪：

事件3：

早晨上学时，妈妈有叮嘱路上要小心

想法：

我又不是小孩子了，婆婆妈妈的情绪：

真烦

换个想法：

情绪：

设计意图：

初步掌握调控情绪的方法——改变态度，拥有积极的情绪。

选取贴近学生生活的例子，也让学生举一反三，提高解决实际问题的能力，为突破难点作铺垫。

（四）实例探究

（1）李伟的实例

李伟的情绪有哪些变化？

你是否也有类似的感受？

说明初中生的情绪有何特点？

（2）各小组向全班展示课前收集、分析、整理的因情绪冲动而犯罪的实例分析报告。

设计意图：

1、通过实例分析，学生理解青少年的情绪特点：

丰富而强烈、不稳定、难自控。

青少年的不良情绪危害性很大，更需要合理地调控。

2、布置学生课前收集案例、资料，指导其分析、概括，训练学生收集、整理、分析、概括能力。

3、以小组开展合作、培养学生自主合作精神，在合作中成长。

（五）互帮互助　

（1）一吐为快

在日常生活中你有哪些不良情绪发生过？

（2）请你帮帮他

你能帮他们调节这些不良情绪吗？

设计意图：

1、通过同学互助环节，初步尝试运用调控情绪的方法，努力做到学以致用。

2、知道不仅要调控自我情绪，还要注意关心帮助他人、缓解他人的不良情绪。

3、这个活动设置起到承上启下的作用，进一步突破难点，激发学生思考有效调控不良情绪的方法。

（六）心理医生——向消极情绪SAYGOODBYE　　

讨论：

结合上一环节大家倾述的不良情绪，我是用什么方法来调节情绪，保持良好心情的？

组织学生分组交流探究，各组选一名代表依次向全班交流，老师板书记录学生的不同调节方法，根据各组归纳的方法多少展开竞争，可适当用语言和掌声鼓励。

最后，老师点拨，把学生的做法分类归纳为：

注意转移法、合理宣泄法、理智控制法、认知疗法等，并对教材内容进行必要的延伸，如自我暗示法，让全班同学站起来以最大的声音朗诵积极的暗示语等。

设计意图：

1、在前面几个环节活动铺垫之后，通过学生自主合作探究交流的方式，归纳总结调控情绪的具体方法。

2、采用比赛激励法，极大调动学生的积极性和主动性。

3、重在把本课知识纳入已有的知识系统中，加强知识之间的联系，体现理论与实践相结合的原则，实现突破难点，掌握调控情绪的方法，达到本堂课教学目标。

（七）活动　

同呼吸，共命运！

n情景一：

今天的外语考试，张微微得了92分，她高兴极了，大声嚷起来，而微微的同桌同学先是默默地坐着，然后趴在桌上……她的试卷上写着“58”

n情景二：

凌晨一点，小球迷王刚盼望的足球赛终于开始了……“好球！

太棒了！

”他兴奋地叫着、跳着……周围的邻居都被吵醒了

n情景三：

P68西沙战士的事迹。

小组讨论：

（1）他们的情绪表达合适吗？

为什么？

（2）你能想象当时张薇同座和王刚邻居的心理吗？

情绪的表达是否只是自己的事情？

（3）你是否有与朋友分享快乐的体会？

是否有与朋友分担痛苦的经历？

设计意图：

1、通过设置情境，让学生置身具体情境中，懂得人的情感具有相通性和感染性，应学会在合适的场所用合适的方式宣泄自己的情绪。

2、通过正反两方面的例子让学生明白同学朋友之间应当分享快乐、分担痛苦。

【课堂总结】　　

一、情绪是可以调适的——改变态度

二、排除不良情绪，学会调控情绪　　

注意转移法、合理宣泄法、理智控制法（自我暗示）、认知疗法等　　

三、喜怒哀乐，不忘关心他人　　

（播放《快乐老家》）在歌声中结束本节课。

四、说教学效果　　

总之，本节课我根据新课改理念和初一学生的心理特征，以认知发展为主线，情意发展为内容，交往互动为呈现形式，立足于学生的“学”，以学法为重心，放手让学生自主合作探索学习，主动地参与到知识形成的整个思维过程，力求使学生在积极、愉快的课堂分为中提高自己的认识水平，从而达到预期的教学效果。

五、说教学反思

1.在学生分组活动、分组讨论时，应注意、观察和关注每位学生参与状况，同学间的合作探究状况，适时指导，注重活动的全体参与性。

2.要着力实现情感态度价值目标时，不局限于课堂短时的教学效果，还要放眼于学生运用于生活的长久效应。

《学会调控情绪》说课稿

尊敬的各位领导、老师、朋友们，大家好！

我是来自麓山国际实验学校的周婷，我说课的内容是七年级上册第三单元第六课《学会调控情绪》。

我将从教材、教法学法、教学过程、教学效果、教学反思五个方面对这节课加以说明。

不当之处,请您批评指正。

一、首先说教材:

众所周知,七年级学生处于青春期,他们情绪丰富而强烈,两极化明显,不少学生成为不良情绪的俘虏。

本课着力介绍调节情绪的方法,对于指导学生合理宣泄不良情绪,保持积极乐观的情绪状态,培养健全人格具有重要现实意义。

根据新课标,我提炼出本课要达到的三维教学目标如下（展示课件）知道情绪是可以调适的;学会排解不良情绪;懂得喜怒哀乐,不忘关心他人。

根据青春期的心理特征，确定本课的重点是＂学会排解不良情绪＂，难点是“喜怒哀乐，不忘关心他人”。

教材的第一目通过情境说明情绪与个人态度相关;第二目通过活动教学,掌握调节情绪的方法;第三目体验感悟合理宣泄情绪。

二、要高效的完成教学目标，在教法上我采用我校一直在研究和推广的新型课型方式--要素组合式和平台互动式相结合的授课方式。

通过看、听、想、讲、做、动、静七个要素的不同排列组合,搭建学生自主活动平台,让他们在活动中学习知识、提高能力、体验情感。

一堂课的学习效益高低关键要看学生是否有科学、高效的学习方式。

因此，我特别注重学生学习方式的训练。

采用小组合作探究的学习方法。

将不同层次的学生分成若干小组：

有个性的组名、有明确的分工、有效的约定、充分利用人力资源和教室资源，彼此倾听、相互关注。

在合作中难免有些“南郭先生”，滥竽充数、漠视合作，为了反馈学生学习情况，在实践中，创建了一套“学生课堂评价三维表”，从知识能力、合作能力、创新能力等三个维度对学生自主学习和合作学习进行评价。

为了给学生自主管理的平台，就把权力给小组长。

让学生管理学生，何愁他们不积极参与呢？