主持人发音训练.docx

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主持人发音训练

主持人发音训练

一、主持人的发音训练

人类发音，没有单独的发音器官，是使用呼吸器官、消化器官来做发音器官的。

发音器包括呼吸器官、喉头和声带、口腔和鼻腔三个部分。

其中，除了声带外，其他所有的发音器官都是“兼职”。

说话时，横在呼出气流通道上的两条声带，迅速地一开一闭，把稳定的气流切成一串串的喷流，进而转换成听得见的峰音，随着舌、唇、腭等器官的运动，不断改变声道的声学性质，将峰音变成能区别的语音，通过胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔组成的共鸣器放大而发出声音。

这就是发音的全过程。

从这个过程中可以看出，发音效果如何，与呼吸、声带、共鸣器等有着直接的关系。

为此，在发音训练中，着重要进行下列训练。

（1）呼吸训练

　气息是声音的动力来源。

充足、稳定的气息是发音的基础。

有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力，人们赞叹说，他（她）“中气”很足，相反，有的人说话或唱歌音量很小，有气无力，上气不接下气，像蚊子嗡嗡叫一样，使人难以听清，这种人则“中气”不足。

其间除了身体素质的区别外，还有一个气息调节技巧问题，即呼吸和讲话的配合、协调是否恰当的问题。

　　正常情况下，说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的，停顿则是在吸气时进行的。

如果是持续时间较长的讲话或朗诵，必然要求有比平时更强的呼吸循环。

　　讲话时的正确呼吸方法，应当采用由胸腹式联合呼吸法（也称丹田呼吸法），即运用小腹收缩，靠丹田的力量控制呼吸。

郭兰英在谈到运用这种呼吸方法时说：

“唱歌时小肚子常是硬的，唱的越高就越硬”

　　胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间，是二者的结合。

具体方法如下：

　　吸气：

小腹向内即向丹田收缩，相反，大腹、胸、腰部同时向外扩展，可以感觉到腰带渐紧，前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。

用鼻吸气，做到快、静、深。

呼气：

小腹差不多始终要收住，不可放开，使胸、腹部在努力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀地外吐。

呼气要用嘴，做到匀、缓、稳。

在呼气过程中，语音一个接一个的发出后，组成有节奏的有声语言。

这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气息，为发音提供充足的“气”，同时，由于小腹向内收缩，胸前向外扩张，以小腹、后腰和后胸为支柱点，为发音提供了充足的“力”。

“气”与“力”的融合，为优美的声音奠定了坚实的基础。

二、主持人气，声，字的练习

气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务。

从这个顺序中，我们可以看到字的位置居于中心，前面牵着“音”和“腔”，后面联着“词”与“情”。

当中一塌，满盘皆输。

字音的真切，决定着声音的圆润，“以字行腔”正是这个理儿。

在喊嗓练声中的字、音、气的关系，应是托足了“气”，找准了“音”，咬真了“字”。

具体方法是：

用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。

1、唇音练习：

（先放慢，放大念一遍逐渐加快到念绕口令）

　　八一百一标一兵一奔—北一坡一

　　北一坡一炮一兵一并一排一跑—

　　炮一兵一怕一把一标一兵一碰一

　　标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一

2、舌音练习（方法同上）

六十六岁刘老六，推着六十，六只大油篓，六十六枝垂杨柳，拴着六十六只大马猴。

3、喉音练习（方法同上）

山前有只虎，山下有只猴，虎撵猴，猴斗虎，虎撵不上猴，猴也斗不了虎

4、舌音牙音练习（方法同上）

街南来了个瘸子，右手拿着个碟子，左手拿个茄子；街上有个撅子，橛子绊倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子

5十三道辙字音练习

风（中东）一催（灰堆）一暑（姑苏）一去（一七）一荷（波梭）一花（发花）一谢（乜斜）

秋（由求）一爽（江阳）一云（人辰）一高（遥条）一雁（言前）一自（支思）一来（怀来）

俏（遥条）一佳（发花）一人（人辰）一扭（由求）一捏（乜斜）一出（姑苏）一房（江阳）一来（怀来）

东（中东）一西（一七）一南（言前）一北（灰堆）一坐（波梭）

这样一练，你哪路音圆润，哪路音干瘪，分得清，找得准。

气、音、字练习非常实用有效。

三、主持人音量，音质，音高的训练

（1）音量训练

　　音量是指声音的强弱、大小。

它主要决定于气息和共鸣器。

不少人在朗诵中把握不好自己的音量，或大或小，前者对身体消耗太大，又不利于恰当的表情大义，后者或造成听众听不清，甚至听不见的现象。

因此，音量的把握也需要必要的训练。

在训练的过程中要注意几点：

　　1.不论在何种场合，音量都要适中，不可太大或太小。

　　2.要根据听众的多少和场所的空间大小来确定自己的音量，要使在场的所有听众都能毫不费力的听清你的朗诵。

　　3.要根据朗诵的氛围和内容来确定音量的大小。

比如：

朗诵纪念性，追悼性的内容，音量不宜太大，朗诵祝贺，声讨，动员性内容，音量可以大一些。

　　4.根据朗诵内容的长短来确定音量的大小。

朗诵内容较短。

一般来说，音量可以稍大，如果内容较长，一般来说，音量可以稍小，以免因为音量较大，持续时间较长，使嗓音嘶哑。

（2）音高训练

　　要弄清楚什么是音高，先弄清楚什么是音域。

音域，是指某一乐器或人声所能发出的最低音到最高音之间的范围。

音高，则是指人讲话时所使用的音域。

音高决定于发声体的振动频率，频率越高，声音越高。

每个人的声带条件都不一样，发音的技巧也不相同，所使用的音域不同，从而音高就不同。

　　通常情况下，人们讲话时使用的音域范围一般只有一个8度，多数情形下，却只有4?

?

5度。

不练习时可以的，没什么大问题。

在文章内容情绪激昂的情形下，也不能把8度全用上，（偶尔要用高8度音），因为把8度全用上，时间稍长，会感到非常吃力，高低起伏太大，便会高不成低不就。

因此，在练习把握高音时，要依据自己的声带情况而定，并且要留有余地，不要将自己音域中的高音用尽，否则会给人“声嘶力竭”的感觉。

　　另外，还必须注意，通唱歌一样,起音的音高一定把握好，要适中，起音太高或太低，会给后面的朗诵带来困难，或者高的朗诵不下去，或者低的听不清楚。

一旦不小心出现了起音偏高或偏低则应及时进行调整。

　　（3）音质训练

　　音质，又叫音色，是由于波形和范音的不同造成的声音的属性。

它主要决定与共鸣器，是声带音通过共鸣启发声音变和变调的产物。

当人的某个或某些发音器官有缺陷或发生病变，音质就会发生变化，声音会变得不中听。

还有，尽管没有发音器官方面的问题，由于发音时存在这样那样的毛病，也会影响音质。

比如，鼻音过重，翘舌音使用不当，呼吸音和杂音等，就会使声音黯然失色。

　　过重的鼻音是因为鼻腔的共鸣声太响亮造成的。

要克服这种毛病，主要方法是，发音吐字时嘴要张到位，舌头要用力一些，以减少鼻腔共鸣。

　　不当的翘舌音，常常是地方口音习惯或因为分不清楚平舌音和翘舌音，发音吐字不准所造成的。

这样的毛病要根据前面已经谈过的正音练习中所介绍的方法来克服。

　　呼吸音，是由于发音时声带没有充分闭合，大量的非发声的空气跑出来，造成嗓音中夹杂着呼吸音，或者是由于朗诵时吸气过于频繁，讲话过快，用力过度，精神紧张，造成上气不接下气，呼吸音过大。

克服的主要办法时，在讲话或朗诵时，按照前面介绍过的呼气与吸气的方法正确的呼吸，自然的呼吸。

　　杂音主要来自嗓子沙哑，嘶哑，喉鸣等。

主要靠平时保护好嗓子，讲话时正确地运气，发音，从而消除影响音质的杂音，使声音纯正。

四、主持人语气训练

语气是体现朗诵者立场、态度、个性、情感、心境等起伏变化的语音形式，它是思想感情、词句篇章、语音形式的统一体。

有了恰当的语气，才能讲出一连串声音符号，生动、正确地反映出朗诵者的本意。

语气具有综合性，既包括声调，句调，还包括语势。

在下面的声音技巧里面，我们会讲到，语气是多种多样的，朗诵时要根据表情达意的需要来选择语气。

这里，我们从实际运用的角度来练习不同情况下的不同语气。

　　1.从语言的基本单位——语句的句型来说，有陈述句、疑问句、感叹句、祈使句四大类。

因而在朗诵时，相应有陈述语气，疑问语气，感叹语气，祈使语气的区分。

　　我准备明天到北京出差。

（这句话显然是个陈述句，读这句话，要用平铺直叙的陈述语气）

　　你怎么还没有去上班呀？

（这句话是个疑问句，读这句话，要用疑惑不解，由衷发问的语气）

　　香港终于回到了祖国的怀抱！

（这句话是感叹句，读这句话，要用带有真实情感，有感而发的感叹语气）

　　放下武器，把手举起来！

（这句话是祈使句，读这句话，要用声色俱厉，用命令这种祈使语气）

　　2.从语句表情达意的内容来说，有表情语气、表意语气，表态语气的区分。

　　1）表意语气。

通过这种语气，向听众百哦打字机的意见，意思。

用这种语气讲话，句子中通常有相应的语气词，它或者独立成小句，或用于小句末尾，或用于整个句子的末尾。

如：

　对此，你的意见如何呢？

（反问）

　　你真的事先一点也不知道吗？

（质问）

　　你不要一意孤行，执迷不悟啊。

（提醒）

　　排长，敌人上来了，打吧。

（催促）

　　您把那本书借给我看几天吧。

（请求）

　　站住！

否则我就开枪拉。

（命令）

　　你上哪？

（询问）

　　你昨天怎么旷课啊？

（责备）

　　2）表情语气。

通过这种语气，向听众表达自己的某种情感。

句子中通常也有相应的语气词。

　　哎呀，这下子可好了。

（喜悦）

　　日本鬼子真是坏透了。

（愤恨）

　　他这位才华横溢的作家死的太早了。

（叹息）

　　这一仗打的真漂亮啊！

（赞叹）

　　哦！

我终于弄明白了。

（醒悟）

　　呸！

你这个无耻的叛徒！

（鄙视）

　　3）表态语气。

通过这种语气，想听众表达自己的某种态度。

句子中有时也用语气词。

　　他确实尽了最大的努力。

（肯定）

　　这件事恐怕难以办到。

（不肯定）

　　我不希望看到那样的结果。

（委婉）

　　你认为这样做行吗？

（商量）

　　这种意见是错误的。

（否定）

　　此外，从表达方式来说，又有叙述、描写、抒情、议论、说明等不同的方式，它们各自的语气也不一样，还有，从所表达的内容和其中蕴含的表达者的思想感情来说，更是千差万别，因而所用语气的平转急缓，张弛高低也各不相同，变化万千。

五、达到“声音美”的主要技巧

1.规范语音的技巧

（1）音节读准

　　简单来说，就是按照普通话的标准和规范来吐字发音。

，使发音正确、声调准确、字正腔圆。

也就是说，按普通话的构成要求把汉字音节的声母，韵母，声调念准，进而读准每个常用的音节。

常用的汉字不过4000个左右，它们都离不开418个音节和阴平、阳平、上声、去声4个声调。

因此，只要下苦功夫，读准声母，韵母和声调，从而读准全部音节都是不难做到的事情。

　　当然，读准每一个音节后，不等于语音就规范了，还要进一步训练既保持自然由于因的读法，又在咬字上进行适当的加工，以便听众对你讲出的每一个字词都能听的真切。

（2）音节协调

　　适当多用一些双音节词，四音节词讲话或练习朗诵，可以增强语言的响度和节奏感，读起来朗朗上口，听起来比较优美悦耳。

　　运用拟声词、象声词也是使音节协调的一种办法。

它既可以使被表述的事物形象生动，又可使声音和谐，达到声与形的有机统一，增添语言的表现力。

　　（3）韵调和谐

　　这里所说的“调”，是指声调。

汉字一字一个音节，每字又有四声即平仄之分，如果声调搭配的好，就可出现高低抑扬，急缓起伏之情势。

　　平声字和仄声字交错使用，可以形成声音的抑扬相应，高低相配，急缓相间，起伏相连，从而使声音刚柔相济，协调和谐。

　　2.选择语气技巧

　　语气，即说话的口气。

它既存在于书面语言之中，更存在于口头语言之中。

在书面语言里，作者语气要通过读者的视觉引起思维才能感受，认识，体会。

而口语表达中的语气，将句式、语调、理性、词采、音色、立场、态度、个性、情感等融为一体，由朗诵者直接诉诸于听众的听觉，听众当即就可直观的感受到，因而，它对口语表达的效果产生直接的、立竿见影的影响。

语气之强弱、长短、清浊、粗细、宽窄、卑亢等变化，均能产生不同的声音效果。

　　语气的内涵是