小学生良好习惯的养成及具体措施.docx

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小学生良好习惯的养成及具体措施

小学生良好习惯的养成与具体措施

一、培养小学生养成良好习惯的重要意义

按照《现代汉语词典》的解释是：

“习惯就是在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。

”

自古以来，中华民族便有重视培养孩子良好习惯的传统。

被誉为“智慧的化身”的诸葛亮在《训子书》中说：

“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非宁静无以致远。

夫学静也，才须学也。

非学无以成才，非志无以成学。

淫慢则不能励精，险躁则不能治性。

年与时学也，意也日去，遂成枯落，多不接世，悲守家席，将复何与!

”

用白话翻译过来，意思是：

君子的品行是,以宁静来修养身心，以俭朴来陶冶品德。

如果不恬淡寡欲就不能明确自己的志向，不安定宁静就不能达到远大的目标。

想要学习必须心静，想要有才能必须学习。

不学习就不能扩充自己的才能，没有志向就不能成就自己的学业。

放纵懈怠就不能勉励自己专心致志，轻薄骄躁就不能陶冶自己的品性。

年龄与时光一同流逝，意志与岁月一同远去，理想不能实现，不能有益于社会，像枯草一样凋落，空白悲伤地固守着简陋的房屋，想要改变（回复到过去）又怎么来得与。

”

蔡元培先生说过：

“教育者，养成人格之事业也”。

伟大的教育家叶圣陶先生则说：

“教育是什么？

往简单方面说，只是一句话，就是要养成良好习惯。

”美国著名哲学家罗索说过：

“人生幸福在于良好习惯的养成。

”中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要也有很好的解释:

“少成若天性，习惯成自然。

”从小养成良好习惯,优良素质便犹如天性一样坚不可摧。

前辈的教诲，使我们有更清晰的道理，教育的核心是培养人的健康人格，而培养健康人格应从培养良好行为习惯入手。

小学生是养成行为习惯的关键时期。

帮助小学生养成好习惯，既是小学生道德教育的基本内容，也是小学生道德教育的重要目标和道德形成的重要标志，更是形成健康人格和个性的基础。

小学生的道德素质状况将会直接关系到新一代公民的道德水平，而小学生良好行为习惯的培养是他们道德养成的重要基础，对他们健康人格的培育也具有重要的作用。

因此，在小学生时期重在培养良好习惯，就是为健康人格奠定基础。

习惯有多种表现形式，有学习习惯、行为习惯、生活习惯等。

二、各年级段培养习惯内容与要求

（一）学习习惯

低年段（1—2年级）

1、课前预习的习惯。

课前对将要学习的内容进行预习，预习时遇到不懂的地方可以向同学、家长问询，仍然没有解决的问题标记出来，以便在课堂上有重点地学习。

2、课前准备的习惯。

课前做好准备，自觉检查课本、课堂练习本、必需的文具是否都准备齐全，并放置左上角。

3、认真听课的习惯。

上课时，要专心听讲，做到“眼到、耳到、口到、心到”，遵守上课的纪律，不做小动作，发言先举手，不随便离开座位，情绪饱满，精力集中。

4、要有良好的读书姿势。

双手打开课本，将课本竖立在桌上，离眼睛一尺远。

5、书写的习惯。

书写时注意保护好视力，做到“三个一”：

眼睛离书本一尺，胸膛离书桌一拳，手指离笔尖一寸。

写字姿势要端正，做到“头正、身直、足平、臂开”，字迹工整，书写规范。

6、做作业的习惯。

做作业时要专心，不边玩边写，不边吃边写，书写时先想好再下笔。

写完作业认真仔细地检查，发现错误与时改正。

7、整理书包、抽屉的习惯。

做完作业后把作业本、课本、文具盒等学习用品放入书包或抽屉中，并将书包、抽屉整理好，使学习资料、学习用品在书包中分类放置有序。

8、不在课本、作业本上乱涂乱画，爱护课本、作业本，不随便撕作业纸，保持课本、作业本的清洁和完整无缺。

9、说话的习惯。

练习说完整话，口齿清楚，声音洪亮，仪态端庄。

10、养成认真倾听、勤思、能评价的习惯。

虚心听取同学的发言，善于倾听他人的意见和建议，不随便打断别人的谈话，不讥笑别人的错误。

中年段（3——4年级）

1、预习的习惯。

学会应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地听、学、练。

2、参与学习活动的习惯。

上课专心听讲，积极主动地参与各种学习活动，比如：

读一读、说一说、演一演等等。

3、与时完成作业的习惯。

发挥独立性，培养独立学习的能力。

按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写，一丝不苟，对作业中出现的问题，认真寻找解决的方法。

作业错了，与时改正过来。

4、认真听取别人讲话的习惯。

在听取别人讲话时眼睛要看着对方，不随便打断别人的讲话，对别人的发言作内心评价，并时时配合以点头、微笑等表情，让讲话人自始至终都感觉到你在专心听他讲话。

5、多思、善问、大胆质疑的习惯。

上课要严肃认真、多思善问，使学习过程更多地成为发现问题、提出问题、分析问题、解决问题的过程。

6、敢于发表不同见解的习惯。

有独立见解，并有理有据地阐明自己的观点。

发表自己的看法，声音要洪亮，表述要准确，逻辑要清楚。

7、协作、研讨的学习习惯。

亲身实践、自主探索与合作交流应成为学习的重要方式。

要学会团结协作，主动与同伴分享自己的看法和做法，积极与小组成员合作研讨。

8、动手操作的习惯。

要用自己的脑子想，用自己的眼睛看，用自己的耳朵听，用自己的嘴巴说，用自己的手操作，用自己的身体去亲身经历。

9、阅读学习的习惯。

阅读学习小报、课外书籍，养成有好的内容随时摘录，常整理、勤积累、能灵活运用知识等习惯。

10、积极参加兴趣小组的习惯。

依据个人兴趣与特长，积极参加兴趣小组的学习活动，培养兴趣爱好，发展潜能，张扬个性，使自身的素质得以提高。

高年段（5—6年级）

1、课前预习习惯。

预习时遇到不懂的地方要通过查字典、查资料寻找答案，也可以向同学、家长问询，仍然没有解决的问题要标记出来，以便在课堂上有重点的学习。

预习时要学会用笔在书上做不同的标记，如：

重点内容在文字下面标“△”，有疑问的地方在文字下面画“”并在旁边写上“？

”等，以便在课堂学习时多留心。

2、专心听讲习惯。

上课时，养成边听边想的习惯，遇到疑难问题与时举手发问，以便老师帮助解决。

听课时，养成边听边记的习惯，听到的重点随手记在本子上或书上，养成听、想、写同步进行的习惯。

3、合作学习习惯。

要善于合作学习，在进行实验、动手操作等活动时要互相帮助，互相交流，共同提高。

4、作业习惯。

认真读题、审题，独立、仔细、按时完成老师布置的各类作业，不抄袭别人的作业。

没完成作业主动向老师说明理由，并与时补上。

5、纠错习惯。

当作业本、练习本、试卷等发下之后，首先查看老师的批改，对老师指出的错误必须与时改正，不放过一个错字或错题。

6、记忆习惯。

对当天学习的内容与时复习巩固，需要记忆的字词句篇、概念、公式以与单词、语句、名人名言等理解深刻，记忆准确。

7、阅读习惯。

每天课外阅读时间累计不少于30分钟，每周背诵古诗文不少于1篇。

自己订阅的报刊应与时阅读。

摘抄课外读物的精彩句段，或在精彩处圈点，记上自己的阅读体会，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。

8、留心周围事物、认真观察的习惯。

积极利用校外课程资源（如：

图书馆、科技馆、网络资料等）获取信息，获得学习资料，学会调动多种感官留心周围的人、事、物、景，丰富并建构自己的知识体系，做到边观察边思考。

9、积极参加实践活动的习惯。

积极参加综合实践活动与学科相关实践活动，质疑、调查、探究，在实践中学习，培养和提高学生运用知识分析解决实际问题的能力。

10、总结反思习惯。

与时记录自己的生活感悟，养成写日记的习惯。

（二）行为习惯

1、上课端正坐好的习惯。

正确的坐姿：

坐要正，头要正，不偏头，不斜视；肩要正，身体背部与椅背平行；挺起胸，身体上身不前倾，不后仰；两脚平放，小腿垂直地面，两脚自然放松。

2、正确读写的习惯。

注意读写姿势，做到：

胸离桌一拳，眼离书一尺，手离笔尖一寸。

3、课间做正当游戏的习惯。

课间活动时，不大声喧哗,不追逐打闹，积极参加有益身心健康的各种文体活动。

遵守游戏规则，爱护游戏伙伴。

4、团结互助习惯。

同学间要相互谦让，主动关心和照顾好体弱的同学。

分组活动时，要服从大家的共同意愿，遵守时间，不单独行动。

5、上下楼道右侧通行，轻声慢步的习惯。

出入教室、功能室、会场等活动场所时要右侧通行，轻声慢步，不拥挤，不抢道。

遇到老师或客人时主动问好，并向右侧避让，让老师和客人先行。

6、尊敬老师的习惯。

见了老师立定后行队礼或鞠躬礼问候，老师回礼后再走开。

遇见两个以上的老师，问“老师们好”；排队在行进中遇见老师，由领队带领全体同学问“老师好”。

7、与人和睦相处的习惯。

尊重同学，互助互爱，主动帮助有困难的同学，游戏时遵守游戏规则，相互礼让，对同学的过失或冒犯要宽宏大量。

不给同学取绰号或花名，不挖苦讽刺他人，不说让对方难堪的话。

如果伤害了他人，应该与时真诚地道歉。

8、借东西要还的习惯。

向别人借东西，要先征得别人同意；对别人的东西要加倍爱护，并且信守诺言，按时归还。

任何时候得到别人的帮助，都要与时表达谢意。

9、尊老爱幼的习惯。

尊敬长辈，爱护晚辈。

10、放学坚持站路排的习惯。

放学后要按家庭住址方向站路排，在道路右侧有序行走，要安排小组长负责，半道不散队、不追逐打闹。

11、爱护公物习惯。

公共财物是大家的，而不是个人的，不能独自占有，不能随意损坏。

12、勤俭节约的习惯。

要克勤克俭，不贪享乐，不慕虚荣。

不随便倒掉饭菜，不浪费一粒米、一张纸。

不乱花零钱。

13、有错就改的习惯。

不怕犯错误，只要有改正的勇气和精神就好。

对于老师、同学或家长给自己指出的毛病或问题，一定要耐心听取教导，有礼貌地接受批评教育，并以实际行动加以改正。

14、注意安全的习惯。

要人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全。

要注意用电、消防、日常饮食、游泳、交通、防雷电等安全。

15、不说脏话、不打架骂人的习惯。

讲文明，懂礼貌，不说不文明的语言，和同学友好相处，谦恭礼让，不打架。

（三）生活习惯

1、坚持刷牙的习惯。

坚持早晚刷牙，刷牙时从牙龈往牙冠方向旋转刷。

刷前牙唇面、后牙颊面和后牙舌腭面时，牙刷毛束的尖端朝向牙龈，即上牙朝上，下牙朝下。

牙刷毛与牙面呈45°角。

第二步，将牙刷朝冠向做小环形旋转运动。

第三步，顺牙缝刷洗，即可将各个牙面刷干净。

刷前牙舌腭面时，牙刷毛束尖直接放在牙齿的舌腭面，上牙向下拉，下牙向上提，刷后牙咬合面时将牙毛放在咬面上，前后来回刷。

2、不随地吐痰的习惯。

如有痰要将痰吐到痰盂里，或将其吐到纸上或手帕里，不能随地吐痰。

3、勤洗澡、勤剪指甲的习惯。

每周必须洗一次澡，不留长指甲，不涂指甲油。

指甲内保持无污垢。

指甲稍长即剪。

4、仪表大方得体的习惯。

头发适时梳洗，发型大方得体，不染发，不烫发。

男生前发不覆额，侧发不掩耳，后发不与领；女生前发不遮眼，侧发不掩睛。

5、保护眼睛的习惯。

不在强烈的阳光下和暗弱的光线下看书。

不睡在床上、坐在车上看书。

不在路上边走边看书。

看书时间不能过长。

眼睛疲倦了，要闭目养神或朝远处眺望。

认真做好眼保健操。

6、按时体检的习惯。

每年1体检一次，防龃两次，发现疾病与时治疗。

7、不吃零食的习惯。

养成定时饮食的习惯，按时吃饭，不吃零食。

8、不在马路上追跑打闹的习惯。

在马路上要右侧通行，不追逐打闹，以免发生安全事故。

9、不闯红灯的习惯。

按照交通信号灯指挥通行，不管路口是否安装闯红灯监控系统，信号灯就是不下岗的交警，要遵守红灯停绿灯行的交通规则。

10、坚持锻炼的习惯。

要养成爱好锻炼的生活方式，首先要形成运动的兴趣，多到户外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光照射；二是多观看他人运动，感受运动给人带来的活力，从中获得熏陶和感染；三是多参加一些运动游戏，尝试完成一些较难的动作或完成一项较复杂的游戏任务，扮演一个主要角色与遵守共同的约定等，品尝游戏的乐趣；四是通过电视、书籍等了解一些体育常识。

三、具体实施办法

（一）创新班级活动搞好班级的管理，促进学生良好习惯的形成。

教师要给学生之间、师生之间创设一种情境，拉近彼此的距离。

通过组织一些具有竞争性、新颖性、促进性的丰富多彩的