十二经络走向.docx
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十二经络走向
十二经络走向
1.容易感冒保肺经
肺经上班时间是早上3：
00-5：
00
肺部功能欠佳者，在清晨时过敏性鼻炎及咳嗽、气喘易发作；有严重气喘患者，应在此时起床服药，治疗效果会更好，且宜吃补肺饮食，如燕窝、银耳等。
不过这个时候起来好像困了点哦，再睡下去也睡不着了，所以点名是严重气喘者才需要此时服药手太阴肺经开始。
这个经络开始于中焦，也就是靠近胃的位置，从这里开始，向下运行，联络大肠，这就是肺与大肠相表里的第一个联系。
而在五行中呢，肺与大肠都属于金，如果要细分的话，可以借用八卦里的概念，肺是兑金，大肠是乾金。
如果用天干地支里的概念，肺对应辛金，大肠对应庚金，这种对应，也是从象的层面来对应，还没有深入到理和气的层面。
经络的运行过程，就涉及到对理和气的理解了。
我们在看一个人的八字的时候，看到金的部分，就能对照分析肺，大肠，头，皮肤，毛发，咽喉，鼻腔，肛门等这些属于金或者跟金有关联的部位。
而肺经下络大肠后又回绕到胃的上口贲门，从贲门继续上，贯穿胸膈膜，入属到肺本脏后，又从喉管横出到腋下，沿着上臂的内侧从手的少阴和厥阴两条经络的前方，下到肘中尺泽穴，然后，沿着下到手大拇指。
在这里，关键是要掌握肺经起源的时候，与胃和大肠的联系，还要掌握肺经是从胸走手，以下降为顺，第三要掌握的是，肺经从胸走手后，与手阳明大肠经络相连接。
在这里，我们能很清晰的看出肺经与气管，与肺本脏，与胃，与大肠等关系是非常直接。
第四要掌握的就是肺的五行属性为金，阴阳属性为阴金，八卦属于兑金，干支对应辛金。
第五要掌握的是肺以降为顺。
在12时辰，肺经运行的时间对应的是寅时，寅在一年对应的是正月。
2.头面疾患找大肠
大肠经上班时间是早上5：
00-7：
00
此时最适宜「方便」，因此很多早起的人就很容易排便，反之就容易便秘；所以，清热滑肠最好的时间就是此时，由于有助大肠经的食物只有蔬菜水果，有便秘的人在此时，最好多吃高纤蔬菜及水果。
从肺经开始，接下来的是大肠经，时辰是卯时，我们每天早上要上大号，就是因为这个时候大肠经运行的缘故。
这个经络的起源是从食指尖端开始运行，沿着食指的拇指侧上行，大肠经从手走头，经过肩膀，到大椎上面后分成两支，一支向下入缺盆，联络肺脏，下胸膈膜，入属于大肠本腑，另一支从缺盆上走颈部，通过颊步，进入齿龈回转过来后绕到上唇，然后，左脉向右，右脉向左，在人中交叉，交叉后，在鼻子两侧夹行，连接足阳明胃经。
胃与大肠，都是阳明经，所以，他们是直接相连的，连接点，就在鼻翼两侧。
大肠在五行里属于阳金，与肺的阴金是一对。
肺以降为顺，而大肠以升为顺。
大肠对应的是庚金，在八卦里对应的是乾金。
关于八卦和干支的概念，大家要看书了解。
牙疼为什么可以按摩合谷来治疗，大家看经络走向，大肠经是不是经过牙龈，当然，上牙会比较有效果，下牙龈跟什么有关系，颈间肿大也可以找大肠经，原因刚才我们也说了，大肠经的一条分支在上行的时候经过脖子。
3.3.消化不良拍胃经
胃经上班时间是早上7：
00-9：
00
此时人体的胃肠消化吸收最强，是营养能输送到各器官滋养脏腑的最佳时刻，这也是早餐在中医里很重要的因素。
胃经与大肠经于鼻翼两侧衔接，接下来如何走呢，胃是从头走足的，以下降为顺。
是从鼻子两侧开始，再次进入上齿龈内，环绕口唇在唇下沟的承浆穴交叉后，沿着腮后退到大迎穴，又沿着耳前上到额头发际。
另外一个分支，从大迎前下到人迎，沿着喉咙，进入缺盆，下隔膜，入属胃本腑。
入到胃本腑后，继续下行，联络脾脏，还有一支从胃下到幽门后，从腹部下到气街与前脉汇合后继续下行到腿，足。
胃经在足部到达是次趾的大敦穴后，沿着脚背连接足大趾的脾经太白穴，完成脾胃间的再度汇合。
通过上面的胃经走向，我们可以看到，这个路线是很长的，跟他有关系的疾病也比较多了。
鼻子流清鼻涕或者出血与胃与没有关系呢，一般来说，肺有火而流清鼻涕，但是，肺之火，起源于胃的很常见。
所以，肺病，不要忘记考虑胃。
口角歪斜跟胃有没有关系呢，胃经环口唇，这个估计脱不了干系。
口唇生干疮呢，也是同样道理。
膝盖膑骨附近疼与胃有关系吗，也有关系，胃下行经过这个位置，梁丘穴，可以找找。
所以，我们明白了这个经络经过的走向，与判断疾病的关系很大。
胃，在五行属于土，在阴阳属于阳土，在八卦对应艮卦，在天干地支对应戊土，辰土，戌土。
胃经从头走足，以下降为顺，胃经不降，则相应的出现病症。
胃对应艮卦，也对应糖，所以，血糖与胃有关系。
4.4.疲劳透支健脾经
脾经上班时间是上午9：
00-11：
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此时是人体气血最旺时期，因此不宜食用燥热及辛辣刺激性的食物，以免伤胃败脾，即使是脾虚者进行补养，都要很小心。
脾经与胃经，都是土，分阴阳，互为表里。
脾经以上升为顺，从足大拇趾开始，沿着腿上到股内侧后到达腹内，入属于脾本脏，继续上行联络胃腑，上穿隔膜后到咽喉，连舌根，散于舌下，这就解释了为什么脾在液为涎。
睡觉流口水而且很腥臭的，是脾的毛病。
另外有一个分支，从胃上隔膜后注于心中，与手少阴心经相连。
上午9到11点是脾经运行，11点以后就是心经运行，所以二者是相连的。
脾经对应己土，是阴土，以上升为顺，舌根发硬可以想到脾，心内烦也可以想到脾，这些道理，就不一一细说了。
5.心烦心痛打心经
心经上班时间是中午11：
00-1：
00
很多人说中午不宜剧烈运动，就是担心在心经气血充盈时，造成血脉运行紊乱，血不归经，因此应适度休息，但午睡不宜过久。
心经从心本脏出发，出心系以后，下隔膜，联络小肠，所以，我们不用去背诵什么心与小肠相表里，把这个走向记忆清楚了，就可以知道。
心和小肠都属于火，不过心为丁火，以下降为顺，而小肠为丙火，以上升为顺。
心经的支脉，从心系上升，挟咽喉，联系到眼珠后的脉络，眼睛珠子后面的脉络，叫做目系，联络眼睛与脑，这里我们可以看出，心与眼和脑的关系。
如果我们闭上眼睛，仔细体会眼球背后的光感，是一种修行精神的法门。
心经直行的脉络，从心系上行到肺部，从腋窝下出来，这是通常我们记忆的心经，从胸走手。
其实，心经不仅仅是从胸走手，还要把前面的两重意思一起清楚才是完整的心经。
通过上面的系统知识，我们就可以理解，为什么人紧张的时候，喉咙会发干，心痛常常伴随着口渴想喝水，很显然，这都是因为心经走向经过咽喉。
而眼睛发黄，也要找心经。
手掌中心热痛跟心经的关系也很密切，道理也容易理解，掌心为劳宫穴，为心包经，心包与心的关系是君相关系。
心经主午时。
6.吸收不良问小肠
小肠经上班时间是中午1：
00-3：
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此时是小肠经进行清、浊及吸收的时刻，营养吸收到体内，浊物送到大肠待消化及排除体外；未时过后肠胃开始休息，此后的晚餐时间含蛋白质和脂肪、淀粉类食物要少量摄取，否则易在体内累积。
小肠经从手小指外侧指端开始，这里也是小肠与心经连接的地方。
小肠经从手走头，从手到肩后分成两个方向，一个方向从肩绕行肩胛后相交，从缺盆这个位置向下，入胸腔后联络心脏，然后沿着食道下隔膜到胃，继续下行后，入小肠本腑。
请大家注意，小肠经从缺盆向下，联络心脏，胃，小肠。
大家知道，胃跟大肠相表里，因为胃和大肠同为阳明。
我们可以联想一下，为什么有一些人，情绪波动后会出现胃肠功能紊乱，这个胃肠功能紊乱，起因是情绪波动，而情绪波动是从心起，掌握了上面的小肠经走向知识，这个问题不难理解。
我平时给人进行诊断的时候，经常结合手掌上的纹路，其中胃肠功能紊乱的判断，可以在手感情线上找到线索。
我们可以观察下，凡是感情线上延到食指和中指之间的，大多是有这个问题。
而这个问题的形成，大家可能想不到，多是在孩童时候，家长习惯在饭桌上训斥幼儿导致。
所以，孩子吃饭的时候，家长不要教训孩子，否则，久而久之，这个孩子将来很可能会有情绪影响胃肠功能的问题。
小肠经从肩膀的另外一个分支，则沿着脖子上颊部，到达眼睛外角后进入到耳内，还有一个分支从颊部沿着眼眶下部到达鼻子，最后从眼内角，络颧骨与足太阳膀胱经衔接。
小肠经络运行于未时，而接下来就是膀胱经运行于申时。
小肠与眼睛的关系，很密切，其实眼睛与所有内脏的关系都很密切，因为五脏精华，注于眼睛。
所以，看眼睛也能得到健康的信号。
有时候，下颊部会莫名其妙的肿起来，而这个要首先想到是小肠经的问题。
肩膀疼痛，尤其是肩胛骨酸痛，也要找小肠。
耳聋的治疗，也离不开对小肠的关注。
7.颈肩腰背靠膀胱
膀胱经上班时间是下午3：
00-5：
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膀胱为肾之腑，两者均属水，因此这段时间要多补充水分，有助膀胱排除体内废物，以促进泌尿系统的代谢。
膀胱经运行的线路。
上面我们论述过，从眼睛内角，眼内眦 ，从这里上过额部以后在颠顶位置交会，这里分出一个支脉，从颠顶到耳朵上角，直行的脉则从巅顶入脑，然后回出来，下行到脖子后，从脊柱两侧夹行向下，到腰中后，进入体内，连接肾脏，然后入到膀胱本腑。
腰中另有一个支脉，夹着腰椎尾椎继续下行，穿过臀部 ，进入到膝后面的掴窝，大家注意委中和委阳两个穴位。
我们知道，膀胱经络是从头走足的，掴窝以下的部分， 是如何运行的呢 ，原来，膀胱经络很特别，从肩膀开始，就有另外一支膀胱经络，与运行在浅表的膀胱经不同，这个支脉是从内部下行，到达环跳后，沿着股的外侧向下与前面的运行于浅表的支脉会合于膝湾内，然后继续下行，穿过脚后跟，从外踝后面出来在小趾外侧尖端与足少阴肾经衔接。
从上面的叙述，我们发现，膀胱经络的路线是非常长的，膀胱与肾相表里。
膀胱与肾，同属于水，膀胱对应壬水，肾对应癸水。
膀胱从头走足，以下降为顺，肾则从足走胸，以上升为顺。
一升一降，形成人体内的水太极。
膀胱经气如果不能顺降，上逆的话，会引起头疼，眼睛感觉突出， 另外，脖子疼，脊柱疼痛，股关节，膝关节活动不利等，都可以从本条经络找到原因。
8.精力不足养肾经
肾经上班时间是下午5：
00-7：
00
肾经是人体协调阴阳能量的经脉，也是维持体内水液平衡的主要经络，由于此时是工作完毕需稍事休息之时，因此不宜过劳。
接肾经走向从足小趾斜走到足心涌泉，从内踝前的大骨下出来，从足上行，过脊柱后进入到肾本脏，同时联络膀胱，直行的支脉从肾脏上行到肝脏 ，通过隔膜入肺脏，沿着喉咙，到达舌头根。
肾水生肝木，我们从这个走向上也可以看到一点线索。
而金水互生，也可以从这里看出来。
另外，道家说舌下生水是肾水，不可以随意丢弃，想必大家也可以从这里找到线索。
肾经入肺后，还有一条支脉从肺出来后联络心脏，再灌注到胸中，与手厥阴心包经衔接。
中医有心肾不交的说法，说的是心主之火与肾主之水的内在平衡关系，在这里，我们可以清楚的看到，肾与心的相交。
脸色暗黑没有光华要找肾，肚子饿但是不想吃东西，要找肾，恐惧心重要找肾，为什么呢 ？
肾水之所以能升，全赖肾水中能藏阳。
肾阳不足，则脾土不温，这是火不生土的第一重意思。
所以，肚子饿但是不想吃东西，要找肾。
肾主水，其色黑，肾阳不足，心阳以肾阳为根，心之华在面，这里肾阳不足而心阳不振，所以，气色黑沉，要找肾。
肾主恐惧，所以恐惧常常要找肾，口热舌干要找肾，为什么，大家可以自己分析。
肾经的走向是从脚到胸，在胸部入肺脏后，联络心脏，直接与手厥阴心包经衔接。
9.失眠多梦调心包
心包经上班时间是晚上7：
00-9：
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心包经主泻、主血，因此若晚餐吃得太丰盛，易生亢热而致胸中烦闷、恶心，因此建议晚餐不宜过腻，餐后要休息，运动以散步的方式最好。
心包是心的贴身侍卫，心为君主，心包就是大内侍卫了。
心包经接肾经以后，向下走，首先穿过膈膜，从上到下，分别跟上，中，下焦相联络。
我们在前面分析过，心包属于少阳相火，心为少阴君火。
三焦也是少阳相火，少阳相火的源头，从胆经开始，胆经入肾，转化为少阴君火。
肾与心，同属于少阴，其中肾是少阴之根。
作为少阴之根的肾，从脚走心，联络心肺，直接与心包经连接。
在这里，我们掌握心肾关系，心肾相交与心肾不交的区别。
掌握从相火与君火的关系，是君为主，相为仆。
心藏神，神就是我们自身，就是主人，所以叫君火。
相火就是执行君火的发号施令用的能量表现形式。
所以，我们可以看到，心包是相火，心包下行所联络的三焦也是相火。
心包的一个支脉，从胸走胁，在腋下三寸的位置上行到达腋窝。
沿着上胳膊的内侧，在手太阴肺经，少阴心经，两经之间运行，到达肘中，继
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