青少年心理韧性量表及计分方式-胡月琴版(可直接用-完全无误).doc
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青少年心理韧性量表及计分方式胡月琴版（可直接用,完全无误）
青少年心理韧性量表（胡月琴甘怡群27题版）
指导语：
以下列出的是当你在生活中经受到挫折打击，或遇到困难时可能采取的态度和做法。
请你仔细阅读每一项，然后选择最适合你的答案。
完全不符合
比较不符合
说不清
比较符合
完全符合
1. 失败总是让我感到气馁
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2. 我很难控制自己的不愉快情绪。
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3. 我的生活有明确的目标
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4. 经历挫折后我一般会更加成熟有经验
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5. 失败和挫折会让我怀疑自己的能力
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6. 当我遇到不愉快的事情时，总找不到合适的倾诉对象
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7. 我有一个同龄朋友，我可以把我的困难说给他（她）听
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8. 父母很尊重我的意见
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9. 当我遇到困难需要帮助时，我不知道该去找谁
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10. 我觉得与结果相比，事情的过程更能够帮助人成长
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11. 面临困难，我一般会定一个计划和解决方案
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12. 我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉
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13. 我认为逆境对人有激励作用
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14. 逆境有时候是对成长的一种帮助
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15. 父母总是喜欢干涉我的想法
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16. 在家里，我说什么总是没人听
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17. 父母对我缺乏信心和精神上的支持
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18. 我有困难的时候会主动找别人倾诉
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19. 父母从来不苛责我
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20. 面对困难时，我会集中自己的全部精力
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21. 我一般要过很久才能忘记不愉快的事情
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22. 父母总是鼓励我全力以赴
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23. 我能够很好的在短时间内调整情绪
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24. 我会为自己设定目标，以推动自己前进
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25. 我觉得任何事情都有积极的一面
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26. 心情不好也不愿意跟别人说
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27. 我情绪波动很大，容易大起大落
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计分方式：
采用五点计分法，其中有12题为反向计分题，分别为1、2、5、21、27、15、16、17、6、9、12、26题。
五维度目标专注（3，4，11，20，24）；情绪控制（1，2，5，21，23，27）；积极认知（10，13，14，25）；家庭支持（8，15，16，17，19，22）；人际协助（6，7，9，12，18，26）
经文献反复比对，完全无误，可直接用！
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