高一年级体育与健康教学设计.docx

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高一年级体育与健康教学设计

高一年级体育与健康教学设计

高一学生正处在由少年向青年的过渡时期，也是决定身心健康成长的要害时期，需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，经过一学年的学习锻炼及体育技能的提高，可以把握一定的技能，技巧并具备一定的体育基础，下面是为大家整理的高一年级体育与健康教学设计5篇，希望大家能有所收获!

高一年级体育与健康教学设计1一.教材分析主教材《背越式跳高——助跑起跳技术》是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材，教材从课的性质上看属于跳跃类教材，从课的类型看，是一堂新授课，由于背越式跳高技术难度较大，所以本学期将安排8个课时进行教学，该课次为单元计划第一次课。

背越式跳高是由：

助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成，为了获得必要的速度、高度、更有利地进入腾空过杆阶段，快速有力地起跳是背越式跳高的关键技术，也是教学重点，而弧线助跑起跳技术则是本次课教学的难点。

助跑起跳技术是在进行前一次课——弯道跑技术教学的基础上学习的，同时为以后腾空过杆技术动作教学服务。

其动作要领是：

直线段助跑加速积极，动作放松;弧线段助跑身体向圆心方向倾斜，最后3~4步节奏快，迈步放脚动作果断，利落，积极攻杆;起跳阶段紧腰挺髋，以全脚掌快速滚动落地，摆动腿和两臂积极前上摆，起跳腿充分伸展、脚跟内转，用脚尖蹬离地面，身体半背向横杆。

副教材搭配“拔河”游戏，着重要求学生依靠上肢肌肉力量进行比赛，以此达到本次课能够较为全面地发展学生的身体素质。

二.学情分析教学对象为淮南市第三中学高一年级学生，处在该年龄段的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力。

在前次课弯道跑技术教学后，大多数学生已经掌握了弧线助跑的基本技术动作，这为本课次授课打下了良好基础。

三.教学目标1.认知目标：

通过情景教学，让学生初步理解背越式跳高的动作含义，使他们在练习中体验助跑起跳动作要领并培养他们的安全防范意识。

2.技能目标：

①通过情景教学，使全班大部分学生都能初步掌握正确的助跑与起跳技术动作及其练习方法。

②通过教学，发展学生跳跃能力及身体的协调性，培养助跑的节奏感。

③利用游戏——“拔河”重点发展学生上肢肌肉力量。

3.情感目标：

通过教学和游戏，逐渐培养学生自主练习，克服困难，勇于拼搏的优良作风及相互合作能力，体验团队的价值和意义，在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴，客观的评价同伴，真诚的与同伴相处。

四.教学重点和难点1.教学重点：

起跳技术2.教学难点：

弧线助跑起跳技五.教法、学法与手段教法：

教师主要采用讲解示范法、完整分解法、游戏竞赛法、提问作答法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法，来达到传授背越式跳高助跑起跳的基础知识、技术和技能的目的。

学法：

充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。

采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法。

手段：

主要有挂图的应用，出示背越式跳高完整及分解技术动作图片让学生欣赏，老师点评提问，其目的让学生建立正确的表象，使学生有直观的理解。

例如：

在基本部分的前两分钟让学生观看背越式跳高挂图，同时结合教师的讲解，介绍背越式跳高环节中助跑起跳的动作要领。

目的是让学生在练习之前对所学的背越式跳高技术动作有一初步认知，明确动作要领和教学重、难点，积极进行表象训练。

六.教学过程㈠开始部分★教学流程：

1.体育委员集合整队，检查人数及服装。

2.师生问好，安排见习生。

3.教师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教学。

★教学意图：

在课的开始部分对学生进行纪律性和安全性教育，并提出相关的要求，有利于教学的顺利进行。

㈡准备部分★教学流程：

1.慢跑400m热身2.徒手操★教学意图：

通过慢跑热身和徒手操拉伸练习，使学生的主要肌肉和关节得到有效的活动，提高学生的神经兴奋性，为基本部分教学做好身心准备。

㈢基本部分★教学流程：

1.背越式跳高技术教学⑴。

技能泛化阶段学生观看挂图，在大脑皮层下建立正确的技术动作概念。

⑵。

起跳技术——（教学重点）①学习摆动腿的摆动方法②练习起跳腿的蹬伸用力动作③学习迈步起跳技术⑶。

助跑起跳练习——（教学难点）①沿着直径为15m的半圆做加速跑②沿弧线跑4~5步后的起跳练习③直线助跑后进入弧线跑的练习④同上练习，并进入起跳，坐上海绵包。

2.游戏——“拔河”比赛★教学意图：

利用挂图给予学生直观印象，在大脑皮层建立泛化动作表象，采用分解动作法对学生进行系统性教学，逐步使学生掌握正确的助跑起跳技术，培养学生控制身体的能力，提高其跳跃能力。

㈣结束部分★教学流程：

1.体育委员集合整队。

2.放松整理练习——“兔子舞”（配乐《DJ版兔子舞》）3.小结4.布置课外作业：

5.安排体育骨干收还器材6.布置下次课的内容7.师生再见（下课）★教学意图：

有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生对音乐的节奏感，展示学生创造美、表现美的能力。

七.场地器材高一年级体育与健康教学设计2授课教师：

闽清一中刘珍授课班级：

高一（8）授课地点：

篮球场学生情况：

男生：

32人;女生：

28人场地器材情况：

四个全场，篮球30个。

教材：

1、行进间运球单手肩上投投篮2、半场教学比赛课的目标：

1、情愿目标：

培养学生自主意识，促其进其个性发展。

2、认知目标;了解行进间运球单手肩上投投篮动作要领，体验与他人协作成功的喜悦和乐趣，增进团队意识，为篮球项目的学习打下基础。

3、技能目标：

初步掌握行进间运球单手肩上投投篮技术，着重发展学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质，提高学生个人突破能力。

教学过程：

一、开始部分3¹1、体育委员整队，报告出勤情况。

2、教师检查着装。

3、教师宣布本课内容和任务。

4、安排见习生随堂听课。

学生上课队形：

╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：

整队时做到“快、静、齐”。

二、准备部分：

9¹

（一）运球绕圈：

[每人两次]1、练习方法：

从底线出发，分别绕过罚球圈、中圈、罚球圈到达另一底线，然后直线运球返回。

2、要求：

（1）、用远离圆圈的手运球。

（2）、注意不要互相阻挡。

（3）听从小组长指挥。

（二）行进间双手胸前传接球。

[每人两次]1、要点：

双手用力均匀。

2、教学方法：

（1）、教师简要讲解动作要点。

（2）要求：

A、跑动要积极。

B、落球点应在同伴前一步左右的地方。

C、球应传在同伴的胸前。

三、基本部分30¹

（一）行进间运球单手肩上投投篮1、动作方法：

（以右手投篮为例）右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指的力量将球投出。

2、动作要点：

（1）跨大步接球牢。

（2）跨小步用力跳。

（3）翻腕托球举球高。

（4）指腕柔和用力巧。

3、组织教法

（1）教师完整示范并讲解。

（2）练习方法：

A、学生徒手练习。

[3次]B、同伴站在距离篮圈2~3米处托球，学生慢跑中，跨右脚同时拿同伴手中的球，然后跨左脚并起跳。

[3次]C、学生运一次球跨步做单手肩上投篮动作。

[3次]D、完整练习。

[3次]（3）教学要求：

A、上下肢要协调，先跨右脚接球，后跨左脚起跳。

B、步点要量好，不要到篮底了再起跳。

C、分组练习时要注意观察其他同学的动作，互相提示。

（二）、半场教学比赛1、组织规则：

（1）、每队3人，每局10分，每投中1次得两分。

（2）、一方在进攻中失去球权后，得到球的一方须将球转移到三分线外才能进攻，否则进球无效。

（2）、比赛采用淘淘汰制，轮流上场。

2、要求：

（1）、在比赛中要注意同伴间的协作。

（2）注意安全，不做粗野动作。

（3）技术水平较差的同学做行进间运球单手肩上投投篮练习或罚球线投篮练习。

四、结束部分3¹1、放松整理。

（拍打法）2、简要讲评上课情况，并宣布下次课上课内容。

3、值日生整理器材。

4、宣布下课。

高一年级体育与健康教学设计3一、说教材：

排球运动是中学体育教材之一，深受广大学生喜爱的运动，教学内容在初中阶段也学习过，在高中再次出现，这就要求教师在教学中要指导学生通过练习，建立一个正确的技术动作概念使同学们加深对排球运动的理解。

教学重点：

垫球的手型和垫球的部位难点：

上肢和下肢的协调用力二、说数学目标：

①认知目标：

通过教学使学生了解技术动作，掌握动作要领，并理解运动在生活实践中的现实意义。

②技能目标：

使80%学生能独立完成所学的正面双手垫球技术动作，同时发展学生的综合能力。

③情感目标：

培养学生在集体的环境中互帮互助、团结协作的精神;培养学生的审美观、思维创造能力、集体荣誉感和爱国情操。

三、学情分析：

高一女生多数较害羞、怕运动、同时又爱面子，自尊心强，肌肉力量比较差;另一方面，她们的协调性、柔韧性、艺术感、韵律感比较强，针对这些心理和生理特征，本堂课采用先“尝试”再引出“主题”的教学方法、消除她们种.种忧虑的情况下，快乐地学习技术动作，鼓励她们积极、大胆地参加到学习活动中。

根据高一年级女生的心理特点和认识规律。

结合本课的教学内容和教材特点，让学生根据具体问题自生分析、做到学有所得、本次初步预设的四、说教法与学法：

1、教法

（1）多媒体演示法：

运用现代的教学手段来进行教学不仅可以激发学生的学习兴趣，还可以给予学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。

（2）启发教学法：

通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。

（3）分解法：

让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。

（4）游戏法：

通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

2、学法

（1）尝试法：

发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。

（2）展示法：

通过展示有利于学生进行创造性的学习。

（3）游戏法：

提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。

（4）评价法：

通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。

教师的教法和学生的学法科学合乎情理的确定，为有的放矢实施教学过程奠定了坚实的基础，让学生充分享受体育运动带来的乐趣。

五、说教学流程

（一）激趣热身（教学流程时间约为8分钟）良好的开端是成功的一半。

上课刚开始教师放音乐，引导学生随着音乐快速进入集合地点，以一个朋友的身份，主动地融合到学生当中，和蔼可亲地与学生们进行情感沟通，使学生上课的积极性增强、学生上课的热情得到提高。

用学生喜爱的热身球操来置换常规的准备活动，这是我渗透开放型教学原则的一个设计。

课堂上学生自由自在跳着自己创编的热身操，体会着活动带来的快乐。

超越传统，这样不仅减少了原有课堂常规教学中教师过多的讲解和示范，也避免学生顺着老师的拐杖左右，从而真正促进学生由被动学转化为主动学。

（二）学习体验（教学流程时间约18分钟）这一流程是本课教学的一个重要组成部分，为实现本课教学目标、依据循序浙进的教学原则，把排球垫球分为三个层次进行推进教学。

第一层次：

以兴趣促学练。

兴趣是的内在动因，为了使学生领悟排球正面垫球技术动作的属性，使学生对排球运动产生浓厚的趣味，利用中国女排的体育精神向学生提出问题，让学生回答，并激励学生向中国女排学习。

我将进行示范性动作表演，也将向学生出示一些海报和挂图，不断让学生进行思考、分析感知，激发学生学练兴趣，实现“让我学”到“我要学”的转变。

第二层次：

以学练求巩固。

为了强化学生对排球正面双手垫球技术动作的动作定型，掌握基本技术动作。

采用直观教学手段进行分解教学，让学生先放下手中的排球做徒手练习，我边讲解边示范，这里主要是练习垫球的基本手型，这是本堂课的重点，练习10次后，使动作初步稳定后将做持球练习。

二人一组一抛一垫练习，强调垫球部位。

由观察到模仿练习，教师关注学生个体差异、参与到学生活动中并进行指导，对于学生共性问题将学生集中进行纠错讲解。

根据学生所掌握程度，进行分层次、分小组练习，技术掌握好的同学可以两人相互对垫，技术薄弱的同学将继续重复练习。

教师对每一位学生的闪光点及时给予不同程度的肯定和赞赏。

由此，让每一位学生都能享受成功的乐趣。

第三层次：

以展示树榜样。

让各小组推选二至四名学生进行展示交流。

通过展示形成学生间自然情感的融合。

让表演的学生享受自豪感，让观赏的学生有了对应学习榜样。

这样就会让全体学生都沉浸在欢乐而愉快的学练气氛中。

（三）协作竞争（教学流程时间约6分钟）过多的练习学生也许会觉得枯燥，接下来我将用竞赛性的垫球接龙游戏，将课堂学练气氛进一步推向高潮，将学生分成四组提出要求进行比赛，依次连续对垫，看哪组失误最少，胜利的一组我将把今天的宣传海报送给她做为鼓励，输的一组将做成10个俯卧撑。

这样不仅可以使学生增加练习的积极性、还培养学生的竞争意识和团结协作精神，提高学生的社会适应能力。

（四）恢复身心（教学流程时间约8分钟）让学生利用现场器材自编自创游戏如舞龙、抛绣球等，教师可以参与指导学生自行设计、自行组织。

看谁玩得有水平、有创意，通过游戏使学生的心智得到发展。

课的尾声我设计了一套简单易学、动作优美的球操，娓娓动听音乐响起师生翩翩同舞，使学生的身心放松。

轻松愉快的学练氛围为本次课划上圆满的句号。

最后提出课后思考题：

鼓励学生利用各种媒体获得有关排球比赛的体育信息，拓展知识，同时将体育从课堂引入生活。

场地:

排球场和篮球场器材:

排球40个、宣传海报5张、挂图一张、录音机一台高一年级体育与健康教学设计4加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协地发展。

一、工作要求：

1、认真学习，转变观念，力求创新。

认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。

2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。

要全面开展体育课改活动。

在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。

在省、市、区级评优课上取得好成绩。

同时让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。

3、对学生进行正确的课堂评价。

正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。

评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。

4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。

学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。

抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。

所以各班要认真抓好广播操和推轱辘训练工作，竹竿舞还要有新的创意，要做到人人参与，师生共练。

争创体育特色和大课间活动列全区前矛，培养全面发展的学生。

5、继续抓好业余训练，争取更大成绩：

认真抓好我校业余训练工作。

春、冬季是训练的大好时机。

为了全面提高我校各运动队的竞技水平，体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的市、区比赛中取得更好的成绩，为校争光。

二、重视体育课安全问题体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。

首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。

上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中，应仔细观察学生的活动情况;在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。

高一年级体育与健康教学设计5在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。

根据这个思路，我制定了高一体育教学工作计划：

一、教学目的要求体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛的选择余地。

本学期教室教学力图以多样的教学方式，激发学生学习兴趣，达到运动参与的目的，提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与主动性，通过太极拳模块、田径模块教学，使学生进一步掌握二十四式太极拳及田径运动的基本技术与技能，增强体能，同时在运动中培养学生坚忍不拔的意志品质和团队协作精神，学会自主、合作与探究学习，形成运动专长和技能，为终身体育打下坚实的基础，逐步形成健康的生活方法和优良的思想品德。

二、教室学生情况分析高一新生具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力;在生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰，身体素质有了明显地提高，为进一步学习提供了有力的条件;在心理上，高一学生刚刚从初中进来，心理还不成熟，控制情绪能力较弱，心理极不稳定;另外，她们虽然对高中体育具有极强的好奇心与新鲜感，但合作认识与团队观念较为薄弱。

三、教学具体措施：

1.利用室内理论课，运用多媒体教学技术，使学生掌握基本的理论知识、动作技能。

2.利用实践课，使学生进一步掌握运动技术要点，形成运动专长，培养终身体育认识。

3.采用分组教学法，培养体育骨干。

4.加强思想品德教育，在教室教学中进行德育教育的渗透。

5.主动开展丰富多彩的课外体育活动，提高学生运动参与的主动性。

四、教学内容及课时安排。