学前儿童卫生与保健 综合试题 复习内容.docx

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学前儿童卫生与保健综合试题复习内容

《学前儿童卫生与保健》复习试题

一．单项选择题

1.结构相似和功能相关的细胞与细胞间质集合而成组织

2.下列不适于结缔组织的是皮肤

3．人体生命活动最基本的特征是新陈代谢

4.人体结构和机能的最基本单位是细胞

5.婴幼儿大脑对葡萄糖有特殊的依赖，因此，学前儿童每餐的膳食中应摄入一定量的（A），以满足脑组织代谢所需要的能量。

 碳水化合物

6.侏儒症是因垂体的生长激素分泌过少

7.关系到儿童生长发育和智力发展的内分泌腺是甲状腺

8.小孩眼睛在（五岁）以前可以有生理性远视。

9.学前儿童养成良好的用眼习惯，以下说法正确的是眼距书本一尺远，胸部距桌缘约一拳距离。

10.婴幼儿长骨骼的必需条件是营养和阳光

11.婴幼儿多喝白开水可减少泌尿道感染

12.人体各大系统中，率先发育的是神经系统

13.生长发育评价中最重要和最常用的形态指标是身高、体重

14.出生后发育最为迅速的阶段为婴儿期

15.新生儿期具体是指从出生到1个月

16.能够较客观、精确反映从出生到成熟过程中各阶段的发育水平，在探讨生长发育规律，判断生长发育障碍性疾病，运动员选材，预测女孩月经初潮，预测儿童、少年的成年身高等方面都发挥着重要作用的指标是  骨骼年龄

17.下列关于儿童形态及生理功能指标的实操中，错误的是测儿童身高应以厘米（cm）为单位记录，精确到个位。

测量误差不得超过1cm

18.理论上，人体各部分骨骼均可用于判定骨骼的成熟程度，但以（B）部最为理想。

.腕部

19.儿童与周围环境取得平衡和协调的基本心理条件是正常的智力水平

20.一日三餐热量分配中，早餐应占30% 

21.每餐热量分配中，午餐应占一天总热量的40% 

22.3~6岁学前儿童每日膳食中碳水化合物提供的热量，应占总热量的50%-55%

23.人体最经济、最主要的热量来源是   碳水化合物

24.谷类是人们一日三餐不可缺少的食物，它可提供的主要营养成分是碳水化合物 

25.食物供给中既要考虑量的多少，又要考虑是否优质的营养成分为  蛋白质

26.下列食物中，含锌较少的是谷类食物

27.下列维生素中，对维持正常视力有重要作用的是维生素A 

28下列关于学前儿童膳食的特点，说法错误的是学前儿童的膳食应以以流质、半流质为主

29.下列零食中，学前儿童可以适当食用的是鱼片

30.在学前儿童体育锻炼中，应重视（ 协调性）素质的练习

31.下列说法中，正确的是幼儿园的一周计划，在星期一、五安排较为轻松的学习内容，星期三、四可安排难度和强度较大的学习任务

32.给儿童测体温前要让体温计的水银线处于35℃以下

33.应有物理降温法，一般患儿体温降至 38℃左右 即可.

34.下列传染病中不会出现皮疹的是腮腺炎  

35.下列疾病中，不属于传染病的是儿童湿疹

 36.下列疾病中，不属于传染病的是  痱子

38.下列疾病中，属于传染病的是    细菌性痢疾

39.发烧、咽痛，一天内出疹，出疹二三天内可见杨梅舌。

出现这种症状及体征的传染病是     猩红热

40.当两眼向前视时，两眼的黑眼珠位置不匀称，即称为   斜视

41.佝偻病是婴儿常见营养缺乏症，主要是由于缺乏（维生素）造成的

42.下列急救做法中，错误的是    如果玻璃刺入幼儿身体，应立即拔出后送医，防止受伤严重

43.下列急救措施中，正确的做法是   皮下出血，一般外用活血化瘀的药，不久即可痊愈

44．在对儿童骨折的急救过程中，错误的做法是   患儿有伤口出血时，应先固定，再止血和清洗创面

45.下列急救措施中，正确的做法是   大面积烧伤的学前儿童若清醒，则会要水喝，此时只能给其喝温热的盐水而不能喝淡水。

46.急救原则不包括   减少搬运

47血色鲜红，出血量多，呈节律喷射状，与心跳一致，时间稍长的出血可以判断是动脉出血

48.动脉出血的临时止血方法是  用手指或手掌等压住出血管的上端（近心端）

49.对于儿童烧伤的处理，错误的做法是  烧伤后会很渴，应马上为其提供白开水

50.两膝并拢时，两脚踝分离，称为   膝外翻（X形腿）

51.注射卡介苗是为了预防   结核病

52.预防接种证制度，具体指在儿童出生后（1个月）内，其监护人应当到儿童居住地承担预防接种工作的接种单位为其办理预防接种证。

53.利用高温、紫外线照射、稀释等办法杀灭或减少致病病原体的消毒方法是       物理消毒法 

54.对传染病接触者的观察期限，常根据该传染病的（  最长）潜伏期而定。

55．一般来说，幼儿园卧室内床头的间距应为（    0.5 ）m左右，两行床的间距应为（ 0.9 ）m.。

.

56.下列关于各类特殊儿童说法，错误的是  超常儿童一般不具有良好的个性特征

57.下列关于各类特殊儿童的说法，描述错误的是    盲童由于视力缺损，应尽量少开展体育锻

二．简答题

1.简述学前儿童眼睛特点和用眼卫生。

特点：

5岁前有生理性远视；晶状体弹性大，调节能力强；对环境敏感。

用眼卫生：

（1）要预防近视，创造支持性环境保护学前儿童视力，教育学前儿童养成良好的用眼习惯。

（2）要预防眼部疾患。

（3）定期给学前儿童测查视力，及时矫治。

（4）要早发现眼部异常。

发现特殊时，提醒家长及时到医院检查治疗。

2.简述学前儿童的用耳卫生。

谨慎挖耳；预防中耳炎；保护听力；发展学前儿童的听力。

3.简述学前儿童呼吸系统的卫生保健措施。

戒除用口呼吸，使之养成用鼻呼吸的好习惯；禁止用手挖鼻；正确地擤鼻涕；遮挡着打喷嚏；保护声带；严防呼吸道异物；多在空气新鲜处进行活动、锻炼。

4．如何保护学前儿童的嗓音？

为了保护学前儿童的嗓音，要做到：

鼓励学前儿童用自然、优美的声音唱歌、说话，避免扯着嗓子喊叫；为学前儿童选择音域窄、节律简单、音程跳动小的歌曲，每次练习时，时间控制在4-5分钟以内。

学前儿童唱歌的场所空气要清新，避免尘土飞扬，温度、湿度要合适；避免学前儿童在温度骤变的情况下练习发声。

5.学前儿童的睡眠有何重要意义？

睡眠可以使儿童体力和精力得到恢复。

睡眠有利于儿童体格生长。

睡眠能促进大脑的发育。

6.如何理解身体各系统的生长发育不平衡？

（1）神经系统率先发育。

（2）淋巴系统前十年快速发育。

（3）生殖系统在第二生长高峰期迅速发育。

（4）其它各器官或系统呈波浪式发育。

7.简述学前儿童心理健康的标准和心理健康教育的途径。

标准：

智力发展正常；情绪健康，反应适度；乐于与人交往，人际关系和谐；心理活动和行为方式统一协调；有良好的性格特征。

途径：

全面渗透学前儿童的一日生活。

通过常规指导和训练、各个领域教学、各种突发事件对学前儿童进行健康教育。

拓展并丰富各类活动。

通过各种活动和游戏，实施心理健康教育。

家园同步。

家园达成共识，协调教育方法，统一教育要求，保证学前儿童心理健康教育的延续性和有效性。

8.简述碳水化合物的食物来源，以及学前儿童对碳水化合物的需求特点。

主要食物来源为谷类、薯类、根茎类食物。

学前儿童碳水化合物摄取量应适量，过多会导致肥胖等。

但如果摄取不足，会导致蛋白质消耗增加，体重减轻，导致营养不良。

3-6岁儿童每日膳食中碳水化合物提供热量应占总高热量的50%-55%。

9.分别简述钙、铁、锌和维生素A、维生素D的食物来源。

钙的食物来源：

奶和奶制品含量丰富，小虾皮、还带、蔬菜、豆类等含钙也较丰富。

铁的食物来源：

动物性食品，如肝脏、肉类、蛋

类、鱼类，植物性食物，如黑木耳、绿色蔬菜等含量较高。

锌的食物来源：

贝类食物、瘦肉、动物内脏、蛋、奶、鱼、坚果、豆类等。

维生素A的食物来源：

动物性食品，如动物肝脏、鱼肝油、乳类、禽蛋等，以及黄红色蔬菜和水果。

维生素D的食物来源：

鱼肝油、动物肝脏、禽蛋。

10.简述学前儿童合理膳食的要求。

膳食搭配合理，比例适当，营养均衡；提供充足的热量和优质蛋白质；食物的色香味形俱全且少糖、少盐、不腻；一日多餐，定时定量；科学合理地选择零食。

11.简述学前儿童对水的需求特点。

学前儿童新陈代谢旺盛，对水的需求量相对比成人高。

儿童活动量越大、摄入蛋白质和矿物质越多、外界气温越高、机体散热越多等，需水量也相应越多。

年龄越小单位体重需水量越多。

学前儿童应以白开水为主，尽量少喝含糖饮料和碳酸饮料。

12.简述学前儿童大脑皮层机能的五个特点及教育启示。

优势法则：

在教育过程中要激发学前儿童的好奇心，使之对事物有浓厚的兴趣，对幼儿园不同年龄儿童要采取不同的教学形式和教学方法，充分吸引其注意，增强其兴趣，提高教学效果。

始动调节：

在教育过程中，要注意学习或其他活动的难度和强度，组织学前儿童活动时，应循序渐进，从易到难，将难度大的活动放在神经活动的高潮时进行。

动力定型：

幼儿园要合理安排生活制度，使学前儿童的生活规律地按时进行，养成到什么时间做什么事情的良好习惯，增强学前儿童对生活的适应能力，形成健康的生活方式。

镶嵌式活动：

幼儿园要合理安排生活制度，不断变换活动的性质和方式，组织各种活动、课程交替安排，做到动静交替，劳逸结合，以提高学习和活动效率。

保护性抑制：

经过一段时间的活动，学前儿童表现为注意力不集中，精神涣散、反应迟钝、记忆力减退、动作欠灵巧等现象，这说明学前儿童需要休息了。

13.如何根据大脑皮层活动规律安排幼儿园的周活动。

一周内，学前儿童每天的工作能力不同。

幼儿园的一周计划，在星期一、五安排较为轻松的学习内容，星期三、四可安排难度和强度较大的学习任务，星期三下午安排户外锻炼或娱乐活动，以提高下半周的活动能力。

不要在课余、周末给幼儿安排过重的学习任务，否则全周的疲劳不能消除，长此以往会形成过度疲劳。

14.如何根据大脑皮层活动规律安排幼儿园的学期活动。

一学期内，学期开始、快结束时的教育内容安排应相对轻松。

学期开始时，特别初入园所的幼儿，由于从家庭生活转入集体生活有一个适应过程，教师和工作人员的语言、态度以及周围的环境要便于形成初步的条件反射，使儿童情绪安定，逐渐适应集体生活。

另外，学期的生活应考虑动静交替，劳逸结合，以保持大脑的工作效率。

15.如何根据大脑皮层活动规律安排幼儿园一日活动。

一日内，学前儿童工作能力的变化具有一定的规律。

早晨7～8时起，神经系统经过一晚的休息，能力逐渐上升，早操和晨间活动可使大脑皮层的机能活动克服“惰性”。

到上午9～10点达到最高峰，这时精力充沛，大脑处于高度兴奋状态，为最佳用脑时间，可安排学前儿童用脑量大的活动。

上午10点至11点，儿童神经系统兴奋性逐渐降低，此时应安排轻松的游戏。

午睡后形成第二高峰，但不如上午旺盛，可安排集中教学。

晚上睡觉前可为儿童安排一些安静的活动，勿使他们过分兴奋而影响入睡。

16.何谓一日生活制度？

幼儿园制定生活制度的依据是什么？

幼儿园一日生活制度是针对学前儿童一日生活的各环节，科学合理地规定其时间分配和交替顺序。

主要包括入园、进餐、如厕、盥洗、睡眠、教学活动与游戏、户外活动和离园等。

依据包括：

学前儿童身心发展特点；季节和地区特点；家长工作的需要。

17.学前儿童睡眠的卫生要求是什么？

（1）儿童应养成定时睡眠，早睡早起和午睡的习惯。

（2）为儿童创造一个良好的睡眠环境。

（3）做好睡眠前的准备。

午餐后要组织儿童进行安静散步及如厕，保持安静愉快的情绪。

睡时指导或帮助儿童自己脱衣裤。

（4）检查儿童的睡姿。

纠正儿童睡觉时的不良习惯。

（5）提高警惕关注特殊。

善于观察发现，随时认真地巡视儿童午睡。

灵活管理睡眠，可根据儿童睡眠的差异性调整床铺的位置，对某些早起幼儿，应照顾其进行安静活动。

18.简述学前儿童体育锻炼的卫生原则。

经常锻炼；全面锻炼；循序渐进；注意个体差异；注意准备活动和整理活动的组织；注意运动与休息的交替。

19.简述手足口病的护理与预防。

护理：

患儿发热时应卧床休息，多饮水。

保持口腔清洁，防止细菌感染。

吃有营养、易消化的流质和半流质食物，每次饭后用温开水或淡水给患儿漱口。

注意手、足病损处皮肤的清洁，不要用手乱抓。

预防：

食具、便具专人专用，严格消毒；教导儿童养成良好卫生习惯，饭前便后、外出后用肥皂洗手，不吃生水和生冷食物。

避免到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童；保证托幼机构和家庭环境卫生，注意通风、消毒和晨检。

20.简述骨折急救法的使用原则。

防治休克，若有休克必须先抗休克，再处理骨折；就地固定，未经固定不可随意移动患儿；先止血再包扎伤口；四肢骨折固定时应露处指（趾）端。

21.如何处理学前儿童中暑？

将学前儿童立刻移至阴凉、通风、干燥处；让孩子仰卧，头歪向一侧，脱去或松开衣服并及时给孩子更换干衣服；将儿童的双脚垫高，并帮助儿童散热。

清醒后让学前儿童喝一些清凉饮料，并做到少量多次饮水。

22.如何正确处理儿童鼻出血？

（1）安慰学前儿童不要紧张，安静地坐着，不能躺着；

（2）让学前儿童头略低，张口呼吸，成人捏住学前儿童鼻翼，压迫5分钟后松手看看是否止血，若继续流血，重复压迫5-10分钟。

（3）用冷水拍或冷毛巾敷前额、鼻部以及颈后部；（4）止血后，禁止学前儿童在2—3小时内作剧烈运动；（5）如果出血较多，可用脱脂棉卷塞入鼻腔。

若有麻黄素滴鼻液，可把药滴在棉球上，止血效果更好。

23.简述幼儿园晨间检查的步骤。

一摸：

摸摸学前儿童额头和手心有无发热（可疑者测体温）。

二看：

看看学前儿童精神状态好不好，面色、眼神是否正常，皮肤有无皮疹、肿块。

三问：

问问学前儿童在家中的健康情况，有无不适，以便在园中观察。

四查：

对疑似患病的幼儿进行体格检查，协助诊断。

检查学前儿童有无携带易造成外伤的物品、器械入园。

24.如何对学前儿童烫伤进行处理？

立即降温原则；赶快将孩子的衣服脱掉或将袖子挽起，避免脱衣时损伤烫伤创面；把烫伤处浸于冷水（或用冷水冲烫伤处）中15—20分钟或更长；降温后用无菌纱布覆盖创面，立即送医务室或医院治疗。

25.简述幼儿园玩具的卫生要求。

结实耐用；不含有毒物质；容易清洗与消毒；安全可靠。

26.简述盲童的养护卫生。

像对待普通儿童一样对待盲童；保护和训练盲童的耳朵和手；培养定向行走能力，扩大活动范围；积极开展体育锻炼。

27.简述聋童的养护卫生。

保护好眼睛；保护好残余听力，合理使用助听器，循序渐进进行听觉功能训练；尽早开展语言训练；

28．如何为学前儿童如厕创设良好的物质和心理环境。

保证厕所干净、清洁、无异味，营造“家”的感觉。

厕所设置安全、美观，便池尺寸适合学前儿童使用，有扶手，有间隔，地板不滑，裁好的手纸放置盒内，便于取放。

户外活动场所也应有方便学前儿童随时大小便的设备。

教师提醒幼儿大小便时，说话口气要亲切、柔和，不强制幼儿大小便，允许幼儿根据需要随时大小便，并在每个活动的过渡环节予以提醒。

对待个别大便困难或不会蹲厕所的学前儿童，可设置一些痰盂，教师适当陪伴，消除其紧张心理，使其逐步学会自己蹲厕所大小便。

29．简述学前儿童基本动作练习的注意事项。

学前儿童基本动作练习的核心任务是发展儿童力量、速度、耐力、平衡性、协调性和灵敏度等身体素质。

在基本动作练习中，要重视柔韧性和协调性的素质练习；力量、速度、耐力的练习比重要相对减少。

30．一把适合幼儿的椅子应考虑哪些具体指标?

（1）椅高，即椅面中心线上椅面前部最高点到地面的高度。

（2）椅深，即椅面前缘中点至靠背下缘中点的水平距离。

（3）椅宽，即椅面前缘左右方向的尺寸。

（4）椅靠背，椅靠背的上缘应与学前儿童的肩胛下角在同一高度，下缘离椅面有一定的空隙。

31．分别简述水痘、麻疹和风疹的流行特点。

水痘以皮肤、黏膜上分批出现的斑疹、丘疹、水疱和痂疹为特征，伴有轻微的全身中毒症状。

水痘的传染性很强，以6个月~3岁的儿童发病率最高，多发生于冬春季节。

麻疹以发热、流涕、咳嗽、眼结膜充血，有分泌物、口腔黏膜斑及全身红色皮疹为特征。

麻疹的流行有一定的季节性，发病高峰多在春季后期，但一年四季均可发病。

风疹以发热、全身皮疹为主要特征，常伴有耳后、枕部淋巴结肿大有触痛，全身症状一般较轻，病程短，并发症少。

32．简述学前儿童皮肤的特点？

皮肤的保护机能差；调节体温能力弱；吸收力和渗透力强。

三．分析应用题

1.有些家长喜欢用火柴梗、牙签、细铁丝或小手指、耳挖子等为儿童挖耳朵。

如果你看到这种情况，你会怎样制止家长的这种不当做法？

答：

告诉家长这是不当的做法，会影响儿童健康。

向家长说明危害。

学前儿童外耳道的皮肤娇嫩易受刺激。

用火柴梗、牙签、耳挖子等锐利工具为学前儿童挖耳，易碰伤外耳道的皮肤，引起外耳道感染；一旦不小心，还有可能戳破鼓膜，造成耳聋。

告知家长正确做法。

如果学前儿童耳朵里面发痒，应用手指轻轻揉一揉；如果耳垢积得太多，可用棉签伸进去卷几下，把耳垢轻轻带出来，或找医生帮忙取出。

2．一些幼儿园的孩子经常不由自主地用牙齿将长出的手指甲咬去，甚至吃掉，有的还咬指甲周围的表皮，如果你班上有这样的孩子，你将怎样处理？

答：

应从消除引起学前儿童心理的因素入手，从认知、行为训练、家庭环境调整等多方面进行综合矫治，帮助儿童重建正确而客观的自我意识。

可采取措施，加强同伴之间的游戏和交往，增加体育活动，丰富其生活内容，改善家庭生活环境，调整家庭教养方式等。

3.目前一些幼儿园和老师常常以天气、教学任务以及拥有室内活动室等原因，减少了幼儿户外活动的时间，甚至偶尔不安排户外活动。

你认为户外活动是否必须？

它的意义何在？

幼儿园应贯彻怎样的户外活动原则？

答：

户外活动是必须的。

户外活动可以保证氧的供应，减少呼吸道感染，促进大脑的学业循环和供氧，提高大脑对集体的控制能力及反应的灵敏度、准确性，避免疲劳。

原则：

学前儿童每天至少要有3-4小时户外活动，全日制幼儿园组织2小时以上的户外活动，寄宿制幼儿园不得少于3小时。

且温暖和寒冷季节都要进行。

4.猩红热是乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，潜伏期为1-12天。

某幼儿园大班突然发现一名儿童患猩红热，幼儿园立刻将患儿进行隔离，请问：

将与患儿同班的儿童都视为传染病接触者，是否恰当？

对于班里传染病接触者的观察期应是多久？

观察期内，患儿所在班级应该采取哪些措施预防此病的传播？

答：

恰当。

观察期应为最长潜伏期12天。

观察期内，患儿所在的班级应进行必要的消毒。

该班不收新生入班，不与其他的班级接触，对观察班的儿童应加强晨检和全日观察，注意早期症状和发病迹象。

四．论述题

●学前儿童皮肤有什么特点？

如何做好学前儿童皮肤的卫生保健工作？

答：

学前儿童皮肤的特点包括：

（1）皮肤的保护机能差。

学前儿童的皮肤细嫩，角质层薄，皮下脂肪少，保护机能差。

学前儿童的皮脂分泌较少，秋冬季皮肤易发生皴裂。

（2）调节体温能力弱。

学前儿童皮肤散热多而快，皮下脂肪少，神经系统对血管的调节不够稳定，保温作用差。

学前儿童往往不能较好地适应外界环境温度的突然变化，易受凉或受热。

（3）吸收力和渗透力强。

学前儿童皮肤的角质层薄，血管丰富，学前儿童皮肤的吸收力和渗透力强，有机农药、笨、酒精等都可经皮肤被吸收到体内，引起中毒。

做好学前儿童皮肤的卫生保健工作包括：

（1）皮肤的清洁要保持，养成学前儿童常洗澡，勤换内衣，勤剪指甲的好习惯。

（2）着装要讲究。

成人应根据季节、气候的变化或学前儿童活动的情况，及时为他们增减衣服。

为学前儿童选择的衣服应安全舒适，透气性好，式样简单，便于穿脱，不能妨碍他们的活动。

为学前儿童选择的内衣应是质地柔软、吸水性强、不掉色的棉布料。

（3）充分利用自然界的三件宝：

日光、空气和水，提升学前儿童的适应力。

常组织学前儿童到户外活动，以接受阳光的沐浴。

不能让学前儿童穿得过多、捂得过严，要充分利用冷空气进行锻炼。

除此之外，还可以坚持冷水洗脸。

（4）皮肤的轻伤不能忽视。

能忽视学前儿童皮肤上的轻伤，一旦有伤后，尽快做消毒处理。

（5）洗涤、护肤品的选择要得当。

学前儿童皮肤细嫩，皮脂分泌少，不宜使用刺激性强的洗涤用品。

尽量少给学前儿童用化妆品。

洗脸、手后，可以使用儿童护肤品，不宜用成人的护肤品。

（6）预防第一。

学前儿童不宜配戴首饰；禁止学前儿童玩装过有毒物品的容器；在学前儿童的皮肤上涂抹药物也要注意药物的浓度和剂量。

2.学前儿童呼吸系统有什么特点？

如何做好学前儿童呼吸系统的卫生保健工作?

答：

学前儿童呼吸系统的特点是：

（1）鼻腔狭窄易阻塞，一旦感染会波及其它。

鼻腔感染会引起鼻黏膜充血、肿胀。

分泌物增多，造成鼻腔阻塞，呼吸困难。

（2）喉腔狭窄，易致呼吸困难。

喉腔一旦感染，会因黏膜肿胀而影响到呼吸。

（3）声带不够坚韧。

学前儿童声带不够坚韧，易充血、肿胀变厚，造成声

音嘶哑。

（4）气管易感染。

学前儿童的气管、支气管管腔狭小，管壁柔软，缺乏弹性组织，分泌黏液少，纤毛运动能力差，因而非常容易感染。

（5）肺泡数量少、容量小。

学前儿童肺的弹力组织发育较差，间质发育旺盛，血管丰富。

 （6）呼吸肌不发达，呼吸时胸廓运动差；呼吸浅而快（肺活量比成人小,耗氧量与成人差不多。

学前儿童呼吸系统卫生保健：

（1）戒除用口呼吸，使之养成用鼻呼吸的好习惯。

用口呼吸是一种不良习惯。

首先，它使尘粒、细菌等可不经过呼吸系统的第一道屏障而长驱直入，久之会造成呼吸系统和消化系统的疾病。

其次，用口呼吸导致呼吸浅，肺部扩张不全，影响胸廓发育，形成漏斗胸。

再次，用户口呼吸使睡眠不安稳，影响精力和体力恢复。

最后，用口呼吸会在吃饭时忙着喘气，造成“囫囵吞枣”，导致消化不良。

（2）禁止用手挖鼻。

用手挖鼻孔是一种坏习惯，它能使鼻毛脱落，黏膜损伤，血管破裂引起出血。

还会导致鼻腔感染，严重者细菌可经面部血管回流颅脑内，引起危险的并发症。

除此之外，长期用手挖鼻孔，可使鼻孔变大，形成“朝天鼻”。

（3）正确地擤鼻涕。

正确的方法是：

用手轻轻捂住一侧鼻孔，将另一侧的鼻涕擤出，然后用同样的方法擤另一侧。

擤鼻涕不要太用力，如果擤时太吃力，可先点一些黄麻素药水。

（4）遮挡着打喷嚏。

打喷嚏的正确做法是：

用手帕或纸巾轻遮口鼻打喷嚏，如果一时找不到遮挡物，也可用手代替，之后立即洗手。

千万不能向别人打喷嚏，也不能憋喷嚏。

（5）保护声带。

要鼓励学前儿童用自然、优美的声音唱歌、说话，避免扯着嗓子喊叫。

学前儿童唱歌的场所要空气清新，避免尘土飞扬，温度、湿度要合适。

得了伤风感冒要少说话、多喝水。

避免学前儿童在温度骤变的情况下练习发声。

（6）严防呼吸道异物。

培养学前儿童安静进餐的习惯，不能边吃饭边说笑，更不能在吃饭时打闹。

教育学前儿童不要边玩边吃小食品。

不能让学前儿童玩玻璃球、纽扣、豆子等小物件，以免他们把这些小物件放入鼻孔。

（7）多在空气新鲜处进行活动、锻炼。

清新的空气能使学前儿童精神饱满、心情愉快，乐于活动和锻炼。

经常锻炼还可促进学前儿童肺和胸廓的发育，使其肺活量加大，呼吸由浅而快逐渐变为深和慢。

3.学前儿童神经系统有何特点？

如何做好学前儿童神经系统的卫生保健工作？

答：

学前儿童神经系统的特点是：

（1）快速发育。

胎儿时期，脑是优先发育的。

在胎儿2~6个月及出生后的第一年是脑细胞数量增长的重要阶段。

6个月时脑的重量约为成人脑重的50%，1岁时时脑的重量约为成人脑重的60%，4~6岁时脑的重量约为成人脑重的85%~90%

（2）脑的可塑性强。

在脑的发育过程中，良好的教育能使学前儿童大脑的发育达到最佳水平。

（3）需氧量大。

在清醒安静的状态下，学前儿童脑的耗氧量大约为全身耗氧量的50%，而成人约为20%。

（4）对糖的依赖强。

学前儿童的肝糖原储备少，血糖的水平对食物的依赖较强，一旦饥饿易造成低血糖。

血糖降低时，可使脑功能发生紊乱。

（5）易兴奋、易疲劳。

学前儿童大脑皮层的抑制过程不完善，兴奋过程强于抑制过程，兴奋占优势，且易于扩散，