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广东海洋大学青年健康教育测验题库答案

本科生课程论文

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《青年学生健康教育》测试题及答案

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《青年学生健康教育》测试题及答案

1、某同学连续两周以上出现咳嗽、咳痰，或痰中带有血丝等类似于感冒的症状，排除在医院进行常规检查得出炎症或感冒等原因外，医生怀疑患了肺结核，建议排胸片。

请你谈谈什么是肺结核？

通过哪些传播途径？

如何预防？

（20分）

肺结核是由结核分枝杆菌所致的呼吸系统的慢性传染病。

肺结核是由痰中带菌的患者通咳嗽、咯痰而将结核杆菌排出体外，经由空气或尘埃传播。

结核杆菌也可经消化道传染，引起肺外组织器官结核。

预防：

1.养成良好的卫生习惯，不随地吐痰；2.加强教室、宿舍通风；3.患者需要休息，加强营养；4.有肺结核的表现及时就医；5.定期进行胸透，以便早期发现病人；6.接种卡介苗。

对结核菌素试验强阳性进行抗结核治疗；7.根据病情及痰菌是否阳性，决定患者是否隔离治疗；8.遵照医生指导，进行正规的治疗。

2、以流行性感冒为例，说说常见呼吸道传染病的预防措施？

（20分）

流感是由流感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。

传染源是病人和隐性感染者，通过飞沫和空气传播，人群普遍易感。

预防：

①发现流感病人要迅速隔离，防止传播蔓延②流感季节，室内空气流通③流行期间，不搞大型聚会，尽量少到或不到公共场所，提倡戴上口罩④病人卧床休息，不参加集体活动，吃易消化和营养丰富食品⑤目前无特效治疗，主是对症疗法。

3、夏秋季是急性胃肠炎高发季节，如何预防和治疗？

（20分）

急性胃肠炎是由于进食污染细菌或细菌毒素的食物，数小时后即可发生胃炎同时合并肠炎。

预防：

注意饮食卫生，不吃不洁或可疑被污染的食物，不吃腐败变质或超过保存期的食物，不宜吃半生不熟的鱼虾或各种肉类。

平时注意食具消毒、养成良好的卫生习惯，如饭前饭后洗手。

治疗：

卧床休息、保温；呕吐或腹泻严重时，应禁食、补液，并使用抗生素或磺胺类药物。

症状轻者，应进食流质或半流质食物；饮水和给予对症治疗。

4、夏秋季是食物中毒与细菌性食物中毒的高发期，请你谈谈什么是食物中毒？

如何预防？

（20分）

食物中毒：

凡进食细菌及其毒素污染的食物，或摄食含有毒物质的食品，以及食物本身的自然毒素所引起的中毒性疾病。

细菌性食物中毒：

凡进食被细菌及其毒素污染的食物而引起的急性感染中毒性疾病。

预防：

（1）积极开展群众性爱国卫生运动，发动群众，大搞环境卫生，灭蛆、灭蝇、灭蟑螂。

（2）加强饮食卫生管理，，严格执行食品卫生法，教育炊管人员，变质的食物不采购、不烹调、不供应，把好食品质量关。

（3）加强对罐头、腊肠、火腿等类食品的制作和保存，严防肉毒杆菌污染食品。

（4）养成良好的个人卫生习惯，做到饭前便后洗手，不吃不清洁和变质的食品，不暴饮暴食。

（5）凡罐头食品两端有膨出，食品色味已改变，或有气体逸出时，切不可食用。

5、简述传染病的预防措施？

（20分）

传染病是由病原体感染人体后产生的具有传染性的疾病。

传染源包括：

病人、病原携带者、受感染的动物。

传播途径：

空气传播、水传播、食物传播、接触传播、虫媒传播、土壤传播。

预防传染病的主要措施：

控制传染源，做到早发现、早诊断、早隔离、早治疗、早报告；切断传播途径（切断虫媒传播、预防呼吸道、肠道传染病、预防性传播和血液传播）；保护易感人群，有非特异措施和特异措施，后者包括人工自动和被动免疫；传染病的消毒，包括疫源地消毒和预防性消毒。

6、什么是艾滋病？

目前艾滋病流行状况如何？

如何预防控制？

（20分）

艾滋病是由人类免疫缺陷病毒引起的一种性传播疾病，目前无法治愈，死亡率极高。

流行状况：

从1981年发现该病，迄今为止已有200余个国家和地区流行，包括中国。

我国从1985年发现首例病例至2010年，感染者估计达到1000万人，形势严峻。

艾滋病的传染源为病人和感染者，传播途径包括性传播、血液或体液传播（有偿献血、输血、血制品、吸毒）和母婴传播，人群普遍易感。

预防措施：

①加强宣传教育，使人们了解艾滋病的传播途径、临床表现及预防知识。

②加强传染病的管理。

③有效切断传播途径，阻断性传播、血液或体液传播（有偿献血、输血、血制品、吸毒）和母婴传播。

④保护易感人群，注射疫苗。

⑤检疫部门加强检疫监测工作。

7、什么是性传播疾病？

常见性传播疾病有哪些？

如何控制性传播疾病？

（20分）

性传播疾病是一种由性行为引起的传染性疾病。

传播方式：

性传播、血液传播、母婴传播和日常生活接触传播。

常见性病包括淋病、梅毒、艾滋病、非淋、尖锐湿疣、软性下疳等。

预防：

①避免混乱性关系、婚外性行为，取缔卖淫嫖娼，人人洁身自好②对性病进行管理，对患者及时彻底治疗③加强对人群性知识和性道德教育④做好公共、旅业和个人卫生工作。

8、消化性溃疡是是青年学生常见病、多发病之一，简述其病因、临床表现和防治方法。

（20分）

消化性溃疡指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是常见病、多发病。

病因：

尚未完全清楚，与胃酸分泌多、HP感染和胃黏膜保护作用减弱有关。

药物、胃排空延缓和胆汁反流、遗传因素、环境因素和精神因素以及不良的饮食习惯和不良嗜好都有关。

临表：

上腹部不适和疼痛，并简述疼痛特点；反酸、嗳气和呕吐。

防治：

①生活规律，情绪平稳、注意充分休息和睡眠；饮食要定时定量，少量多餐，食物要易消化避免粗糙、过冷、过热和刺激食物；戒烟酒，冷天腹部保温②按病情进行药物治疗。

③预防在于建立良好的生活制度和饮食习惯。

疾病发作时积极治疗，病缓解期要注意防止复发。

9、谈谈尿路结石的病因、临床表现、防治方法及预防措施。

（20分）

尿路结石是指肾脏、输尿管、膀胱、尿道等部位结石的总称。

病因：

复杂，如营养不良、新陈代谢障碍、泌尿道感染、尿道梗阻致使尿液郁积、异物等有关。

长期卧床也易患结石。

临表：

肾盂或输尿管结石会出现肾区或侧腹部绞痛，且沿输尿管行径向会阴部放射，病人呻吟不安，甚至出现面色苍白、大汗淋漓、血尿等。

膀胱结石、尿道结石可出现排尿痛、排尿中断、尿频和终末血尿。

防治：

根据病情采用不同的方法治疗，解痉、止痛、抗感染或中药治疗。

药物治疗无效，可行手术治疗或体外碎石。

预防：

多饮水，限动物蛋白、不多咆草酸和钙多的食物。

积极治疗尿路感染、前列腺肥大等病，防诱发结石形成。

10、什么是健康？

当前大学生存在的健康问题有哪些？

危害健康的行为有哪些？

（20分）

健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是躯体、心理、社会适应、道德品质的良好状态。

存在的健康问题包括：

心理问题（精神紧张、焦虑；抑郁情绪；价值观不平衡；人际关系问题；情感问题；校园自杀事件增多）。

生活方式问题（网络成隐、缺乏运动、盲目减肥、作息无节制、嗜好不健康食品、不注意个人卫生、独立生活能力差、安于被人照顾）。

不良行为问题（随地吐痰、往窗外、门外扔垃圾，公共场所高声喧哗，不遵守公共秩序等不礼貌的行为及吸烟、酗酒、性乱等）

危害健康的行为包括吸烟、酗酒、吸毒、赌博和色情活动，并简述这五种行为的危害。

11、近年来，大学生心理障碍的发生率呈逐年上升趋势，心理障碍或精神疾病已成为在校大学生因病休退学的主要原因。

请你谈谈大学生应如何维护和保持心理健康？

（20分）

（1）树立正确的人生观与世界观。

（2）不对自己过分苛求。

（3）对他人期望不要过高。

（4）学会调整情绪。

（5）多找朋友倾诉。

（6）自我娱乐。

（7）不盲目地处处与人竞争。

（8）积极的人际交往。

12、小胡硕士毕业后，工作表现一直很优秀。

自一次事故后，当工作压力比较大的时候就会精神恍惚，你认为他还属于健康吗？

在我们日常工作、生活时，应如何维护和保持心理健康？

（20分）

健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是躯体、心理、社会适应、道德品质的良好状态。

小胡的心理出现问题，应不属于健康。

在我们日常工作、生活时，应从下面8个方面维持和保持心理健康。

（1）树立正确的人生观与世界观。

（2）不对自己过分苛求。

（3）对他人期望不要过高。

（4）学会调整情绪。

（5）多找朋友倾诉。

（6）自我娱乐。

（7）不盲目地处处与人竞争。

（8）积极的人际交往。

（9）

13、营养状况对人类的智力和体能影响极大，如何合理摄取营养、平衡膳食，才能保证我们的健康？

（20分）

《中国居民膳食指南》是根据营养学原则，结合我国国情制定的。

是教育人民群众采用平衡膳食，以摄取合理营养促进健康的指导性意见。

所以根据《中国居民膳食指南》中的“中国居民平衡膳食宝塔”合理摄取营养、平衡膳食，才能保证我们的健康。

其原则概括如下：

食物要多样，饥饱要适当；粗细要搭配，油脂要适量；甜食要少吃，食盐要限量；饮酒要节制，三餐要合理。

14、王同学身高170cm，体重85Kg，王同学是否属于标准体重？

肥胖发生的原因有哪些？

如何选择饮食与体力运动，控制体重？

（20分）

体重指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，公式为体质指数（BMI）=体重（kg）/身高m2（m）。

王同学的体重指数是85（kg）／1.7（m）2=29.4，大于28，不属于标准体重，属于肥胖。

发生肥胖的主要原因有：

（1）遗传因素。

（2）膳食结构和传统膳食模式的改变。

进食过量；不良的进食行为（晚上吃的过多和运动量相对减少；喜欢吃快餐食品；进食速度过快、经常性的暴饮暴食、夜间加餐、喜欢零食等）均是发生肥胖的重要原因。

（3）体力活动过少，且进食高能量、高脂肪的食物。

（4）社会因素。

控制体重应树立健康体重的概念，饮食方面采用中等降低能量的摄入，最好使其每天膳食中的热量原来日常水平减少约1／3，这是达到每周能降低体重0.5千克的目标的一个重要步骤。

增加体力活动应选择有氧运动，循序渐进，每天30-60分钟甚至更长时间的活动，不要求一定是连续的。

有氧运动强度掌握为心率达到（170-年龄）次／分，运动后自我感觉良好，无气促、心悸、头晕、大汗、全身酸痛、疲惫不堪等无氧运动后的现象。

15、简述中国人饮食“金字塔”结构。

（20分）

①食物多样，谷类为主，粗细搭配；②多吃蔬菜水果和薯类；③每天吃奶类、大豆或其制品；④常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；⑤减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；⑥食不过量，天天运动，保持健康体重；⑦三餐分配要合理，零食要适当；⑧每天足量饮水，合理选择饮料；⑨如饮酒应限量；⑩吃新鲜卫生的食物

16、在学校，你喜欢从事哪项体育活动，结合自身说出该项活动的健身作用？

（20分）

①运动系统：

促进骨和关节发育，肌肉发达②循环系统：

心脏增大、心输出量增加、心率变慢和血压降低③消化系统功能增强④神经系统功能增强、兴奋性和灵活性得到改善。

并对各方面加以简述。

17、某同学在打篮球时不慎扭伤右脚踝关节，局部红肿、疼痛，不能行走，在同学的帮助下立即使用正骨水并局部按揉，请问该做法对否？

正确的应如何处理？

（20分）

该同学为运动损伤，其处理方式不对。

运动损伤处理三不宜：

不宜随便搬弄伤肢，不宜随便处理伤口，不宜随便按摩或热敷伤处。

该同学属于急性闭合性软组织损伤，正确的处理方法是：

早期（伤后24-48小时）制动、止血、防肿、镇痛。

可以采用冰敷等。

中期（伤后48小时以上）主要是改善局部血液循环和淋巴循环，促进新陈代谢，使淤血、渗出液及无菌性炎症吸收，防止粘连，加速修复再生。

可选用热敷、按摩、理疗等。

后期主要是增强和恢复功能。

可以锻炼、理疗、按摩等。

18、某同学在打球时，突然摔倒了，下肢疼痛难忍，无法移动，见出血，应如何处理？

（20分）

外伤急救包括止血、包扎、固定、搬运四项技术。

遇到出血、骨折的伤病员，救护人员要保持镇静，做好自我保护，迅速检查伤情，快速处理伤病员，同时呼叫急救电话。

①常见的止血方法有：

出血的种类包括外出血和内出血二种，外出血的止血方法包括指压止血法、加压包扎止血法、加垫屈肢止血法和止血带止血法。

②包扎：

常用的包扎材料有绷带、三角巾及其它临时代用品（如干净的手帕、毛巾、衣物、腰带、领带等）。

绷带包扎一般用于支持受伤的肢体和关节，固定敷料或夹板和加压止血等。

三角巾包扎主要用于包扎、悬吊受伤肢体，固定敷料，固定骨折等。

③骨折固定：

骨折的症状包括疼痛、肿胀、畸形、骨擦音、功能障碍、大出血。

骨折的固定材料主要是夹板

④搬运：

常用的搬运有徒手搬运、担架搬运和车辆搬运。

可根据伤者的伤势轻重和运送的距离远近而选择合适的搬运方法。

19、简述外伤急救四项救护技术？

（20分）

外伤急救包括止血、包扎、固定、搬运四项技术。

遇到出血、骨折的伤病员，救护人员要保持镇静，做好自我保护，迅速检查伤情，快速处理伤病员，同时呼叫急救电话。

①常见的止血方法有：

出血的种类包括外出血和内出血二种，外出血的止血方法包括指压止血法、加压包扎止血法、加垫屈肢止血法和止血带止血法。

②包扎：

常用的包扎材料有绷带、三角巾及其它临时代用品（如干净的手帕、毛巾、衣物、腰带、领带等）。

绷带包扎一般用于支持受伤的肢体和关节，固定敷料或夹板和加压止血等。

三角巾包扎主要用于包扎、悬吊受伤肢体，固定敷料，固定骨折等。

③骨折固定：

骨折的症状包括疼痛、肿胀、畸形、骨擦音、功能障碍、大出血。

骨折的固定材料主要是夹板

④搬运：

常用的搬运有徒手搬运、担架搬运和车辆搬运。

可根据伤者的伤势轻重和运送的距离远近而选择合适的搬运方法。

20、血液是维持生命的重要物质。

因此，当人体受到外伤时，首要的是在现场立即采取有效的止血措施，防止因大出血引起的休克，甚至死亡。

请你谈谈常用的外伤止血技术。

（20分）

出血的种类包括外出血和内出血二种：

外出血——体表可见到。

血管破裂后，血液经皮肤损伤处流出体外。

内出血——体表见不到。

血液由破裂的血管流入组织、脏器或体腔内。

常用的外出血止血方法

①包扎止血：

先清洗局部，再用消毒纱布或干净的手帕、毛巾等敷于伤口上，用绷带或三角巾包扎。

适用于静脉及毛细血管出血或创口较小的小动脉出血。

加压包扎止血法：

用消毒纱布或干净的手帕、毛巾、衣物等敷于伤口上，然后用三角巾或绷带加压包扎。

加垫屈肢止血法：

适用于上肢和小腿出血。

在没有骨折和关节伤时可采用。

②指压止血：

是一种简单有效的临时性止血方法。

它根据动脉的走向，在出血伤口的近心端，通过用手指压迫血管，使血管闭合而达到临时止血的目的，然后再选择其他的止血方法。

指压止血法适用于头、颈部和四肢的动脉出血。

③堵塞止血：

伤口较深较大，出血量多，操损伤严重的伤口，用干净布料堵塞伤口，再加压包扎。

④止血带止血：

用于四肢较大动脉出血。

止血带结扎在出血肢体的近心端，每隔40-60分钟放松3-5分钟，防止过久坏死。

根据出血部位及出血量，选择适合的止血方法。

21、湛江是亚热带地区，每年入夏，骄阳似火，闷热难当，在校学生中暑的情况时有发生。

请你根据症状介绍不同类型的中暑特点，并告诉我们发生中暑后应如何处理？

日常生活中，我们应该怎样防暑？

（20分）

初感头痛、头昏、口渴、多汗、乏力、心悸、胸闷、恶心、面色苍白、注意力不集中、动作不协调等症状，为先兆中暑。

有上述先兆中暑的症状，体温明显升高至38℃以上，颜面潮红，皮肤灼热，血压下降，伴有呼吸加快、呕吐、脉搏细弱频数，为轻度中暑。

出现“热射病”、“热痉挛”、“热衰竭”症状者，为重度中暑

中暑处理：

降温迟早和快慢决定预后，必须尽快采取各种降温措施。

（1）迅速将病人移到阴凉通风地方宽解衣扣，平卧休息。

（2）轻者饮淡盐水或淡茶水，可服用藿香正气水、十滴水、人丹等。

（3）体温升高者，用凉水擦洗全身，水的温度要逐步降低，在头部、腋窝根部用冷水或冰袋敷之，以加快散温热。

（4）采取上述措施的同时，通知120或就近医院，尽快将病人送往医院。

日常生活中我们应该采取如下方法防暑：

（1）盛夏期间做好防暑降温工作，改善环境，教室、宿舍应开窗，使空气流通，地面经常洒水，设遮阳窗帘等。

（2）合理安排和调整作息时间，避免在强烈的阳光下暴晒和过长时间活动，加强个人防护，戴遮阳帽，饮清凉饮料、凉茶，准备一些防暑药物等。

（3）了解防治知识，特别是中暑的早期预防和处理。

22、在一个炎热的夏天，某同学在上完厕所站立时突感头晕、眼发黑，随之晕倒失去知觉，周围同学马上扶起来并背到校医院治疗，请问该做法对否？

正确的应该如何处理？

并简述晕厥的病因及症状。

（20分）

不对。

正确的处理应该是：

1、迅速让病人平卧，头部可略放低。

2、保持室内空气清新，维持病人呼吸道通畅，解开衣领、腰带。

3、有条件予以吸氧，监测呼吸、循环体征。

4、如仍不好转，应拨打急救电话，医院诊治。

晕厥的原因：

1、体位性晕厥。

2、排尿性晕厥

晕厥的症状：

发作前，病人一般无特殊症状，或自觉头晕、恶心，很快即感眼前发黑，全身软弱无力而倒下。

此时，病人面色苍白，四肢发凉，脉细而弱，血压下降。

上述情况，持续时间很短。

排尿性晕厥如跌倒，有时易造成头部外伤。

23、某学生参加一场足球比赛后，立即喝了冰镇可乐一杯，不久出现恶心、呕吐、腹痛等症状，被同学送往医院治疗。

该同学为什么会出现此类症状？

在体育运动中，我们还应注意哪里些生理卫生问题？

（20分）

因为剧烈运动后，马上进食冷饮冷食，使胃肠在运动时温度较平时高的情况下，突然受到冷刺激，血管收缩，引起胃肠功能紊乱，消化及吸收均受影响，甚至腹泻。

一般在运动后要休息30分钟左右，才慢慢进食冷饮冷食为宜。

在体育运动中，我们还应注意以下生理卫生问题：

跑步到终点时不宜马上停止；天热时运动中及运动后不宜立即大量喝水或饮料；剧烈运动后不宜立即进食冷饮冷食；剧烈运动后不宜立即洗冷水澡；剧烈运动后不宜立即洗热水澡。

24、在救助一位游泳池溺水的学生时，你发现他脸色苍白没有反应，周围没有其他人可帮忙，你应该怎么办？

（20分）

心肺复苏是针对呼吸、心跳停止所采用的抢救措施。

包括意识判断（神志消失、颈动脉或股动脉博动消失、呼吸停止、瞳孔散大）和打开气道；人工呼吸10－12次/分，吹气时500-600ml；胸外心脏按压，按压部位在胸骨的中下三分之一，按压深度为4－5厘米，按压频率为100次/分；心脏按压和人工呼吸的比例为30：

2。

进行5个循环周期有心肺复苏后，检查脉搏和呼吸。

25、遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，如何通过人工呼吸和胸外心脏按压急救？

（20分）

心肺复苏是针对呼吸、心跳停止所采用的抢救措施。

包括意识判断（神志消失、颈动脉或股动脉博动消失、呼吸停止、瞳孔散大）和打开气道；人工呼吸10－12次/分，吹气时500-600ml；胸外心脏按压，按压部位在胸骨的中下三分之一，按压深度为4－5厘米，按压频率为100次/分；心脏按压和人工呼吸的比例为30：

2。

进行5个循环周期有心肺复苏后，检查脉搏和呼吸。

26、在上学的路上，你发现一成年人突然倒下，他脸色苍白没有反应，周围没有其他人，这时你应该怎么办？

（20分）

判断意识：

判断病人有无意识。

（轻拍双肩，呼叫病人）。

呼叫：

若无意识，立即高声救助，及呼叫EMS系统。

体位：

将病人放置心肺复苏体位，救护人跪病人一侧。

A.打开气道，采用仰头举颏法。

B.人工呼吸：

判断呼吸（一看、二听、三感觉），若无呼吸立即口对口人工呼吸，人工呼吸10－12次/分，吹气时500-600ml。

C.人工循环：

触摸颈动脉判断有无心跳。

若无脉搏，立即胸外按压（剑突切迹上二横指，100次/分，胸骨下陷4-5cm，按压/呼吸=30/2）

五个循环后，判断有效性。

如病人有呼吸脉搏，恢复体位，注意观察与保暖。

27、酗酒是危害健康的不良行为之一。

试述酒精对人体有哪些危害？

醉酒后可引起哪些临床表现？

（20分）

酗酒：

无节制地过量饮酒称为酗酒。

是一种常见的不良行为。

有研究表明，健康人有节制少量饮酒可促进血液循环，对健康有利。

但酗酒则是危害健康的不良行为。

危害：

肝、肾、呼吸道、生殖系统受损。

肝肾功能不全者更易发生酒精中毒。

心血管疾病者易发生心肮意外如中风、心绞痛、心梗等。

酒精使人欣快、亢奋、情绪激动，甚至行为失控，严重转为抑制。

酿酗酒可致男性阳瘘、精子畸变，女性月经不调、无排卵，胎儿发育障碍。

临表：

长期大量饮酒会造成慢性酒精中毒、肝硬化甚至肝癌。

酒精可使反应迟钝、智力下降、性格改变、行为反常等。

短期内大量饮酒，引起急性中毒，表现为极度兴奋或过度抑制，失去自控能力，有时会发生自伤或伤人行为如打架、毁物、车祸等，扰乱社会秩序。

严重会发生肝衰竭、心血管意外，以致猝死。

28、目前，全球每年平均约有300万人死于吸烟有关的疾病，其中200万人在发达国家。

100万人在发展中国家。

如果现在的吸烟状况持续到2025年，在估计的每年总死亡人数为6000万中。

将会有1000万人死于与吸烟有关的疾病，其中300万在发达国家，700万在发展中国家。

中国将占200—300万人，在20世纪90年代初，中国死于吸烟的人有500万。

在我国台湾，男性中3l％的肿瘤死亡和65％的肺癌死亡是由于吸烟引起的。

女性分别为3％和9％。

南非的调查表明，吸烟者得肺癌、口腔癌和食管癌的危险性比不吸烟者高7.4倍，6.2倍和4.3倍。

（1）你知道烟草中含有的有害成分吗？

（2）你认为吸烟可能会引起哪些疾病？

（3）吸烟除了损害自己的健康外，还有哪些危害？

日常生活中，如何拒绝烟害？

（20分）

①有害成分：

有尼古丁、焦油、多环芳烃、亚硝胺、一氧化碳、苯、芘、蒽及其衍生物以及某些重金属成分等。

②引起疾病：

呼吸系统疾病如慢支、肺气肿、支气管扩张、哮喘等；循环系统如心率快、血压高、血黏稠度增高、冠心病等；神经系统如失眠、记忆力减退、中风等；消化系统如消化性溃疡和癌变；生殖系统如流产、早产、胎儿畸形及先天性疾病等：

癌症发病率增高，使人短寿。

③吸烟除了损害自己的健康外，还会污染环境、危害他人（被动吸烟）。

如何拒绝烟害：

了解烟草的危害，不吸烟者要坚决不学吸烟，不尝试，不向往，要远离烟雾。

同时向吸烟者宣传吸烟的害处，动员家人、朋友戒烟。

已吸者要下决心戒掉。

29、某学生在新生体检中，发现左眼裸视力4.6，右眼裸视力4.8，该同学的视力正常吗？

日常学习、生活中我们如何保护自己的视力？

一般情况下，裸视力都能达到1.0，也就是5.0为正常。

如果该学生左眼裸视力4.6，右眼裸视力4.8属于近视。

如何保护：

①室内应有良好的照明②连续看书时间不要太长③教室的桌椅高度和斜度应适合身长④看电视有节制，时间不宜太长⑤应建立定期的视力检查制度、及时了解视力变化⑥做眼保健操，预防近视。

并简述。

30、适量无偿献血是安全、无害的。

截止2010年底，我校大学生献血人次已高达1万多人次，希望在校大学生涌跃参加到此项活动中来。

如何理解无偿献血不仅是人类文明的表现，还能利国、利己、利家人？

（20分）

国家实行无偿献血制度，以保证医疗临床用血需要和安全，保障献血者和用血者身体健康。

国家鼓励国家工作人员、现役军人和高等学校在校学生率先献血。

献血者的身体健康条件由国务院卫生行政部门规定。

血站对献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不得超过四百毫升，两次采集间隔期不少于六个月。

献血者，发给国务院卫生行政部门制作的无偿献血证书，有关单位可以给予适当补贴。

公民临床用血时只交付用于血液的采集、储存、分离、检验等费用；具体收费标准由国务院卫生行政部门会同国务院价格主管部门制定。

无偿献血者临床需要用血时，免交前款规定的费用；无偿献血者的配偶和直系亲属临床需要用血时，可以按照省、自治区、直辖市人民政府的规定免交或者减交前款规定的费用。

为保障公民临床急救用血的需要，国家提倡并指导择期手术的患者自身储血，动员家庭、亲友、所在单位以及社会互助献血。

31、某学生患感冒，腋下体温37.5℃，到校医院就诊。

医生建议口服抗感冒药物治疗，但该学生不遵从医嘱，强烈要求输液治疗，认为这样才好得快。

该学生的做法正确吗？

为什么？

（20分）

不正