NEW《别伤着自己》课件第2课时教学设计.docx
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NEW《别伤着自己》课件第2课时教学设计
《别伤着自己》课件第2课时.pptx[在线阅读]
一、教学目标
1.通过学习，具有防范危险地意识。
2.掌握一些受伤后基本处理技巧，形成一种生活技能。
3.知道生活中可能会伤害到自己的危险。
二、教学重点
知道如何避免动植物及其他带来的伤害。
三、教学难点
掌握一些受伤后的基本处理技巧，形成生活技能。
四、教学过程
活动一：
我和小狗好好玩──被咬伤了真危险!
1.结合书上P46故事，两人一组讨论：
小狗为什么会咬这个小朋友呢?
2.老师这里有个小动画片，我们一起看看：
到底应该怎样和小动物相处呢?
播放视频，遇到选择随时停，请小朋友选择。
在视频快结束时提问：
谁能说一说，我们应该怎样和动物相处呢?
小结：
避免被身边的小动植物或者家里养的宠物以及花草伤害，就一定要做到：
跟小动物玩耍的时候不能伤害小动物，与小动物接触要保持适当距离，不能过于亲密，这样才能确保自身安全。
活动二：
身边危险真不少──注意安全快乐玩!
1.游戏：
我猜我猜我猜猜猜
老师这里有几张图片，哪位小朋友愿意说一说：
等待图上小朋友的会是什么结果呢?
2.哎呀，真是太危险了，最好这些危险不要发生，可是，怎样做才能避免这些危险发生呢?
小结：
看来，生活中存在的危险还真是不少呢!
但相信同学们在经过学习以后，一定会善于发现，及时避免，保护好自己的!
活动三：
受伤总是难免的──紧急处理我会做!
1.我们很多同学都有受伤的经历，谁能回忆一下当时你是怎么处理的?
你父母又是怎么做的呢?
2.表演情景剧：
说一说，他们的做法对不对?
如果不对的话，正确的做法是什么?
①被狗咬伤，被猫抓伤，怕被家长批评，又怕打针疼，不告诉父母。
（及时告诉家长，用流水冲洗，并迅速就医）
②爸爸妈妈不在家，倒开水的时候烫到了手，不知道该怎么办，一直哭。
（马上打开水龙头，用凉水冲洗烫伤部位，并给家长打电话，情况严重及时去医院就医。
注意不要乱涂抹东西，擦脸油、酱油等都不管用。
）
③在外面玩，摔了个大跟头，膝盖破了，老师给清理了伤口，伤口小贴上创可贴，或者抹上红霉素眼药膏。
（对的，如果情况严重及时去医院）
3.那么，受了伤应该怎么办呢?
儿歌：
小伤口，不要慌，清理干净第一步，
涂抹碘伏或眼膏，不遮不盖不沾水。
大伤口，很可怕，告诉父母或老师，
及时送到医院去，大夫处理才安心。
狗咬猫抓要重视，清水冲洗第一步，
赶快前往大医院，注射疫苗才可以。
开水烫，别乱叫，打开凉水一直冲，
起了水泡不要抠，前往医院去处理。
小朋友，要记清，出了事故找大人，
及时处理是关键，挽救生命最重要!
小结：
孩子们真棒，你们好多同学都知道受伤后的第一步要做什么，真好!
相信一开始不知道的同学，现在也知道怎么做了，看!
你们的收获多大啊!
总结：
上节课我们一起找到了家里的不安全所在，这节课我们又一起知道了哪些行为是不对的，遇到危险应该怎么办!
孩子们，只有你们都安全了，才能够健康地成长，才能够学到更多的知识，更大的本领。
五、学习评价
小测试：
请在对的图下面画“√”，错的图下面画“×”。
现在有些家庭安全意识比较差，经常把孩子一个人放在家里，孩子也容易发生一些安全问题。
孩子一个人在家，其实很危险。
由于工作或某种原因，父母常把孩子一个人留在家里，然后就去忙自己的事情。
殊不知，在日常家居生活中，因为安全防范意识的缺乏以及儿童自我保护能力的薄弱，一、二年级的小学生意外伤害事故屡见不鲜。
因此我们要让他们认识到在家庭生活中需要注意什么，哪些是有危险的，该怎么防范，碰到危险该怎么处理。
又因一年级部分学生在日常家居生活中已有过意外伤害的体验，已初步具备了识别危险的能力，所以希望通过学习可以进一步提高他们的自我保护意识，发展他们的自我保护能力。
确保儿童安全是各项教育工作的基本要求，也是家长最为关心的问题。
有专家指出家庭安全教育是学校安全教育的延伸，然而不少家长对家庭安全教育不够重视。
儿童自身的发展由于受到年龄特点所限制，儿童的自我保护能力和自我保护意识都还相对薄弱，因此教材力图指导儿童初步了解居家生活中的意外伤害，并通过体验懂得避免意外伤害;了解一些意外伤害的处理方法，学会使用创可贴等实用方法，提高自我保护的能力。
课程标准对于新入学学生的自我保护意识和能力培养有明确要求。
课程标准的课程目标中提出了需引导和帮助学生学会“掌握自身生活必需的基本知识和基本技能”。
课程内容中也明确了相应的学习指导内容：
“健康、安全地生活”的第8条“使用玩具、设备和进行活动时，遵守规则，注意安全”，第9条“认识常见的交通标志和安全标志，遵守交通规则。
不到危险的地方去玩，避免意外伤害”。
由此，教材设置了指导学生提高居家和外出安全意识的话题，进而引导学生初步形成自我保护能力，学会一些自护自救的小方法。
本课侧重了解家庭生活中常见的安全问题，培养基本的安全意识，这是达成单元目标的重要内容。
同时，侧重引导学生主动参与学习防范意外伤害的方法，发展自我保护的意识和能力，促进学生身心的和谐发展。
《别伤着自己》是《家中的安全与健康》单元里的第3课。
在日常居家生活中，危险无处不在，因为安全防范意识的缺乏以及儿童自我保护能力的薄弱，儿童意外伤害事故屡见不鲜，所以让学生初步了解各种日常家居生活中常见的安全问题，从而提高自我保护意识，是学生形成自我保护能力的重要内容之一。
《别伤着自己》课件第2课时.ppt[在线阅读]
一、教学目标
1.形成远离危险，自我保护的意识。
2.受伤后，在成人不在的时候，能做到处理简单的意外伤害，及时告知家长。
3.结合自己的生活经验，了解与周围环境相处时，危险是怎么发生的，应该怎样避免。
二、教学重点
受伤后，在成人不在的时候，能做到处理简单的意外伤害（如清水清洗伤口，贴创可贴等）。
三、教学难点
能做到如果受到意外伤害，正确处理伤口，及时告知家长，不向家长隐瞒。
四、教学过程
活动一 被咬伤真危险
1.听故事：
教师出示情境图，讲讲“我和小狗”故事。
2.提问：
危险是怎么发生的?
学生讨论：
这个同学的做法对不对?
想法对不对?
错在哪?
3.讨论：
结合生活实际，说说身边有没有类似被身边的小动物弄伤的事情?
4.提问：
我们怎样和家里的宠物进行安全的活动，避免危险呢?
5.小视频：
了解各种家庭宠物的生活习性和卫生安全。
小结：
小猫小狗等是非常惹人喜爱的小动物，喜爱它们，还要了解它们的生活习性。
另外和它们在一起，我们要特别当心，保持距离，不伤害它们，确保自己安全。
活动二 家中危险真不少
1.教师出示一些图片，提问：
这些同学容易发生什么危险?
（被仙人掌扎伤、翻护栏、爬窗户等）怎样避免这些危险?
2.还有哪些行为会伤着自己?
最近自己是否发生了危险?
是怎么发生的?
小结：
家中的危险可真不少。
我们不仅要善于发现，更要学会避免这些危险。
活动三 受伤了怎么办
思考：
受伤了怎么办?
讨论：
结合课本47页的烫伤图和割伤图，学生交流谈论，遇到这样的情况，自己会怎样处理呢?
小结：
安全小贴士一
（1）如果被开水烫伤，先用凉水冲洗伤口，给皮肤降温，减少疼痛;然后赶紧找家长帮忙，严重的话，及时去医院治疗。
（2）当我们遇到小的擦伤、划伤时，通常，有的特别小的伤口可以自己愈合;有的则需要我们先用清水清洁伤口，然后涂上碘酒或者贴上创可贴（也可以用干净的纸巾、手帕等）就可以了。
（3）当我们扭伤时，虽然很疼，但不能揉，揉会造成出血。
可以用冰袋冷敷，然后由家长带到医院检查是否骨折。
安全小贴士二：
一旦被小狗小猫咬伤或抓伤，无论伤口是大还是小，一定要尽早告诉家长，先用肥皂水洗一下，立即到医院注射狂犬病疫苗。
否则，一旦感染上狂犬病毒，就会有生命危险!
活动四 我当自护小医生
1.过度：
虽然我们受伤时，要及时向家长说明情况，以获得及时治疗，但是，如果我们能了解一些常见的医药常识，学会一些小伤口的处理办法，当家长不在身边的时候，先对伤口进行处理，就会对以后的治疗有积极的作用。
2.小组活动：
请同学们分组展示自带药品，并两两一组，互相介绍这些药品的作用和使用方法。
3.示范：
教师选出最常见的几种药品，向学生介绍其作用并演示其使用方法。
4.小组活动：
学生课上练习小伤口（如小的擦伤、划伤、流鼻血等）的处理方法。
小结：
我们认识了一些常用的自护药品，并且学会了处理小伤口的办法，这样，家长不在身边的时候，我们也能当好自护小医生，很好地保护自己了。
但是比较严重的，就要找家长帮忙了。
活动五 我受伤，不隐瞒
1.情境故事：
放学后，小明在院子里和小朋友玩耍。
他因逞能而摔伤了腿，疼痛不已。
小明开始犹豫：
到底要不要告诉爸爸妈妈自己摔伤的事。
2.提问：
受伤后怎么办?
能不能因为害怕家长的责备就隐瞒情况?
小结：
当我们受伤时，无论轻重，都要注意及时向家长说明情况，因为这样会使我们更安全。
总结：
今天这节课，我们对家庭中的安全隐患又有了进一步地了解。
还知道了许多医药常识，学会了处理伤口的办法。
不过最重要的，我们要有家庭生活安全意识，安全健康快乐地生活。
五、教学评价
家校联合，家长帮孩子记录“每日安全”记录表，并及时反馈给孩子。
记录在家庭生活中哪方面的安全意识比较强，哪些方面的活动还存在安全隐患，对不正确的做法及时纠正。
《早睡早起》课件第1课时.ppt[在线阅读]
一、教学目标
1.懂得睡眠不足给身体和生活带来的影响和危害。
2.掌握一些早睡早起的小技巧。
3.知道每天只有保证足够的睡眠才能保持身体健康。
二、教学重点
知道每天只有保证足够的睡眠才能保持身体健康。
三、教学难点
认识到早睡早起对健康生活的重要作用。
四、教学过程
活动一：
由故事想到的
1.明确：
孩子们，老师这里有个钟表闹钟，它可是小鳄鱼的闹钟，想知道它和小鳄鱼之间发生过什么样的故事吗?
那就听听《小鳄鱼的闹钟》的故事吧。
2.教师讲故事《小鳄鱼的闹钟》，学生倾听。
3.提问：
小鳄鱼为什么总是嫌弃爸爸妈妈给它买的钟表小?
用了最大的钟表闹钟，小鳄鱼为什么能够准时起床了?
4.孩子们自由分享交流自己的想法。
（预设：
它就是找借口不想在八点半前睡觉;因为它睡得早，睡的时间长了，第二天一早自然就会自己醒来起床的。
）
5.小结：
看来，小闹钟只是起到了让我们看清时间的作用，要想到点入睡、到点起床还要靠我们自己去规划合理的作息时间呀。
活动二：
算算自己的睡眠时间
1.过渡：
刚才听了钟表闹钟与小鳄鱼的故事，下面我们借助这只闹钟介绍一下自己每天晚上几点睡，早上几点起，来规划一下自己的作息时间吧。
2.学生根据课前对自己生活实际的调查整理，完成P48页的问题内容，利用钟表闹钟展示自己的睡眠情况，指一指每天几点睡觉，几点起床，数一数一天睡了几小时。
3.过渡：
看了大家的睡眠情况，我们的小博士有话对我们说呢。
4.播放小博士的话，学生观看，想一想你的睡眠时间是否够小博士说的10小时呢?
5.小结：
小博士告诉我们，我们正在长身体，每天要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，你可要记住呀!
活动三：
为什么睡眠会不足
1.过渡：
刚才我们一起算了自己的睡眠时间，会发现有的同学睡眠达不到10小时，那为什么睡眠不足，让我们来分析一下原因吧。
2.看书P48页，图上的这位同学每天睡得很晚，他的理由是“家里人没有睡呢”，你支持他的想法吗?
为什么?
3.学生思考与交流，教师适时评价。
4.要求：
请睡眠不足的同学说说自己晚睡的原因吧。
学生交流，师生围绕同学的理由共同讨论，发表自己的看法。
5.小结：
刚才我们共同分析了一些同学睡眠不足的理由，可以看到晚睡理由是完全可以通过自己的努力克服的，不要让睡眠不足影响到我们的身体健康。
活动四：
不早睡会这样
1.过渡：
不早睡会怎样呢?
2.播放视频“早睡早起身体好”想一想没有早睡的小闪一天的生活是怎样的，你能用一个词语形容一下吗?
（预设：
糟糕、混乱、不顺利、没精神）
3.学生说说自己的想法。
4.提问：
谁有过同小闪一样的经历，说说对自己的影响。
5.学生交流。
6.小记者现场采访老师和同学：
结合自己的生活事例说说没有早睡还会带来哪些影响。
7.看一看小博士说的话，睡眠不足对身体健康带来的影响。
8.小结：
睡眠不足有这么多的危害，不仅会影响我们的日常生活与学习，时间长了还会影响我们的身体健康，所以，一定要记住早睡很重要哦。
板书：
没早睡，真糟糕。
活动五：
早睡我可以的
1.过渡：
早睡这样重要，但是有的同学在生活中会遇到这样的问题，没有做到早睡，你能帮帮他们吗?
2.出示问题情境，想一想应该怎么办呢?
（1）红红今天真高兴，因为终于有了自己心爱的芭比玩具，她爱不释手，晚上都快10点钟了，她仍然不想睡觉。
（2）轩轩非常爱看动物类的电视片，今天已经到了九点多了，这个电视节目还没有开始，妈妈让他去睡觉，他却不愿意。
3.要求：
小组讨论，选择一个问题来出主意，想办法，教师进入小组指导帮助。
4.学生展示自己小组解决方法，教师适时评价。
小结：
在生活中你会遇到一些让你不想去早睡的情况，但是只要我们不断提醒自己，我们会克服一些不良的习惯，养成早睡的好习惯。
总结：
早睡意味着我们会充满精力充沛的一天去学习与生活，意味着我们的身体得到了强有力的生长营养，那就让我们每天都做到早睡，养成良好的作息习惯吧。
板书：
早睡早起
一、教材分析
《别伤着自己》是统编《道德与法治》一年级上册第三单元第11课，和第10课《玩得真开心》、第9课《吃饭有讲究》、第8课《早起早睡》同属第三单元“家中的安全与健康”。
本单元是为了帮助一年级的学生初步形成自我保护意识，减少家庭中屡见不鲜的意外伤害事故，改变学生的一些不良的生活习惯，促进学生的健康成长。
本单元以“家中的安全与健康”为主线，围绕以上四个主题开展教学，既各有侧重，有相互关联。
其中，第11课《别伤着自己》是为小学一年级的新生进行家庭安全健康生活指导而设计的。
让孩子健康地生活，是每位家长的良好愿望。
本课围绕学生在家庭日常生活中常见的意外伤害，让孩子了解家庭生活中的安全隐患，体会意外伤害对自己和家人带来的痛苦和烦恼，从而懂得避免意外伤害的必要，知道居家安全的做法，做到防患于未然，初步形成自我保护的安全意识与能力。
道德与法治课程是以儿童的生活为基础、以培养品德良好、乐于探究、热爱生活的儿童为目标的活动型综合课程。
因此，课堂教学活动主要联系学生的生活实际，让学生在活动和游戏中得到感受、体验、探究和领悟，并从中得到情感的交流、良好习惯的培养及能力的发展。
二、学情分析
从学生的心理特点与认知程度来看，一年级新生正处于从幼儿过渡到儿童这一阶段，好奇心和思维的开放性是这一时期的主要特点。
孩子们在成长过程中会自然习得一些基本的生活常识与技能，但自然的、自发的教育常常显得过于零散和随机，以致孩子之间相关能力的发展存在巨大差异，尤其在孩子的自我保护与能力方面这种差异更大。
因此，需要教师有必要对他们进行有目的、有计划的指导与训练。
家庭生活是学生重要的生活部分，一年级学生自我性较强，对家庭生活中存在的安全隐患缺乏了解，对家庭中的意外伤害缺乏认识，不太会主动习得关于家庭安全的知识与技能。
《别伤着自己》一课，就是帮学生唤醒生活经验，结合自己的实际生活体验，感受防止意外伤害的重要性;了解家庭生活中的不安全因素，知道居家安全的一些做法，初步掌握一些处理意外伤害的基本方法。
从学生的社会环境与生活基础来看，一年级学生缺乏处理应急伤口的实践经验与能力。
一方面，孩子遇到危险后，有时不能很好地与家长沟通，不能向家长求助，另一方面，很多家长并未给予行动支持，不重视手把手指导孩子受伤后怎样进行独立有效的处理。
其中，《别伤着自己》一课，旨在培养学生在成人不在的时候，能做到处理简单的意外伤害的能力，通过相关体验活动，促进学生家庭安全经验的积累和安全技能的形成。
三、教学目标
1.初步形成居家安全的自我保护的意识。
2.初步掌握一些处理意外伤害的基本方法，学会求助成人。
3.了解家庭生活中的不安全因素，知道居家安全的一些做法。
4.知道生活中的一些行为可能会伤着自己，能做到远离危险行为。
四、教学重点
知道居家安全的一些做法，学会求助成人。
五、教学难点
初步掌握一些处理意外伤害的基本方法，能做到远离危险行为。
六、课时安排
2课时。
《早睡早起》课件第1课时.ppt[在线阅读]
一、教学目标
1.懂得睡眠不足给身体和生活带来的影响和危害。
2.初步掌握一些早睡早起的好方法。
3.通过对日常生活的分析知道每天只有保证足够的睡眠才能保持身体健康。
二、教学重点
知道每天只有保证足够的睡眠才能保持身体健康，学习和活动才能有精神。
三、教学难点
认识到早睡早起对健康生活的重要作用。
四、教学过程
活动一：
大公鸡与小闹钟
1.导入：
同学们，你知道大公鸡和小闹钟的比赛吗?
你能猜猜他们会去比什么吗?
引出农村的学生每天听着大公鸡的叫声起床，而城市的孩子则听着小闹钟的铃声起床。
2.教师讲故事《大公鸡与小闹钟的比赛》，学生倾听。
3.提问：
为什么笑笑虎既没有被大公鸡叫醒，也没有被小闹钟叫醒呢?
4.孩子们自由分享交流自己的想法。
（预设：
笑笑虎晚上不想早睡，它觉得自己第二天可以自己睡醒。
根本不需要被叫醒。
它还不清楚自己需要睡眠十个小时，才能保证自己的睡眠和身体需求。
）
5.小结：
看来，大公鸡和小闹钟的比赛，最终谁能叫我们起床，最关键的还是要看我们自己，只有早睡才能早起。
不能总让大公鸡和小闹钟为我们的起床着急。
活动二：
几点睡，才合适
1.过渡：
刚才听了大公鸡与小闹钟的故事，请你向小闹钟介绍一下自己每天晚上几点睡，早上几点起?
来设计一下自己的作息时间吧!
2.学生根据课前对自己生活实际的调查整理，完成P48页的问题内容，利用钟表闹钟展示自己的睡眠情况，指一指每天几点睡觉，几点起床，数一数一天睡了几小时。
3.过渡：
看了大家的睡眠情况，我们的小博士有话对我们说呢。
（通过实际调查，多数学生的睡眠不够十小时）
4.提问：
想一想你的睡眠时间是否够小博士说的10小时呢?
5.小结：
小博士告诉我们，我们正在长身体，每天要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，你可要记住呀!
（播放幻灯片）
活动三：
为什么睡眠会不足
1.过渡：
刚才我们一起算了自己的睡眠时间，会发现有的同学睡眠达不到10小时，那为什么睡眠不足，让我们来分析一下原因吧。
2.看书P48页，图上的这位同学每天睡得很晚，他的理由是“家里人没有睡呢”，你支持他的想法吗?
为什么?
3.学生思考与交流，教师适时评价。
4.要求：
请同学们猜一猜，那些晚睡的同学睡得很晚的原因，学生小组交流，师生围绕同学的理由共同讨论，发表自己的看法。
5.小结：
刚才我们共同分析了一些同学晚睡的理由，可以看到晚睡理由是完全可以通过自己的努力克服的，不要让睡眠不足影响到我们的身体健康。
活动四：
不早睡会这样
1.过渡：
不早睡会怎样呢?
（睡眠不足不仅仅影响身体健康，还会影响心理健康，例如：
情绪的稳定，精力的集中和同伴交往）
2.播放幻灯片，想一想没有早睡的同学，一天的学习和生活状态会是怎样的?
（预设：
糟糕、混乱、不顺利、没精神、被批评）
3.学生说说自己的想法。
4.提问：
谁有过类似的经历，说说对自己的影响。
5.学生交流。
6.教师带领学生现场体验睡眠冥想，感受短暂的休息和放松带给身体的感受。
7.看一看小博士说的话，睡眠不足对身体健康带来的影响。
8.小结：
睡眠不足有这么多的危害，不仅会影响我们的日常生活与学习，时间长了还会影响我们的身心健康，所以，一定要记住早睡很重要哦。
板书：
没早睡，真糟糕。
活动五：
早睡我可以的
1.过渡：
早睡这样重要，但是有的同学没有做到早睡，你能帮帮他们吗?
2.出示问题情境，想一想应该怎么办呢?
（1）紫嫣今天真高兴，跟爸爸、妈妈一起去参加爸爸单位组织的活动了，回家后仍然很兴奋，躺在床上睡不着，还在想着活动的过程。
（2）轩轩总是一边写作业一边玩儿，作业写得很慢，洗漱动作也很慢，洗漱之后还想看电视节目，妈妈让他睡觉，他还用哭闹抗议。
3.要求：
小组讨论，选择一个问题来出主意，想办法，教师进入小组指导帮助。
4.学生展示自己小组解决方法，教师适时评价。
小结：
在生活中你会遇到一些让你不想去早睡的情况，但是只要我们不断提醒自己我们会克服一些不良的习惯，养成早睡的好习惯。
做自己时间的小主人。
总结：
早睡意味着我们会有精力充沛的一天的学习与生活，意味着我们的身体得到了强有力的生长营养，那就让我们每天都做到早睡，养成良好的作息习惯吧。
板书：
早睡早起
《早睡早起》课件第2课时.ppt[在线阅读]
一、教学目标
1.形成良好的作息习惯，规律生活。
2.学会合理规划自己的作息时间，能够做到早睡早起。
3.能够做到一个人独立睡觉。
二、教学重点
学会合理规划自己的作息时间，早睡早起，生活有规律。
三、教学难点
学会合理规划自己的作息时间，初步形成良好的作息习惯。
四、教学过程
活动一：
我是睡眠小达人
1.师生共同观察同学们上课时的状态，请学生每组推荐一名你认为今天精神状态最好的同学，并请他说一说自己的睡眠时间，分享一下他的经验和感受。
2.明确：
在上一次的课上学习中我们认识到了早睡早起是我们应该养成的好习惯，从刚才同学们的交流中，我们看到一些同学已经坚持去做了，那你们做到早睡早起的好方法是什么?
今天，我们就来个“我是睡眠小达人”的评比，看看哪些同学是睡眠小达人，听听他们的睡眠好方法。
3.提出要求：
请大家在自己的小组中，同自己的伙伴进行交流。
4.各组展示早睡早起的方法。
可以说一说自己的方法，也可以邀请同伴演一演。
5.看书P50页，读儿歌。
说说早点睡，按时起有哪些好处。
小结：
养成好习惯，做到早睡早起，我们有了这么多的方法，但只有选择了适合自己的并且坚持做下去，才会是好孩子。
活动二：
我的睡眠，我做主
1.过渡：
我们知道了许多帮我们做到早睡早起的好方法，佳佳听到了有些不好意思，因为他在家里是这样的，讲故事《佳佳的睡眠》。
（大意是：
佳佳晚上总是磨磨蹭蹭地收拾书包，总是不能按时睡觉，第二天又起不来床，上学迟到了。
）
2.思考：
佳佳为什么会迟到?
她要怎样改掉自己的坏习惯?
3.学生交流自己对这件事的看法。
4.过渡：
有几位同学也有一些不好的习惯，我们也来帮帮他们改掉吧。
5.出示问题情境：
（1）静静是个爱听故事的孩子，每天晚上都要听妈妈讲故事，到了睡觉时间，她仍然要继续听故事，总是做不到早点睡。
（2）小美是个爱音乐的孩子，每天晚上都练琴练到很晚，影响自己休息，也影响别人休息，爸爸妈妈劝她早点睡，她总是不听。
6.师生共同为两位同学出主意，想办法，解决她们的问题。
小结：
养成良好作息时间需要我们付出努力，要学会规划安排时间，并且严格去做，还可以请他人监督、提醒，只有这样才能够形成良好的生活习惯。
板书：
早点睡，按时起。
活动三：
你能一个人睡吗?
1.过渡：
出示一张小朋友哭了的图片，学生猜测一下，他为什么晚上不睡觉，自己在哭呢?
2.播放小强的故事（大意：
小强非常胆小，总是不敢一个人睡觉，爸爸妈妈就想了一个办法帮助它，他敢一个人睡觉了。
）
3.提问：
小强开始为什么不敢一个人睡呢?
是什么原因让他能一个人睡了?
4.学生思考交流。
5.明确：
是啊，小强胆子小，妈妈帮助它建立自信，并让小夜灯陪着他。
你是否可以做到有信心、勇敢地一个人睡觉呢?
6.进行课上的调查，看看有多少孩子们可以独立睡觉。
小结：
一个人睡觉展现的是我们的独立能力，如果你还没有像小强那样勇敢的一个人睡，那让我们一起来努力做到吧。
活动四：
我能够一个人睡
1.过渡：
能够一个人睡的同学，可以得到本组同学的一句赞美或一个小礼物。
2.明确：
根据刚才的调查，可以一个人睡的同学，得到睡眠积分点赞卡（
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