大学生心理健康活动策划方案.docx

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大学生心理健康活动策划方案

大学生心理健康活动策划方案

（最新版）

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编制时间：

____年____月____日

序言

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大学生心理健康活动策划方案

　　心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和-谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。

大学生心理健康活动策划方案怎么写?

本店铺在这里给大家分享一些关于大学生心理健康活动策划方案，希望能帮到各位。

　　大学生心理健康活动策划方案1

　　为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。

让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

　　具体安排如下：

　　一、活动主题

　　绘人生蓝图圆青春梦想

　　二、活动时间

　　__年5月20日

　　三、活动地点

　　待定

　　四、参于人员

　　____级_班全体同学，倪导师，张辅导员

　　五、前期策划准备

　　1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法;

　　2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。

以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。

调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

　　六、活动流程：

　　1、前期准备

　　设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。

　　2、班会序幕

　　做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

　　3、班会开始

　　讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

　　4、视频观赏

　　播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。

　　5、疑惑解答

　　讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。

与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

　　6、游戏阶段

（1）心理测试。

在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。

进一步了解自己，探索自己。

（2）文字接龙。

以宿舍为单位分组，进行语言传达。

让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。

认识到未来的社会仍需要合作。

　　（3）户外活动。

另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。

　　7、班会总结

　　与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。

对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

　　8、班会结束

　　班委做后期工作。

如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。

讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

　　七、后期工作

　　心里联络员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划

　　大学生心理健康活动策划方案2

　　一、活动宗旨：

　　大学生尽管生理成熟，但承担繁重的学业任务与未来发展的任务，他们需要更多的时间发展自我。

当爱情的脚步走近时，可能无法逃避，但拥有选择的权利。

大学生恋爱是一把双刃剑，通过此次活动帮助同学们树立一个正确的爱情观，用一个积极的心态去面对，可以更好的处理一些情感问题。

　　二、活动主题：

爱情与成长

　　三、活动时间：

__年5月

　　四、活动地点：

　　1、长沙理工大学金盆岭校区田径场

　　2、4教多媒体教室

　　五、参与对象及人数：

　　长沙理工大学城南学院土木与建筑系06-08级全体同学

　　六、活动内容：

（一）滚布圈抢女生、架桥女生归

　　七、报名方式：

　　1、以班级为单位每班报20名男同学参赛;

　　2、把每班参赛的20名男同学分成四组（每组5名）;

　　3、06-08级全体女生限定报名。

　　八、活动流程：

　　1、在院田径场100米直道处画两条平行横线，间隔10米,一条为起点，一条为终点线;

　　2、两个班参赛时每个班分得布圈一块，然后把每班的20名同学分成四组（每组5名同学）;

　　3、准备参赛的同学站在起点线，而终点线安排好八名女同学等待;

　　4、待裁判示意准备后，每个班的第一组走上布圈，裁判吹哨后，第一组同学开始滚动布圈前进，滚到终点线后该组同学马上走下布圈，派一名男同学抢得一名女生且每次只能抢得一名;

　　5、到达的5名男同学中派一名同学用最快的速度把布圈送到起点线交给本队的下一组同学,本班2-4组重复1-4步骤;

　　6、该组剩下的四名同学一起取已准备好的椅子并抬上抢到的女生按所指路线回到起点线;

　　7、8名女生被抢完并全部队员已回到起点活动结束。

　　九、注意:

　　1、若有男队员在活动过程中脚踩到草地上则从那个过程的起点线或终点线重新开始，若某组把布圈弄破判该组营救失败，由裁判另发一块布圈给下一组，继续进行游戏。

　　2、单场比赛以班为单位抢得女生多者获胜.若抢的女生一样多则以速度快者为优胜者。

　　3、06-08级共23个班级按照淘汰制进行两两比赛。

　　十、奖励办法：

　　团体奖：

取前六名进行奖励

　　一等奖第1名

　　二等奖第2、3名

　　三等奖第4、5、6名

　　最佳组织奖2名

　　十一、活动器材：

　　2-5条布圈，椅子2-5把。

　　十二、其他未尽事宜，待后补充。

　　城南学院土木与建筑系阳光心理工作部

　　大学生心理健康活动策划方案3

　　一、活动主题：

心语心愿

　　二、活动背景：

当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。

我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友，同学然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：

　　1、一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。

　　2、个别同学性格内向，集体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。

　　3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。

　　4、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。

　　三、活动目的：

　　1、希望通过举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。

　　2、希望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。

　　3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。

　　四、活动时间及地点：

20__年12月2日，田家炳609教室

　　五、活动准备：

　　1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。

　　2、将需要的内容提前写到黑板上，便于活动二的开展。

　　3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。

　　4、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六收集理想的开展。

　　六、经费预算：

奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。

　　七、活动内容：

　　1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。

　　2、我测我运：

同学们根据黑板上的内容，开始游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。

　　3、相识相知：

有指定人抽取事先准备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，如果说不出来，由同学本人自我介绍，进行五组。

　　4、我说我心：

请同学们发言，如可以谈谈高考时自己的感想，可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受

　　5、抢凳子游戏，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩罚根据成语的意思作出相应的表情或动作。

　　6、收集理想：

请同学们写上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打开看看自己的愿望是否实现。

　　7、由心理委员做总结发言。

　　八、后续工作：

活动结束之后，把桌子恢复成原来的样子，并打扫教室卫生，把黑板擦干净

　　大学生心理健康活动策划方案4

　　一、活动原因：

　　据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。

而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。

因此，在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动，让心理健康走进大学生活。

　　二、活动的目的：

　　1、提高同学们的心理素质，加强同学们的心理承受能力，通过活动消除同学们的困惑，让同学们走出误区。

　　2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。

　　三、活动主题：

心健康，心飞扬，传递亲与爱。

　　四、活动时间：

20__年5月25日

　　五、活动内容：

　　1、游戏天地

　　①。

幸运大抽签：

开始时间：

9：

00—9：

30;地点：

篮球场;所需物品：

卡片（字条）、普通糖果和饼干。

　　游戏规则：

首先用卡片（字条）写一些激励的语言（例如：

坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等），其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。

每个人都可以去抽，抽了之后去某处换糖果。

换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参加游戏（抽的同学也应自觉参与，而不是为了糖果而抽）。

　　②。

算钱游戏：

时间9：

30—10：

30;地点：

篮球场;所需物品：

笔芯、棒棒糖和果冻。